Przedstawiamy kolejny artykuł z cyklu "Porada eksperta". Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytania nadsyłane przez naszych czytelników.
Dzisiaj porady udziela
Marek Dawicki, ginekolog-położnik z
Kliniki INVICTA w Gdańsku.
Mam 26 lat i antykoncepcję stosuję już ponad 6 lat. Zaczynam powoli myśleć o dziecku. Kiedy powinnam odstawić tabletki? Czy jest jakiś konkretny czas oczyszczania się organizmu z hormonów? Ile powinno minąć od odstawieniem antykoncepcji do zajścia w ciążę? Proszę o odpowiedź, Aneta.Nowoczesna antykoncepcja hormonalna to metoda całkowicie odwracalna. Stosowanie tabletek, plastrów czy krążków wewnątrzmacicznych nie powinno z zasady wpływać negatywnie na płodność po odstawieniu preparatu. Jest to przede wszystkim zasługa niskiej dawki substancji czynnej, która w minimalnym możliwym stopniu ingeruje w gospodarkę hormonalną organizmu. Zapewnia ona ochronę antykoncepcyjną, powodując zahamowanie owulacji, zagęszczenie śluzu szyjkowego oraz zmiany w śluzówce macicy. Jednocześnie umożliwia szybki powrót normalnych zdolności rozrodczych po zakończeniu przyjmowania leku.
Badania prowadzone m.in. w Wielkiej Brytanii wykazały, że u większości kobiet po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej nie dochodziło do problemów z poczęciem, a w części przypadków stwierdzono zwiększenie szans na poczęcie dziecka. Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, płodność najczęściej wraca natychmiast. Zdarzają się jednak przypadki, gdy właściwa
praca jajników, a co za tym idzie prawidłowy przebieg procesu dojrzewania komórki jajowej i owulacja, pojawiają się dopiero po kilku miesiącach.
Jeśli planuje Pani powiększenie rodziny, najlepiej odczekać 2-3 miesiące zanim rozpocznie Pani starania. Z jednej strony organizm będzie miał chwilę na powrót do normalnego funkcjonowania, z drugiej zaś - ograniczone zostanie ryzyko ciąży mnogiej, które pojawia się zaraz po zaprzestaniu przyjmowania tabletek.
Czas ten warto wykorzystać na zmianę trybu życia, wprowadzenie zdrowych nawyków i przygotowanie organizmu do ciąży. Na kilka miesięcy przed planowanym zapłodnieniem należy rozpocząć przyjmowanie kwasu foliowego (w dawce 0,4 mg dziennie - 1 tabletka) oraz odstawić wszelkie używki, takie jak papierosy, alkohol czy mocna kawa i herbata.
Warto także zadbać o właściwy sposób odżywania - wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców oraz produkty bogate w białko i błonnik. Z drugiej strony ograniczyć można spożycie cukru, soli i wysokonasyconych tłuszczów.
Zdrowy tryb życia, zachowanie odpowiedniej wagi (wskaźnik BMI pomiędzy 20 a 25) oraz umiarkowana aktywność fizyczna (spacery, pływanie, jazda na rowerze), rozwijająca mięśnie brzucha, kręgosłupa i pośladków, sprzyjać będą nie tylko płodności, ale i prawidłowemu przebiegowi ciąży czy porodu. Warto także skonsultować się z ginekologiem i lekarzem ogólnym, którzy ocenią Pani stan zdrowia i funkcjonowanie narządu rodnego. Powinna też Pani wykonać podstawowe badania laboratoryjne, takie jak morfologia krwi, grupa krwi, poziom glukozy we krwi, ogólne badanie moczu i badania infekcyjne w kierunku chorób, które mogą być groźne dla płodu (cytomegalia, toksoplazmoza, różyczka). W niektórych przypadkach lekarz zalecić też może badania poziomu hormonów tarczycy i inną dodatkową diagnostykę. Na podstawie wyników, specjalista ustali z Panią ewentualne dalsze działania.
Jeśli jednak do zapłodnienia dojdzie w pierwszym cyklu po odstawieniu tabletek, proszę się nie martwić brakiem czasu na przygotowania - w zdecydowanej większości przypadków ciąże takie rozwijają się prawidłowo.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy