26-letnia Katarzyna z Gdyni pokazała, jak wygląda życie z depresją.
Depresja to nie lenistwo, to nie usilne bycie smutnym czy popadanie w melancholię. To ciężka choroba, której się nie wybiera - tłumaczy Katarzyna Napiórkowska, 26-letnia mieszkanka Gdyni, autorka filmu "Living with depression", który przez niespełna dwa tygodnie obejrzano na You Tube ponad 1,3 mln razy.
Katarzyna Napiórkowska ma 26 lat, jest mieszkanką Gdyni i absolwentką międzynarodowych stosunków gospodarczych Uniwersytetu Gdańskiego. Na co dzień zajmuje się filmem i fotografią, których uczyła się sama, a które stały się jej pasją i sposobem na życie. Jej film, do którego scenariusz napisała sama i w którym zagrała główną rolę, przez 12 dni zdobył na You Tube ponad 1,3 mln odsłon.
tak, najczęściej towarzyszy mi dobry i pozytywny nastrój15%
raczej tak, choć zdarza mi się mieć gorszy dzień39%
raczej nie, najczęściej jestem pochmurny(a) i melancholijny(a), choć staram się nad tym pracować28%
nie, najczęsciej towarzyszą mi depresyjne nastroje, ale nic z tym nie robię18%
Elżbieta Michalak: Jak to się stało, że wpadłaś na pomysł zmierzenia się z depresją, nagrania tej walki i pokazania ludziom, jak może wyglądać życie z tą chorobą?
To nie do końca tak. Zapalnikiem do nakręcenia filmu nie była wcale sama depresja, ani chęć przedstawienia tego problemu. Chciałam dotrzeć do ludzi, którzy wśród swoich bliskich mają osoby cierpiące na tę chorobę, i pomóc innym. Chciałam zrobić film, który podpowie zdrowym ludziom, jak żyć z ludźmi chorymi na depresję. To był pierwotny pomysł. Rozwinięcie tematu samej depresji pojawiło się dopiero potem. Pomyślałam, że zanim przejdę do porad, warto w ogóle pokazać, czym jest depresja i jak może wyglądać życie z nią.
No właśnie. Jesteś autorką tego scenariusza, aktorką, która świadomie i bardzo naturalnie odegrała swoją rolę, a także montażystą, który nadał materiałowi ostateczny kształt. Czy to film o tobie?
Nie. Nigdy nie chorowałam na depresję. Natomiast przez lata żyłam, i właściwie nadal żyję z osobami, które się z nią mierzą. To ludzie, których dotknęła zarówno zwykła, klasyczna depresja, jak i jej bardziej złożona wersja, czyli choroba afektywna dwubiegunowa. Właśnie w oparciu o te doświadczenia powstał mój film. Chciałam w nim pokazać, jak ciężko jest żyć w otoczeniu tych osób, jak ciężko trwać przy nich i wspierać, jak silnym trzeba być i jak bardzo ważne jest to, by dbać o własne zdrowie psychiczne. O tym się po prostu w ogóle nie mówi.
Udało ci się odegrać swoją rolę bardzo naturalnie i przejmująco...
Tego bałam się najbardziej. Z grą aktorską właściwie nie miałam wcześniej do czynienia, ale udało się. Otrzymałam setki wiadomości od chorych, którzy pisali, że ta choroba dokładnie tak przebiega. Myślę, że właśnie dzięki moim doświadczeniom i przeżyciom, choć sama nigdy nie chorowałam na depresję, mogłam dokładnie pokazać, czym ona jest i jak przebiega.
Napisałaś pod filmem, że wielu ludzi będących z boku nie traktuje depresji poważnie i uważa ją jedynie za wymysł. Mam wrażenie, że w pewnym stopniu walczysz też o to, by ten mit obalić.
Tak. Wiem, że depresja to straszna choroba, a dużo ludzi utożsamia ją z lenistwem, usilnym byciem smutnym, siedzeniem w czterech ścianach czy słuchaniem smutnej muzyki. A to nie jest tak czarno-biały temat. Depresja to trudny stan, to brak odczuwania przyjemności z rzeczy, które dawniej ją przynosiły, z posiłków, czytania książek, grania na konsoli itp. Mało tego, chorym często towarzyszy poczucie braku sensu życia - niby żyją, ale bez celu. Zdarza się, że tylko dlatego, bo nie potrafią popełnić samobójstwa. Fakty są takie, że 1/5 nieleczonych depresji kończy się samobójstwem. Warto to sobie uświadomić.
Jest coś, co chciałabyś na ten temat dodać? Coś, czego nie ma w filmie, a co może pomóc lepiej zrozumieć samą chorobę?
Tak, ważne jest to, że w depresji wszystko, co dzieje się z chorymi, jest totalnie od nich niezależne. Głównie przez reakcje chemiczne, które zachodzą w ich mózgu. Niektórych zachowań nie można po prostu uniknąć, nie można też nad nimi zapanować, a bliscy, żyjący obok chorych, powinni pamiętać o tym, że w chwili gdy z ich ust padają ostre, raniące słowa, przemawia przez nich choroba, a nie oni sami. Depresję można jednak kontrolować, dlatego tak ważne są tu leki. Ale o tym mówię więcej w drugim odcinku.
Kończysz materiał bardzo optymistycznym akcentem: "Pamiętajcie - depresję można wyleczyć".
Raczej nie da się wyleczyć depresji, ale na pewno da się ją kontrolować i można sobie z nią poradzić. Jeśli tylko w porę podejmie się odpowiednie kroki. Namawiam do tego, by nie słuchać ludzi, którzy mówią: nie chodźcie do lekarzy, nie bierzcie leków, to nic nie daje. Ja wiem, że często tylko to może pomóc. To pomaga wyjść z depresji, normalnie żyć i funkcjonować. Mam wśród swoich znajomych niejedną osobę, która z depresji wyszła. Fakt, potrzebne są kontrole i czujność, bo choroba lubi powracać, ale pewnym jest to, że lepszy stan istnieje. I powtórzę to raz jeszcze dla wszystkich chorych i ich rodzin: można czuć się lepiej, można zażegnać dotychczasowy stan i powrócić do tego sprzed depresji.
W drugiej części nagrania, które wczoraj wrzuciłaś do sieci, zdradzasz pewne postawy i zachowania, które mogą ułatwić życie z osobą w depresji. Wspominasz o tym, że czasem trzeba potrafić się wycofać.
Dużo ludzi pyta mnie, jak wyjść z depresji. Mam jedną odpowiedź: Nikt nie jest w stanie powiedzieć ci tego, oprócz psychologa i psychiatry. Przede wszystkim to jasno pojawia się w moim drugim filmie. Mówię, dlaczego tak jest, tłumaczę, że warto iść do specjalisty i nie czekać na cud. W tej części chcę też uświadomić ludziom zdrowym, że aby pomóc osobom chorym na depresję trzeba być świadomym choroby i mieć dużo siły, bo bywa bardzo ciężko. Czasem trzeba też po prostu się wycofać, by za jakiś czas powrócić. Nie można mówić im rzeczy typu: weź się w garść, daj spokój, to minie, przecież wszystko będzie dobrze, bo to tylko pogorszy sytuację. Ale nie będę wszystkiego zdradzała, zostawmy coś dla filmu.
Planujesz jakieś kolejne filmy?
Tak, już w trakcie pisania scenariusza zrodził mi się plan stworzenia serii o zaburzeniach psychicznych. Jest sporo takich chorób, o których się nie mówi, a jak już się mówi, to nie ma tam żadnej oprawy wizualnej i skondensowanej formy. Po tak pozytywnym odbiorze filmu myślę, że warto brnąć w to dalej, bo ludzie tego potrzebują.
A właściwie opłacona przez koncerny farmaceutyczne, produkujące lub wprowadzające jakieś stare g*wno w nowym opakowaniu na deprechę czy dwubiegunową, może to nawet wnuczka kogoś z zarządu, popatrzcie na jej mieszkanko, brykę. Chcesz zmniejszyć deprechę? Zabiegaj ją, sport, odtruwająca dieta, zero cukru i używek i szukaj w necie wszystkiego co nie jest chemią.
kinia
8 lat
23
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 16:35
Coś słabiutki ten filmik- o wszystkim i o niczym (1)
Ja leczyłem się dwa lata na depresje. Ale sam doszedłem do tego, że u mnie to jest nerwica lękowa bo psychiatrzy Ciebie wysłuchaja a potem recepte wypisza. nie naprawią Cie i Twojej główki...kazdy z Was musi odnalezc ten sposob....
tit
8 lat
13
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-21 16:54
To znaczy ze masz depreche.
Jak niczego pozytywnego w tym filmie nie widzisz.
Marynarz
8 lat
00
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 16:44
depresja vs przewlekła infekcja T. gondii
Depresja może być spowodowana przewlekłym zakażeniem pasożytem Toxoplasma gondii, zwłaszcza jeśli w domu jest kot, lub je się niedogotowane mięso lub slabo umyte jarzyny.
8 lat
20
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 19:48
Depresja często wynika z braku wit D lub żelaza
Kolejnym powodem bywa stres i przemęczenie, a jeżeli jeszcze musimy robić coś co nam nie sprawia przyjemności, łatwo wpaść w depresję.
Gapienie się w TV na te wszystkie szoły nie pomoże.
8 lat
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 19:56
A ja myślę, że wszyscy z depresją powinni się umówić na kawę (1)
w jakiejś przyjemnej knajpce i sobie o tych depresjach pogadać. Jak swój ze swoim i na pewno się zrozumiecie ;)
córka schizofreniczki
8 lat
20
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 20:10
Zgoda córeczko, tylko ze nie kawa.
Kawa wzbudza depresje i agresje. Dlatego tak wielu reprezentantow KOD pojawilo sie na ulicach polskich miast. Najlepsza jest herbatka Sleepy Time z Celestial seasonigs. Albo nasza Melissa. Po co w czasie tych spotkan w przyjemnej knajpce mamy sobie skakac do oczu i brac sie za lby???
Paranoid
8 lat
00
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 19:56
To nie depresja, to brak pałera...
8 lat
00
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 20:06
Katarzyna ma bardzo mila i inteligentna buzie.
Prawde piszac to boje sie takich kobiet poniewaz potrafia szybko przeswietlic faceta na wylot.
Pomeranian
8 lat
11
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 20:20
a moze tylko chce byc rozpoznawalna< depresja> ludzie maja miliony problemow i maja powazniejsze choroby i daja rade i zyja wiec mysle ze to banal
8 lat
00
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-20 20:52
można sobie radzić, a nawet trzeba. JAK WALCZYĆ z depresją, zapraszam.
ludzie tylko czekaja zeby wykorzystac osobe chora na depresje (2)
Wiem cos o tym, to przykre, doswiadczylem wykorzystanie na wlasnej skorze, nie doswiadczam niczego dobrego w nikim komu cos o sobie opowiem, wybieram milczenie i samotnosc w ktorym ciezko wytrwac. Bardzo fajny film, szkoda ze niewiele rozumiem jezyk angielski choc bardzo bym chcial sie jego nauczyc (w tym takze byly problemy, gdy kogos probowalem prosic o nauke zostawalem oskarzany o wykorzystywanie a w w takimmprzypadku z ofiary stajesz sie napastnikiem) chcialbym wielu ludziom spojrzec prosto w oczy i zobaczyc to co oni chca widziec we mnie, jeszcze takich osob nie spotkalemnw swoim zyciu, ciezko sie nawet chodzi do pracy i pracuje, nie wdpominajac o problemie jaki z kazdym dniem wxrastal w jej znalezieniu. NAWET NIE WIEM JAK TO BEDZIE, NIC NIE PLANUJE NIE MAM Z KIM A W TAKIM STANIE SAM NA ZBYT WIELE NIE MOGE SOBIE POZWOLIC. Pozdrawiam pania Kasie, autorke filmu ktory pozwala na pewne refleksje.
Adaś
8 lat
01
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-21 17:00
Adas, tam jest mozliwosc ogladania go w polskiej wersji. (1)
W prawym dolnym rogu nacisnij to kolko zebate. Tam sa settings(ustawienia). Wybierz wersje jezykowa. Jasne i klarowne?
Po prostu
8 lat
01
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2015-12-21 22:18
ajjj
Ja ciagle w cos gram ! I mnie sledza, podsluchuja i mam juz dosc pelnej inwigilacjii,a za tymnwszystkim stoi moj wrog, przeciwnik w grze! A teraz mam urojenia medialne gdy dawniej interesowalo mnie zycie.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy