• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Przemęczenie ogranicza moje libido. Co zrobić? Ekspert radzi

8 lutego 2012 (artykuł sprzed 12 lat) 
Najnowszy artykuł na ten temat Mamo, nie śmiej się ze mnie - porada eksperta

Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta, w którym specjaliści z różnych dziedzin udzielają porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.



Dzisiaj porady udziela Marek Dawicki, ginekolog-położnik z Kliniki INVICTA w Gdańsku.

Zauważyłem, że kiedy jestem przemęczony seks nie jest moją mocną stroną. Czy problemy z potencją mogą wynikać właśnie ze zmęczenia. Co można z tym  zrobić?

Problemy z potencją mogą pojawiać się okresowo u młodych, zdrowych, nieobciążonych chorobami mężczyzn. Zdarzają się w szczególności w przypadku przewlekłego stresu, nadmiernego przemęczenia oraz stosowania używek (alkohol, tytoń, narkotyki). Niekorzystny wpływ na potencję mają także zaburzenia snu oraz zażywanie niektórych leków.

Inną przyczyną problemów z erekcją mogą być zaburzenia psychogenne. Kłopoty tego rodzaju mogą zdarzać się u mężczyzn z niską samooceną, przebytymi epizodami zaburzeń wzwodu lub problemami na tle relacji w związku.

W przypadku nadmiernego przemęczenia należy uregulować rytm pracy i wypoczynku. Wskazana jest umiarkowana aktywność ruchowa na świeżym powietrzu, urozmaicona dieta i regularny sen. Zmiana trybu życia już po kilku tygodniach powinna przynieść spodziewane efekty i poprawę potencji.

Dodatkowo pomocne są suplementy diety wspomagające życie seksualne, dostępne w aptece bez recepty. Jeśli - po zastosowaniu się do tych wskazówek - problemy pojawiać się będą nadal, warto skonsultować się ze specjalistą i wykluczyć ewentualne przyczyny fizyczne lub psychogenne, na tle istniejących chorób czy zaburzeń.

Niepokoi cię twój stan zdrowia? Potrzebujesz porady specjalisty?
Zadaj pytanie naszym ekspertom

Opinie (57) 5 zablokowanych

  • nie bierz kredytów jeśli jest choćby cień podejrzenia że go nie obsłużysz, jedz 3 lub 4 małe posiłki dziennie, ale nie chińskie zupki na bogato tylko tak jakbyś jadał w przedszkolu lub wojsku; zdrowo, na czas i zróżnicowanie, nie przejmuj się że sąsiad zdał egzamin z mechaniki kwantowej, nie martw się że sąsiad ma auto a Ty rower, myśl gdzie i z kim dziś zjesz obiad, a jak masz z kim to nie myśl o kolacji tylko działaj, a śniadanie szybko nastąpi :-)
    Aha, dopasuj się z partnerem nie kolorem karty bankowej tylko w łóżku, ma być taki w te klocki jak Ty, a Ty jak brakujący jego klocek, proste ?

    • 13 1

  • wypoczynek

    zdecydowanie wypoczynek,ile można zmieniać babki dla chwilowego pobudzeniatorobi się nudne i przestaje się szanować kobiety.proponuję smacznie jeść odpocząć od pracy znajomych telewizji i ich wizji-leniuchować i stworzyć ciepełko -wyjdzie,dać sobie czas.

    • 4 0

  • Polacy naród wstydliwy a wy takie tematy,
    wiadomo najlepiej raz na miesiąc przy zgaszonym świetle

    • 4 1

  • Chętnie się umówię z jakąś tu dziewczyną:] (1)

    Sprawdzimy moje libido:))

    • 2 0

    • tak sprawdźmy je - mam 62 lata - budowa gruszkowata, lubię seriale brazylijskie i szydełkowanie. Możemy rozmawiac o moim Janku z którym byłam szczęsliwa ale chętnie też słucham ....kiedy już cos usłyszę. I jak twoje libido? :) Bo mój sąsiad lat 60 ma całkiem wysokie przy mnie. :) Widzisz tak jest z libido nie zawsze, nie wszedzie, nie z każdym.

      • 0 0

  • trudny temat (2)

    ja niestety mam taki problem z moim mężem... mi sie chce a jemu nie...i w sumie nie wiemy z czego to wynika, bo był takim ogierem..chyba rzeczywiście pozostaje mi wysłać go do specjalisty jakiegoś

    • 6 0

    • nooo

      • 4 0

    • do specjalistki go wyślij

      • 4 0

  • trza zastąpić innym modelem, a jak masz dzieci to nie zastąpisz, albo rozwód, albo bzykanie na boku, albo życiowa kiszka

    • 4 0

  • seler

    dużo

    • 5 0

  • Popatrz sobie w lustro przed i po slubie:]

    Piekna i bestia

    • 2 3

  • Choć kobiety są aniołami, małżeństwo jest jednak diabłem.

    George Byron

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Prowadzenie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową lub cukrzycą typu I

badania

Targi kosmetyczne i fryzjerskie - Uroda

targi

Rola osoby towarzyszącej w porodzie warsztaty dla mamy i taty

warsztaty, konsultacje

Najczęściej czytane