Malownicza, polska, złota jesień trwa niezwykle krótko. Znacznie częściej słońce przysłaniają chmury, wieje wiatr i pada deszcz, a my tracimy energię do działania i popadamy w melancholijny nastrój. Chociaż nie ma jednego cudownego środka na pokonanie jesiennej chandry, są sposoby, by poprawić samopoczucie.
Psycholodzy w Trójmieście
Bożonarodzeniowe szaleństwo w sklepach. Nie za wcześnie?
Dieta na jesień. Jakie produkty sezonowe warto spożywać?
2022-11-12 00:29
Opinia wyróżniona
Wystarczy zainteresować się samotną sąszdką/sąsiadem. Zrobić zakupy. Porozmawiać. Energia waraca. Czujecie się doładowani!!! Skupianie się na sobie jest drogą do nikąd. Pozdr.
2022-11-14 16:31
To prawda, ale j abyłam w tak ciężkim stanie, że nie miałam siły ani ochoty wyjść z łóżka a co dopiero z kimś rozmawiać, dopiero mąż mnie namowił i skontaktowałam się z panią z konopnej farmacji z Poznania, która na tamten moment super doradzała jak ktoś nie chciał brac psychotropów. Postawiła mnie w miesiąc do pionu, i rozmową i ziołami. Brałam
To prawda, ale j abyłam w tak ciężkim stanie, że nie miałam siły ani ochoty wyjść z łóżka a co dopiero z kimś rozmawiać, dopiero mąż mnie namowił i skontaktowałam się z panią z konopnej farmacji z Poznania, która na tamten moment super doradzała jak ktoś nie chciał brac psychotropów. Postawiła mnie w miesiąc do pionu, i rozmową i ziołami. Brałam olejek 5% cbd i ashwagandhę , zrozumiałam, że mój stan to choroba i sama bym sobie z nią nie poradziła, ani psychoterapią ani lekami, które otępiały. Miałam za dużo hormonu stresu a za mało serotoniny, ta Pani to doskonale rozumiała bo sama była w podobnej sytuacji. Pomogła mi i dopiero jak ja byłam zdrowa mogłam rozmawiac z innymi.
2022-11-12 01:48
Opinia wyróżniona
artykuł sugeruje, że każdy ma chandrę, bo nie lubi jesieni, a ja np. nie lubię lata, bo nienawidzę upałów i letnich hałasów za oknem (kosiarki, remonty, imprezy do rana). Jak się zaczyna jesień, to odrazu nastrój mi wraca, bo wręcz na nią czekam
2022-11-14 23:13
Ja też bardzo lubię jesień. Latem jest za gorąco i wszędzie jest za dużo ludzi.
2022-11-14 13:54
Tylko z tym brakiem hałasów za oknem jesienią to nie do końca prawda. Nie ma to jak ryk dmuchaw na liście. Bo jak wiadomo, przerzucanie liści z miejsca na miejsce to punkt honoru każdej szanującej się spółdzielni mieszkaniowej ;)
2022-11-12 08:38
Opinia wyróżniona
Nie lubię jesieni i nic mi nie poprawia humoru... Coraz krótsze dni, mniej słońca, wieczne niewyspanie, zimno i deszcze. Brrrr, byle do wiosny.
2022-11-11 12:10
z tą malowniczością? Dlaczego widoki muszą być tylko malownicze, a jedzenie pyszne? No i jeszcze brakuje wow-ania. Wow - jakie to malownicze! Wow - jakie to pyszne. Wow i wow. I wow.
2022-11-11 12:14
chyba założę Wyższą Szkołę Języka Polskawego.
2022-11-11 12:12
Najlepsza jest też modlitwa i pogodzenie się z tym, że jesteśmy nic nie znaczącym pyłkiem wobec potęgi Stwórcy.
2022-11-11 12:41
Ewolucja jest rodzaju żeńskiego.
2022-11-11 20:25
bo naukowcy nadal nie mają pojęcia
2022-11-11 21:05
2022-11-12 08:31
Pozdrawiam i życzę mniej zgorzknienia, bo to tylko niszczy Ci życie.
2022-11-11 12:39
Odciąć się od wszelkich wiadomości telewizyjnych bo w manipulacji i percepcji są dobre obydwa ugrupowania
a ludzie wszystko chłoną jak gąbki.
Dobra książka dobra muzyka a przede wszystkim spacer i nie zawsze z kimś można samemu podumać.
2022-11-11 13:15
Wystarczy włączyć TV albo pójść do sklepu, czy postarac się znaleźć przedszkole lub żłobek dla dziecka. Czy policzyć finanse matki emerytki. A potem zatankować samochód. Nastrój sam skacze pod niebo. Nie ma to jak poczucie, że żyje się w stabilnym, dobrze rządzonym kraju.
2022-11-12 07:32
Nie marudz, jestes kowalem wlasnego loso. Zmien prace, zmien miejsce zamieszkania w koncu UE jest otwarta, wez kredyt. Koniecznie idz na wybory i glosuj na tych lepszych.
2022-11-13 10:51
2022-11-11 13:41
to mi się nastrój polepszy.
2022-11-11 14:04
No właśnie
2022-11-12 14:38
Nie wiem jak BMW ale Mercedesik zarąbiście mi polepszył...
2022-11-11 14:16
A nie wystarczy normalnie jeść co trzeba zamiast faszerować się chemią i nabijać kasę aptekom sprzedającym "produkty medyczne"?
2022-11-11 14:20
Ja tam czuję się super i nie muszę sobie na siłę poprawiać nastroju!
Zaraz usłyszę, że się mylę i koniecznie muszę udać się do psychologa ( godzina terapii ..... PLN)
2022-11-11 14:32
Ankieta skonstruowana jest pod założoną tezę i (chyba celowo) niepełna
2022-11-11 15:31
Większość jedzenia jest nafaszerowane chemią.
2022-11-11 16:40
A suplementy na "poprawę lub wzmocnienie" czegoś tam- niekoniecznie
2022-11-14 10:59
Bo czym ma być nafaszerowane? Politologią? Geografią?
2022-11-11 19:20
Powodzenia w w pozyskiwaniu odpowiedniej ilości witaminy D3 z jedzenia.
2022-11-11 21:15
Opalaj się latem i jesienią. Wit.D kumuluje sie w skórze a organizm pobiera tyle, ile potrzebuje. Przesada z ta suplementacją witamin, szczególnie D. Zamiast siedziec w fotelu idź na dwór niezaleznie od pogody. Nie dopadnie zadna jesienna chandra. Zacznij myslec a nie ulegaj bzdurnym reklamom.
2022-11-13 18:55
Opalać się jesienią chcesz, przy 10°C? Poza tym żeby to miało sens musiałbyś to robić codziennie. Mechanizm produkcji produkcji witaminy D pochodzi z czasów gdy ludzie mieszkali bliżej równika i nie nosili ubrań - nie nadrobisz tego opalaniem w lato i na jesień.
Na tej samej zasadzie działa brak produkcji witaminy C - zwierzęta nie mają tego problemu, słyszałeś o psie który miał szkorbut? Natomiast ludzie mieszkając kiedyś w okolicach gdzie był dostęp do owoców bogatych w witaminę C, mogli mieć mutacje w wyniku których nie produkowali sami witaminy C. Te mutacje stały się dominujące i dziś już nie jesteśmy w stanie sami wyprodukować witaminy C i musimy ją dostarczać w jedzeniu.
2022-11-13 18:59
Poza tym witamina D w organizmie jest przechowywana do 2 miesięcy. Optymistycznie licząc zakończysz plażowanie pod koniec października i od nowego roku nie ma śladu po twoim jesiennym opalaniu.
2022-11-11 15:33
A gdzie piwo?
2022-11-11 19:21
W sklepie?
2022-11-11 19:28
Tylko się pospiesz bo zaraz PiS podpuszczony przez Solidarność skróci ci godziny otwarcia.
2022-11-11 19:45
2022-11-11 20:55
A nie czasem pana Dudy i Solidarności?
2022-11-11 21:10
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy