Mrozy, które nadeszły po kilku dniach ocieplenia, są wyjątkowo zdradzieckie. Ci z nas, którzy pochowali już w szafach czapki i rękawiczki powinni jak najszybciej się z nimi przeprosić. Inaczej ryzykują nie tylko katarem, ale i odmrożeniami.
odpowiednim ubiorem: wtedy żadna temperatura nie jest mi groźna
53%
smaruję odsłonięte częsci ciała kremem, grubość warstwy uzależniam od temperatury
7%
w mroźne dni ograniczam do minumum wychodzenie z domu
21%
niespecjalnie się nimi przejmuję, jestem dość odporna(y) na zimno
19%
Odmrożenie powstaje wówczas, gdy skóra wystawiona jest na działanie niskich temperatur. Niskich, ale niekoniecznie ujemnych. Do odmrożeń może dojść także przy temperaturach dodatnich, gdy występuje wiatr i wilgoć. Do tego odmrożenie odmrożeniu nie równe.
Stopnie uszkodzenia skóry wystawionej na działanie zimna są cztery. Pierwszy jest najsłabszy i tym samym najmniej niebezpieczny. Spowodowany przejściowymi zaburzeniami w krążeniu krwi, objawia się bladością skóry, jej zażółceniem bądź zaczerwienieniem, pieczeniem, świądem. Jeśli na skórze pojawią się pęcherze z płynem surowiczym i obrzęk - jest to już drugi stopień odmrożenia. Pęcherzy nie wolno naruszyć (np. przekłuwać), ponieważ może to doprowadzić do zakażenia i opóźnić gojenie. Przy trzecim stopniu płyn jest ciemny, podbarwiony krwią, następuje martwica powierzchowna skóry. Czwarty stopień to martwica głęboka, sięgająca mięśni, a nawet kości. W tej fazie może dojść do samoistnej amputacji odmrożonych części ciała np. uszu czy palców.
-
Bardzo ciężkie odmrożenia goją się długo, nieraz kilka miesięcy, a uszkodzenia są trwałe - pozostawiają blizny i zniekształcenia - ostrzega
dr Wiesław Siluta, lekarz rodzinny i internista.
Zimno to jeszcze nie wszystko. Szereg czynników podnosi ryzyko odmrożenia. Są to m. in. ciasna odzież, zmęczenie, alkohol i tytoń, odwodnienie czy choroby układu krążenia.
Jak ich uniknąć? Jeśli przebywamy na mrozie i nie mamy możliwości schowania się w ciepłym pomieszczeniu, powinniśmy się ruszać. Podskoki, przytupywanie, nawet ruszanie palcami u stóp - wszystko to przyspiesza krążenie. Na mrozie nie palimy i nie pijemy alkoholu. Wskazane jest picie bezalkoholowych, ciepłych napojów. I oczywiście ciepłe ubrania, szalik, czapka i rękawiczki. Dobrze jest ubierać się warstwowo (na tzw. cebulkę).
Jeśli przypuszczamy, że doszło do odmrożenia, po powrocie do domu ogrzewamy ciało za pomocą suchej odzieży i okryć. Pijemy ciepłe i słodkie napoje (np. czekoladę) oraz odpoczywamy.
- Jeśli pojawiają się pęcherze, okładamy je czystym, suchym opatrunkiem i zgłaszamy się do lekarza - radzi dr Siluta.
Gdy mamy do czynienia z osobą, która uległa poważnym odmrożeniom, zabezpieczamy ją przed dalszą utratą ciepła, a uszkodzone kończyny przed urazami. Jeśli uda się ogrzać poszkodowanego, nie wolno dopuścić do ponownego odmrożenia gdyż tkanka taka najczęściej obumiera. Dobrym sposobem na przywrócenie ciepłoty ciała i czucia w kończynach jest kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 25 - 30 stopni. Przypadki ciężkich odmrożeń zawsze należy skonsultować z lekarzem.
Czego nie wolno robić w razie odmrożenia? Nie nacieramy zmarzniętych miejsc śniegiem. W ogóle nie pocieramy skóry, gdyż narażamy ją wówczas na większe uszkodzenia. Nie wystawiamy jej na działanie wysokich temperatur. Poszkodowany nie powinien także palić ani pić alkoholu.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy