Zastanawialiście się kiedyś, jak to jest, że niektórzy ludzie dożywają sędziwego wieku w doskonałej kondycji, podczas gdy inni już w średnim wieku borykają się z licznymi dolegliwościami? Co decyduje o tym, że jedni świętują setne urodziny z błyskiem w oku, a drudzy zmęczeni życiem z trudem przechodzą przez siedemdziesiątkę? Czy to kwestia genów, stylu życia, a może sekrety długowieczności są głęboko zakorzenione w naszej biologii, oczekując odkrycia?
Dlaczego jemy więcej, niż potrzebujemy?
Nawet 3 godziny umiarkowanego treningu tygodniowo może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci o 50 proc., niezależnie od wieku, w którym zaczynamy być aktywni.Sinclair i jego zespół prowadzą badania nad mechanizmami, które mogłyby reaktywować te młodzieńcze cechy w komórkach, potencjalnie otwierając drogę do nowych terapii odmładzających. Chociaż pomysł odwracania procesu starzenia brzmi jak science fiction, to jednak badania nad sirtuinami - białkami zaangażowanymi w długowieczność - oraz wpływem diety i niewielkich cząsteczek na aktywację tych białek dają nadzieję na przyszłość.
- dietetyk i psycholog, łączy te dwie specjalności w rożnych proporcjach - od 15 lat trwale zmienia nawyki żywieniowe w gabinecie i online. Autor Lekkiego Bloga i współtwórca audycji radiowej.
2023-11-07 10:03
Opinia wyróżniona
2023-11-07 15:54
2023-11-07 16:27
2023-11-07 19:22
Więc co ma wtedy zrobić taka osoba?
2023-11-07 08:15
Opinia wyróżniona
Mamy olbrzymi, ale prawda jest taka, że naszy życie to w garści losu..
2023-11-07 08:58
więc biegiem do kolektur!!!
2023-11-07 09:59
Opinia wyróżniona
jest to o tyle dobre ze do pracy jeździcie codziennie i po drugie robicie to w czasie który i tak jest przeznaczony na dojazdy.
Wiec po prostu oszczędzacie czas bo nie musicie go przeznaczać na aktywność po pracy.
no ale wiadomo - każdy jadąc do pracy wozi chorą matkę do lekarza a wracając wozi szafki z ikei.
No i bąbelki trzeba odebrać ze szkoy co jest 15 km od domów. I do klubu fitness też trzeba autem dojechać by pokręcić na na rowerku spinningowym. ROTFL.
2023-11-07 10:14
Częsta jazda na rowerze sprzyja impotencji u mężczyzn, sugerują badania opublikowane przez The Journal of Sexual Medicine.
Dr Marsha K. Guess z Yale School of Medicine tłumaczy, że u mężczyzn podczas jazdy rowerem dochodzi do ucisku nerwów oraz naczyń krwionośnych prostaty, co sprzyja zaburzeniom erekcji. We wcześniejszych badaniach dr
Częsta jazda na rowerze sprzyja impotencji u mężczyzn, sugerują badania opublikowane przez The Journal of Sexual Medicine.
Dr Marsha K. Guess z Yale School of Medicine tłumaczy, że u mężczyzn podczas jazdy rowerem dochodzi do ucisku nerwów oraz naczyń krwionośnych prostaty, co sprzyja zaburzeniom erekcji. We wcześniejszych badaniach dr Steven M. Schrader z National Institute for Occupational Safety and Health zauważył, że często występują one u policjantów patrolujących dzielnice miast rowerami.
2024-03-10 00:30
siodelko z otworem i nie ma zadnego ucisku.
2023-11-07 19:58
2023-11-07 16:38
2023-11-07 14:54
2023-11-07 10:17
a nie np. sportowców, kurierów, turystów rowerowych czy innych osób które po prostu dużo jeżdżą
Zastanawiające co nie?
2023-11-07 08:12
Ja póki co to raczej za dużo imprezuje żeby do 100 dożyć :-)
2023-11-07 08:22
Mój dziadek dożył 98 lat i był naprawdę sprawny fizycznie i umysłowy do końca. Jego synowie dwaj w tym ojciec mój nie dożyli 70. Dziadek miał działkę i pracował fizycznie, ojciec i wujek mieli wielkie brzuchy i pilota w dłoni do końca. Niestety.
2023-11-07 08:15
Opinia wyróżniona
Mamy olbrzymi, ale prawda jest taka, że naszy życie to w garści losu..
2023-11-07 08:58
więc biegiem do kolektur!!!
2023-11-07 08:42
szczepcie się pfizerkiem!
ja już jestem po 10 dawce i czuję się jak młody buk!
wasz kutalalas.
2023-11-07 08:47
i teraz jedzą kwiatki od spodu, a mieli niecałe 60 lat i okazy zdrowia.
2023-11-07 08:55
nie chcesz nie bierz kolejnej dawki, tylko pamiętaj - umrzesz!!!
ja już jestem w kolejce po 11 dawkę!
po 20 dawce podobno poczujesz Nirwanę!!!
nie wahaj się, szczep się!
wasz kutalalas
2023-11-07 09:34
Z takim sfrustrowanym nastawieniem do świata to ty padniesz na zawał albo udar w wieku 55lat.
2023-11-07 09:09
2023-11-07 09:54
2023-11-07 09:59
Opinia wyróżniona
jest to o tyle dobre ze do pracy jeździcie codziennie i po drugie robicie to w czasie który i tak jest przeznaczony na dojazdy.
Wiec po prostu oszczędzacie czas bo nie musicie go przeznaczać na aktywność po pracy.
no ale wiadomo - każdy jadąc do pracy wozi chorą matkę do lekarza a wracając wozi szafki z ikei.
No i bąbelki trzeba odebrać ze szkoy co jest 15 km od domów. I do klubu fitness też trzeba autem dojechać by pokręcić na na rowerku spinningowym. ROTFL.
2023-11-07 10:14
Częsta jazda na rowerze sprzyja impotencji u mężczyzn, sugerują badania opublikowane przez The Journal of Sexual Medicine.
Dr Marsha K. Guess z Yale School of Medicine tłumaczy, że u mężczyzn podczas jazdy rowerem dochodzi do ucisku nerwów oraz naczyń krwionośnych prostaty, co sprzyja zaburzeniom erekcji. We wcześniejszych badaniach dr Steven M. Schrader z National Institute for Occupational Safety and Health zauważył, że często występują one u policjantów patrolujących dzielnice miast rowerami.
2023-11-07 10:17
a nie np. sportowców, kurierów, turystów rowerowych czy innych osób które po prostu dużo jeżdżą
Zastanawiające co nie?
2023-11-07 14:54
2023-11-07 16:38
2023-11-07 19:58
2024-03-10 00:30
siodelko z otworem i nie ma zadnego ucisku.
2023-11-07 10:03
Opinia wyróżniona
2023-11-07 15:54
2023-11-07 16:27
2023-11-07 19:22
Więc co ma wtedy zrobić taka osoba?
2023-11-07 10:22
i uwaga, z którą się w 100% zgodzę "Wzrost długości życia nie zawsze idzie w parze z jego jakością,". Obserwujac większosć seniorów, którzy owszem żyją ale ich życie ogranicza się do oglądania TV w fotelu - to właściwie czy to jest życie? Życzymy sobie 100 lat ale tak naprawdę to 70 lat jest granicą po której zyjemy już tak trochę na kredyt.
2023-11-07 20:00
To jak określisz życie młodzieży, przyklejonej do ekranów smartfonów?
2023-11-08 00:04
Jedno nie przeczy drugiemu
2023-11-07 10:29
Prosty przykład klamstwa wiec najpierw ,podanie sa miejsca gdzie ludzie zyja najdłuzej ,wystarczy sie przeprowadzic co :)
Kolejne bzdura ze ci ludzie sa weganami bo wcinaja tylko rośliny ,Bzdura bo ich dieta jest typowo dla kazdego rejonu i głownie sa to ryby a nie rośliny.
I jeszce jedno te raty sa kierowne do ludzi bogatych bo kasjerka z biedronki niemoze sobie pozwolic na takie fanaberie ,przeciwnie POKowcy załatwią jej dodatkowo niedziel pracujace zamiast odpoczynku z rodzina oraz wiek emerytalny kilka lay jej wydłuza dla jej dobra
2023-11-07 10:55
Polska przez te 8 lat rządów antypolskich została dziesiątki razy bardziej zadłużona niż za Gierka!!!
2023-11-07 11:10
Kto ci broni?
2023-11-07 15:34
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy