ćwiczenia - Archiwum wiadomości

• 
  Zdrowie

  Ranking 2021: najlepsi rehabilitanci w Trójmieście

  2 maja 2021, godz. 11:00   (14 opinii)

  Szukasz dobrego rehabilitanta w Trójmieście, ale nie wiesz, którego wybrać? W kolejnej odsłonie cyklu Ranking...
• 
  Uroda

  Nie tylko dla relaksu. Jak masaż wspiera dietę i ćwiczenia?

  3 marca 2021, godz. 12:00   (14 opinii)

  Chociaż samo wykonywanie masażu nie odchudza, to może mieć istotny wpływ na wsparcie dietoterapii i aktywności...
• 
  Uroda

  Jak mądrze się odchudzać i bezpiecznie tracić kilogramy?

  9 lutego 2021, godz. 09:00   (31 opinii)

  Dieta białkowa, tysiąca kalorii, ketogeniczna, dieta dr Dąbrowskiej - rodzajów diet i magicznych sposobów na szybkie...
• 
  Zdrowie

  Fizjoterapeuci zbadali gdyńskich uczniów. 82 proc. dzieci ma wady postawy

  23 stycznia 2021, godz. 08:00   (31 opinii)

  Już po raz kolejny fizjoterapeuci z Przychodni Morskiej w Gdyni przeprowadzili badania wad postawy u dzieci. Tym...
• 
  Uroda

  Jak zmieniły się postanowienia noworoczne w dobie pandemii?

  31 grudnia 2020, godz. 09:00   (14 opinii)

  Schudnąć kilka kilogramów, rzucić palenie, ograniczyć słodycze, nauczyć się języka obcego, zacząć podróżować - to...
• 
  Zdrowie

  Mata do akupresury zamiast masażu. Dla kogo, za ile i jak wybrać?

  6 grudnia 2020, godz. 10:00   (37 opinii)

  Mata do akupresury może zastąpić masaże. Zajmuje niewiele miejsca i możemy z niej korzystać codziennie, w dowolny...
• 
  Uroda

  Stres atakuje plecy. Jak temu zaradzić?

  5 listopada 2020, godz. 08:00   (41 opinii)

  Bóle pleców, głowy, brzucha i bruksizm to tylko jedne z jego efektów. Najczęściej kumuluje się w okolicach kręgosłupa...
• 
  Zdrowie

  Aktywność na powietrzu zamiast kolejnych godzin przed ekranem

  27 października 2020, godz. 09:15   (23 opinie)

  Obawa przed zakażeniem wirusem SARS-CoV-2 oraz jesienna aura sprawiają, że dbałość o odpowiednią dawkę ruchu...
• 
  Zdrowie

  Warsztaty dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin w tym roku online

  9 października 2020, godz. 08:00   (8 opinii)

  Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne po raz kolejny organizuje Warsztaty Świadomości Onkologicznej, aby pomóc...
• 
  Uroda

  Jak zmotywować się do działania jesienią?

  1 października 2020, godz. 08:00   (40 opinii)

  Zmęczenie, brak motywacji i pogoda za oknem, która coraz częściej nie nastraja do działania, to znaki, że jesień...
• 
  Zdrowie

  Bezpłatna rehabilitacja w domu. Jak z niej skorzystać?

  24 sierpnia 2020, godz. 09:45   (1 opinia)

  Gdyńska Przychodnia Morska uruchomiła program bezpłatnej rehabilitacji domowej, dostępny dla każdego pacjenta. To...
• 
  Uroda

  Kiedy dieta i ćwiczenia nie wystarczają. Jakie zabiegi wyszczuplające?

  12 sierpnia 2020, godz. 08:00   (74 opinie)

  Latem zdecydowanie bardziej zależy nam na tym, by czuć się komfortowo ze swoją sylwetką czy kondycją skóry. Staramy...
• 
  Uroda

  Pielęgnacja kobiety aktywnej. Na co zwrócić uwagę przed i po treningu?

  12 maja 2020, godz. 10:45   (23 opinie)

  Jesteś aktywna fizycznie, uprawiasz sport? Jeżeli tak, pamiętaj o niezbędnej pielęgnacji. Skóra, włosy, cera...
• 
  Zdrowie

  Inni budują szpitale polowe. "W Trójmieście nie ma potrzeby"

  8 kwietnia 2020, godz. 18:00   (106 opinii)

  Hale targowe i sportowe, stadiony, a nawet luksusowe wycieczkowce w związku z dynamicznym wzrostem liczby zachorowań...
• 
  Zdrowie

  Aktywność w sieci sposobem na samotność seniorów. Zostają studentami

  4 kwietnia 2020, godz. 09:00   (25 opinii)

  Epidemia koronawirusa zmieniła nasze życie, odczuwalna jest izolacja, którą każdy przeżywa na swój sposób....