• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Migrena: jak z nią walczyć?

Katarzyna Dziadul
25 maja 2011 (artykuł sprzed 13 lat) 
Dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen. Dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen.

Kiedy boli nas głowa stajemy się nerwowi, marudni i niezdolni do normalnego funkcjonowania. Do najbardziej uciążliwych należy migrenowy ból głowy - atakuje niespodziewanie, trwa godzinami, a walka z nim jest skomplikowana.



Podczas migreny ból obejmuje najczęściej połowę głowy i może stopniowo się przemieszczać. Narażone są dodatkowo również okolice twarzy - oczy i skronie. Dolegliwość może trwać kilka lub nawet kilkanaście godzin i jest prawdziwą udręką dla cierpiącego. Skąd się bierze tak nieprzyjemne uczucie?

Kiedy dopada Cię ból głowy:



- Możemy mówić o dwóch przyczynach ataku migreny - wyjaśnia neurolog Mariusz Siemiński. - Powodem podstawowym jest początkowy skurcz krwionośnych naczyń mózgowych, po którym dochodzi do ich rozszerzenia. Właśnie to rozszerzenie pobudza receptory bólowe, zlokalizowane w ścianach naczyń. Dodatkowo nagłe zmiany stanu naczyń przebiegają z jednoczesnym uwalnianiem substancji wywołujących stan zapalany w ich okolicy - w tym przypadku możemy mówić o drugiej przyczynie bólu.

Jak twierdzą specjaliści, nie ma czynników, które jednoznacznie wskazywałyby na predyspozycje do migreny. Na atak migrenowego bólu głowy narażeni są ludzie w każdym wieku, zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Należy zaznaczyć, że panie cierpią na migreny dwa razy częściej, a ich dolegliwości mogą być często potęgowane przez stosowanie antykoncepcji hormonalnej.

- Atak migreny może być konsekwencją przeżycia sytuacji stresowej, zbyt krótkiego lub nawet zbyt długiego snu czy pozostawania zbyt długo na czczo - dodaje specjalista. - Na pojawienie się migreny może wpłynąć również spożywanie niektórych pokarmów czy picie alkoholu, a szczególnie czerwonego wina.

Do czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się migreny, może należeć również przeżywanie silnych emocji, menstruacja i ciąża. Nie bez znaczenia jest też przemęczenie i ogólne osłabienie organizmu. Dla wielu osób przyczyną mogą być zmiany pogody czy np. dalekie podróże i nowe środowisko. Napad migreny może być także konsekwencją przebywania w hałaśliwym czy zadymionym miejscu, a także w takim, gdzie występuje duże natężenie sztucznego oświetlenia. Ból spowodować może również wypicie dużej dawki kofeiny. Zawsze należy jednak pamiętać, że przyczyny są kwestią indywidualną dla każdego człowieka.

Jeśli już ból zaatakuje, chcemy jak najszybciej się z nim uporać. Wiele osób łyka środki przeciwbólowe, ale te nie zawsze pomagają. Dobrym pomysłem jest sen, chociaż nie zawsze jest on możliwy, a często ból jest tak silny, że nie jesteśmy w stanie zmrużyć oka. Bywa, że ukojenie przynosi po prostu położenie się w cichym i zaciemnionym pomieszczeniu, wspomagane zimnym okładem w okolicach źródła bólu. Kiedy jednak migrenowe dolegliwości nie pozwalają nam normalnie funkcjonować, należy koniecznie zgłosić się do lekarza, który pomoże się z nimi uporać.

- Gdy napady są tak częste i silne, że zaburzają społeczne i zawodowe funkcjonowanie pacjenta, można zastosować leczenie profilaktyczne, polegające na przyjmowaniu regularnie leków zapobiegających napadom - wyjaśnia neurolog. - Taką terapię powinien prowadzić jednak lekarz neurolog, posiadający odpowiednią wiedzę na temat migreny.

Wizyta u lekarza jest szczególnie ważna w przypadku powtarzających się napadów migreny. Mogą one sygnalizować inne, poważne problemy ze zdrowiem.

- U sporej części pacjentów z migreną występuje tak zwany przetrwały otwór owalny - wada rozwojowa serca, która u niektórych może doprowadzić do schorzeń układu krążenia - dodaje Mariusz Siemiński. - Dla pacjenta, szczególnie niepokojące powinny być ataki migreny przebiegające w połączeniu z zaburzeniami widzenia lub uczuciem osłabienia kończyn. W takich sytuacjach konieczna jest opieka neurologiczna, gdyż może to sugerować patologię naczyń krwionośnych mózgu.

Miewasz ataki migreny? Koniecznie skonsultuj się z lekarzem specjalistą.

Opinie (80)

  • jedna seta i po sprawie

    • 0 2

  • JAKIE LEKI STOSUJECIE? (6)

    piszcie

    • 1 0

    • Aspiryna rozpuszczalna ....

      jak nie pomoże to Panadol -:)

      • 1 3

    • pyralginka

      • 1 1

    • miałam okropne migreny (2-3 dniówki z głową w wc, światłowstręt i wszelkie pozostałe objawy)... pani neurolog przez ponad rok faszerowała mnie divascanem - w sumie pomogło - migreny mi zelżały pomimo, że nie biorę już ze 2 lata - nie są już tak upierdlwe. Kiedy jednak mnie dopada stosuję swó sprawdzony "młoteczek na migrene" - 2x musująca solpadeine (czerwony kartonik) + 2x etopiryna (klasyczna) - składniki połączone razem dają naprawdę świetne efekty. Czasem inna terapia - 3 piguły nurofenu ultra forte (te w czerwonych żelkach). Polecam zwłaszcza 1 sposób - i nie bój się - dawka bezpieczna - ale to tylko migrenowiec zrozumie!
      Pozdrawiam wszystkich cierpiących!

      • 1 1

    • Codeina

      Ja biore Efferalgan Codein 1 lub 2 tablety. Dostepne na recepte. Pomaga o tyle, że uśmierza ból ale czuje sie jakbym bym był na mocnych prochach (bo tak jest w rzeczywistości). Po ataku całym ataku jakis normalny lek przeciwbólowy na złagodzenie tzw. "echa" po bólu.

      • 0 0

    • przeczytaj "Terapia dr Gersona" lub w Google "Gerson"

      jest (książka) na allegro. Facet leczy migreny z palcem w ... nosie. A przy tym zrozumiesz o co chodzi z migrenami.

      • 0 0

    • ibuprom max x2 i do tego 2x no-spa

      przetreniowałam w trakcie ciąży, nie pomogło do końca ale ból był do zniesienia i mogłam funkcjonować

      • 0 1

  • ależ ma krzaki (1)

    przez chwilę myślałem, że to facet; autorom artykułu gratuluję doboru zdjęcia;)

    • 2 2

    • ale jakie usteczka ?

      miodzio ...

      • 0 2

  • migrena pogodowa (3)

    Zaobserwowałem, że przy gwałtownym pogorszeniu pogody (duży spadek ciśnienia w ciągu kilku godzin) zawsze dostaję migreny. Boli prawa strona głowy. Biorę wtedy thomapirynę.

    • 0 0

    • Meteopatia

      Mnie też boli głowa z przodu na czole podczas zmiany pogody. Ale nie zawsze.

      • 0 0

    • (1)

      pogoda, czekolada, ser żółty, sery pleśniowe, czekolada, chałwa - i najbardziej czerwone wino! koszmar!

      • 1 0

      • potwierdzam!

        czekolada, kakao, twardy ser żółty, orzechy, ostre przyprawy, czerwone wino + silne światło, + stres

        • 0 0

  • uciskanie nerwu trojdzielnego w kierunku bólu

    zegnij kciuk i wierzchem uciskaj nasade nosa w kierunku bólu---> /mozna wyczuc ;' po nitce do klebka' spróbujcie pomaga

    • 1 0

  • (nie)dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen. (1)

    Wbrew podpisowi pod zdjęciem-przynajmniej u mnie-pozycja leżąca jest niekorzystna. Głowa musi być u góry, tak aby było w niej mniej krwi. Kiedy próbuję położyć się z migreną tak jak na zdjęciu-jeszcze dodatkowo mi pulsuje pod czaszką. Jeśli się położyć-to tylko na wznak i z mocno podwyższoną głową.

    • 4 0

    • ja z migreną mogę jedynie wtedy leżeć na tym boku głowy który akurat boli i docisnąć do poduszki

      • 1 0

  • Pytanie do osób z migreną (5)

    Która część głowy boli was podczas ataku migreny?

    • 0 0

    • (1)

      lewa strona, głównie kłucie w oku - masakra (właśnie teraz mam i łyknęłam Cinie)

      • 0 0

      • mnie różnie - nie ma reguły - czasem lewa, czsem prawa - no, może lewa częściej

        • 0 0

    • Najczęściej lewa ale od czasu do czasu boli prawa strona.

      • 0 0

    • a mnie

      zawsze boli prawa strona, jeśli lewa to nie mam migreny tylko zwykły ból głowy.

      • 0 0

    • lewa strona głowy, jakby za lewym okiem

      • 0 0

  • migrena

    mi pomaga jedynie cinie i czasami eferalgan codeine

    • 0 0

  • migrena (1)

    mam pytanie, dlaczego leki na migrene nie sa refundowane przez NFZ i sa tak koszmarnie drogie?????

    • 5 0

    • może NFZ nigdy głowa nie bolała! ... mać! :[

      • 3 0

  • Co do leków,

    ja co 2 migrenę biorę żeby się organizm nie przyzwyczaił, i na zmiane - raz ibuprom, raz aspirynę (w formie polopiryny) ale min 2 tabletki.
    Jeszcze dodam że tak jak ktoś już napisał - tylko tłumią ból, nie zwalczając go, po nich następna migrena jest mocniejsza.

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Bezpłatne badania densytometryczne

badania, konsultacje

Prowadzenie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową lub cukrzycą typu I

badania

Rola osoby towarzyszącej w porodzie warsztaty dla mamy i taty

warsztaty, konsultacje

Najczęściej czytane