• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Migrena: jak z nią walczyć?

Katarzyna Dziadul
25 maja 2011 (artykuł sprzed 13 lat) 
Dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen. Dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen.

Kiedy boli nas głowa stajemy się nerwowi, marudni i niezdolni do normalnego funkcjonowania. Do najbardziej uciążliwych należy migrenowy ból głowy - atakuje niespodziewanie, trwa godzinami, a walka z nim jest skomplikowana.



Podczas migreny ból obejmuje najczęściej połowę głowy i może stopniowo się przemieszczać. Narażone są dodatkowo również okolice twarzy - oczy i skronie. Dolegliwość może trwać kilka lub nawet kilkanaście godzin i jest prawdziwą udręką dla cierpiącego. Skąd się bierze tak nieprzyjemne uczucie?

Kiedy dopada Cię ból głowy:



- Możemy mówić o dwóch przyczynach ataku migreny - wyjaśnia neurolog Mariusz Siemiński. - Powodem podstawowym jest początkowy skurcz krwionośnych naczyń mózgowych, po którym dochodzi do ich rozszerzenia. Właśnie to rozszerzenie pobudza receptory bólowe, zlokalizowane w ścianach naczyń. Dodatkowo nagłe zmiany stanu naczyń przebiegają z jednoczesnym uwalnianiem substancji wywołujących stan zapalany w ich okolicy - w tym przypadku możemy mówić o drugiej przyczynie bólu.

Jak twierdzą specjaliści, nie ma czynników, które jednoznacznie wskazywałyby na predyspozycje do migreny. Na atak migrenowego bólu głowy narażeni są ludzie w każdym wieku, zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Należy zaznaczyć, że panie cierpią na migreny dwa razy częściej, a ich dolegliwości mogą być często potęgowane przez stosowanie antykoncepcji hormonalnej.

- Atak migreny może być konsekwencją przeżycia sytuacji stresowej, zbyt krótkiego lub nawet zbyt długiego snu czy pozostawania zbyt długo na czczo - dodaje specjalista. - Na pojawienie się migreny może wpłynąć również spożywanie niektórych pokarmów czy picie alkoholu, a szczególnie czerwonego wina.

Do czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się migreny, może należeć również przeżywanie silnych emocji, menstruacja i ciąża. Nie bez znaczenia jest też przemęczenie i ogólne osłabienie organizmu. Dla wielu osób przyczyną mogą być zmiany pogody czy np. dalekie podróże i nowe środowisko. Napad migreny może być także konsekwencją przebywania w hałaśliwym czy zadymionym miejscu, a także w takim, gdzie występuje duże natężenie sztucznego oświetlenia. Ból spowodować może również wypicie dużej dawki kofeiny. Zawsze należy jednak pamiętać, że przyczyny są kwestią indywidualną dla każdego człowieka.

Jeśli już ból zaatakuje, chcemy jak najszybciej się z nim uporać. Wiele osób łyka środki przeciwbólowe, ale te nie zawsze pomagają. Dobrym pomysłem jest sen, chociaż nie zawsze jest on możliwy, a często ból jest tak silny, że nie jesteśmy w stanie zmrużyć oka. Bywa, że ukojenie przynosi po prostu położenie się w cichym i zaciemnionym pomieszczeniu, wspomagane zimnym okładem w okolicach źródła bólu. Kiedy jednak migrenowe dolegliwości nie pozwalają nam normalnie funkcjonować, należy koniecznie zgłosić się do lekarza, który pomoże się z nimi uporać.

- Gdy napady są tak częste i silne, że zaburzają społeczne i zawodowe funkcjonowanie pacjenta, można zastosować leczenie profilaktyczne, polegające na przyjmowaniu regularnie leków zapobiegających napadom - wyjaśnia neurolog. - Taką terapię powinien prowadzić jednak lekarz neurolog, posiadający odpowiednią wiedzę na temat migreny.

