• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Porada seksuologa. Zdrada - czy warto ratować związek?

Justyna Piątkowska
13 grudnia 2011 (artykuł sprzed 12 lat) 
Nawet jednorazowy "skok w bok" może przyczynić się do rozpadu związku. Nawet jednorazowy "skok w bok" może przyczynić się do rozpadu związku.

Kiedy dwie osoby zakochują się w sobie i tworzą związek, często deklarują (i szczerze wierzą!), że ten beztroski stan wzajemnego zachwytu będzie trwał wiecznie. Niestety, rozczarowanie codziennością, rutyna w życiu seksualnym i tęsknota za romantycznym uniesieniem mogą sprawić, że ulegną pokusie zdrady

.

Czy wybaczył(a)byś zdradę swojemu partnerowi?

Większość pytanych twierdzi, że wierność jest jedną z najważniejszych wartości w życiu i oczekuje jej od swojego partnera - jednocześnie nie wyklucza, że sama mogłaby dopuścić się romansu. W anonimowych ankietach do zdrady (rozumianej jako kontakt seksualny poza związkiem) przyznaje się 16 proc. żon i 31 proc. mężów. Badani nierzadko wyznawali, że poza małżeństwem pozostają w innym stałym związku - latami prowadzą równolegle "dwa życia". Wciąż jednak najczęściej spotykaną formą zdrady jest przygodna znajomość i jednokrotne zbliżenie z innym partnerem.

Kobiety, które dopuściły się zdrady, najczęściej tłumaczą swoją decyzję byciem nierozumianą i zaniedbywaną w małżeństwie. Romans miał zaspokoić ich potrzebę bycia podziwianą i adorowaną, ale także zrealizować uśpione pragnienia seksualne. Również panowie stwierdzają, że w domu są niedoceniani i dopiero przy kochance znów mieli szansę poczuć się prawdziwym mężczyzną. Częściej niż kobiety przyznają, że przyczyną romansu było... zakochanie się i chęć stworzenia nowego związku.

Przyczyną przygodnego kontaktu może być również konieczność realizacji skrywanych potrzeb (które nie są akceptowane przez stałą partnerkę) lub potwierdzenie własnej atrakcyjności i sprawności. Wdanie się w romans może być próbą zasygnalizowania partnerowi istniejących już w związku problemów i formą zmuszenia go do reakcji. Do wielu zdrad dochodzi również pod wpływem alkoholu lub w okresie życiowego kryzysu i silnego stresu.

Czy warto przyznawać się partnerowi do niewierności?

Opinie na ten temat zawsze będą podzielone. Gdy zdrada zdaje się być nieznaczącym epizodem, błędem chwili lub minęło od niej już wiele lat - wiele osób decyduje się na zawsze zataić ten fakt. Niekiedy może być to słuszne rozwiązanie. Całkowita szczerość w takiej sytuacji zwykle nie jest bowiem motywowana uczciwością wobec zdradzonego partnera, ale potrzebą uwolnienia się od poczucia winy i podzielenia odpowiedzialności za zdradę na dwoje. Warto jednak zastanowić się nad sytuacją, w której małżonek może dowiedzieć się, że był oszukiwany - przypadkowo lub poinformowany przez "życzliwych".

Z badań wynika, że większość Polaków oczekuje, żeby niewierny partner sam przyznał się do romansu. Szczególnie kobiety deklarują, że domagałyby się od partnera pełnej informacji i wyjaśnień. Kiedy jednak rzeczywiście słyszą "zdradziłem cię"- zazwyczaj żałują poznania prawdy. Jest to sytuacja wyjątkowo trudna psychicznie, ponieważ nie chcą utracić ukochanego, boją się samotności - ale jednocześnie nie wyobrażają sobie dalszego życia z wiarołomcą. Gotowość wybaczenia i walki o związek deklarują przede wszystkim osoby o długim stażu małżeńskim, wspólnie wychowujące dzieci.

Część par, w których pojawił się problem niewierności decyduje się na terapię małżeńską. Warunkiem powodzenia takiej psychoterapii są jednak dobrowolność - nie można zaszantażować zdradzającego, że udział w terapii jest jego obowiązkiem zadośćuczynienia za krzywdy - oraz szczera motywacja do pracy nad związkiem obydwu stron. Kolejne wspólne doświadczenia pozwalają odbudowywać obraz partnera jako osoby godnej zaufania. Indywidualna pomoc psychologiczna może także okazać się nieoceniona dla osoby, która właśnie dowiedziała się, że została oszukana przez partnera. Własna terapia jest okazją do wyrażenia swoich emocji, żalu i rozczarowania - świadomego przeżycia traumy zdrady. Pozwala także uzbroić się w nowe siły do odbudowywania związku lub rozpoczęcia nowego rozdziału życia po rozstaniu.

Aby uchronić swój związek przed zdradą, warto troszczyć się o niego - zarówno na etapie romantycznych początków, jak i po latach życia we dwoje. Cennymi umiejętnościami są uczciwa komunikacja, otwartość na poglądy i potrzeby partnera, wspólne pasje i cele. Prawdopodobieństwo zdrady zmniejsza jasność warunków, że kontakty małżeńskie nie są tolerowane i zdrada byłaby równoznaczna rozstaniu. W chwilach pokusy świadomość niezłomności zasad partnera może powstrzymać przed fałszywym krokiem. Błędem jest jednak zarówno przesadna tolerancja, jak i zbyt sztywne granice i całkowity brak wolności.

Zwolennicy liberalnego podejścia do wierności w związku traktują romanse jako afrodyzjak i znajdują liczne ich korzyści. Zdrada może dowartościować, zaspokoić niespełnione potrzeby, urozmaicić życie. Pozwala odświeżyć relację ze stałym partnerem, na nowo spojrzeć na jego atrakcyjność oraz, dzięki nowym doświadczeniom, ubogacić małżeńskie życie seksualne. Warto jednak pamiętać, że zdrada zawsze krzywdzi drugą osobę, jest wyrazem braku lojalności i nieuczciwością. Każda przygodna fascynacja może okazać się nieodwracalnym błędem.

O autorze

autor

Justyna Piątkowska

psycholog, seksuolog, terapeuta.

Opinie (348) ponad 20 zablokowanych

  • Zdradza

    Nie wiem jak można wybaczyć zdradę. Uważam że ie ma takiej mozliwosci6.cały czas madz6 przed oczyma jego i ją

    • 1 0

  • 111

    Miłość małżeńska. I nic z nich nie mogę. Wysoki, przystojny, silny facetem. Pracowałem z nim w tej samej firmie. Wyjście z pracowników opuściło kraj, był z żoną. Szukam kobiety. Skręciłem kostkę, pozostawiając wodę, a on złapał mnie. Uczucie nie przekazać. Już rzucił dreszcze. Chciałam, aby zbliżyć się do niego. Czuć jego ręce, usta. Wystarczy się obsesją dla niektórych. Po tym, zwróciłem się do maga Sofia. Wkrótce nie było ciekawe wydarzenie. Igor, jak jego imię, obchodził swoje urodziny w pracy i zaprosił mnie. Po sat, Ihor zaproponował mi przejażdżkę samochodem. Wyszliśmy na miasto i nie poddała się miłosnych uczuć. Wszystko było super. Następnego dnia nie odwrócił się ode mnie, jakby nic nie było. Wręcz przeciwnie, zachowywał się jak człowiek. Dał mi kwiaty. Zaproponował, aby ponownie spotkać. Jestem zadowolony. Nie tak dawno temu, że nie zauważy. Dzięki Sofia za radość bycia z ukochaną osobą. A potem zobaczymy. Poczta -znaharkasofia@yandex.ru Sofia

    • 0 0

  • Witam mnie mąż zdradził po 25 latach małżeństwa. Wydawało mi sie ze byliśmy udaną parą .Ostatnio dziwnie się zachowywał mówił że to związane z pracą Niestety okazało że ma kochankę od pół roku powiedział dla mnie szok niedowierzanie .Powiedziałam że jak odejdzie zmarnuje nam zycie on doskonale i tym wie i ze jest głupi .Nie wiem co dalej powiedzilam ze jeststem w stanie mu to wybaczyć ale nie ma zaangażowania z jego strony bo robi to dalej .

    • 0 0

  • sa różne przyczyny zdrady

    Każdy zwiazek jest inny .Co jeśli zona od 10 lat nie chce seksu A mimo wszystko ja się kocha ?

    • 1 0

  • nelson

    Nadszedł czas, aby podzielić się moim świadectwem, jestem Nelson i cieszę się, że dzielę się tutaj swoim świadectwem, moja matka przedstawiła mi Babę Ogbogo, kiedy odkryła, że nie mogę zajść w ciążę po 3 latach małżeństwa. To spowodowało tyle kłopotów w moim małżeństwie i doprowadziło do rozwodu. powiedziała, że jest bardzo uduchowiony i może sprawić, że moja żona wróci do mnie z radością i będziemy mogli mieć razem dzieci. Na początku wątpiłem, dopóki się z nim nie skontaktowałem, a potem rzuciłem na mnie potężne zaklęcia i sprawiłem, że moja żona wróciła do mnie po zrobieniu tego, co potrzebne. A teraz jesteśmy szczęśliwi z cudownymi dziećmi. Od dnia, w którym Wielka BaBa Ogbogo pracowała dla mnie i rozwiązała moje problemy. Złożyłem mocną przysięgę, że dopóki żyję, będę nadal świadczył o dobroci jego wielkich dzieł, a ci, którzy mają problemy w związkach i małżeństwie, powinni szybko się z nim skontaktować i zostać szczęśliwym świadkiem, takim jak ja. Podaję jego kontakt tutaj, E-mail: greatbabaogbogotemple@gmail.com lub kontaktuję się z nim przez jego numer WhatsApp. +2349020168697
    Sprawił, że moja była żona wróciła do mnie z radością
    Uzdrowił mnie z impotenta do prawdziwego mężczyzny

    • 0 0

  • Nie warto wybaczyć zdrady,bo to nas zabije

    Cóż nie jestem wyjątkiem która zdradził mąż.Zawsze dbający o rodzinę a w momencie ,kiedy wisiały nademna czarne chmury (przeszłam operację ortopedyczna i chwilowo wylądowałam na wózku)zwyczajnie mnie zostawił.Ale żeby niebylo mi załatwo ,zniszczył mnie psychicznie,wyzwiska itp....przezylam to okrutnie.Wydawac by się mogło co noga ma wspólnego ze zdrada ,a jednak ma ,przeszłam 3 kolejne operację i niestety poległam.Przezylam piekło!!!Każdej kobiecie ,która ma dużo siły i determinacji mogę doradzić ,aby nigdy nie wchodziła do tej samej rzeki.Zdrady i poniżenia nigdy się nie zapomina,a do tego jak dojdzie agresja słowna ,to tylko brać nogi za pas....

    • 1 0

  • zdrada żony po 40 latach pożycia

    zawsze uważali mężów że zdradzają żony są alkoholikami i pracoholikami dbając o rodzinę ,gdy żona przeszła klimakterium i od trzech lat robi mi rogi z moim kolegą wsadzając mnie do więzienia nad znęcaniem się psychicznym wykorzystała Prawo i próbuje dalej to samo chociaż chciałem odejść potrzebuje ciszy ponieważ dużo mi nie zostało a mam dopiero 57 lat ,cieszę się każdym dniem i zostały mi tylko wspomnienia

    • 0 0

  • Tenessi (2)

    Spadlo na mnie jak ceglowka na glowie. Zdrada meza to romans on line. Niczym nie rozni sie od sexualnego. Boli tak samo Nie moglam u wierzyc w podlosc meza ktory jest ze mna 30lat.Nigdy nie moglam u wierzyc ze to moze mnie dotyczyc. Okropne tragiczne jest uczucie byc zdradzonym niezaleznie w jaki sposob. Robie sie crazy. Swiat sie zawalil. Wybaczylam ale drozdzy nigdy zapalki nie zapala sie dwa razy zatem nie mozliwe przywrocic smak odebrany dawnego czasu. Powodzenia dla wszystkich oszukanych. Zycze sloneczych dni.

    • 1 0

    • Też zdradzona

      Witam.Moge tylko bardzo Pani współczuć i wesprzeć dobrym słowem.Przezyłam zdradę 4lata temu,ból jaki mi wtedy towarzyszył.nie życzę najgorszemu wrogowi.Mijaja 4 lata a ja dojrzałam do tego aby powiedzieć że nie warto było wybaczyć.Zdrada zmieniła mnie definitywnie,kiedyś byłam otwarta ,wesoła osoba,teraz jestem wiecznie smutna i we własnym świecie.Taki jeden drań z drugim się zabawia nie patrząc na uczucia innych.Czym więcej czasu mija ,tym ja jestem bardziej pewna tego że chce zostać sama,niechce dziennie patrzeć na człowieka ,który wyrządził mi tak wiele krzywdy.Niedlugo zamierzam złożyć papiery o rozwód i mam nadzieję że będzie to ostatnia rzecz z którą będziemy mierzyć się oboje.Mam nadzieję że mój mąż zwiąże się z kochanką i choć jej jednej będzie wierny.

      • 0 0

    • Sylwia

      U mnie dokladnie tak samo. I tez robie sie crazy, to silniejsze ode mnie. Nie umiem sobie z tym poradzic, boli. Bedziemy razem, choc wszystko bedzie juz inne.

      • 0 0

  • Zdrada

    Odkrycie zdrady to szok, trauma. Tym bardziej boli, gdy jest się prawie 40 lat w małżeństwie. Czuje się ból psychiczny i fizyczny. Ciągłe pytanie dlaczego nie zauważyłam? Poczucie niemocy. Ale to z czasem minie. Tylko wsparcie bliskich, dla niektórych modlitwa, może pomóc. Czas uleczy rany, choć nie do końca.

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Ratuję, bo kocham i potrzebuję

warsztaty, spotkanie

Dzień dla Zdrowia w Galerii Morena

badania, konsultacje

Slow Space by PUMA

20 zł
warsztaty, spotkanie, konsultacje, joga

Najczęściej czytane