Wiadomości

Zazdrość w związku

Zazdrość jest nieodłącznym elementem relacji międzyludzkich. Na jednych działa motywująco, jednak dla niektórych jest to uczucie destrukcyjne. O zazdrości w związku opowie psycholog Justyna Świerczyńska z Gabinetu Psychologicznego w Gdyni

.
Uzależnienie od partnera może okazać się na dłuższą metę destrukcyjne dla związku.
Uzależnienie od partnera może okazać się na dłuższą metę destrukcyjne dla związku. fot. Wojciech Jakubowski/KFP


Zazdrość jest nieodłącznym elementem każdej relacji opartej na miłości. Kiedy kochamy, pragniemy mieć na własność obiekt naszych uczuć, a tym samym usunąć potencjalne zagrożenie - rywala. Czując zazdrość pokazujemy więc, jak ważny jest dla nas nasz partner i jak bardzo go cenimy. Problemy zaczynają się, gdy uczucie to zaczyna podążać w zupełnie przeciwną stronę.

- Mówiąc o negatywnych wymiarach zazdrości często, zupełnie nieświadomie, mylimy ją z innym, na pozór podobnym uczuciem - zachłannością - mówi Justyna Świerczyńska. - Uczucie to pojawia się, kiedy czujemy, że nasz partner jest jedyną osobą, przy której czujemy się dobrze. Tylko on daje nam poczucie bezpieczeństwa i tylko on sprawia, że czujemy się atrakcyjni. Na pierwszym miejscu stawiamy więc swoje uczucia, nie licząc się z tym, czego potrzebuje druga osoba. Jej jedynym zadaniem jest bowiem, by nieustannie była obok nas, poświęcała nam uwagę, chwaliła nas i podziwiała. Gdy nie spełnia tych potrzeb, zaczynają się problemy.

Drobiazgowe pilnowanie terminów spotkań, brak zainteresowania życiem zawodowym partnera, niechęć do jego przyjaciół i rodziny - sygnałów przyszłych kłopotów może być wiele. Dlatego tak ważne jest, szczególnie kiedy wchodzimy w nowy związek, zwracanie uwagi na wszelkie oznaki zaborczości.

- Często, szczególnie przy nowej znajomości, bagatelizujemy niektóre sygnały, biorąc je za dowód miłości - wyjaśnia psycholog. - Jeśli partner źle reaguje na sytuacje, w których nie poświęcamy mu całkowitej uwagi, spotykamy się z innymi ludźmi, czy realizujemy swoje pasje, warto zastanowić się nad tym, w jakim kierunku rozwinie się ten związek.

Jedną z częstych reakcji zazdrosnego partnera jest urządzanie awantur - nie tylko w domu, ale nawet przy rodzinie czy znajomych.

- W takiej sytuacji warto zacząć od rozmowy i zapytać o powód takiego zachowania - mówi Justyna Świerczyńska. - Może się bowiem okazać, że nasz partner nie potrafi rozmawiać o swoich obawach w cztery oczy i potrzebuje obecności innych osób, żeby poczuć się pewniej. Problem zaczyna się wtedy, gdy mimo rozmów, tłumaczeń i zapewnień o miłości, wybuchy zazdrości wciąż się powtarzają. W takich wypadkach warto zastanowić się nad skorzystaniem z pomocy psychoterapeuty. Szczególnie w przypadku, gdy powodem zaborczości jest wspomniane nieuświadomione poczucie niskiej wartości.

Uzależnienie od partnera, który pełni rolę wiecznego opiekuna - matki lub ojca, może okazać się na dłuższą metę destrukcyjne dla związku.

- W takim związku cierpią obie strony - tłumaczy Justyna Świerczyńska. - Partner, który czuje się zmuszony do przyjęcia roli wiecznego pocieszyciela, jak i osoba zaborcza, która nie potrafi sama poradzić sobie z własną niepewnością i lękiem i samodzielnie budować wokół siebie poczucia bezpieczeństwa.

Gdy czujemy, że sytuacja wymyka nam się spod kontroli, a my coraz częściej ulegamy drugiej osobie rezygnując z kolejnych ważnych dla nas aktywności, warto najszybciej jak to tylko możliwe wyznaczyć granice własnej prywatności. Jeśli nie potrafimy tego zrobić sami, poprośmy o pomoc i wsparcie bliskie osoby. Im szybciej to zrobimy, tym łatwiej nam będzie przekonać naszego partnera do szukania pomocy.

Opinie (67) 10 zablokowanych

  • zazdrość (1)

    makabra z tym zdjęciem!! nienawidzę jak koleś siada na dziewczynę i jeszcze tylko brakuje żeby zaznaczył swój teren jak pieski - siusiając :/ moim zdaniem zazdrość w związku jest ok ale w pewnych granicach. gorzej jak zazdrość przeradza się w obsesję!

    • 40 11

    • co ma piernik do wiatraka?!!

      • 1 6

  • jakbym zobaczył swoją babę z innym to bym z pupy nogi powyrywał, dał szlaban na gary i odciął od kieszonkowego ! (6)

    z facetem nic bym nie zrobił, bo jak baba nie chce, to się nie puści. a facet okazję zawsze wykorzysta, więc nie można mieć do niego żalu.

    • 29 55

    • LOL

      "z facetem nic bym nie zrobił, bo jak baba nie chce, to się nie puści. a facet okazję zawsze wykorzysta" - klasyka. Cokolwiek zroni mezczyzna, jest dobrze, cokolwiek kobieta jest zle. Klasyczny przyklad faceta z malym ryzerzykiem.

      • 18 2

    • facet Ty masz chol...y problem z samym sobą!

      Tobie na pewno potrzebna jest terapia, co najmniej psychologiczna!

      • 3 1

    • Myślenie średniowiecznego...pazia

      • 0 1

    • Współczucia dla tej twojej,jak ją nazywasz "baby"

      Chłopie matka cię nie kochała, czy co?

      • 4 1

    • dobrze koles

      z babą trzeba krotko, niech zna swoje miejsce i kto tu rzadzi.

      • 1 4

    • nie brak palantow!

      ty sam sobie te nogi z d*py wyrywaj, dupku!!!

      • 1 0

  • a mozna byc zazdrosnym o przeszlosc? (11)

    ja bylem zazdrosny bo moja kobieta miala ponad 2 razy wiecej facetow niz ja kobiet.I nie byly to male liczby.

    • 26 10

    • (3)

      Jeśli tych facetów miała podczas pełnienia obowiązków zawodowych(zarobkowo) to możesz nie być zazdrosny,a jeśli tylko dla sportu no to powinno ci to dać wiele do myślenia,bo zapewne jesteś tylko kolejnym i po tobie będzie jeszcze cała armia.

      • 19 4

      • Babcia Władzia ??!!!

        ta od męża nieboszczka i Orionów?

        • 5 0

      • a to akurat nie jest regula (1)

        bo czasem jest tak ze mialo sie jakas wieksza ilosc facetow przed obecnym, ale nie bedzie sie zdradzac obecnego, bo dopiero w nim znalazlo sie faceta, ktory potrafi bezblednie zaspokoic i wtedy juz sie nie szuka innych.

        • 5 3

        • Nie istnieje coś takiego jak "bezbłędne zaspokojenie"

          Zawsze może być lepiej.

          • 4 0

    • BUhaha!

      To po co sobie wziąłeś tak przechodzony/zużyty egzemplarz?

      Mało tego wszędzie?

      • 15 6

    • a skąd to wiesz (2)

      ,że tylu miała to chyba jakas durna baba żeby facetowi takie rzeczy opowiadać

      • 12 0

      • (1)

        Stwierdził po przeglądzie cylindrów,tłok bardzo luźno chodzi i są spore nie szczelności na zaworach.

        • 20 3

        • A do tego pewnie uszczelki w ukladzie wydechowym tez do wymiany...

          • 13 1

    • myślę, że źle trafiłeś i nie powinieneś być zazdrosny tylko znaleźć sobie porządną kobietę. pozdrawiam!

      • 2 2

    • wziąłeś lachona to teraz z tym żyj!

      • 1 2

    • Tak naprawdę nikt na tym świecie nigdy nie wie na 100% co robił partner w przeszłości...

      Ale ważniejsze od przeszości jest, aby była uczciwa żyjąc z Tobą.. Jeśli teraz szanuje ten związek i traktuje cie poważnie, to chyba jest OK.

      • 2 0

  • (1)

    Najwazniejsze zeby ta druga osoba nie dawala powodow do zazdrosci wiedzac ze druga osoba jest `nadwrazliwa` na tym punkcie! Nie mam tutaj na mysli takich przypadkow ze ktos robi awantury z powodu spoznienia 5min, pojscia do fryzjera samej, pojscia z kolezanka do kina czy zalozenia zbyt odkrytej bluzki!!! Takie przypadki trzeba `leczyc`. Mialem kolesia ktory swoja dziewczyne prawie zamykal na klucz, nie mogla isc do fryzjera sama ( fryzjerka przychodzila do domu!!!), z pracy prosto do domu i nie daj Boze ze bus sie spozni!!! Tragedia. Juz nie sa razem. Jedyna rada - rozmawiac i jeszcze raz rozmawiac. Jezeli cos cie denerwuje, powiedz jej, jemu to! Dlaczego cos ci sie nie podoba w jej, jego zachowaniu. Powinno pomoc, choc troche, ale tylko w `lzejszych` przypadkach. Wiem bo mialem to samo.

    • 26 3

    • A CO ZROBIC JESLI FACET CELOWO MNIE DENERWUJE I OPOWIADA KTORA BABA MU SIE PODOBA I CO ON BY Z NIA ZROBIL GDYBY TYLKO ZOSTALI SAM NA SAM. ON WIE ZE JESTEM NADWRAZLIWA I MOWI MI TO CELOWO. CO MAM ROBIC ZEBY NIE CZUC ZAZDROSCI?

      • 0 0

  • (3)

    Dziś mało kto jest zazdrosny, bo co raz mniej stałych związków.
    Wszyscy bzykają się jak na wzajem jak noreczki :-)

    • 18 20

    • Chyba twoi rodzice tacy są...

      • 8 3

    • pisz za siebie debilu

      • 7 2

    • te tasak palnij sie w pusty leb-tasakiem

      • 3 2

  • Nigdy nie bylem zazdrosny (1)

    Ale ufam albo nie. Nie akceptuje zwiazku na np. 98%.

    • 14 7

    • bo nigdy nie kochales naprawde...!

      • 2 7

  • Jak facet może siedzieć na dziewczynie ! (1)

    Brak elementarnego wychowania i szacunku względem kobiety ...

    To może jeszcze ona ma przed nim drzwi otwierać i przez próg domu faceta przenosić ?

    • 22 6

    • A co ma do tego szacunek i wychowanie? Nie widze zeby ja lal po mordzie albo plul w gebe ...

      Pozniej sie dziwia ze sie puszczaja, jak tu same takie zdegustowane prawiczki

      • 4 7

  • Moja była była o mnie strasznie zazdrosna, choć nie miała powodu. (4)

    Ale to dlatego, że sama jest puszczalską szmatą i mierzyła mnie swoją miarką. Ona mnie zdradzała i myślała, że ja też. Na szczęście ten związek to już historia.

    • 21 3

    • (2)

      a moze po prostu nie umiales jej zaspokoic?

      • 2 9

      • (1)

        Jeśli miała potrzeby typu: seks z trzema facetami na raz, to faktycznie nie miał szans sam jej zaspokoić.

        • 4 0

        • a on jednej nawet nie umial zaspokoic ciapciak jeden ha ha

          • 0 3

    • bo takie wlasnie bywaja baby, zazdrosne i podejrzliwe a same maja swoje za uszami

      • 2 2

  • Zazdrosc musi byc, ale w rozsadnych granicach. Co to za milosc, ktora nie wywoluje zadnych emocji?

    • 26 2

  • Powiem wam tak byłam w związku z facetem ktory na nic mi nie pozwalał był o wszytsko i wzytskich zazdrosny nawet o moja rodzine. Nie mogłam nigdzie sie bez niego ruszyc za to on sobie chodzil i robił co mu sie podobało. Byłam w nim tak zakochana ze pozwalałam mu na wszytko po jakims czasie gdy zrozumiełam i chciałam odejsc szantarzował mnie ze sie zabije i takie tam po ^ latach dopiero przestałam sie przejmowac i odeszłam do niego.
    Teraz mam mężczyzne którego szczerze kocham jestesmy ze soba szczerzy i dazymy sie 100% zaufaniem i jestesmy razem szcześliwi.
    Szanujemy siebie włanse marzenia i paseje i to jest recepta na idealny zwiazek SZCZEROŚĆm i rozmowa jesli coś komus przeszkadza mówic w prost co sie czuje a problemy sie rozwiąża i zycie stanie się piekne:):)
    Pozdrawiam

    • 31 4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Badania, konsultacje

Najczęściej czytane