Po porodzie kobieta może utracić libido na długie miesiące. Instynkt macierzyński wypiera potrzeby seksualne. Jest to naturalna zmiana, którą tłumaczy się potrzebą pełnego oddania niemowlęciu.
na kilka miesięcy całkowicie zanikło
52%
przez kilka tygodni faktycznie nie działo się nic, ale potem ochota pojawiła się ze zdwojoną siłą
14%
praktycznie bez zmian, poza pierwszym, na szczęscie niedługim, okresem
34%
Pierwsze miesiące życia dziecka to rewolucja dla całej rodziny, ale przede wszystkim jedna z największych zmian w życiu młodej mamy. Nauka pielęgnacji i komunikacji z noworodkiem, silna zależność wynikająca z regularnego karmienia, nieprzespane noce sprawiają, że kobieta może czuć się wyczerpana. Poczuciu "uwięzienia w domu" i osamotnienia sprzyja sytuacja, w której ojciec nie uczestnicy w życiu rodzinnym, poświęcając się pracy zawodowej. Rozwiązaniem może okazać się
wspólny urlop rodzicielski. Jest to okazja do wspólnego przeżycia zarówno radości, jak i trudów pierwszych tygodni z maluchem. Zbliża młodych rodziców i uczy wzajemnej wyrozumiałości. Umocnienie więzi sprzyja również odbudowywaniu romantyzmu i stopniowemu powrotowi do życia intymnego pary.
Ulgą dla młodej mamy może być również
wsparcie rodziny, przyjaciół lub niani. Przejęcie opieki nad dzieckiem i podarowanie kobiecie czasu na sen, spacer czy zadbanie o swoją urodę, z pewnością poprawi jej nastrój i pozwoli szybciej wrócić do pełni sił.
Połóg trwa ok. 6-8 tygodni - zarówno po rozwiązaniu siłami natury, jak i cięciu cesarskim. Jest to czas, w którym ciało kobiety regeneruje się po ciąży i porodzie - cofają się zmiany narządów rodnych, goją rany. W tym okresie zazwyczaj zaleca się rezygnację ze współżycia.
Po upływie tego czasu
należy zapytać lekarza, czy z medycznego punktu widzenia, możliwe jest podjęcie pierwszych prób zbliżenia. Warto rozpocząć od pocałunków i pieszczot.
Masaż erotyczny działa odprężająco i rozluźniająco. Pozwala na stopniowe badanie, czy dotyk nie powoduje dyskomfortu. Jeśli pod presją partnera, przy zbyt szybkiej próbie penetracji kobieta doświadczy bólu, istnieje ryzyko, że reakcja ta utrwali się. Stres psychiczny, lęk przed bólem powodować będą skurcz mięśni. Niemożność osiągnięcia pełnego podniecenia i bolesność okolic intymnych mogą stać się problemem przewlekłym.
Obkurczaniu macicy i szybszemu powrotowi do dawnej kondycji intymnej sprzyja karmienie dziecka piersią. Należy jednak pamiętać, że okres karmienia nie uniemożliwia zajścia w kolejną ciążę. Już przed pierwszym zbliżeniem, w pierwszych miesiącach po porodzie, warto wspólnie przemyśleć kwestię antykoncepcji.
Pewne zabezpieczenie często uspokaja lęki młodej mamy i pozwala na nowo radośnie przeżywać bliskość seksualną z partnerem.
Niekiedy po kilku tygodniach prób współżycia, para wciąż ma wrażenie, że zmiany w budowie intymnej kobiety nie pozwalają cieszyć się seksem tak, jak przed porodem. Rozwiązaniem mogą okazać się tzw.
"ćwiczenia Kegla". Regularny trening (rytmiczne zaciskanie przez kobietę mięśni dna miednicy) wzmacnia i uczy kontroli nad mięśniami okolic intymnych.
Skuteczność tych ćwiczeń zwiększa użycie tzw.
"kulek waginalnych", które na co dzień należy umieszczać w pochwie na kilkadziesiąt minut. Utrzymywane w ciele siłą mięśni zwiększają elastyczność pochwy oraz wrażliwość na bodźce - pieszczoty partnera.
Bólowi podczas stosunku oraz, naturalnej w pierwszych miesiącach po porodzie, suchości pochwy zaradzą
żele intymne.
Część kobiet, rozczarowana współżyciem po porodzie, decyduje się jednak na leczenie chirurgiczne.
Zabieg plastyki narządów intymnych zalecany jest przez lekarzy w przypadku m. in. nietrzymania moczu czy zrostów pooperacyjnych. Schorzenia te powstają na skutek dużych pęknięć krocza podczas porodu, nieprawidłowego zszycia lub trudności w gojeniu rany. Powodują nie tylko bolesność współżycia, ale również dyskomfort podczas codziennych czynności - higieny intymnej, ćwiczeń fizycznych.
Decyzja o operacji plastycznej okolic intymnych (zwężeniu pochwy), wyłącznie z powodu braku zadowolenia seksualnego po porodzie, powinna być dokładnie przemyślana. Zabieg może nieść powikłania - bolesność narządów, a nawet osłabienie lub utratę możliwości odczuwania przyjemności seksualnej, spowodowaną niepożądanym uszkodzeniem unerwienia sromu. Zazwyczaj po zabiegu waginoplastyki niemożliwy jest również kolejny poród siłami natury.
Nierzadko przyczyną trudności w życiu seksualnym młodych rodziców są również trudne emocje mężczyzny, który towarzyszył kobiecie podczas porodu. Wielu panów wspomina to jako cudowne przeżycie, które wzmocniło więzi z partnerką. Często jednak widok cierpiącej rodzącej jest wspomnieniem traumatycznym. Może stać się źródłem lęku, niechęci do współżycia, a nawet trwałych zaburzeń erekcji. Warto więc
dobrze przemyśleć decyzję o porodzie rodzinnym i uszanować uczucia i obawy partnera.
Do pełni zdrowia i udanego życia seksualnego najszybciej wracają pary, które nie zrezygnowały z życia seksualnego podczas ciąży (jeśli nie pojawiły się przeciwwskazania do współżycia) oraz jeszcze przed nią troszczyły się o swój związek i sprawnie rozwiązywały codzienne trudności. Warto pamiętać, że na seks wpływa przede wszystkim jakość relacji partnerskiej - wzajemne zaufanie, szacunek, pielęgnowana bliskość! Naturalne zmiany w wyglądzie czy sprawności fizycznej partnerów nie muszą mieć wpływu na spełnienie seksualne.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy