Czy nowotwór jest przeciwwskazaniem do masażu? Kiedy nie wolno wykonywać masażu? Jakie są przeciwwskazania? Chociaż masaż jest dla większości osób bezpieczny, w niektórych przypadkach warto zrezygnować z wizyty w gabinecie.
Ogólne przeciwwskazania do masażu
Ogólne przeciwwskazania do masażu obejmują m.in. gorączkę i przeziębienie, niedawne urazy czy choroby chóry. Warto zrezygnować z masażu w przypadku osłabienia po chorobie, na wczesnym etapie rekonwalescencji i przy niekontrolowanym nadciśnieniu tętniczym. Rozwiązaniem w przypadku stanów obniżonego ciśnienia krwi, kontuzji czy obrzęków będzie
masaż leczniczy.
Masaż tajski. Na czym polega masaż tajski?
Ogólne przeciwwskazania do masażu: - nowotwory,
- ostre stany zapalne,
- infekcje i choroby skóry,
- gorączka,
- zaburzenia krążenia,
- niedawne urazy,
- ciąża,
- niekontrolowane nadciśnienie tętnicze,
- menstruacja,
- niedawne zabiegi operacyjne - wczesny okres rekonwalescencji,
- stany zapalne w zaostrzeniu,
- osłabienie i wyczerpanie po infekcji,
- niektóre zaburzenia psychiczne.
Jeśli masz wątpliwości dotyczące stanu zdrowia i wpływu masażu na dolegliwości, zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym terapeutą przed umówieniem się na sesję masażu.
Masaż relaksacyjny. Ile kosztuje masaż relaksacyjny?
Kiedy nie wolno wykonywać masażu?
Masaż, mimo że jest zazwyczaj bezpieczny, może wpłynąć negatywnie na stan zdrowia.
Przed rozpoczęciem poinformuj masażystę o wszelkich schorzeniach lub przyjmowanych lekach, a w razie konieczności skontaktuj się z lekarzem prowadzącym.
Kiedy nie wolno wykonywać masażu? - Choroby zakaźne i infekcje - unikaj masażu, jeśli masz infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze, w tym przeziębienie czy grypę.
- Stan zapalny i urazy - masaż nie powinien obejmować obszarów z silnym stanem zapalnym, świeżymi urazami, ranami, stłuczeniami, skręceniami, złamaniami lub oparzeniami.
- Gorączka - masaż podczas gorączki jest niewskazany.
- Choroby serca i układu krążenia - osoby z poważnymi schorzeniami serca, takimi jak zaawansowana niewydolność serca, niewydolność oddechowa, świeżo przebyty zawał serca, niekontrolowane nadciśnienie tętnicze, czy zaawansowane choroby naczyń, powinny unikać masażu lub skonsultować się z lekarzem przed jego wykonaniem.
- Nowotwory - osoby z nowotworami lub podejrzeniem nowotworów powinny skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem masażu. W niektórych przypadkach masaż może być przeciwwskazany lub powinien być wykonywany przez specjalistę z dziedziny onkologii.
- Skóra uszkodzona lub podrażniona - nie należy masować obszarów ze świeżymi bliznami, oparzeniami, otwartymi ranami, wypryskami, wysypką czy innymi podrażnieniami skóry.
- Ciąża - masaż ciążowy może być bezpieczny, ale powinien być wykonywany przez specjalistę z doświadczeniem w tej dziedzinie. Przed wizytą w gabinecie warto skontaktować się z lekarzem.
- Choroby autoimmunologiczne i przewlekłe - osoby z chorobami autoimmunologicznymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów, stwardnieniem rozsianym, toczniem rumieniowatym i innymi przewlekłymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem przed masażem.
Pamiętaj, że głównym celem masażu jest relaks i odpoczynek. Na bieżąco informuj masażystę o odczuciach w trakcie masażu.
Dlaczego nowotwór jest przeciwwskazaniem do masażu?
W przypadku pacjenta onkologicznego duże znaczenie ma indywidualne podejście do holistycznego procesu leczenia. Decyzję o zastosowaniu masażu zawsze powinien podjąć lekarz prowadzący we współpracy z masażystą albo terapeutą z doświadczeniem w pracy z pacjentami onkologicznymi. Pod uwagę bierze się m.in. rodzaj nowotworu, lokalizację oraz stopień zaawansowania.
Dlaczego nowotwór jest przeciwwskazaniem do masażu? W przypadku choroby nowotworowej pojawiają się obawy związane z:
- rozprzestrzenianiem się komórek nowotworowych,
- możliwością nasilenia skutków ubocznych leczenia,
- zwiększeniem stopnia osłabienia organizmu,
- zwiększeniem poziomu bólu i dyskomfortu.
Coraz częściej jednak pojawiają się głosy wskazujące na korzystny wpływ fizjoterapii i masaży na ogólny stan zdrowia pacjenta. Odpowiednio dobrane działania mogą redukować ból i stres, poprawić samopoczucie czy wzmocnić układ odpornościowy.
Co trzeba wiedzieć przed pójściem na masaż?
Niektóre leki, np. rozrzedzające krew, mogą zwiększać ryzyko krwawienia podczas masażu. Przed zabiegiem poinformuj masażystę o wszystkich przyjmowanych lekach i schorzeniach.
W trakcie masażu:
- powiedz masażyście, jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort - ważne jest, żeby komunikować się z masażystą w trakcie procesu.
- skup się na oddechu - skup się na głębokim i równym oddechu.
- rozluźnij mięśnie - staraj się jak najbardziej rozluźnić mięśnie podczas masażu.
- zrelaksuj się i pozwól masażyście wykonać swoją pracę - pozwól sobie na relaks i czerpanie korzyści z masażu.
Zaleca się również odpoczynek przez resztę dnia, aby w pełni wykorzystać korzyści z masażu.
Filmy