• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Retinol - dla kogo i jak stosować? Fakty i mity

Monika Bielkiewicz
3 stycznia 2021 (artykuł sprzed 3 lat) 
Sekretem niezawodnego działania retinolu jest jego zdolność do stymulacji i odnawiania komórek. Sekretem niezawodnego działania retinolu jest jego zdolność do stymulacji i odnawiania komórek.

Węgiel aktywny, witamina C, olej arganowy - istnieją składniki, na które panuje moda w określonym czasie. Jest jednak substancja doceniana niezależnie od trendów, ponieważ od dawna plasuje się w czołówce najbardziej skutecznych. To retinol, nazywany składnikiem-cudem i witaminą młodości.




Na co zwracasz uwagę, wybierając kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała?

Retinol zawdzięcza swoją popularność nie tylko wybitnej skuteczności, ale również temu, że to jedna z najlepiej przebadanych substancji stosowanych w preparatach kosmetycznych.

Retinol - co to?



To organiczny związek chemiczny należący do grupy retinoidów. Jest on niczym innym, jak jedną z aktywnych form witaminy A, o niezwykle silnej skuteczności. Jego właściwości odkryto już w latach 80. i to prawdopodobnie wciąż najskuteczniejsza substancja w walce z upływającym czasem.

- Retinol jest to pochodna witaminy A, znanej ze swoich silnych właściwości odmładzających i regenerujących - mówi Karolina Formela, kosmetolog Clinica Cosmetologica. - Stanowi pożądany składnik kosmetyków, ponieważ pomaga uporać się z nadmiernym rogowaceniem skóry, przebarwieniami i zmarszczkami.
- Ta pochodna witaminy A jest z powodzeniem stosowana w kosmetologii i medycynie - dodaje Aleksandra Strobel-Pytel, specjalistka medycyny estetycznej PRIVÉ Beauty & Hair. - Swoje działanie przejawia przez stymulację fibroblastów, do różnicowania i wzrostu oraz przyspieszeniu usuwania martwych lub źle zróżnicowanych komórek - dlatego jest stosowany podczas zabiegów, jak również w pielęgnacji domowej - wyjaśnia ekspertka.

Retinol - działanie



Retinol jest to pochodna witaminy A, znanej ze swoich silnych właściwości odmładzających i regenerujących. Retinol jest to pochodna witaminy A, znanej ze swoich silnych właściwości odmładzających i regenerujących.
Sekretem niezawodnego działania retinolu jest jego zdolność do stymulacji i odnawiania komórek.

- Pewnie wszystkim znana jest wiedza, że witamina A na pewnym etapie jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, w tym dla naszej skóry - wyjaśnia Weronika Dębowczyk, kosmetolog top expert Yasumi Sopot. - Nasz organizm do pewnego momentu sam posiada tę niezwykłą zdolność wytwarzania witaminy A pochodzącej z beta-karotenu, który zawarty jest w dostarczanym przez nas pożywieniu. Wraz z upływającym wiekiem oraz niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak chociażby promieniowanie UV, proces ten znacznie maleje - dodaje ekspertka.
Efekt? Skóra staje się cieńsza, odwodniona, sucha i mniej elastyczna. Zmarszczki stają się bardziej widoczne, a bruzdy znacznie powiększone. Jak poznać, że poziom witaminy A niebezpiecznie spada i organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze? Skóra staje się sucha, łuszczy się i rogowacieje (np. na piętach i łokciach). Co wtedy? Wprowadzamy do pielęgnacji ratunek w postaci stymulującego retinolu.

Hurtownie kosmetyków w Trójmieście


Retinol jest wszechstronny



FAKT Można się zgodzić ze stwierdzeniem, że retinol jest substancją wielozadaniową, ma bowiem nie tylko działanie anti-aging, ale wpływa również na nawilżenie skóry, poprawę jej elastyczności, rozjaśnienie przebarwień, a także jest pomocny w leczeniu niektórych schorzeń skóry.

- Działanie retinolu jest wielokierunkowe - potwierdza Marietta Kamińska, kosmetolog, ekspert Veoli Clinic. - Działa nie tylko przeciwstarzeniowo, wykazując wzrost ilości kolagenu w skórze, ale dodatkowo wykazuje działanie antyoksydacyjne, hamując wolne rodniki - reaktywne formy tlenu, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia skóry. Retinol wpływa także na proliferację, czyli wzrost i różnicowanie komórek naskórka. Przyspiesza proces tworzenia nowych komórek, normalizując keratynizację (rogowacenie naskórka) i zmniejszenie grubości najbardziej powierzchownej warstwy skóry, czyli warstwy rogowej - dodaje ekspertka.
Retinol ma także swój udział w powstawaniu nowych naczynek krwionośnych, co wiąże się z usprawnieniem obiegu tlenu w skórze. Podsumowując, optymalizuje funkcjonowanie skóry i jest odpowiedzialny za jej całościową bioregenerację.

Czytaj też: Cellulit zmorą kobiet. Czemu się pojawia i jak z nim walczyć?

  • Krem pod oczy z retinolem, The Inkey List/Sephora, 47 zł
  • Tonik z retinolem, Pixi/Sephora, 109 zł
  • Krem z retinolem, Norel Dr Wilsz, 114,99 zł
  • Serum na noc z retinoem w kapsułkach, Elizabeth Arden, 345 zł
  • Emulsja z retinolem niwelująca przebarwienia, Arbonne, 331 zł
  • Emulsja GBL Wrinkle + Texture Repair, Zo Skin Health by Zen Obagi, 630 zł
  • Krem pod oczy z retinolem i kolagenem, Hada Labo Tokyo, 44,99 zł
  • Zaawansowany krem pod oczy z retinolem, Strivectin, 309 zł

Retinol walczy z czasem



FAKT Retinol słynie ze swoich właściwości anti-aging, dlatego jest tak chętnie wykorzystywany w kosmetykach pielęgnacyjnych i nazywany "witaminą młodości".

- Sekretem niezawodnego działania retinolu jest przede wszystkim jego zdolność do stymulacji i odnawiania komórek - wyjaśnia Weronika Dębowczyk. - Dzięki systematycznemu stosowaniu preparatów z retinolem jesteśmy w stanie w zauważalny sposób poprawić wygląd skóry. Dzieje się tak za sprawą uruchomienia szeregu procesów, m.in. pobudzenia aktywności fibroblastów.
Jak wiadomo, to komórki produkujące kolagen, elastynę i kwas hialuronowy, które zapewniają skórze jędrność, gładkość i sprężystość skóry, czyli jej młody wygląd.

- Witamina A ma miano silnego przeciwutleniacza - dodaje dr Wioleta Jankowiak, adiunkt Akademii Pomorskiej w Słupsku, wykładowca WSZ w Gdańsku. - Dlatego dobrze poradzi sobie z problemem zmarszczek poprzez złuszczanie naskórka i aktywację komórek do regeneracji. Ten składnik ma także pozytywne działanie w przypadku zmian pigmentacyjnych czy zwyczajnie zmęczonej lub nieodpowiednio odżywionej skóry - dodaje ekspertka.

Drogerie w Trójmieście


  • Kurację retinolem warto zacząć od kosmetyków, które zawierają stężenie w granicach 0,2-0,5 proc.
  • Kapsułki Neometric z retinolem redukujące zmarszczki wokół oczu i ust, Dr Irena Eris, 189 zł
  • Żelowe płatki pod oczy z retinolem, Patchology/Sephora, 65 zł
  • Serum i maseczka z retinolem Skin Shot, Bielenda, 12,99 zł
  • Olejek na noc z retinolem Luna, Sunday Riley/Sephora, 209 zł
  • Serum na noc z retinolem, Peter Thomas Roth, 329 zł
  • Serum z 2-procentowym stężeniem retinolu, Dr Brandt, 389 zł
  • Serum z retinolem i witaminą C, Norel Dr Wilsz, 92 zł
  • Olejek na noc z retinolem, Oio, 261 zł
  • Serum stymulujące z retinolem, ZO® Skin Health, 629 zł
  • Aktywator młodości retinol z witaminami C, E, F, AVA Laboratorium, 19 zł
  • Infuzyjny krem z retinolem, Yonelle, 191 zł
  • Retinol jest substancją wielozadaniową, ma nie tylko działanie  anti-aging, ale wpływa na nawilżenie skóry, poprawę jej elastyczności i rozjaśnienie przebarwień.
  • Multiwygładzający krem pod oczy z bio-retinolem, AA, 20 zł
  • Krem liftingujący z zielonym retinolem, Lirene Dermoprogram, 29,99 zł
  • Przeciwzmarszczkowy krem na dzień i na noc Perfecta BIORETINOL 40+, Perfecta, 28,99 zł

Retinol należy stosować zgodnie z zaleceniami



FAKT Stosowanie retinolu musi przebiegać według konkretnych wskazań. Witaminę A w postaci retinolu należy wprowadzać do pielęgnacji stopniowo. Pamiętajmy, że pierwsze kroki rozpoczynamy z dość niskim stężeniem i niewielką częstotliwością aplikacji. Następnie wraz ze wzrostem tolerancji skóry możemy zwiększać stężenie i częstość aplikacji, ale nadal robimy to z głową, bacznie obserwując reakcję cery.

- Należy pamiętać, że w gabinecie najważniejsza jest odpowiednia kwalifikacja do zabiegu, a w zaciszu domowym umiar i pewna rozwaga w dobieraniu stężeń preparatu - przestrzega dr Aleksandra Strobel-Pytel. - Retinol jako substancja silnie działająca ma potencjał drażniący, dlatego rekomendowane jest rozpoczynanie terapii od niższych stężeń.
Kurację należy rozpocząć od kosmetyków, które zawierają stężenie retinolu w granicach 0,2-0,5 proc. To optymalna dawka, która nie zadziała zbyt drastycznie i pozwoli skórze przyzwyczaić się do działania tej substancji. Kosmetyk aplikujemy wieczorem, nakładając cienką warstwą na umytą i osuszoną skórę. Jeżeli odczuwamy dyskomfort, czekamy, aż preparat się wchłonie, a potem nakładamy krem nawilżający.

- Włączając retinol do pielęgnacji, pamiętajmy, że jest to składnik z rodziny retinoidów i zaczynając od wysokich stężeń tego składnika, możemy spowodować podrażnienie skóry - przestrzega Marietta Kamińska. - Jeśli chcemy zacząć przygodę z retinolem, zalecam konsultację ze specjalistą - dodaje.
Kurację retinolem warto przeprowadzić zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy skóra jest w mniejszym stopniu narażona na promieniowanie słoneczne. Pamiętajmy, że retinol reaguje na światło, dlatego w ciągu dnia obowiązkowo trzeba nakładać na twarz krem z filtrem SPF 30 lub 50, aby nie dopuścić do powstania przebarwień.

Salony kosmetyczne w Trójmieście


Retinol - dla kogo?



MIT Pomimo że retinol jest wszechstronnym i skutecznym składnikiem, nie służy każdemu. Przede wszystkim zaleca się stosowanie go dopiero od 25. roku życia, czyli wtedy, kiedy skóra rozpoczyna proces starzenia. Jeszcze niedawno odradzano stosowanie retinolu osobom o wrażliwej skórze i płytko unaczynionej, dzisiaj już wiadomo, że mogą one stosować retinol, ale w odpowiednich dawkach i stężeniu.

- Preparaty, które w swoim składzie zawierają retinol, zaleca się osobom o skórze suchej, delikatnej, z tendencją do podrażnień czy przesuszania się - mówi dr Wioleta Jankowiak. - W zależności od tego, jaki problem chcemy zlikwidować, należy wybierać preparaty o określonym stężeniu retinolu i substancji współistniejących. Warto przy tym także wziąć pod uwagę rodzaj cery - dodaje ekspertka.
Stosowania retinolu nie zaleca się kobietom w ciąży oraz karmiącym. Zbyt wysokie stężenie wit. A w organizmie matki może być przyczyną wad rozwojowych u dziecka i chociaż w przypadku kosmetyków, a szczególnie kremów stosowanych na twarz, ilość retinolu jest tak mała, że nie powoduje zagrożenia dla płodu, specjaliści zalecają, aby rezygnować w tym okresie z preparatów z retinolem. Ponadto stosowanie retinolu w trakcie ciąży może wpływać na powstawanie u ciężarnej plam pigmentacyjnych. Alternatywa?

- Ponieważ retinol jest przeciwwskazany w takich wypadkach, można sięgnąć po jego zamiennik - radzi dr Aleksandra Strobel-Pytel. - To bakuchiol, czyli jego roślinna alternatywa, coraz częściej stosowana w kosmetykach.
Bakuchiol to związek chemiczny pochodzący z nasion i liści takich roślin, jak Otholobium pubescens i Psoralea corylifolia (znana też jako Bakuchi). Ma bardzo podobną strukturę chemiczną do retinolu, jest bardzo dobrze tolerowany przez wszystkie typy skóry, może być stosowany latem oraz właśnie w trakcie ciąży.

Czytaj też: Chcesz mieć piękne usta? Zobacz, jak o nie zadbać

  • Serum pod makijaż z bio-retinolem Wings of Color, AA, 36,99 zł
  • Odbudowujące serum z bakuchiolem, Bielenda, 25,99 zł
  • Serum z bio-retinolem i witaminą C, Evolve, 120 zł
  • Wygładzające serum z bakuchiolem, Herbivore, 369 zł
  • Liftingujące serum anti-aging z roślinnym zamiennikiem retinolu, Veoli Botanica, 169 zł
  • Enzymatyczny peeling do twarzy z bakuchiolem, Veoli Botanica, 119 zł
  • Infuzyjny krem z retinolem, Yonelle, 191 zł
  • Krem z retinolem, Norel Dr Wilsz, 114,99 zł
  • Sekretem niezawodnego działania retinolu jest jego zdolność do stymulacji i odnawiania komórek.
  • Retinol jest to pochodna witaminy A, znanej ze swoich silnych właściwości odmładzających i regenerujących.

Retinol świetnie radzi sobie z trądzikiem



FAKT Zmiany trądzikowe i stany zapalne na powierzchni skóry doskwierają wielu kobietom. Jak się okazuje, retinol to jedna z najsilniej działających substancji przeciwtrądzikowych, ponieważ obniża liczbę sebocytów (komórek gruczołu łojowego), dzięki czemu redukuje ilość zmian zapalnych i ogranicza komedogenezę, czyli powstawanie zaskórników.

- W kwestii trądziku retinol nie tylko reguluje produkcję sebum, ale także odblokowuje i zwęża pory, co skutkuje mniejszą częstotliwością występowania zaskórników i innych zmian trądzikowych - wyjaśnia dr Wioleta Jankowiak. - Co więcej, dzięki hamowaniu produktywności melanocytów może rozjaśniać istniejące zmiany pigmentacyjne, nawet te powstałe właśnie w wyniku trądziku - dodaje.
Szczególnie dobrze retinol wpływa na cerę tłustą z oznakami starzenia. Jego działanie powoduje usunięcie zrogowaciałej warstwy naskórka i normalizuje procesy łuszczenia.

- Warto dodać, że retinol poprawia ukrwienie skóry i reguluje pracę gruczołów łojowych - dodaje Karolina Formela, kosmetolog Clinica Cosmetologica. - W rezultacie skóra wygląda młodziej, staje się gładsza, ma bardziej jednolity koloryt i przestaje się nadmiernie przetłuszczać.
Czytaj też: Cała prawda o serum. Dlaczego warto je stosować?

Profesjonalne zabiegi z retinolem



Kto już poznał zalety retinolu i wie, jak reaguje na niego skóra, może skorzystać z mocy witaminy A w zabiegach gabinetowych. W warunkach profesjonalnych stosuje się wyższe stężenia retinolu, które zapewniają niemal natychmiastowy rezultat.

- Jednym z najlepszych zabiegów z wykorzystaniem retinolu jest Retix C - zaleca dr n. med. Igor Michajłowski. - Polega na zaaplikowaniu na skórę maski z czystym retinolem, którą pacjentka zmywa po kilku godzinach w domu. Zabieg pobudza skórę do intensywnej odnowy i powoduje jej złuszczenie oraz odsłonięcie młodszych warstw. Ponadto poprawia jędrność i elastyczność skóry dzięki pobudzeniu produkcji kolagenu. Efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu. Z reguły Retix C przeprowadza się w serii zabiegów, przeprowadzanych mniej więcej co miesiąc. Ważne - zabieg powinien być wykonywany przez lekarza - zaznacza ekspert.

Miejsca

Opinie wybrane

Wszystkie opinie (20)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Niedzielna pobudka z Thera Wellness

150 zł
zajęcia rekreacyjne, trening, joga

W drodze do zdrowia: Joga na wyspie

1650 zł
spotkanie, zajęcia rekreacyjne, joga

Niedzielna pobudka z Thera Wellness

150 zł
zajęcia rekreacyjne, trening, joga

Najczęściej czytane