Zdrowe odżywianie - dla jednych to podstawa zdrowego trybu życia, dla innych napędzanie kabzy dietetykom.
2011-11-17 18:28
Ale jak dziecko się urodzi to powinna dziecku zapewnić mięso. Niektóre składniki są niezastąpione a mięso takie składniki odżywcze posiada
2011-11-17 19:21
wszystkie skladniki odzywcze :D
2011-11-17 19:45
oni zastepuja tylko źródło. Bywa, ze te skladniki sa lepiej przyswajalne przez organizm. Ale w sumie chodzi o filozofie zycia, a nie dbalośc o sylwetke, czy inne takie modowe trendy.
2011-11-17 23:25
NIEPRAWDA, białko roślinne jest niepełnowartościowe.
2011-11-18 13:18
2011-11-17 20:05
2011-11-17 20:13
znajdziesz w w roslinach
2011-11-17 20:20
i jak to wytłumaczysz, mądralo?
2011-11-19 08:59
jest wielu, którzy palą i żyją.jest wielu pijących i żyjących bez chorób.I co?Nic statystyka.
2011-11-17 20:29
i wiele innych, poza tym białko dostarczysz ale mnie wartościowe
2011-11-17 20:39
jednak ludzie tez ewoluuja. Tylko w którym kierunku sam idziesz? Miecho z marketów, zeby dostarczyc karnityny? No przepraszam za ton, ale jesli przetrwaeś na tym co jest dostepne to jednak ewoluujesz.
2011-11-17 23:08
Wiesz, wydaje mi się że mięso można kupić nie tylko w markecie. Naprawdę są miejsca, gdzie można kupić naprawdę dobre mięso, wyobraź sobie nie tylko wegetarianie dbają o to co jedzą
2011-11-18 15:42
taurynę wytwarza człowiek sam w niewielkich ilościach, źródłem może być także soczewica. Karnityna jest również syntetyzowana, śladowe ilości również występują w roślinach. a przy odpowiednio zbilansowanej diecie można dostarczać odpowiednie białka do organizmu wykluczając spożywanie mięsa.
2011-11-18 21:43
że tauryna jest bardzo ważna - jest budulcem mózgu w fazie rozwoju
2011-11-19 10:54
2011-11-17 21:53
cholekalcyferol
2011-11-18 06:10
...cóż za niezastąpione składniki odżywcze posiada mięso :) Może te wszystkie hormony i inne farmaceutyki, którymi są faszerowane zwierzęta "przemysłowe" ??
2011-11-18 10:44
chociazby kreatyna - poparawiajac sile i wytrzymalosc . Rosliny jej nie maja :)
2011-11-18 14:57
Fakt, lepiej nafaszerowac sie nawozami fosforowymi, pestycydami i olowiem.
2011-11-19 15:23
kazde pozywienie jest skazone chemia. No ale przy takim zaludnieniu i takiej presji gospodarczej, to nie dziwi. Jednak padliny nie tkne. Pozdrawiam ciepło
2011-11-17 18:48
wychowali dwoje dzieci na diecie wegetariańskiej od urodzenia, dzieci nie mają braków żadnych witamin, itp., dziś mają po 19, 20 lat ( podziwiam ioch szczeólnie piękne zdrowe zęby, ale to moze już geny)
2011-11-17 19:51
że mają wyższe wykształcenie IQ powyżej 70 i dobrze płatną pracę?Bo chyba poza białymi zębami to też mają?
2011-11-18 07:07
poczekaj aż synek koleżanki będzie chciał mieć dzieci kiedyś, jest tak nafaszerowany roślinnymi estrogenami że życzę powodzenia w przyszłości
2011-11-17 19:49
jak feministka w ciąży!Zdrowie albo patologiczne zachowania wybór należy do ciebie. Przy zcym nie potępiam jaroszek w ciąży.Swoją drogą to nieprawdopodobne aby wegetarianka zaszła w ciążę. Wegetarianie są na ciągłym głodzie przynajmniej ci których znam.
2011-11-18 06:53
HAHAHAHAHA! dobre :)
2011-11-20 00:03
2011-11-17 20:14
Na przykład:Wegetarianin nie dostarcza sobie białka - bzdura. Produktami zawierającymi to tzw. "pełnowartościowe" białko (czyli komplet wszystkich potrzebnych nam aminokwasów) są ryż, kasza, rośliny strączkowe czy orzechy.Ludzie, odrzuccie wszelkie mity i stereotypy i zacznijcie myślec!
2011-11-17 21:24
Jednak wiąże się to z odpowiednim sposobem odżywiania, dobrze dobraną dietą oraz kontrolowaniem poziomu różnych substancji w organizmie. Jak natrafiłem na forum wegetarian, to dopiero zobaczyłem ile rzeczy muszą oni pilnować i jakie niedobory przy nieodpowiedniej diecie niektórzy (ci bardziej lekkomyślni) mieli. Jednym słowem wszystko można ale trzeba to robić z głową i chcieć. Ja osobiście lubię kotlety :)
2011-11-18 13:24
i nic nigdy specjalnie nie kontrolowałem. Swego czasu byłem nawet honorowym dawcą krwi, ale ze względów genetycznych musiałem przerwać oddawanie.Gdy z różnych względów robię sobie badanie krwi, zawsze mam "wyniki niemowlaka".A jem tradycyjnie, bez wybrzydzania polski posiłek, czyli ziemniaki, surówka, schabowy(sojowy), albo zamiennie zupa na maśle, bądź oleju. Czasem sobie ryż robię na obiad z warzywami.Wegetarianizm nie jest jakąś czarną magią, wystarczy poznać podstawy, najlepiej przeczytać jakąś książkę, bądź jakiś obszerniejszy artykuł i można rzucić mięso.
2011-11-20 00:07
Po tonie wypowiedzi poznaje, ze miesa nie jesz. Pozdrawiam
2011-11-18 00:02
w roslinach bialko jest niepelnowartosciowe, maja niedobory np. tryptofanu, ktory mozna dostarczac jedzac przetwory mleczne np. jogurt. Pełnowartościowe białko zawiera też jajo kurze, ktore zawiera idealna olosc wszystkich aminokwasow, podobnie jak kobiece mleko.
2011-11-18 06:19
Jeśli praktyka pokazuje, żę teoria jest w błędzie tym gorzej dla praktyki. Jak wytłumaczysz fakt, żę ludzie żyjący w wysokich Andach żyją nawet po 130 lat a wżyciu nie jedli mięsa?
2011-11-18 12:30
To nie takie proste.
2011-11-18 12:52
Tryptofan w sporych ilościach zawierają ziarna soi, słonecznika czy pestki dyni.
2011-11-17 20:25
a czy pierwotny był roślinożerny? Zęby, żoładek ,produkowane soki, układ pokarmowy - przystosowany do wsuwania roślin nie mięsa - mięso jemy tylko przetworzone. Ciekawi mnie co podjadał nasz przodek - bo mit z mamutami (że na nie polował) jest już obalony.
2011-11-17 23:28
to na ch ci kły?
2011-11-17 23:47
Człowiek jest zwierzęciem roślinożernym, jednak mogącym na wypadek awaryjny się posilić mięsem. Stąd na przykład SZCZĄTKOWE (nigdy nie były w pełni użyteczne!) kły, czy też zbyt długi układ pokarmowy na trawienie mięsa (które już w jelitach zaczyna zwyczajnie gnić). Ponadto amylazy zawarte w ludzkiej ślinie nie są szczególnie przydatne przy trawieniu tkanek zwierzęcych. Jest tego wiele, ale w skrócie można powiedzieć, że ta mięsożerność człowieka jest mocno na wyrost...PS. Zadanie domowe - czemu zdrowy wegetarianin nie miewa tzw zgagi, a praktycznie każdy mięsożerny ją miewa? ;)
2011-11-19 10:57
2011-11-19 18:34
Ja nie mam zgagi, a jem mięso. W jelitach mięso nie gnije bo jest trawione w głównej mierze w żołądku. Sama 3 lata nie jadłam mięsa. Dietę miałam bardzo bogatą i pilnowałam żeby była zbilansowana jednak czułam się coraz słabsza i słabsza, a dziś muszę walczyć z anemią. Może nie każdemu, ale mnie jest mięso potrzebne do życia czy mi się to podoba czy nie.
2011-11-19 21:52
Za to w przeciwieństwie do mięsożerców człowiek nie wytwarza kwasów trawiących mięso. Mamy za długie jelita do trawienia mięsa. Mięso sprzyja powstawaniu nowotworów jelita żołądka odbytu. J mięsa prowadzi do Dny moczanowej, która niszczy stawy, A tak wogóle to tradycja jedzenia mięsa ma nie więcej niż 100 lat w większości kultur. Kiedyś to tylko arystokracja jadła albo ludzie na północy gdzie nie było roślinności większą cześć roku.
2011-11-20 13:36
Proszę o jakiekolwiek poważne potwierdzenie, że jedzenie mięsa prowadzi do dny moczanowej (badania, źródła, artykuł? )
2011-11-20 23:25
Człowiek , który je mięso jest zakwaszony kwasem moczowym. Co więcej kwas moczowy jest uzależniający. Stąd ludzie tak pragną mięsa. Przy przechodzeniu na wegetarianizm trzeba zrobić detox i jest to dość trudne. Potem całkowicie zanika ochota na białko zwierzęce. Chętnie podałbym Ci kilka tytułów książek ale lepiej będzie dla Ciebie jeśli sam zgłębisz temat. Nie mam zamiaru Cię przekonywać. Napisałem tylko to co przeczytałem i wiem z praktyki. Dodam tylko, że zakaz jedzenia wieprzowiny w Islamie jako najgorszego mięsa nie wziął się "z nieba". Zartuje.To Właśnie Allah zabronił.
2011-11-22 19:39
- świnia nie wydala dużo kwasu moczowego, bo podobnie jak człowiek (ssaki) jest zwierzęciem ureotelicznym, czyli azot wydala w większości w postaci mocznika a nie kwasu moczowego.
- kwas moczowy powstaje podczas metabolizmu puryn. puryny w większej ilości są w mięsie (głównie podrobach) ale także: roślinach strączkowych, kakao, owocach morza, soczewicy, brukselce itd. dlatego te produkty eliminuje się lub ogranicza w diecie osób chorych na dnę moczanową.
- hasło "jedzenie mięsa prowadzi do dny moczanowej" jest takim samym nadużyciem jak hasło w drugą stronę np "nie jedzenie mięsa prowadzi do anemii"
- może wieprzowina jest w Islamie zakazana, bo świnia jest konkurentem człowieka w zdobywaniu żywności? świnia nie podszczypie trawy jak owca, wielbłąd itp, tylko przeryje ziemię w poszukiwaniu korzeni, kłączy i bulw. może miało to uchronić mało urodzajne ziemie przed dodatkową destrukcją ze strony tego zwierzęcia?
2011-11-22 19:25
Człowiek jest wszystkożerny. Jelita mamy średniej długości, de facto do trawienia samych roślin zbyt krótkie :P
2011-11-19 10:55
2011-11-17 21:20
Jestem wegetarianką. Podczas ciąży nie jadłam mięsa. Mój syn (dziś już 10 letni) nigdy nie chorował (poza typowymi dziecięcymi przeziębieniami). Wyniki mam zawsze super i wygladam zdrowo (może aż nad :) !
2011-11-18 06:16
Ja też nie jem mięcha już 3 lata i mam idealne wyniki. Przestałem chorować. Nie miałem w tym czasie nawet przeziębienia. Stan ducha też się poprawił zdecydowanie. Pozdrawiam . Jest nas coraz wiecej
2011-11-17 21:32
tak bym krótko podsumował wypowiedzi większości ludzi udzielających się w tym temacie. Żona wegetarianka ,ale nabiał je, ja smakosz mięsa. Ciąża idealna ,dziecko idealnie zdrowe i uśmiechnięte ;-) ważne żeby koleżanka jadła nabiał i femibion (tabletki uzupełniające dietę w ciąży) i jadła z głową i kolorowo ,najwięcej przyswajalnego białka ma tofu mądrzy wy ludzie.Wegetariańska ciąża to samo zdrowie dla matki i dziecka ! ! !
2011-11-17 22:05
to lepszy tytuł
2011-11-17 22:40
Wegetarianie a szczególnie weganie to najbardziej upierdliwi ludzie jakich znam ;-( wszystko kręci się wokół żarcia i moga godiznami na ten temat nawijac .... a kogo to obchodzi co oni jedzą ????
2011-11-17 23:01
2011-11-18 06:57
Prawde powiadacie ! nic tylko soja i kiełki, kiełki i soja ehhhh
2011-12-01 01:29
ja tam nie gadam o tym, za to mnie mięsożercy wypytują ciągle: co ty w ogólejesz? itp, nie lubie tego tematu, chyba ze ktos chce na spokojnie pogadac bez nerwów. pozdro
2011-11-17 23:03
wyrzucil psa przez okno - patrz artykul w dziale "wiadomosci") zapraszam goraco do dyskusji. Jakie zwierze dzis panstwo jedli na kolację??
2011-11-17 23:29
ni przypiął, ni przyłatał.
2011-11-17 23:46
Ja jadłem kiełbasę krakowską czyli wołowinę, była tak dobra że zjadłem całe 10dg, mam płakać że krowę sobie zjadłem a mogła sobie jeszcze pożyć i żuć trawę przez kilka lat? Proszę Cię...
2011-11-21 09:31
pycha :)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy