Dobór odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych zależy nie tylko od indywidualnych potrzeb skóry, ale także od wieku. Dzięki odpowiednio dobranej pielęgnacji domowej oraz regularnym wizytom w gabinecie kosmetycznym możemy spowolnić proces starzenia się skóry. Te zabiegi powinna wykonać każda 30- i 40-latka, której zależy na zachowaniu młodego wyglądu jak najdłużej.
tak, ale tylko wtedy, kiedy czuję taką potrzebę
19%
nie, zdarzyło mi się kilka razy w życiu
16%
- Zabiegi kosmetyczne dobrane do wieku mogą skutecznie opóźniać procesy starzenia się skóry, zapewniając jej młodszy i zdrowszy wygląd. Ponadto warto pamiętać o regularnym stosowaniu odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych oraz unikaniu szkodliwych czynników, takich jak słońce czy używki, które negatywnie wpływają na kondycję skóry - mówi Katarzyna Waligóra z Plus Dla Urody. Zabiegi kosmetyczne dla 30-latek
W wieku 30 lat ważne jest, aby zacząć skupiać się na pielęgnacji zapobiegającej starzeniu się skóry i dostosować rutynę pielęgnacyjną do zmieniających się potrzeb.
- Pomoże w tym regularne stosowanie kremów nawilżających, codzienne używanie kremu z filtrem UV, które jest kluczowe w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry, włączenie do pielęgnacji produktów zawierających antyoksydanty, takie jak witamina C, oraz rozpoczęcie stosowania produktów przeciwstarzeniowych - mówi Małgorzata Zawadzka-Gębala z Centrum Pięknej Kobiety.W domowej pielęgnacji dobrze sprawdzą się produkty zawierające retinol, które mogą pomóc w zwalczaniu drobnych linii i zmarszczek oraz poprawić ogólny wygląd skóry.
- W wieku 30 lat kluczowe jest przyjęcie świadomej i profilaktycznej pielęgnacji skóry, która może pomóc w zachowaniu jej zdrowia, witalności i młodzieńczego wyglądu przez długie lata - dodaje Małgorzata Zawadzka-Gębala.
W tej grupie wiekowej warto skupić się na zabiegach regenerujących oraz opóźniających powstawanie zmarszczek.
- Pierwszą opcją jest systematyczne wykonywanie peelingów na bazie kwasów owocowych, które pobudzą produkcję kolagenu i elastyny oraz złuszczają wierzchnią warstwę naskórka - zauważa Dominika Liban, kosmetolog z Yasumi Sopot, Instytut Zdrowia i Urody. W wieku 30 lat na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki mimiczne, drobne linie, pierwsze oznaki braku jędrności oraz zmiany w pigmentacji skóry. Gdy zauważymy pierwsze oznaki starzenia, warto skupić się na prewencji i minimalizowaniu tych zmian. Do zabiegów szczególnie zalecanych w tej grupie wiekowej należą: oczyszczenie wodorowe, peelingi chemiczne, mezoterapia mikroigłowa oraz igłowa.
- Ze względu na pierwsze oznaki starzenia klientom w wieku 30-40 lat zalecamy zabiegi z peelingami chemicznymi o wyższym stężeniu, takie jak peeling wiśniowy z użyciem kwasu mlekowego oraz zabiegi mezoterapii mikroigłowej w celu poprawy kolorytu skóry i redukcji przebarwień, która dostarcza substancji odżywczych oraz nawilżających - zauważa Aleksandra Mazur, kosmetolog Yasumi Gdynia.Oczyszczanie wodorowe polega na złuszczaniu martwych komórek naskórka, dogłębnym oczyszczaniu porów oraz skóry z resztek makijażu czy łoju. Wodór jest świetny w pozbywaniu się wolnych rodników, przez które nasza skóra się starzeje, da także efekt rozświetlenia oraz nawilżenia skóry.
Mezoterapia mikroigłowa stymuluje włókna kolagenu i elastyny, zwęża rozszerzone pory, ujednolica koloryt skóry, poprawia jej teksturę, napina i nawilża. Z kolei mezoterapia igłowa ma typowe działanie przeciwstarzeniowe. Dzięki temu zabiegowi skóra staje się nawilżona, odżywiona oraz pełna blasku.
- Mezoterapia igłowa pobudza procesy odnowy i regeneracji poprzez zastosowanie produktów na bazie minerałów, witamin i kwasu hialuronowego, powstrzymanie oznak starzenia się skóry - dodaje Małgorzata Zawadzka-Gębala. 30-latki powinny także sięgać po zabiegi kosmetyczne o działaniu nawilżającym i regenerującym z kwasem hialuronowym, witaminą C i retinolem, które pomagają dłużej utrzymać młodzieńczą kondycję skóry.
Osoby w tym wieku mogą także zdecydować się na hydrodermabrazję, która złuszcza i nawilża skórę oraz mikrodermabrazję, która pobudza ją do regeneracji i pomaga w wygładzaniu drobnych linii zmarszczek.
Sześć ćwiczeń na biodra i pośladki
Zabiegi kosmetyczne dla 40-latek
Skóra osób w wieku 40 lat zaczyna tracić elastyczność, zmarszczki stają się coraz bardziej zarysowane, a owal twarzy traci swoją wyrazistość. Dzieje się tak dlatego, że z upływem lat zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny. Zmniejsza się też zdolność do regeneracji, co może skutkować wolniejszym gojeniem się i mniejszą zdolnością do zwalczania uszkodzeń.
- W wieku 40 lat pojawiają się także pierwsze przebarwienia. Efekt długotrwałej ekspozycji na słońce i zmian hormonalnych może doprowadzić do pojawienia się przebarwień i nierównomiernego kolorytu skóry. Dla kobiet w wieku 40 lat ważne jest, aby skupić się na zabiegach kosmetologicznych, które wspomagają odnowę komórkową, nawilżają skórę, minimalizują oznaki starzenia oraz poprawiają jędrność i elastyczność skóry - tłumaczy Małgorzata Zawadzka-Gębala.
-
III Miejsce
-
V Miejsce
-
IV Miejsce
U 40-latek świetnie sprawdzą się także zabiegi liftingujące oraz poprawiające owal i jędrność skóry. Jednym z zabiegów, który idealnie sprawdzi się u osób z widocznymi oznakami starzenia się skóry, jest stymulator tkankowy. Zabieg odbudowuje jej strukturę i wpływa na silną stymulację fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za jędrność i gęstość skóry. Na uwagę zasługują także inne zabiegi z mikronakłuciami, np. mezoterapia mikroigłowa lub połączenie mezoterapii mikroigłowej z kwasami.
- Mezoterapia mikroigłowa powoduje widoczne spłycenie zmarszczek, po zabiegu mamy efekt pogrubionej skóry, poprawia się także tekstura skóry, zmniejszają się pory, wzrasta napięcie skóry i elastyczności. W tym zabiegu wywołany stan zapalny skóry stymuluje naturalne procesy regeneracyjne i wzrost produkcji włókien kolagenu i elastyny - dodaje Małgorzata Zawadzka-Gębala.W przypadku 40-letniej skóry świetnie sprawdzą się peelingi chemiczne i zabiegi laserowe, ponieważ poprawiają teksturę skóry, redukują drobne linie i zmarszczki.
- Na uwagę zasługują także terapie antyoksydacyjne, które chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, masaże liftingujące, w tym m.in. kobido oraz ultradźwięki, które poprawiają krążenie krwi i limfy oraz wzmacniają mięśnie twarzy - podkreśla Katarzyna Waligóra.
Sześć ćwiczeń na biodra i pośladki
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy