Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.
Dzisiaj porady udziela kosmetolog Aleksandra Górnowicz
z Mana Day Spa w GdyniCo roku z przyjściem wiosny mam problem z wypadającymi włosami i łamiącymi się paznokciami. Stosowałam zazwyczaj kurację wzmacniającą, podczas której brałam Skrzypowitę (lub temu podobne suplementy diety). Tego roku już mi nie pomagają. Włosy wypadają garściami a paznokcie, mimo stosowania odżywek i ciągłego obcinania, łamią się i rozdwajają. Co robić?Włosy i paznokcie są często odzwierciedleniem naszej diety stąd preparaty ze skrzypem polnym i witaminami okazują się zwykle bardzo pomocne.
W pani przypadku objawy wypadania włosów i osłabienia paznokci mogą wynikać ze źle zbilansowanej diety lub zmian hormonalnych, które następują u wielu kobiet w okresie wiosennym. Kobiety wiosną lubią stosować różnego rodzaju diety, które mają pomóc im zrzucić nadprogramowe kilogramy. Diety te niejednokrotnie są źle zbilansowane tzn. ograniczają zawartość białka i tłuszczy w pokarmie. Jedne i drugie są nam niezbędne, aby nasza skóra, włosy i paznokcie były mocne, zdrowe, a przez to piękne.
Na wzmocnienie paznokci polecam manicure japoński, który odżywi i wzmocni płytkę paznokcia. Polega on na wcieraniu specjalnej pasty, zawierającej m.in. witaminę E, keratynę, krzemionkę. W celu zabezpieczenia przed nadmiernym ścieraniem pasty nakłada się warstwę pudru. Dodatkowym atutem tego zabiegu jest pięknie wypolerowany paznokieć w kolorze różowej perły.
Jeżeli intensywne wypadanie włosów utrzymuje się dłużej niż miesiąc, radziłabym udać się do dermatologa lub trychologa, który znajdzie przyczynę problemu.