Przemęczenie ogranicza moje libido. Co zrobić? Ekspert radzi

8 lutego 2012 (artykuł sprzed 12 lat)

Opinie (57)

Najnowszy artykuł na ten temat Mamo, nie śmiej się ze mnie - porada eksperta

fot. ©istock/fotostorm
Marek Dawicki, ginekolog-położnik z Kliniki INVICTA

Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta, w którym specjaliści z różnych dziedzin udzielają porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.

Dzisiaj porady udziela Marek Dawicki, ginekolog-położnik z Kliniki INVICTA w Gdańsku.

Zauważyłem, że kiedy jestem przemęczony seks nie jest moją mocną stroną. Czy problemy z potencją mogą wynikać właśnie ze zmęczenia. Co można z tym zrobić?

Problemy z potencją mogą pojawiać się okresowo u młodych, zdrowych, nieobciążonych chorobami mężczyzn. Zdarzają się w szczególności w przypadku przewlekłego stresu, nadmiernego przemęczenia oraz stosowania używek (alkohol, tytoń, narkotyki). Niekorzystny wpływ na potencję mają także zaburzenia snu oraz zażywanie niektórych leków.

Inną przyczyną problemów z erekcją mogą być zaburzenia psychogenne. Kłopoty tego rodzaju mogą zdarzać się u mężczyzn z niską samooceną, przebytymi epizodami zaburzeń wzwodu lub problemami na tle relacji w związku.

W przypadku nadmiernego przemęczenia należy uregulować rytm pracy i wypoczynku. Wskazana jest umiarkowana aktywność ruchowa na świeżym powietrzu, urozmaicona dieta i regularny sen. Zmiana trybu życia już po kilku tygodniach powinna przynieść spodziewane efekty i poprawę potencji.

Dodatkowo pomocne są suplementy diety wspomagające życie seksualne, dostępne w aptece bez recepty. Jeśli - po zastosowaniu się do tych wskazówek - problemy pojawiać się będą nadal, warto skonsultować się ze specjalistą i wykluczyć ewentualne przyczyny fizyczne lub psychogenne, na tle istniejących chorób czy zaburzeń.

Niepokoi cię twój stan zdrowia? Potrzebujesz porady specjalisty?
Zadaj pytanie naszym ekspertom

Opinie (57) 5 zablokowanych

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 12:51

troche inteligencji i wszystko jasne

doktor Dawicki jest specjalistą z zakresu leczenia niepłodności (także męskiej) i może dlatego się tu wypowiada. Wystarczy trochę poszukać...

kika_29
12 lat
- 9 1
Twoja opinia

Zmień treść

doktor Dawicki jest specjalistą z zakresu leczenia niepłodności (także męskiej) i może dlatego się tu wypowiada. Wystarczy trochę poszukać...
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 12:51

mężczyźni są wzrokowcami...... (2)

i jak mu kobieta położy się jak dziurawy worek to ile można sobie marzyć o igraszkach i pieszczotach.......otwierasz oczy a tu co........nic

zapychacz worków
12 lat
- 6 4
Twoja opinia

Zmień treść

i jak mu kobieta położy się jak dziurawy worek to ile można sobie marzyć o igraszkach i pieszczotach.......otwierasz oczy a tu co........nic
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-02-08 13:40
  
  (1)
  
  a Kobieta to nie ma oczu i zupełnie jej nie przeszkadza że leży z workiem....
  
  12 lat
  - 6 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  a Kobieta to nie ma oczu i zupełnie jej nie przeszkadza że leży z workiem....
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2012-02-08 17:56
    
    temat dotyczy mężczyzn........worku.....;P
    
    12 lat
    
    2 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 13:50

Jestem specjalista odnowy biol, trenerem itd itd (3)

radze ? po 1 ZMIENIC PRACE, ZMIENIC KRAJ -od razu libido wzrasta, mniej stresu wiecej pieniedzy - a po 3 zmienic babke na nie polke ! BO SA WREDNE WYMAGAJACE ALE TYLJO OD INNYCH i skomplikowane jak enigma do 2.

sds
12 lat
- 7 3
Twoja opinia

Zmień treść

radze ? po 1 ZMIENIC PRACE, ZMIENIC KRAJ -od razu libido wzrasta, mniej stresu wiecej pieniedzy - a po 3 zmienic babke na nie polke ! BO SA WREDNE WYMAGAJACE ALE TYLJO OD INNYCH i skomplikowane jak enigma do 2.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-02-08 14:43
  
  Brawo Miszczu!
  
  12 lat
  - 1 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-02-08 15:31
  
  Tak jest!
  
  Niestety sama prawda z akcentem na WREDNE i WYMAGAJĄCE OD INNYCH
  
  popieram!
  12 lat
  - 1 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Niestety sama prawda z akcentem na WREDNE i WYMAGAJĄCE OD INNYCH
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-02-08 16:41
  
  Napisał niemyty posiadacz mięśnia piwnego, wykształcenia zawodowego niepełnego, bezrobotny. Wąs - opcjonalny obecnie już. Co znaczy postęp!
  
  trollencio fan paliaczków
  12 lat
  - 2 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Napisał niemyty posiadacz mięśnia piwnego, wykształcenia zawodowego niepełnego, bezrobotny. Wąs - opcjonalny obecnie już. Co znaczy postęp!
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 13:50

W sukurs przychodzą producenci kul Geishy

12 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

W sukurs przychodzą producenci kul Geishy
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 14:50

dobra kucharka (1)

każde ciasto wyrobi , więc miłe panie do dzieła !

seba
12 lat
- 2 1
Twoja opinia

Zmień treść

każde ciasto wyrobi , więc miłe panie do dzieła !
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-02-08 15:02
  
  seba - czasami i kucharka nie pomoże jak nie ma z czego gotować
  
  12 lat
  - 6 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  seba - czasami i kucharka nie pomoże jak nie ma z czego gotować
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 14:52

Małe piwo, dwa buchy haszu, thiocodin (bez przesady) no i chętna partnerka

Jak to nie pomoże, to pozostaje tylko zakon Ojców Kapucynów:-P

Czarne chmury nad kołchozem
12 lat
- 3 2
Twoja opinia

Zmień treść

Jak to nie pomoże, to pozostaje tylko zakon Ojców Kapucynów:-P
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 15:08

dobra rada; poroś sąsiada i po kłopocie

...........

robert
12 lat
- 0 1
Twoja opinia

Zmień treść

...........
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 15:33

"Przemęczenie ogranicza moje libido. Co zrobić?"

nie jestem lekarzem ani ekspertem lecz mechanikiem, moja podpowiedź to odpocząć.

TOM
12 lat
- 9 0
Twoja opinia

Zmień treść

nie jestem lekarzem ani ekspertem lecz mechanikiem, moja podpowiedź to odpocząć.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 15:40

WYJECHAĆ (1)

WYJECHAĆ Z TEGO SMUTNEGO KRAJU

PIK
12 lat
- 4 4
Twoja opinia

Zmień treść

WYJECHAĆ Z TEGO SMUTNEGO KRAJU
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-02-08 23:17
  
  nieeeeeee!
  
  zmienić go-usunąć PO i Tuska!!!!
  
  precz z Tóskiem i PO
  12 lat
  - 0 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  zmienić go-usunąć PO i Tuska!!!!
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-08 15:42

seks to współczesny bożek-nie masz libido to poczekaj aż przyjdzie!

A z drugiej strony co to za mężczyźni ci współcześni, że im się nie chce???? W Starym Testamencie jest napisane: rozmnażajcie się. A dzisiejszy świat mówi: konsumujcie! I tu koło się zamyka-przemęczony mężczyzna po gonitwie za pieniędzmi( żeby mógł konsumować) nie ma ochoty na seks, a w konsekwencji nie rodzą się dzieci i hedonistyczna cywilizacja zachodu upada. I jeszcze karzą nas perspektywą pracy aż do śmierci bo nie będzie na emerytury. BŁĘDNE KOŁO!!!

ratunkuuu
12 lat
- 8 0
Twoja opinia

Zmień treść

A z drugiej strony co to za mężczyźni ci współcześni, że im się nie chce???? W Starym Testamencie jest napisane: rozmnażajcie się. A dzisiejszy świat mówi: konsumujcie! I tu koło się zamyka-przemęczony mężczyzna po gonitwie za pieniędzmi( żeby mógł konsumować) nie ma ochoty na seks, a w konsekwencji nie rodzą się dzieci i hedonistyczna cywilizacja zachodu upada. I jeszcze karzą nas perspektywą pracy aż do śmierci bo nie będzie na emerytury. BŁĘDNE KOŁO!!!
Regulamin dodawania opinii