Menopauza: uczucie osłabienia, wahania i pogorszenie nastroju, uderzenia gorąca, napadowa potliwość czy bezsenność to jedne z uciążliwych objawów, które mogą jej towarzyszyć. O ile do leczenia ciężkich postaci tzw. klimakterium wykorzystuje się terapię hormonalną, o tyle standardowe objawy menopauzy można łagodzić także domowymi sposobami czy suplementami roślinnymi.
Ginekolodzy w Trójmieście
Nadpotliwość. Jak sobie z nią radzić?
Kosmetyki anti-aging. Jak szybko się odmłodzić?
2022-12-30 11:33
Opinia wyróżniona
Pomogło mi bardzo codzienne chodzenie marszem ok.4 km ( akurat z psem rano przed pracą), w weekendy dłuższe marsze, odstawienie jednego produktu z diety, przez co schudłam. Zaangażowałam się też w pewną działalność jako wolontariuszka. Jedynym objawem zmian hormonalnych, który pojawił się 3 lata temu jest uczucie, że jest mi zimniej niż kiedyś (
Pomogło mi bardzo codzienne chodzenie marszem ok.4 km ( akurat z psem rano przed pracą), w weekendy dłuższe marsze, odstawienie jednego produktu z diety, przez co schudłam. Zaangażowałam się też w pewną działalność jako wolontariuszka. Jedynym objawem zmian hormonalnych, który pojawił się 3 lata temu jest uczucie, że jest mi zimniej niż kiedyś ( zawsze spaliśmy przy otwartym oknie nawet zimą, teraz już nie i trochę odkręcam zimą kaloryfery) i cieplej się ubieram. Ruch, aktywność, nieczekanie na objawy i niemyślenie, że klimakterium to taki ciężki czas dla kobiety- polecam.
2022-12-30 14:46
to cukier?
2022-12-31 18:34
do pracy nie kanapki a mam w pracy płatki owsiane, suszone owoce, zalewam to gorącą wodą i jem powoli (szybko się nie da:)
2022-12-30 16:45
Wódka
2023-11-17 14:39
Koniczyna czerwona okazała się skutecznym sposobem na łagodzenie uderzeń gorąca w moim przypadku. Jednak największą pomocą przy menopauzie okazał się olejek CBD 5% od Cannatopia. Dzięki niemu udało mi się pokonać największą zmorę menopauzy, czyli zmiany nastroju, bóle głowy oraz zaburzenia snu, które pojawiły się wraz z okresem przekwitania. Mój ginekolog zalecił rozpoczęcie suplementacji olejkiem CBD już od pierwszych objawów menopauzy lub nawet wcześniej, ponieważ może pomóc w zapobieganiu pojawieniu się wszystkich objawów.
Dodatkowo, stosuję z polecenia lekarza olej z czarnuszki, który zawiera ważne dla organizmu kwasy tłuszczowe, takie jak kwasy omega-3 i omega-6. Zauważyłam, że ten olej nawilża mój organizm od środka i pomógł nawet w ustąpieniu suchości pochwy. Jestem zadowolona z efektów, jakie przyniosły mi te naturalne produkty. Wszystkie te produkty zakupiłam w konopnej farmacji w Poznaniu, która oferuje moim zdaniem wysokiej jakości produkty. Mają również sklep online, dzięki czemu można łatwo zamówić potrzebne produkty bez wychodzenia z domu. Jestem bardzo zadowolona z jakości i skuteczności oferowanych przez nich produktów.
2023-01-02 15:22
niestety kobiety niedouczone i zaniedbane intelektualnie ... tworzą problemy .które wyczytały z gazet. Nie tylko z resztą....
2023-01-02 15:24
ale kobiety według gazety, nie mogą mieć !
2022-12-30 11:33
2022-12-30 18:53
pamiętam jak miałem 6 lat i zapytałem babci ile lat żyje człowiek a ta mi odpowiedziała że 100, a ja sobie pomyślałem że przede mną tyle czasu że w zasadzie to wieczność. Teraz 41 na karku i mam wrażenie że to połowinki. Babcia co prawda dotrzymała słowa niemniej kobiety żyją trochę dłużej.
2022-12-30 20:45
2022-12-31 23:39
i pisałem to ja, autor odpowiedzi
2023-01-02 12:25
Na pewno emocjonalnie spokojniejsza, kredyty spłacone, dzieci dorosłe są wsparciem i radością gdy się spotykamy.
Do lekarzy póki co nie chodzę, marzę już o emeryturze (za dwa lata), mamy z mężem swoją pasję związaną ze zwierzętami, podróżujemy mniej niż kiedyś, ale jeszcze tak. Kiedyś miałam wrażenie, że jesteśmy ciągle ,,w biegu", teraz lepiej organizujemy czas, mamy też jednak dużo mniej obowiązków domowych/rodzinnych. Niedawno zdałam B2 z francuskiego- dla siebie.
2022-12-31 17:40
Nieprawda, że gorsza.
To mówiłam ja, Stara.
2022-12-30 21:10
Jak nie zadajesz się z lumpami i nie głosujesz na Partię Oszustów, to może być całkiem przyjemnie.
2022-12-31 01:42
... Skoro dałaś radę politykę w to wmieszać :)
2022-12-31 18:02
Kobiety żyją dłużej bo nigdy nie są gotowe na czas.
2023-01-01 04:39
Mam metodę na łagodne przejście menopauzy, które stosuję.
Otóż poprawia samopoczucie i przejście tego trudnego czasu częste współżycie z partnerem.
Reguluje to poziom ciśnienia a także stabilizuje poziom temperatury, co pozwala uniknąć między innymi uderzeń gorąca.
Sposób sprawdzony i poznany z autopsji.
Warto spróbować. Polecam.
2023-01-01 12:18
Ja 54 lata. Mam wrażenie, że bardzo czesto mam ochotę, myślę o seksie, ale...Ale jeśli partner/mąż już nie może...i nie chce "dopalaczy"? Zostaje pomoc zewnętrzna ;)?
2023-01-01 12:37
Pozostaje wibrator. Najlepszy przyjaciel kobiety.
2023-01-01 12:43
I dobrego seksu z człowiekiem.
A wibrator mam
2023-01-01 13:02
Nie twierdzę, że nie. Natomiast sam orgazm wpływa świetnie na zdrowie i samopoczucie fizyczne. I tu już nie jest ważne jakim sposobem osiągnięty. Dużo zdrówka i wigoru w nowym roku.
2023-01-02 12:14
jak w latach poprzednich, a jednak odczuwam jakieś ,,zmulenie" od kiedy rok temu miałam ostatnią miesiączkę. Mam 3 lata, jestem aktywna, pracuję,mamy jeszcze dość młode dziecko, ale jestem mocno rozkojarzona od roku.
2023-01-02 00:36
2022-12-31 17:47
i o tym gadać trzeba życ normalnie bo w każdym wieku coś tam coś tam nie pasuje jestem po 60 i uwazam temat za rozdmuchany bo zadnych objawów tzw. menopauzy jak ktos probuje mi wmówić niby nie miałam
2023-01-01 12:39
Nikt niczego nie próbuje wmawiać, a to ze natura z Tobą obeszła się łagodnie, nie znaczy że problemu nie ma i ktoś bardzo nie cierpi z powodu objawów około menopauzalnych.
2022-12-30 17:38
Nie mogę terapii hormonalnej, żadne koniczynki nic nie dawały-chodzę po ścianach już kilka lat
2022-12-31 19:41
2022-12-31 18:43
Marsze, basen.
2022-12-31 07:15
Biedna jesteś , ja się jakiś trzymałam do pandemii potem nas zamkneli straszyli tymi wirusami, brak dostępu do lekarzy, a teraz tez codzienny horror w tv , trzeba się wyłączyć i zając sobą . Swoim zdrowiem i praca , zmiana mieszkania
2022-12-30 21:14
Próbowała Pani pluskwicy graniastej
2022-12-31 03:31
Szałwia na potliwość
2022-12-30 11:33
Opinia wyróżniona
Pomogło mi bardzo codzienne chodzenie marszem ok.4 km ( akurat z psem rano przed pracą), w weekendy dłuższe marsze, odstawienie jednego produktu z diety, przez co schudłam. Zaangażowałam się też w pewną działalność jako wolontariuszka. Jedynym objawem zmian hormonalnych, który pojawił się 3 lata temu jest uczucie, że jest mi zimniej niż kiedyś ( zawsze spaliśmy przy otwartym oknie nawet zimą, teraz już nie i trochę odkręcam zimą kaloryfery) i cieplej się ubieram. Ruch, aktywność, nieczekanie na objawy i niemyślenie, że klimakterium to taki ciężki czas dla kobiety- polecam.
2022-12-30 14:46
to cukier?
2022-12-31 18:34
do pracy nie kanapki a mam w pracy płatki owsiane, suszone owoce, zalewam to gorącą wodą i jem powoli (szybko się nie da:)
2022-12-30 16:45
Wódka
2022-12-31 18:11
Bardzo dopieszczały chłopaków tych krótko po studiach. Było to bardzo żenujące i nachalne.
2022-12-30 19:34
2022-12-30 21:11
Strasznie roszczeniowe towarzystwo się zrobiło. To przez feminizm agresywny niestety.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy