• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Do 20 maja psycholog przyjmie cię za darmo

Ewa Palińska
14 maja 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 
Często, z powodu strachu, osoby wymagające pomocy specjalisty zgłaszają się na terapię po dłuższym czasie od wystąpienia objawów. To prowadzi do dalszych komplikacji życiowych, a także, niejednokrotnie, do spędzenia wielu lat w samotności. Często, z powodu strachu, osoby wymagające pomocy specjalisty zgłaszają się na terapię po dłuższym czasie od wystąpienia objawów. To prowadzi do dalszych komplikacji życiowych, a także, niejednokrotnie, do spędzenia wielu lat w samotności.

WHO alarmuje, że nieleczona depresja powoduje szereg poważnych konsekwencji - nie tylko długotrwałą niezdolność do pracy czy nauki, ale też choroby somatyczne, samouszkodzenia czy próby samobójcze. Aby jeszcze lepiej pomóc potrzebującym, psychologowie i terapeuci zwarli szyki i włączyli się w organizację Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie Zaczyna się w Głowie", oferując osobom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi darmowe konsultacje. Warto spieszyć się z zapisami, ponieważ akcja trwa tylko do 20 maja.



Czy wstydził(a)byś się tego, że korzystasz z pomocy psychologa?

Trwa trzecia edycja kampanii Gdańskie Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie Zaczyna się w Głowie", mająca na celu propagowanie troski o zdrowie psychiczne jako przejaw dbania o siebie. Specjaliści zachęcają, by korzystać ze wsparcia nie tylko w sytuacji ostrego kryzysu czy poważnych trudności emocjonalnych, ale także gdy pojawiają się pierwsze niepokojące sygnały: wahania nastroju, trudności ze snem, brak radości z dotychczas satysfakcjonujących sfer życia.

Zdrowie zaczyna się w głowie



Nazwa akcji ma zwrócić uwagę na fakt, że zdrowie zaczyna się w głowie i takie objawy, jak bóle głowy, kręgosłupa, żołądka czy inne medycznie niewytłumaczalne dolegliwości mogą mieć właśnie podłoże psychiczne.

- Zwracanie się po wsparcie w sytuacjach kryzysowych, ale także wtedy, gdy chcemy coś po prostu zmienić w swoim życiu jest przejawem dbania o siebie i dojrzałości - przekonuje Katarzyna Wieczorek, psychoterapeutka z Fundacji Wspierania Rodzin Przystań, pomysłodawczyni Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie zaczyna się w głowie".
Akcja daje szansę poznania możliwości uzyskania wsparcia m.in. psychoterapeutów, psychologów, pedagogów i innych specjalistów w Gdańsku.

- Chcemy, by gdańszczanie spróbowali, czym jest konsultacja z terapeutą czy udział w warsztatach rozwoju osobistego i przekonali się, że to nic wstydliwego dać sobie pomóc - mówi Joanna Kiedrowicz z Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży.

Depresja to choroba. "Nie wstydź się zwrócić o pomoc"



Jak alarmuje WHO nieleczona depresja powoduje szereg poważnych konsekwencji - nie tylko długotrwałą niezdolność do pracy czy nauki, ale też choroby somatyczne, samouszkodzenia czy próby samobójcze.

- Tymczasem depresję można wcześnie rozpoznawać i skutecznie leczyć. Jesteśmy przekonani, że naszym zadaniem jest do tego zachęcać - mówią organizatorzy kampanii.
Wiele osób nie leczy się na depresję, bo paraliżuje je strach. Akcja społeczna ma zatem pomóc również w walce ze stereotypem, że zwrócenie się o pomoc do psychologa to wstyd.

- Zależy nam, by kontakt z psychologiem przestał być traktowany jako powód do zakłopotania - dodaje Katarzyna Wieczorek z Fundacji Wspierania Rodzin "Przystań". - Widzimy, że kampanie społeczne mogą w tym bardzo pomóc. Depresja dotyka coraz większego grona ludzi w różnym wieku, dlatego podczas tegorocznej kampanii koncentrujemy się głównie na tym problemie - mówi.

Bezpłatne konsultacje, warsztaty i wykłady



W ramach tegorocznych Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych, wziąć udział w warsztatach, wykładach i seminariach. Planowana jest także debata na Uniwersytecie Gdańskim pt. "DepresJa? Porozmawiajmy!" oraz konferencja popularnonaukowa dla rodziców pt. "Mamo, Tato zobacz mnie! Jak z kontaktu zbudować więź?" Wszystkie działania są prowadzone nieodpłatnie, pro bono przez specjalistów w ośrodkach, które zgłosiły się do akcji.

Na wydarzenia oraz konsultacje obowiązują wcześniejsze zapisy. Na konsultacje specjalistyczne należy się umawiać bezpośrednio u psychologów, psychoterapeutów, zaś na warsztaty bezpośrednio u organizatorów.

Lista ośrodków udzielających konsultacji psychologicznych oraz kalendarium wydarzeń dostępne są na stronie akcji "Zdrowie zaczyna się w głowie".

Wydarzenia

Miejsca

Opinie (53) 3 zablokowane

  • depresja. moja babcia miała 8 dzieci i nie miała czasu na depresję, (5)

    choroba ludzi którzy mają za dużo wolnego czasu.

    • 24 134

    • zanim coś napiszesz, pomyśl - to podobno nie boli

      Słabo z myśleniem u Ciebie i widocznie masz bezproblemowe życie. Ludzi spotykają różne dramaty np. ciężkie choroby (nowotwór), śmierć kogoś bliskiego... Nie każdy jest tak samo odporny psychicznie. Zatem zanim coś napiszesz, pomyśl - to podobno nie boli.

      • 8 0

    • to smutne (2)

      gdyby miała czas na swoją depresję to pewnie nie wypisywałbyś takich głupot

      • 5 3

      • Skąd wiesz, że nie miała? (1)

        Depresja to nie lenistwo. Nie masz pojęcia o tej chorobie, to źle, bo możesz nie rozpoznać jej u siebie lub kogoś z bliskich.

        • 15 1

        • Bo napisał ?

          Uczymy się czytać ?

          • 0 5

    • W pewnym wieku jest się już za starym na 500+, którego najwyraźniej jesteś efektem, ale dzięki za troskę, gimbusie.

      • 23 5

  • Samotność (2)

    Dzisiaj ludziom wydaje się, że każdy jest samowystarczalny. Kiedyś w trudniejszych czasach i warunkach życia, ludzie żyli bliżej siebie, pomagali sobie, troszczyli się o siebie wzajemnie. Dziś tego nie muszą robić. Niestety jesteśmy osobnikami, których samotne życie, bez wsparcia, prowadzi do zagłady. Dlaczego ludzkość wyginie.

    • 12 0

    • kiedys tzn kiedy? (1)

      czytajac Ciebie mam wrazenie, ze siegasz pamiecia conajwyzej do 2000 roku.

      • 0 4

      • Raczej do czasów przed XX wiekiem

        Przeczytaj jakąś książkę, to nie będziesz tak ograniczony, do 2000 roku tylko

        • 1 0

  • Psycholog - pogadam z tobą o pitolach przez godzinę a ty dasz mi 150zl :)

    • 9 5

  • Chcesz zwariować?

    Zatrudniają w hotelu Sopot... Czyli obozie pracy.

    • 10 0

  • Litości (3)

    Psycholog nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, a szczególnie tym psychicznym. Jak już to tylko psychiatra. Psycholog to osoba która nie dostała się na medycynę z powodu braków intelektualnych lub sama ma problemy z akceptacją w społeczeństwie więc... Już lepiej porozmawiajcie z babcią lub dziadkiem, a nawet teściową o swoich sprawach niż z psychologiem. Najlepsza Pani psycholog to ta ze śląska która wrobiła pewnego aktora w pedofilię na podstawie rysunku z koniem dziecka i chęci wydojenia małzonki przed rozwodem. Teraz sama siedzi tam gdzie jej miejsce. Wierzącym polecam rozmowę z księdzem ale musi być księdzem inteligentnym i z wyboru a nie chęci zysku.

    • 27 44

    • Wielu lekarzy też nie ma nic wspólnego ze zdrowiem

      Uwierz mi, znam to środowisko bardzo dobrze.

      • 4 3

    • więc jeśli rozumiem dobrze twoją wypowiedź

      to odradzasz ludziom pójśc po radę i pomoc do osoby, która nie dostała się na medycynę i zamiast tego sugerujesz żeby iść do osoby, która nie dostała się na medycynę. no brawo januszu logicznego myślenia!

      • 14 6

    • z koniem dziecka, czyli ze źrebięciem ?

      • 6 0

  • wszystko jest prostsze niz sie Wam wydaje. 1 krok to przestac czytac te bzdury w internecie.

    • 13 2

  • jak piłam to miałam depresję, polecam odstawić alkohol. (5)

    • 28 25

    • Polecam rozwiązać problem z powodu którego piłaś...Czasem nie da się tego zrobić.

      • 10 1

    • Alkoholizm to nie jest depresja, polecam poczytać trochę więcej niż Glamour. (3)

      • 17 11

      • (2)

        Ale alkoholizm często powoduje depresję (jest wymieniany jako jedna z najczęstszych jej przyczyn). Również proponuję lekturę literatury fachowej.

        • 18 4

        • Niektórzy jak przestaną pić, popadają w depresję.

          Grunt to myślenie schematami.

          • 7 2

        • mi jest zawsze smutno jak się butelka kończy

          • 14 3

  • Depresja śmieszne to jest (2)

    Dalej oglądajcie TV dążcie do idealnego życia rozczarowujcie się a potem depresja. Ludzie do roboty a nie siedzenie przed TV i szukanie idealnego świata. Jak widzę teraz te małe dzieci z tabletem i przed TV to depresję będą mieć na 100% za 10 lat. Mój dziadek i babcie rodzice nie mieli czasu na depresję bo mieli inny zdrowszy system wartości

    • 24 63

    • Wyobraź sobie, że rodzą się ludzie którzy mimo teoretycznie wszystkiego dobrego wokół nich widzą czerń i czują ciągły smutek prowadzący do swojej śmierci ku rozpaczy ich bliskich. Obyś tego nie doświadczył ani nikt z twoich bliskich.

      • 22 0

    • Dokładnie na odwrót- mieli dużo wolnego czasu bo nie oglądali TV, nie siedzieli w Internecie,

      mieli czas dla rodziny- jak moi rodzice, którzy pracowali 8 godzin,
      mieli mieszkanie spółdzielcze bez kredytu, jeździli w sezonie z nami na działkę (autobusem).
      Pamiętam jak mama często czytała książki wypożyczone z Biblioteki .

      Dzisiaj ludzie gonią, by mieć cokolwiek (np.mieszkanie), a potem harują jak woły, by spłacać kredyty.
      Wiele współczesnych dzieci to ekonomiczne sieroty.

      • 28 1

  • Pozdrowienia dla wszystkich "wariatów". Nie jesteście sami:)

    • 27 0

  • Depresji można dostać od psychologicznych wynurzeń. Jeśli już, to lepiej iść do psychiatry.

    • 18 9

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Prowadzenie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową lub cukrzycą typu I

badania

Dzień dziecka. Joga dla dzieci 4-6 lat

60 zł
warsztaty, spotkanie, joga

Szkoła Szczepień

spotkanie

Najczęściej czytane