Zdrowe włosy i paznokcie - porada eksperta

1 maja 2012 (artykuł sprzed 12 lat)

Opinie (15)

Najnowszy artykuł na ten temat Mamo, nie śmiej się ze mnie - porada eksperta

Kosmetolog Aleksandra Górnowicz

Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.

Dzisiaj porady udziela kosmetolog Aleksandra Górnowicz z Mana Day Spa w Gdyni

Co roku z przyjściem wiosny mam problem z wypadającymi włosami i łamiącymi się paznokciami. Stosowałam zazwyczaj kurację wzmacniającą, podczas której brałam Skrzypowitę (lub temu podobne suplementy diety). Tego roku już mi nie pomagają. Włosy wypadają garściami a paznokcie, mimo stosowania odżywek i ciągłego obcinania, łamią się i rozdwajają. Co robić?

Włosy i paznokcie są często odzwierciedleniem naszej diety stąd preparaty ze skrzypem polnym i witaminami okazują się zwykle bardzo pomocne.

W pani przypadku objawy wypadania włosów i osłabienia paznokci mogą wynikać ze źle zbilansowanej diety lub zmian hormonalnych, które następują u wielu kobiet w okresie wiosennym. Kobiety wiosną lubią stosować różnego rodzaju diety, które mają pomóc im zrzucić nadprogramowe kilogramy. Diety te niejednokrotnie są źle zbilansowane tzn. ograniczają zawartość białka i tłuszczy w pokarmie. Jedne i drugie są nam niezbędne, aby nasza skóra, włosy i paznokcie były mocne, zdrowe, a przez to piękne.

Na wzmocnienie paznokci polecam manicure japoński, który odżywi i wzmocni płytkę paznokcia. Polega on na wcieraniu specjalnej pasty, zawierającej m.in. witaminę E, keratynę, krzemionkę. W celu zabezpieczenia przed nadmiernym ścieraniem pasty nakłada się warstwę pudru. Dodatkowym atutem tego zabiegu jest pięknie wypolerowany paznokieć w kolorze różowej perły.

Jeżeli intensywne wypadanie włosów utrzymuje się dłużej niż miesiąc, radziłabym udać się do dermatologa lub trychologa, który znajdzie przyczynę problemu.

Niepokoi cię twój stan zdrowia? Potrzebujesz porady specjalisty? Zadaj pytanie naszym ekspertom

Opinie (15)

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-03 08:40

Tylko natura się kłania. (1)

Mocne paznokcie i włosy to sprawa genów i żadne smarowidełka tu nie pomogą.A jeżeli już to tylko te naturalne i do tego tanie czytaj - odżywka jajeczna na włosy.I nie dajcie się nabrać na jakieś tam cudowne mazidła - bo to blef z wyciąganiem kasy.

Tom
12 lat
- 4 1
Twoja opinia

Zmień treść

Mocne paznokcie i włosy to sprawa genów i żadne smarowidełka tu nie pomogą.A jeżeli już to tylko te naturalne i do tego tanie czytaj - odżywka jajeczna na włosy.I nie dajcie się nabrać na jakieś tam cudowne mazidła - bo to blef z wyciąganiem kasy.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-05-04 15:27
  
  po pierwsze - do lekarza, zrobić badania hormonalne i sprawdzić, czy to przypadkiem nie jest jednym z objawów poważnej choroby, zacząć leczyć w zarodku, a później zająć się zewnętrznymi sprawami...
  
  jam
  12 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  po pierwsze - do lekarza, zrobić badania hormonalne i sprawdzić, czy to przypadkiem nie jest jednym z objawów poważnej choroby, zacząć leczyć w zarodku, a później zająć się zewnętrznymi sprawami...
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2016-04-29 10:40

Żeby mieć piękne włosy nie wystarczy bogata w witaminy dieta. Warto zrezygnować z kosmetyków zawierających SLS, który powoduje ich wysuszanie i stosować skrzyp polny. Moje włosy są bardzo mocne, długie za pas i rosną po 2,5 cm miesięcznie odkąd stosuję Bio Silica Max. Działa świetnie, pewnie to kwestia bogatego składu, ma też ekstrakt z pokrzywy, która też doskonale wpływa na organizm.

Karolina
8 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Żeby mieć piękne włosy nie wystarczy bogata w witaminy dieta. Warto zrezygnować z kosmetyków zawierających SLS, który powoduje ich wysuszanie i stosować skrzyp polny. Moje włosy są bardzo mocne, długie za pas i rosną po 2,5 cm miesięcznie odkąd stosuję Bio Silica Max. Działa świetnie, pewnie to kwestia bogatego składu, ma też ekstrakt z pokrzywy, która też doskonale wpływa na organizm.
Regulamin dodawania opinii