Wizyta u lekarza jest szczególnie ważna w przypadku powtarzających się napadów migreny. Mogą one sygnalizować inne, poważne problemy ze zdrowiem.

- U sporej części pacjentów z migreną występuje tak zwany przetrwały otwór owalny - wada rozwojowa serca, która u niektórych może doprowadzić do schorzeń układu krążenia - dodaje Mariusz Siemiński. - Dla pacjenta, szczególnie niepokojące powinny być ataki migreny przebiegające w połączeniu z zaburzeniami widzenia lub uczuciem osłabienia kończyn. W takich sytuacjach konieczna jest opieka neurologiczna, gdyż może to sugerować patologię naczyń krwionośnych mózgu.

Miewasz ataki migreny? Koniecznie skonsultuj się z lekarzem specjalistą.

Opinie (80)

  • tylko migrenowcy wiedza co znaczy taki bol... (1)

    Duzo oosob myli bol glowy z migrena...a to zupelnie cos innego. Migrena moze pojawiac sie nawet 15dni w miesiacu....u mnie czesto jest 9-10 razy. Bol bywal nie do zniesienia...teraz po konsulatcji lekarskiej i przyjmowaniu Sumamigrenu nauczylam sie to kontrolowac...ale poczatki byly bardzo ciezkie. Najpierw leczylam sie sama, przyjmujac po kilka- kilkanascie tabletek przeciwbolowych dziennie...nie chce nawet myslec, jak ucierpial na tym moj zoladek. Wiem jedno...im wczesniej zglosimy sie do specjalisty...tym szybciej nauczymy sie kontrolowac ta chorobe...

    • 0 0

    • zamiast sumamigrenu

      a sobie robie raz na rok botox na skwerze Kościuszki w Gdyni w czoło z tzw lwie zmarszczki, bóle ustępują, w przypadku migreny z przodu głowy tzw. migreny Guyronie'a to pomaga na rok, choć zmarszczki robią się wcześniej - skalkulowałam i wychodzi mi taniej niż leki - ok 30 zł miesięcznie, a panie doktor są miłe i fachowe, podobno z migreną Guyronie'a jej natężenie zależy od siły mięśni marszczących brwi

      • 0 0

  • lek na migrene

    ja sobie robie raz na rok botox na skwerze Kościuszki w Gdyni w czoło z tzw lwie zmarszczki, bóle ustępują, w przypadku migreny z przodu głowy tzw. migreny Guyronie'a to pomaga na rok, choć zmarszczki robią się wcześniej - skalkulowałam i wychodzi mi taniej niż leki - ok 30 zł miesięcznie, a panie doktor są miłe i fachowe

    • 0 0

  • migrena (1)

    Ze swojego doświadczenia polecam dobrego neurologa, badania i leczenie tryptanami :) a dodatkowo stosowanie się do rad ze stronki abcmigrena.pl i można żyć we względnej zgodzie z migreną.

    • 0 0

    • ból

      Leczenie tryptanami tak, ale tylko po uzgodnieniu z neurologiem. W końcu to nie cukierki ;) Jeżeli pomaga ibuprofen i paracetamol, nie ma co przerzucać się na silniejsze środki. Co do abcmigrena, stronka pomocna, szczególnie dzienniczek migrenowy :)

      • 0 0

  • migrena (1)

    ja poznałem tajniki walki z migreną dzięki stronie abcmigrena.pl. jak dla mnie to jak się postępuje zgodnie z uwagami na stronie to nie ma problemów z migrenami.

    • 0 0

    • Dobrym rozwiązaniem z tej strony jest wirtualny dzienniczek. O papierowym natychmiast bym zapomniała, a tak codziennie odświeżam notatki :)

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Slow Space by PUMA

20 zł
warsztaty, spotkanie, konsultacje, joga

Prowadzenie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową lub cukrzycą typu I

badania

Prowadzenie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową lub cukrzycą typu I

badania

Najczęściej czytane