- 1 Polski medyk na ukraińskim froncie. "Jeżeli znajdziemy się w niewoli, czeka nas tylko śmierć" (109 opinii)
- 2 Insulinooporność: Jak radzić sobie z tą "prawie" chorobą? (48 opinii)
- 3 Zaspa przekroczyła 500 zabiegów robotycznych. Czas na nowego robota da Vinci? (21 opinii)
- 4 Jak pozbyć się cellulitu? 5 zabiegów na ujędrnienie i wysmuklenie ciała (18 opinii)
Zima wróciła. Chroń się przed odmrożeniami!
Mrozy, które nadeszły po kilku dniach ocieplenia, są wyjątkowo zdradzieckie. Ci z nas, którzy pochowali już w szafach czapki i rękawiczki powinni jak najszybciej się z nimi przeprosić. Inaczej ryzykują nie tylko katarem, ale i odmrożeniami.
Stopnie uszkodzenia skóry wystawionej na działanie zimna są cztery. Pierwszy jest najsłabszy i tym samym najmniej niebezpieczny. Spowodowany przejściowymi zaburzeniami w krążeniu krwi, objawia się bladością skóry, jej zażółceniem bądź zaczerwienieniem, pieczeniem, świądem. Jeśli na skórze pojawią się pęcherze z płynem surowiczym i obrzęk - jest to już drugi stopień odmrożenia. Pęcherzy nie wolno naruszyć (np. przekłuwać), ponieważ może to doprowadzić do zakażenia i opóźnić gojenie. Przy trzecim stopniu płyn jest ciemny, podbarwiony krwią, następuje martwica powierzchowna skóry. Czwarty stopień to martwica głęboka, sięgająca mięśni, a nawet kości. W tej fazie może dojść do samoistnej amputacji odmrożonych części ciała np. uszu czy palców.
- Bardzo ciężkie odmrożenia goją się długo, nieraz kilka miesięcy, a uszkodzenia są trwałe - pozostawiają blizny i zniekształcenia - ostrzega dr Wiesław Siluta, lekarz rodzinny i internista.
Zimno to jeszcze nie wszystko. Szereg czynników podnosi ryzyko odmrożenia. Są to m. in. ciasna odzież, zmęczenie, alkohol i tytoń, odwodnienie czy choroby układu krążenia.
Jak ich uniknąć? Jeśli przebywamy na mrozie i nie mamy możliwości schowania się w ciepłym pomieszczeniu, powinniśmy się ruszać. Podskoki, przytupywanie, nawet ruszanie palcami u stóp - wszystko to przyspiesza krążenie. Na mrozie nie palimy i nie pijemy alkoholu. Wskazane jest picie bezalkoholowych, ciepłych napojów. I oczywiście ciepłe ubrania, szalik, czapka i rękawiczki. Dobrze jest ubierać się warstwowo (na tzw. cebulkę).
Jeśli przypuszczamy, że doszło do odmrożenia, po powrocie do domu ogrzewamy ciało za pomocą suchej odzieży i okryć. Pijemy ciepłe i słodkie napoje (np. czekoladę) oraz odpoczywamy.
- Jeśli pojawiają się pęcherze, okładamy je czystym, suchym opatrunkiem i zgłaszamy się do lekarza - radzi dr Siluta.
Gdy mamy do czynienia z osobą, która uległa poważnym odmrożeniom, zabezpieczamy ją przed dalszą utratą ciepła, a uszkodzone kończyny przed urazami. Jeśli uda się ogrzać poszkodowanego, nie wolno dopuścić do ponownego odmrożenia gdyż tkanka taka najczęściej obumiera. Dobrym sposobem na przywrócenie ciepłoty ciała i czucia w kończynach jest kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 25 - 30 stopni. Przypadki ciężkich odmrożeń zawsze należy skonsultować z lekarzem.
Czego nie wolno robić w razie odmrożenia? Nie nacieramy zmarzniętych miejsc śniegiem. W ogóle nie pocieramy skóry, gdyż narażamy ją wówczas na większe uszkodzenia. Nie wystawiamy jej na działanie wysokich temperatur. Poszkodowany nie powinien także palić ani pić alkoholu.
Opinie (25) 6 zablokowanych
-
2011-02-17 10:41
+10 (4)
Bardzo ładne zdjęcie w tytule artykułu
- 41 7
-
2011-02-17 11:04
(1)
ZDJĘCIE SŁABE.
"OCZY NIEBIESKIE MÓWIĄ WPROST, WCZORAJ WYJĄTKOWO AKTYWNA NOC" :P- 8 16
-
2011-02-18 17:35
i co zazdroscisz ze ty musisz sobie sam glaskac
- 2 1
-
2011-02-18 10:24
(1)
zdjęcie, czy Pani na nim ? :)
Bo mnie Pani też się podoba.
Ładnie ze sobą korespondują - jasne włosy i niebieskie oczy.- 4 0
-
2011-02-21 12:05
Może to jej urok
a może to fotoszop.
- 2 0
-
2011-02-17 12:26
Uhu ha , zima zła. (1)
A ja tam pod spód grubo i to z bawełny a to co musi wystawać to kremem na zimę.A jak patrzę na młode osóbki to krem tak ale garderoba króciótka i cieniutka
i goła główka.A rozgrzewka to chyba papierochy bo kobitki palą gdzie się tylko da.- 12 2
-
2011-02-17 13:43
dziadek - babci w domu pilnować i listonosza z rętą , podobno zostawił ci kasę pod wycieraczką:-)
bawełna - to 20 lat temu ,teraz to przeżytek :-)
- 1 9
-
2011-02-17 14:26
Trzeba być cymbałem, żeby dać sobie odmrosić ręce albo nogi (2)
zanim nastąpi odmrożenie boli jak cholera - zdrowy na umyśle człowiek ucieka do ciepłego albo chroni się przed zimnem.
- 11 8
-
2011-02-18 11:11
(1)
raczej nie. latwo jest odmrozic np. malego palca u nogi, jesli nie nosi sie wkladek termicznych (nawet w cieplych kozakach)
- 2 0
-
2011-02-22 21:30
a ja to własnie o małego dbam najbardziej.
- 1 0
-
2011-02-17 15:43
tylko kalesony,sam nosze od przedwojny i innym polecam.
- 19 2
-
2011-02-17 16:57
(1)
A ja mam 63 lata i chodzę nawet przy minus 10 bez kalesonów i bez czapki i niepamiętam kiedy byłem przeziębiony,pamiętajmy wszy i bakterie rozmnażają się tylko w ciepłym.
- 16 5
-
2011-02-21 09:00
Zależy ile sie chodzi po mrozie
bo chodzenie bez kalesonów przy -10 przez powiedzmy 5-6 godzin nei jest zbyt komfortowe.
Też nie zakładam niczego pod spodnie, ale ja tylko przemiszczam sie miedzy domem-samochodem-pracą-samochodem-domem.- 0 0
-
2011-02-17 17:08
Raz chciałem kupić w aptece maść na odmrożenia. Aptekarka spojrzała na mnie jakbym poprosił o kamień filozoficzny (1)
Nie w aptekach czegoś tak oczywistego. Maści wymyślonej specjalnie do tego celu.
Ale wpadła na pomysł, by sprzedać mi maść tranową. Skuteczna, ale okropnie jedzie tranem. I okazuje się, że niewiele aptek ją ma.
Wniosek? Kominiarki.- 3 2
-
2011-02-17 20:35
przeciwko odmrożeniom...
są takie kremy dla narciarzy.... bbb tłuste.
- 4 0
-
2011-02-17 21:40
Taa -5 i wielki ehalo, że zima wróciła. Ludzie co będzie gdy rzeczywiście przyjdzie zima, będzie 2m śniegi i -25 stopni?
- 10 1
-
2011-02-17 23:14
świetny pomysł z tym szalikiem
ze zdjęcia na odmrożenia - nie ma co - po prostu genialny pomysł!
Później nie dziwne że ludzie tak się "zabezpieczają" przed odmrożeniami :\- 4 1
-
2011-02-18 01:32
Co z abzdura z tymi hasłam "Zima wróciła", "Zima odeszła" (2)
Ludzie zima trwa cały czas astronomicznie od 22 grudnia do 21 marca. To, że są opady śniegu czy roztopy czyli śniegu przybywa i ubywa nie oznacza, że zima przychodzi o odchodzi.
- 22 1
-
2011-02-18 11:13
no wlasnie, wkurzaja mnie ci co narzekaja na snieg
- 8 0
-
2011-02-18 17:17
wiosna, lato, jesień, zima, zima, zima...
- 1 0
-
2011-02-18 11:28
Co tam sie dzieje w Gdańsku?
kurcze, chciałem wrócic na weekend na imprezke, ale przy takich mrozach.... :(
- 0 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.