• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Migrena: jak z nią walczyć?

Katarzyna Dziadul
25 maja 2011 (artykuł sprzed 13 lat) 
Dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen. Dobrym pomysłem na przeczekanie migreny jest sen.

Kiedy boli nas głowa stajemy się nerwowi, marudni i niezdolni do normalnego funkcjonowania. Do najbardziej uciążliwych należy migrenowy ból głowy - atakuje niespodziewanie, trwa godzinami, a walka z nim jest skomplikowana.



Podczas migreny ból obejmuje najczęściej połowę głowy i może stopniowo się przemieszczać. Narażone są dodatkowo również okolice twarzy - oczy i skronie. Dolegliwość może trwać kilka lub nawet kilkanaście godzin i jest prawdziwą udręką dla cierpiącego. Skąd się bierze tak nieprzyjemne uczucie?

Kiedy dopada Cię ból głowy:



- Możemy mówić o dwóch przyczynach ataku migreny - wyjaśnia neurolog Mariusz Siemiński. - Powodem podstawowym jest początkowy skurcz krwionośnych naczyń mózgowych, po którym dochodzi do ich rozszerzenia. Właśnie to rozszerzenie pobudza receptory bólowe, zlokalizowane w ścianach naczyń. Dodatkowo nagłe zmiany stanu naczyń przebiegają z jednoczesnym uwalnianiem substancji wywołujących stan zapalany w ich okolicy - w tym przypadku możemy mówić o drugiej przyczynie bólu.

Jak twierdzą specjaliści, nie ma czynników, które jednoznacznie wskazywałyby na predyspozycje do migreny. Na atak migrenowego bólu głowy narażeni są ludzie w każdym wieku, zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Należy zaznaczyć, że panie cierpią na migreny dwa razy częściej, a ich dolegliwości mogą być często potęgowane przez stosowanie antykoncepcji hormonalnej.

- Atak migreny może być konsekwencją przeżycia sytuacji stresowej, zbyt krótkiego lub nawet zbyt długiego snu czy pozostawania zbyt długo na czczo - dodaje specjalista. - Na pojawienie się migreny może wpłynąć również spożywanie niektórych pokarmów czy picie alkoholu, a szczególnie czerwonego wina.

Do czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się migreny, może należeć również przeżywanie silnych emocji, menstruacja i ciąża. Nie bez znaczenia jest też przemęczenie i ogólne osłabienie organizmu. Dla wielu osób przyczyną mogą być zmiany pogody czy np. dalekie podróże i nowe środowisko. Napad migreny może być także konsekwencją przebywania w hałaśliwym czy zadymionym miejscu, a także w takim, gdzie występuje duże natężenie sztucznego oświetlenia. Ból spowodować może również wypicie dużej dawki kofeiny. Zawsze należy jednak pamiętać, że przyczyny są kwestią indywidualną dla każdego człowieka.

Jeśli już ból zaatakuje, chcemy jak najszybciej się z nim uporać. Wiele osób łyka środki przeciwbólowe, ale te nie zawsze pomagają. Dobrym pomysłem jest sen, chociaż nie zawsze jest on możliwy, a często ból jest tak silny, że nie jesteśmy w stanie zmrużyć oka. Bywa, że ukojenie przynosi po prostu położenie się w cichym i zaciemnionym pomieszczeniu, wspomagane zimnym okładem w okolicach źródła bólu. Kiedy jednak migrenowe dolegliwości nie pozwalają nam normalnie funkcjonować, należy koniecznie zgłosić się do lekarza, który pomoże się z nimi uporać.

- Gdy napady są tak częste i silne, że zaburzają społeczne i zawodowe funkcjonowanie pacjenta, można zastosować leczenie profilaktyczne, polegające na przyjmowaniu regularnie leków zapobiegających napadom - wyjaśnia neurolog. - Taką terapię powinien prowadzić jednak lekarz neurolog, posiadający odpowiednią wiedzę na temat migreny.

Wizyta u lekarza jest szczególnie ważna w przypadku powtarzających się napadów migreny. Mogą one sygnalizować inne, poważne problemy ze zdrowiem.

- U sporej części pacjentów z migreną występuje tak zwany przetrwały otwór owalny - wada rozwojowa serca, która u niektórych może doprowadzić do schorzeń układu krążenia - dodaje Mariusz Siemiński. - Dla pacjenta, szczególnie niepokojące powinny być ataki migreny przebiegające w połączeniu z zaburzeniami widzenia lub uczuciem osłabienia kończyn. W takich sytuacjach konieczna jest opieka neurologiczna, gdyż może to sugerować patologię naczyń krwionośnych mózgu.

Miewasz ataki migreny? Koniecznie skonsultuj się z lekarzem specjalistą.

Opinie (80)

  • migrena (1)

    ja poznałem tajniki walki z migreną dzięki stronie abcmigrena.pl. jak dla mnie to jak się postępuje zgodnie z uwagami na stronie to nie ma problemów z migrenami.

    • 0 0

    • Dobrym rozwiązaniem z tej strony jest wirtualny dzienniczek. O papierowym natychmiast bym zapomniała, a tak codziennie odświeżam notatki :)

      • 0 0

  • migrena (1)

    Ze swojego doświadczenia polecam dobrego neurologa, badania i leczenie tryptanami :) a dodatkowo stosowanie się do rad ze stronki abcmigrena.pl i można żyć we względnej zgodzie z migreną.

    • 0 0

    • ból

      Leczenie tryptanami tak, ale tylko po uzgodnieniu z neurologiem. W końcu to nie cukierki ;) Jeżeli pomaga ibuprofen i paracetamol, nie ma co przerzucać się na silniejsze środki. Co do abcmigrena, stronka pomocna, szczególnie dzienniczek migrenowy :)

      • 0 0

  • tylko migrenowcy wiedza co znaczy taki bol... (1)

    Duzo oosob myli bol glowy z migrena...a to zupelnie cos innego. Migrena moze pojawiac sie nawet 15dni w miesiacu....u mnie czesto jest 9-10 razy. Bol bywal nie do zniesienia...teraz po konsulatcji lekarskiej i przyjmowaniu Sumamigrenu nauczylam sie to kontrolowac...ale poczatki byly bardzo ciezkie. Najpierw leczylam sie sama, przyjmujac po kilka- kilkanascie tabletek przeciwbolowych dziennie...nie chce nawet myslec, jak ucierpial na tym moj zoladek. Wiem jedno...im wczesniej zglosimy sie do specjalisty...tym szybciej nauczymy sie kontrolowac ta chorobe...

    • 0 0

    • zamiast sumamigrenu

      a sobie robie raz na rok botox na skwerze Kościuszki w Gdyni w czoło z tzw lwie zmarszczki, bóle ustępują, w przypadku migreny z przodu głowy tzw. migreny Guyronie'a to pomaga na rok, choć zmarszczki robią się wcześniej - skalkulowałam i wychodzi mi taniej niż leki - ok 30 zł miesięcznie, a panie doktor są miłe i fachowe, podobno z migreną Guyronie'a jej natężenie zależy od siły mięśni marszczących brwi

      • 0 0

  • lek na migrene

    ja sobie robie raz na rok botox na skwerze Kościuszki w Gdyni w czoło z tzw lwie zmarszczki, bóle ustępują, w przypadku migreny z przodu głowy tzw. migreny Guyronie'a to pomaga na rok, choć zmarszczki robią się wcześniej - skalkulowałam i wychodzi mi taniej niż leki - ok 30 zł miesięcznie, a panie doktor są miłe i fachowe

    • 0 0

  • przydatne

    fajny artykuł, całkiem rzeczowe informacje. ja sama podpisuje się obiema rękami pod ostatnim zdaniem - przy migrenie konieczna jest współpraca z neurologiem, który ją zdiagnozuje, dobierze właściwe leki i nauczy życia z tą chorobą. nie jest to wcale takie proste, kiedy ataki migreny wyłączają cie z życia średnio raz w tygodniu a u mnie tak było zanim zaczęłam się leczyć. trzymam kciuki za wszystkich migreników.

    • 0 0

  • przerwanie ataku migreny poprzedzanej zwiastunem zaburzeń wzroku !

    skuteczne jeśli poniższe czynności wykonasz jak najwcześniej. Woreczek plastikowy o pojemności 2-3 litrów przyłóż do ust oraz nosa ściśle i oddychaj zawartym w nim powietrzem tak długo jak tylko możesz.Po zaczerpnięciu świeżego powietrza powtórz tę czynność ponownie,a w razie potrzeby po raz trzeci.Zaburzenia wzroku powinny ustąpić.Atak migreny jest powstrzymany.Życzę sukcesu.

    • 0 0

  • leczenie migreny (7)

    Drobna rada - jeżeli chcesz się udać do specjalisty, to najlepiej daruj sobie NFZ. Mam często silne migreny. Próbowałem temu zaradzić przez publiczną służbę zdrowia. W Gdańsku to graniczy z cudem. Terminy bardzo odległe, diagnozy "po łebkach". Szczególnie odradzam akademie medyczną oraz Wałową. Straciłem mnóstwo czasu i nerwów. Byłem u kilku lekarzy.
    A główka jak bolała tak boli. W sumie to przez ten czas niczego nowego się nie dowiedziałem. Ten artykuł ma w sobie więcej informacji niż uzyskałem od lekarzy.

    • 18 0

    • ja tez mam problem z głową i właśnie w Gdańsku w Polmedzie dostałam się do lekarza na tzw. jutro i to bez znajomości i układów, a nawet też i nie jestem ich pacjentką. Dostałam skierowanie na TK głowy i w Sweesmedzie będę miała za 2 tygodnie a nie miesiące (!) i to wszystko na NFZ. Nie jest tak źle...

      • 2 0

    • migrena

      DIVASCAN !!! lek zażywany profilaktycznie, na mnie działa rewelacyjnie, wcześniej napady miałem nawet kilka razy w miesiącu i tą najgorszą odmianę, teraz od pół roku mam spokój! Zapytaj neurologa, nie powoduje działań ubocznych!

      • 0 0

    • (1)

      zgadzam się z Tobą w 100%

      • 5 0

      • W artykule nie ma w ogóle wzmianki o serotoninie...

        Szkoda, że dr n. med. Mariusz Siemiński nie poruszył jeszcze kwestii zaburzeń układu serotoninergicznego i migreny.

        Samemu najlepiej szukać informacji w języku angielskim za pomocą haseł serotonin oraz migraine.

        • 2 0

    • ja akurat byłam u neurologa w Sopocie z NFZ - i nie powiem, pomogło, objawy mi się złagodziły dość skutecznie, ale nie ma się co oszukiwać - migrena jest niewyleczalna! taka "fizjologia" organizmu

      • 1 3

    • Dobra diagnoza

      Lekarze się nie znają i bagatelizują problem. Jak byłem u lekarza z moimi bólami głowy jedyne co mi poradził i przepisał to mocnejsze tabletki.

      • 2 0

    • okropna migrena

      potwierdzam ze lekarz neurolog w AM w Gdańsku szybko obchodzi się z pacjentami, poświecił mi zaledwie 5 minut, a na wizytę czekalam około 2 m-c
      niestety chyba nie ma cudownego leku,
      czasem mam tak silne bóle ze jezdze na kroplówki ze środkiem przeciwbolowym ...

      Pozdrawiam, zyczę zdrowia :)

      • 1 0

  • C1

    Najczęstszą przyczyną bóli głowy jest problem z kręgami szyjnymi, a w szczególności pierwszy krąg na którym osadzona jest czaszka - krąg C1 tak zwany Atlas.

    • 1 0

  • migrena pogodowa (3)

    Zaobserwowałem, że przy gwałtownym pogorszeniu pogody (duży spadek ciśnienia w ciągu kilku godzin) zawsze dostaję migreny. Boli prawa strona głowy. Biorę wtedy thomapirynę.

    • 0 0

    • (1)

      pogoda, czekolada, ser żółty, sery pleśniowe, czekolada, chałwa - i najbardziej czerwone wino! koszmar!

      • 1 0

      • potwierdzam!

        czekolada, kakao, twardy ser żółty, orzechy, ostre przyprawy, czerwone wino + silne światło, + stres

        • 0 0

    • Meteopatia

      Mnie też boli głowa z przodu na czole podczas zmiany pogody. Ale nie zawsze.

      • 0 0

  • Mój facet cierpi na tak okropne bóle głowy, (3)

    że nie pomaga mu nic, prócz Ketonalu Forte (niestety na receptę). Wtedy jest tragedia: wymioty, brak sił na cokolwiek, ogromne osłabienie. Żadne Apapy i inne zwyczajne tabletki nie pomagają. Wszelkie badania nic nie wykryły, a jak bolało, tak boli. Czasami nawet na pogodę, więc w zasadzie Bóg jeden wie, skąd te bóle. Czy ktoś cierpi na podobną przypadłość i mógłby coś polecić?

    • 0 1

    • lek, który mi pomaga

      ja biorę profilaktycznie Divascan ,codziennie 2-3 tabletki, lek bezpieczny! mi bardzo pomaga, wolę stosować profilaktykę i nie dopuszczać do ataku, bo później nic mi nie pomagało!

      • 0 0

    • PrzeciwMIGRENOWCE (1)

      Neurolog. Dwa, ze jak sama czytasz, Apapy i inne takie nie pomagaja (mnie osobiscie smiesza te reklamy w ktorych Apap pomaga na migrene..).
      Niech sprobuje lekow przeciwMIGRENOWYCH takich jak wymienione juz tryptany (Cinie, Sumigra, Sumamigren, itp) lub Coffecorn Forte (jest tanszy i jest tego wiecej), moze jakies inne jeszcze sa (wszystko na recepte). Pewnie nie sa super zdrowe, ale mi to jest juz wszystko obojetne jak boli tak ze konczy sie na pogotowiu..

      • 1 0

      • najlepsze na migrene

        Ja zdecydowanie polecam przeciwbólowe świetne tabletki : Solpadeine do rozpuszczenia w wodzie, koszt ok 10 zł za opakowanie 12 tabletek. Kiedy poczuje ból natychmiast brać 2 rozpuszczone tabletki w pół szklanki wody, mi zawsze pomaga, pomimo bardzo silnych migren. :) Polecam

        • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Jak ochronić swoje krocze przed nacięciem?

warsztaty, konsultacje

III Ogólnapolska Konferencja Samoświadomość i komunikAACja a TZW. zachowania trudne

konferencja

Bezpłatne badania densytometryczne

badania, konsultacje

Najczęściej czytane