Kompleksy dotyczą zarówno nastolatek, kobiet bardzo młodych, jak i tych dojrzałych. Problemem, który wszystkie wymieniają najczęściej jest rozmiar i wygląd biustu - chciałoby go poprawić aż 75% pytanych kobiet.
niestety tak, jestem przewrażliwiona na punkcie swojego wyglądu
42%
czasem przypominam sobie o sowich kompleksach, ale zazwyczaj staram się je od siebie odpychać
42%
nie, nie popadam w kompleksy ani złe nastroje. Jestem zadowolona z tego jak wyglądam i jaka jestem
16%
Zarówno badania i ankiety, jak też doświadczenie rozmów w gabinecie seksuologicznym pozwalają zaryzykować stwierdzenie, że
nie ma kobiety, która nie doświadczyłaby kompleksów. Niemal każda z nas, w niektórych momentach swojego życia, przejmuje się mankamentami urody.
Nawet kobiety postrzegane jako bardzo atrakcyjne i chętnie eksponujące atuty, mają liczne zastrzeżenia do swojego wyglądu. Dbałość o urodę jest dla nich istotna i stale dążą do kolejnych poprawek, które mają zbliżyć ich wygląd do ideału. Często jednak u podstaw takiej - wręcz narcystycznej - postawy również leży właśnie niska samoocena i niepewność, co do swojej wartości i atrakcyjności.
Najczęściej niezadowolenie kobiet dotyczy wyglądu piersi, ale większość pytanych pań chciałaby również zmienić swoją wagę lub proporcje sylwetki. Tak powszechnie
niezadowolenie z własnego wyglądu kobiet nie pozostaje bez wpływu na satysfakcję z ich życia partnerskiego i seksualnego. Tym bardziej, że aż 15% kobiet chciałoby zmienić również wygląd swoich stref intymnych.
Podczas zbliżenia z partnerem trudno oddać się spontanicznemu przeżywaniu radości i przyjemności, kiedy myśli zaprzątnięte są niepokojem "Czy dobrze wyglądam?". Wstyd, lęk i brak pewności siebie odbierają satysfakcję erotyczną, a często są także przyczyną konfliktów i oddalania się od siebie partnerów.
Jak poradzić sobie z kompleksami? Przede wszystkim
odrzucić nierealistyczne obiekty porównań - modelki czy aktorki. Poza planem zdjęciowym, bez pracy makijażysty, - a często również chirurga plastycznego - i szczegółowego dopracowania każdego ujęcia, ich wygląd nie odbiega znacząco od wyglądu przeciętnej kobiety. Nie warto uznawać wyglądu modelki reklamującej bieliznę za właściwy, który powinna osiągać na co dzień każda kobieta. Nie mniej jednak,
warto korzystać z możliwości dbania o swój wygląd, aby poprawiać w ten sposób również nastrój i samoocenę. Kobiety poddające się popularnym obecnie telewizyjnym metamorfozom, odkrywają, że nowa sukienka i inny niż zwykle makijaż lub fryzura przynoszą zaskakujące efekty, także dla stanu psychicznego.
Ważną rolę pełni również partner, który, warto aby szczerze komplementował to, co w swojej kobiecie podoba mu się najbardziej - zarówno cechy wyglądu, jak też osobowości czy umiejętności.
Dbajmy o swój wszechstronny rozwój, ciekawe pasje i dobre relacje z innymi ludźmi. Pozytywne zdanie o sobie w różnych dziedzinach życia - tak zwana wysoka i stabilna samoocena globalna - sprzyja wzmacnianiu samooceny dotyczącej swojego wyglądu.
Obdarowujmy się wzajemnie komplementami również w gronie kobiet - z przyjaciółkami, znajomi w pracy i w rodzinie.
Aby ostatecznie poradzić sobie z kompleksem, wiele pań postanawia radykalnie zmienić swój wygląd. Decydują się na dietę i ćwiczenia lub coraz to nowe zabiegi kosmetyczne, aby stracić kilogramy i poprawić sylwetkę.
Coraz liczniejsza jest również grupa klientek chirurgów plastycznych. Jeśli są to rozwiązania, które przynoszą spokój, szczęście i pewność siebie - nie należy ich potępiać. Warto jednak pamiętać, że jedyną metodą rozprawienia się z kompleksami jest zaakceptowanie i polubienie siebie - niezależnie od powierzchowności. Gdy tego zabraknie, samopoczucia nie zmieni nawet radykalna zmiana wyglądu.
Waga, wzrost, rozmiar biustu czy nawet wygląd narządów intymnych nie mają wpływu na odczuwaną podczas zbliżenia przyjemność. Nie determinują również satysfakcji partnera. Za to uporczywe analizowanie mankamentów urody i poddawanie się kompleksom może stać się przyczyną poważnych problemów - również kryzysu w związku. Najważniejszym kobiecym atutem jest otwartość, pogoda ducha i radosne przeżywanie bliskości z drugim człowiekiem!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy