- 1 Polski medyk na ukraińskim froncie. "Jeżeli znajdziemy się w niewoli, czeka nas tylko śmierć" (109 opinii)
- 2 Jak pozbyć się cellulitu? 5 zabiegów na ujędrnienie i wysmuklenie ciała (18 opinii)
- 3 Zadbaj o włosy jak w azjatyckim salonie (3 opinie)
- 4 Pacjent z sercem po prawej stronie dostał rozrusznik (10 opinii)
- 5 Krztusiec bije rekordy w kwietniu (125 opinii)
- 6 Rodzic po usłyszeniu diagnozy jest w rozsypce. Wsparciem onkosegregator (8 opinii)
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Do 20 maja psycholog przyjmie cię za darmo
WHO alarmuje, że nieleczona depresja powoduje szereg poważnych konsekwencji - nie tylko długotrwałą niezdolność do pracy czy nauki, ale też choroby somatyczne, samouszkodzenia czy próby samobójcze. Aby jeszcze lepiej pomóc potrzebującym, psychologowie i terapeuci zwarli szyki i włączyli się w organizację Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie Zaczyna się w Głowie", oferując osobom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi darmowe konsultacje. Warto spieszyć się z zapisami, ponieważ akcja trwa tylko do 20 maja.
Zdrowie zaczyna się w głowie
Nazwa akcji ma zwrócić uwagę na fakt, że zdrowie zaczyna się w głowie i takie objawy, jak bóle głowy, kręgosłupa, żołądka czy inne medycznie niewytłumaczalne dolegliwości mogą mieć właśnie podłoże psychiczne.
- Zwracanie się po wsparcie w sytuacjach kryzysowych, ale także wtedy, gdy chcemy coś po prostu zmienić w swoim życiu jest przejawem dbania o siebie i dojrzałości - przekonuje Katarzyna Wieczorek, psychoterapeutka z Fundacji Wspierania Rodzin Przystań, pomysłodawczyni Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie zaczyna się w głowie".
Akcja daje szansę poznania możliwości uzyskania wsparcia m.in. psychoterapeutów, psychologów, pedagogów i innych specjalistów w Gdańsku.
- Chcemy, by gdańszczanie spróbowali, czym jest konsultacja z terapeutą czy udział w warsztatach rozwoju osobistego i przekonali się, że to nic wstydliwego dać sobie pomóc - mówi Joanna Kiedrowicz z Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży.
Depresja to choroba. "Nie wstydź się zwrócić o pomoc"
Jak alarmuje WHO nieleczona depresja powoduje szereg poważnych konsekwencji - nie tylko długotrwałą niezdolność do pracy czy nauki, ale też choroby somatyczne, samouszkodzenia czy próby samobójcze.
- Tymczasem depresję można wcześnie rozpoznawać i skutecznie leczyć. Jesteśmy przekonani, że naszym zadaniem jest do tego zachęcać - mówią organizatorzy kampanii.
Wiele osób nie leczy się na depresję, bo paraliżuje je strach. Akcja społeczna ma zatem pomóc również w walce ze stereotypem, że zwrócenie się o pomoc do psychologa to wstyd.
- Zależy nam, by kontakt z psychologiem przestał być traktowany jako powód do zakłopotania - dodaje Katarzyna Wieczorek z Fundacji Wspierania Rodzin "Przystań". - Widzimy, że kampanie społeczne mogą w tym bardzo pomóc. Depresja dotyka coraz większego grona ludzi w różnym wieku, dlatego podczas tegorocznej kampanii koncentrujemy się głównie na tym problemie - mówi.
Bezpłatne konsultacje, warsztaty i wykłady
W ramach tegorocznych Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych, wziąć udział w warsztatach, wykładach i seminariach. Planowana jest także debata na Uniwersytecie Gdańskim pt. "DepresJa? Porozmawiajmy!" oraz konferencja popularnonaukowa dla rodziców pt. "Mamo, Tato zobacz mnie! Jak z kontaktu zbudować więź?" Wszystkie działania są prowadzone nieodpłatnie, pro bono przez specjalistów w ośrodkach, które zgłosiły się do akcji.
Na wydarzenia oraz konsultacje obowiązują wcześniejsze zapisy. Na konsultacje specjalistyczne należy się umawiać bezpośrednio u psychologów, psychoterapeutów, zaś na warsztaty bezpośrednio u organizatorów.
Lista ośrodków udzielających konsultacji psychologicznych oraz kalendarium wydarzeń dostępne są na stronie akcji "Zdrowie zaczyna się w głowie".
Miejsca
Opinie (53) 3 zablokowane
-
2018-05-14 13:02
depresja. moja babcia miała 8 dzieci i nie miała czasu na depresję, (5)
choroba ludzi którzy mają za dużo wolnego czasu.
- 24 134
-
2018-05-15 07:59
zanim coś napiszesz, pomyśl - to podobno nie boli
Słabo z myśleniem u Ciebie i widocznie masz bezproblemowe życie. Ludzi spotykają różne dramaty np. ciężkie choroby (nowotwór), śmierć kogoś bliskiego... Nie każdy jest tak samo odporny psychicznie. Zatem zanim coś napiszesz, pomyśl - to podobno nie boli.
- 8 0
-
2018-05-14 18:09
to smutne (2)
gdyby miała czas na swoją depresję to pewnie nie wypisywałbyś takich głupot
- 5 3
-
2018-05-14 22:04
Skąd wiesz, że nie miała? (1)
Depresja to nie lenistwo. Nie masz pojęcia o tej chorobie, to źle, bo możesz nie rozpoznać jej u siebie lub kogoś z bliskich.
- 15 1
-
2018-05-14 23:10
Bo napisał ?
Uczymy się czytać ?
- 0 5
-
2018-05-14 16:19
W pewnym wieku jest się już za starym na 500+, którego najwyraźniej jesteś efektem, ale dzięki za troskę, gimbusie.
- 23 5
-
2018-05-14 22:16
Samotność (2)
Dzisiaj ludziom wydaje się, że każdy jest samowystarczalny. Kiedyś w trudniejszych czasach i warunkach życia, ludzie żyli bliżej siebie, pomagali sobie, troszczyli się o siebie wzajemnie. Dziś tego nie muszą robić. Niestety jesteśmy osobnikami, których samotne życie, bez wsparcia, prowadzi do zagłady. Dlaczego ludzkość wyginie.
- 12 0
-
2018-05-14 22:42
kiedys tzn kiedy? (1)
czytajac Ciebie mam wrazenie, ze siegasz pamiecia conajwyzej do 2000 roku.
- 0 4
-
2018-05-15 07:49
Raczej do czasów przed XX wiekiem
Przeczytaj jakąś książkę, to nie będziesz tak ograniczony, do 2000 roku tylko
- 1 0
-
2018-05-15 04:57
Psycholog - pogadam z tobą o pitolach przez godzinę a ty dasz mi 150zl :)
- 9 5
-
2018-05-14 23:38
Chcesz zwariować?
Zatrudniają w hotelu Sopot... Czyli obozie pracy.
- 10 0
-
2018-05-14 16:57
Litości (3)
Psycholog nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, a szczególnie tym psychicznym. Jak już to tylko psychiatra. Psycholog to osoba która nie dostała się na medycynę z powodu braków intelektualnych lub sama ma problemy z akceptacją w społeczeństwie więc... Już lepiej porozmawiajcie z babcią lub dziadkiem, a nawet teściową o swoich sprawach niż z psychologiem. Najlepsza Pani psycholog to ta ze śląska która wrobiła pewnego aktora w pedofilię na podstawie rysunku z koniem dziecka i chęci wydojenia małzonki przed rozwodem. Teraz sama siedzi tam gdzie jej miejsce. Wierzącym polecam rozmowę z księdzem ale musi być księdzem inteligentnym i z wyboru a nie chęci zysku.
- 27 44
-
2018-05-14 23:14
Wielu lekarzy też nie ma nic wspólnego ze zdrowiem
Uwierz mi, znam to środowisko bardzo dobrze.
- 4 3
-
2018-05-14 17:35
więc jeśli rozumiem dobrze twoją wypowiedź
to odradzasz ludziom pójśc po radę i pomoc do osoby, która nie dostała się na medycynę i zamiast tego sugerujesz żeby iść do osoby, która nie dostała się na medycynę. no brawo januszu logicznego myślenia!
- 14 6
-
2018-05-14 17:33
z koniem dziecka, czyli ze źrebięciem ?
- 6 0
-
2018-05-14 21:42
wszystko jest prostsze niz sie Wam wydaje. 1 krok to przestac czytac te bzdury w internecie.
- 13 2
-
2018-05-14 13:11
jak piłam to miałam depresję, polecam odstawić alkohol. (5)
- 28 25
-
2018-05-14 20:24
Polecam rozwiązać problem z powodu którego piłaś...Czasem nie da się tego zrobić.
- 10 1
-
2018-05-14 14:53
Alkoholizm to nie jest depresja, polecam poczytać trochę więcej niż Glamour. (3)
- 17 11
-
2018-05-14 16:17
(2)
Ale alkoholizm często powoduje depresję (jest wymieniany jako jedna z najczęstszych jej przyczyn). Również proponuję lekturę literatury fachowej.
- 18 4
-
2018-05-14 17:27
Niektórzy jak przestaną pić, popadają w depresję.
Grunt to myślenie schematami.
- 7 2
-
2018-05-14 16:40
mi jest zawsze smutno jak się butelka kończy
- 14 3
-
2018-05-14 13:57
Depresja śmieszne to jest (2)
Dalej oglądajcie TV dążcie do idealnego życia rozczarowujcie się a potem depresja. Ludzie do roboty a nie siedzenie przed TV i szukanie idealnego świata. Jak widzę teraz te małe dzieci z tabletem i przed TV to depresję będą mieć na 100% za 10 lat. Mój dziadek i babcie rodzice nie mieli czasu na depresję bo mieli inny zdrowszy system wartości
- 24 63
-
2018-05-14 20:23
Wyobraź sobie, że rodzą się ludzie którzy mimo teoretycznie wszystkiego dobrego wokół nich widzą czerń i czują ciągły smutek prowadzący do swojej śmierci ku rozpaczy ich bliskich. Obyś tego nie doświadczył ani nikt z twoich bliskich.
- 22 0
-
2018-05-14 17:32
Dokładnie na odwrót- mieli dużo wolnego czasu bo nie oglądali TV, nie siedzieli w Internecie,
mieli czas dla rodziny- jak moi rodzice, którzy pracowali 8 godzin,
mieli mieszkanie spółdzielcze bez kredytu, jeździli w sezonie z nami na działkę (autobusem).
Pamiętam jak mama często czytała książki wypożyczone z Biblioteki .
Dzisiaj ludzie gonią, by mieć cokolwiek (np.mieszkanie), a potem harują jak woły, by spłacać kredyty.
Wiele współczesnych dzieci to ekonomiczne sieroty.- 28 1
-
2018-05-14 20:15
Pozdrowienia dla wszystkich "wariatów". Nie jesteście sami:)
- 27 0
-
2018-05-14 20:10
Depresji można dostać od psychologicznych wynurzeń. Jeśli już, to lepiej iść do psychiatry.
- 18 9
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.