• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Odpowiednia higiena chroni zęby przed próchnicą

Ilona Raczyńska
16 lipca 2013 (artykuł sprzed 10 lat) 
Próchnica to choroba zakaźna i bardzo niebezpieczna, dlatego warto raz na 6 miesięcy odwiedzić stomatologa. Próchnica to choroba zakaźna i bardzo niebezpieczna, dlatego warto raz na 6 miesięcy odwiedzić stomatologa.

Próchnica to najczęstszy problem, z którym pacjenci pojawiają się u stomatologa. Ubytki spowodowane tą chorobą nie tylko szpecą, ale co gorsza mogą być przyczyną groźnych chorób. U dzieci próchnicę mogą powodować częste i źle skomponowane posiłki. Co więcej to choroba zakaźna, którą można zarazić się np. korzystając z tych samych sztućców czy oblizując smoczek dziecka.



Jak często odwiedzasz stomatologa?

Próchnica zębów jest patologicznym procesem prowadzącym do odwapnienia i rozpadu twardych tkanek zęba. Jej główne przyczyny to bakterie, nadmiar cukru oraz brak odpowiedniej higieny.

- To proces chorobowy, powodowany przez te składniki pożywienia, które dostarczają pożywki bakteriom. Aby proces został zapoczątkowany muszą współdziałać jednocześnie cztery czynniki: podatność tkanek zęba, płytka nazębna, pożywka dla bakterii oraz czas działania czynnika próchnicotwórczego - tłumaczy stomatolog Tomasz Zarański z gabinetu Perfect Smile. - Do rozwoju bakterii niezbędna jest pożywka - podłoże składające się głównie z węglowodanów. Bakterie metabolizują węglowodany, w wyniku czego powstają kwasy, które powodują demineralizację szkliwa. Należy pamiętać, że nie tylko pokarmy obfitujące w cukry, lecz również w skrobię (chipsy, chrupki kukurydziane) mają dostateczny potencjał, aby zainicjować proces próchnicowy. I jedne, i drugie dostarczają bakteriom próchnicotwórczym dużych ilości glukozy, lecz pokarmy obfitujące w skrobię - dostarczają ją przez znacznie dłuższy czas.

Próchnicy sprzyjają też m.in.: głębokie bruzdy na zębach, płaskie powierzchnie kontaktowe, nieprawidłowa pozycja zębów w łuku zębowym, wklinowania i stłoczenia utrudniające lub uniemożliwiające oczyszczanie niektórych powierzchni zęba ze złogów w czasie zabiegów higienicznych.

Znajdź stomatologa w katalogu Trójmiasto.pl

Jednak występowanie próchnicy u dzieci i dorosłych zależy w znacznym stopniu od składu posiłków i częstotliwości ich spożywania. Częste przekąski między posiłkami mogą powodować atak kwasów na powierzchnię zęba. Niekorzystny wpływ na uzębienie ma także jedzenie słodkich posiłków przed snem, przedłużone karmienie butelką czy papkowate, słodzone pokarmy, które przytwierdzają się do zębów niemowlęcia.

- Nieleczona próchnica prowadzi do wielu komplikacji, np.: stany zapalne zębów, zgorzel [bakteryjne zakażenie miazgi zęba - przyp.red.], a w konsekwencji braku leczenia utratę zębów - mówi Jowita Żebrowska-Zakrzewska z gabinetu DentiCo. - Co gorsza, nieleczone zęby to siedlisko bakterii, które mają wpływ na stan pracy narządów wewnętrznych m.in. serca, stawów lub nerek. Dlatego należy pamiętać, że bez odpowiedniej higieny jamy ustnej nie da się uniknąć próchnicy.

Podstawa to szczotkowanie zębów pastą z fluorem minimum trzy razy dziennie po posiłkach oraz nitkowanie powierzchni stycznych przynajmniej raz dziennie.

- Jeśli nie możemy umyć zębów - żujmy gumę. Zwiększa ona wytwarzanie śliny, która z kolei neutralizuje kwasy wytwarzane przez bakterie - radzi Jowita Żebrowska-Zakrzewska. - Możemy również używać płynów do płukania jamy ustnej. Koniecznie wybierajmy te bez alkoholu, ponieważ podrażnia on śluzówkę.

Z wyborem pasty także się nie spieszmy. Na rynku dostępna jest cała gama past z fluorem. Zdecydowana większość znakomicie spełnia swoją rolę, jednak warto by w wyborze konkretnego preparatu skierowanego na indywidualne potrzeby pacjenta pomógł lekarz dentysta.

Do podstawowych zasad higieny jamy ustnej, poza myciem zębów, należy zaliczyć regularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym - co najmniej raz na 6 miesięcy. Specjaliści przestrzegają, że ponad wszystko należy pamiętać, że próchnica jest zakaźna, czyli mimo doskonałej higieny możemy się nią zarazić od swojego partnera czy dziecka, np. poprzez jedzenie tymi samymi sztućcami, całowanie się czy oblizywanie smoczka.

Jeśli jednak nie uda nam się uniknąć próchnicy i poczujemy ból zęba lub zobaczymy nawet najmniejsze czarne plamki na zębach swoich lub dziecka - niezwłocznie powinniśmy udać się do stomatologa.

- Bardzo wczesne wykrycie zmian próchnicowych umożliwia zastosowanie mało inwazyjnych metod. Czasem wystarczy kilkukrotna aplikacja preparatów fluorkowych wraz z reżimem diety i higieny pacjenta, aby zatrzymać postęp próchnicy. Nowością jest terapia ozonowa, która może być skojarzona z opisaną metodą - tłumaczy stomatolog Marek Markiewicz z Gabinetu Perfect Smile. - W bardziej zaawansowanych stanach próchnicowych zasadą powinno być całkowite opracowanie takiego ubytku oraz wypełnienie odpowiednim materiałem. Istnieje kilka metod pozbycia się mas próchnicowych. Najpopularniejszą jest tradycyjne borowanie, które wbrew pozorom, przy odpowiednim znieczuleniu, wcale nie musi być bolesne.

Wiele gabinetów, zajmujących się leczeniem dzieci, oferuje bezbolesne usunięcie zmian próchnicowych z wykorzystaniem żelu Carisolv. W takiej sytuacji bardzo często można uniknąć wspomnianego borowania.

Szukasz przyjaznego dentysty dla swojego dziecka? Sprawdź w naszej bazie.

Cena wizyty w gabinecie prywatnym wraz z leczeniem próchnicy i założeniem estetycznego wypełnienia kosztuje od 120 do 200 zł. Zabiegi można wykonać także w gabinetach, które mają zakontraktowane świadczenia w ramach NFZ, ale jeśli nie mamy szczęścia to na wizytę możemy poczekać nawet kilka miesięcy.

Zdarza się, że po tradycyjnym zabiegu zęby mogą boleć przez jakiś czas. To normalna reakcja organizmu. Ważne by nie rezygnować w trakcie leczenia, właśnie z powodu bólu czy strachu przed dentystą.

- W takim przypadku należy poinformować lekarza prowadzącego, który podejmie odpowiednie działania (leczenie np. laserem, antybiotykiem). Stomatolog jest w stanie pomóc, tylko w przypadku jeżeli będzie o tym fakcie poinformowany - dodaje Jowita Żebrowska-Zakrzewska. - Im wcześniej zgłosimy się do stomatologa, tym lepiej dla nas. Leczenie będzie krótsze i tańsze. Pamiętajmy, że najtańsza jest profilaktyka, a więc regularne przeglądy połączone z zabiegiem higienizacji (usuwanie kamienia i osadów). Sukces leczenia zależy w dużej mierze od tego jak pacjent dba o higienę jamy ustnej. Tylko obustronna współpraca przynosi pożądany efekt.

Niestety całe życie jesteśmy narażeni na powstawanie nowych ubytków próchnicowych, dlatego warto zaprzyjaźnić się z pastą, szczoteczką i dobrym dentystą.

- Istnieje jednak wąska grupa szczęśliwców, których ślina jest wolna od wymienionych bakterii. Są to osoby niemające z reguły problemów z ubytkami próchnicowymi przez całe swoje życie - dodaje Marek Markiewicz.

Postępowanie profilaktyczne u dzieci polega na:

- wpływaniu na strukturę zęba w okresie jego rozwoju przed i po wyrżnięciu przez prawidłowe żywienie i stosowanie związków fluoru
- likwidowaniu płytki nazębnej przez zabiegi higieniczne
- izolowaniu powierzchni zębów predysponowanych do próchnicy od działania czynników próchnicotwórczych przez uszczelnianie bruzd i szczelin (lakowanie w gabinecie dentystycznym)

Słowniczek pacjenta - te pojęcia warto znać:

- fluor - jeden z dziesięciu mikroelementów niezbędnych do życia człowieka, zwiększa odporność zębów na próchnicę, ponieważ wspomaga ich mineralizację i wzmacnia szkliwo.
- lakowanie - zabieg profilaktyczny wykonywany w zdrowych zębach stałych i mlecznych
- zgorzel - bakteryjne zakażenie miazgi zęba
- terapia ozonowa - bezbolesne leczenie próchnicy
- kilkudziesięciosekundowa sesja, podczas której ozon dociera do chorej tkanki zęba i eliminuje wszystkie bakterie powodujące próchnicę
- skaling - usuwanie kamienia nazębnego z powierzchni zębów
- piaskowanie - usunięcie osadu z powierzchni zębów (często wykonywane po skalingu)

Miejsca

Opinie (68) ponad 10 zablokowanych

  • (3)

    dlaczego 35-40 latki nie maja zębów ?

    • 20 6

    • Bo nie potrzebują - jedzą zupki w proszku i parówki z biedronki.

      • 32 1

    • ludzie w tym wieku to epoka z PRLu a borowanie zęba bez znieczulenia to niebyła przyjemnosc (1)

      i jeszce takze metoda zywienia mielismy lespzą zywnosc ale dziadkowie ciocie faszerowały nas słodyczami miedzy innymi szklaki,kukułki i twarde jak kamień krówki :) Pasta do zebów to był rarytas a plyn dolukania praktycznie nieistaniał ajak juz ktos dostał to miałes po nim odruch wymiotny!Poziom był nedzny ale potem zostały tez złe nawyki!Niestety państwo za fundowało nam po PRLu jeszce gorsza słuzbe zdrowia a praktycznie całkowity brak dostepu do dentysty a ludzie maja tak niskie zarobki ze ich niestac na prywate.

      • 19 1

      • dlatego ,że w tym kraju popiera się konowałow i dyplomy lekarskie w dużej mierze są dziedziczne . Brak wiedzy, etyki lekarskiej, tylko kasa ,pozycja i szpan się liczy.

        • 16 3

  • mądrzy wiedzą, że (9)

    fluor chroni przed próchnicą ale niszczy mózG , lakowanie jest niezdrowe ,i nie ma nic gorszego jak martwy ząb.....trzymasz trupa w swoim organizmie

    • 8 11

    • A co z włosami? (1)

      Tylko u podstawy są żywe... reszta to trup.

      • 14 2

      • a jeszcze głupsze myślenie.

        • 2 3

    • lepszy martwy niż żaden (2)

      z trupem da się gryźć i żyć

      • 11 2

      • Widać,że go masz to żyj i gryż ! (1)

        • 1 3

        • Mit z tymi martwymi zębami

          pewnie, że warto nie doprowadzać do leczenia kanałowego,
          mój kolega ma 63 lata, swoich własnych ładnie wyglądających zębów ma 31 ,
          to pewnie odziedziczył
          bo wychowywał się biednie, nie dojadał ( owszem jadł dużo miodu bo mieli własna pasiekę)
          a i z higieną był na bakier

          martwy ząb to nie trup, bo się nie rozkłada, on po prostu nie czerpie z substancji odżywczych

          • 11 1

    • Zapytajcie się właścicielki kliniki lub dobrze prosperującego gabinetu stomatologicznego (3)

      Ile razy do roku wyjeżdza na wczasy zagraniczne zafundowane przez kontrahenta zaopatrujacegi jej placówkę w opatrunki, i medykamenty

      • 7 2

      • bzdura (2)

        Ani razu. gdzie Ty zyjesz? naogladales sie filmow i piszesz farmazony. zal d*pe sciska ze lekarz duzo zarabia i jest w stanie sam oplacic sobie wyjazd kilka razy do roku? trzeba bylo sie uczyc albo zaczac ciezko pracowac na swoim Lekarze za darmo nie maja takiej kasy. ciezkie studia potem praca po kilkanascie godzin na dobe.

        • 3 6

        • (1)

          właśnie trzeba się uczyć i pracować UCZCIWIE.Znam ciężar studiów AM ale uczciwością ,etyką a także nieukładowym charakterem i pracą osiągnęłem czyste sumienie.
          Nie muszę się tłumaczyć jak Ty bo nie mam z czego.

          • 5 1

          • jakie tlumaczyc?

            Nie mowie o sobie tylko o lekarzach. prowadze wlasna firme i po prostu wiem jak to jest siedziec na swoim po kilkanascie godzin na dobe.

            • 1 0

  • Madrzy wiedzą ze dziś najlepiej wychodzą ci co mają od lat złote zęby :) zloto poszlo w gore wiec dobrze ulokowali sobie zęby (1)

    Szczęsliwy ten co ma złote zęby :) . Rosjanie zawsze mieli złoty usmiech !. Zadna prochnica złotym zębom nie straszna :) !

    • 14 3

    • zlote?

      Ciekawe czy Marcin P. tez ma zlote ;-)

      • 2 0

  • ale fluor to trucizna !

    Wobec coraz większej ilości fluoru rozproszonego w naszym środowisku naturalnym - dodatkowe wprowadzanie tego pierwiastka do organizmu, które niegdyś było celowe, w dzisiejszych czasach przynosi zdecydowanie więcej szkód niż pożytku. Fluor kumuluje się w kościach, blokuje wchłanianie magnezu, blokuje wchłanianie jodu a to powoduje niszczenie tarczycy. Przenikając przez łożysko u kobiet ciężarnych może spowodować nieodwracalne szkody dla płodu.

    • 17 4

  • Jaka pastę bez fluoru polecacie ? (4)

    Nie chcę się truć dla koncernów dentystycznych i przyspieszać swojego starzenia. Jaka pastę bez fluoru polecacie ?
    Podobno statystcznie najwiecej fluoru w wodzie i tak jest w woj. pomorskim 0- czy to prawda ?

    • 4 4

    • prawda!
      O pastę bez fluoru trudno ! Polecam poszokać w sklepach zielarskich. nie podam producenta z wiadomych przyczyn.

      • 2 2

    • (1)

      Ziajka dla dzieci jest fajna.

      • 1 1

      • Himalaya

        • 1 2

    • pasta

      najlepsza pasta to Ajona

      • 1 1

  • ,,nie tylko pokarmy obfitujące w cukry, lecz również w skrobię'' (1)

    A skrobia to nie cukier, tak jak np. celuloza? Jeśli autorka miała na myśli sacharozę (cukier spożywczy), to dlaczego użyła liczby mnogiej?

    • 13 2

    • Może miała na myśli sacharozę, glukozę i fruktozę (z owoców)

      • 0 0

  • Lepiej myć zęby rzadziej. (4)

    Pasta niszczy szkliwo i potem są efekty częstych wizyt u stomatologa, który to często przy przeglądzie niby coś szturchnie, coś trąci i po paru miesiącach ma klienta u siebie ponownie. Unikać kontroli zębów, unikać zbyt ostrego mycia i będzie dobrze. Jak był czas, że myłem zęby po każdym posiłku to ciągle latałem do dentysty. Teraz myję tylko jak czuje, że są brudne czyli raz na dwa dni mniej więcej to nic się z nimi złego już nie dzieje.

    • 14 21

    • nie p...prz glupot

      jak pasta nie jest żrąca albo nie ma grudek, to dlaczego ma niszczyc zeby? Nie wspominam, ze ci capi z geby

      • 3 0

    • nie myj wogole...

      A potem sie dziwisz ze masz do zrobienia leczenie za kilka tysi...

      • 2 0

    • systematycznie (1)

      Na kontrolę trzeba chodzić i wcale się przez to nie ma więcej leczenia, wprost przeciwnie. Kiedyś zaniedbywałem ten temat, chodziłem raz na kilka lat i chociaż odpowiednio dbałem o zęby (ani z przesadą, ani z bez zaangażowania) to później miałem ogrom ubytków. A teraz chodzę do CMP dent i wcale nie mam leczonych zębów przy każdej wizycie. Czytajmy czym myjemy zęby, tak, ale też wybierajmy rozsądnie dentystę, który naprawdę zna się na tym co robi.

      • 1 0

      • Masz całkowitą rację!

        • 0 0

  • (5)

    chodzę regularnie do dentystki parę razy w roku siedzę na fotelu i zawsze coś jest do zrobienia:)

    • 21 0

    • bo za każdą przez nią zrobioną plamkę płacisz! ot, taki hokus pokus i 200 stówki ma w ciepłym (4)

      • 14 0

      • ciesz sie... (3)

        Ciesz sie ze kazda taka plamke znajdzie i placisz tylko 2 stowki a nie 2 tysie za jakies kanaly itd. zacznij myc i plamek nie bedzie...

        • 1 8

        • (2)

          uderz w stół..a ten co robi plamki się odezwie

          • 2 1

          • robi plamki? (1)

            Moj dentysta ma kamere i aparat i zawsze widze co jest do zrobienia a potem efekt koncowy... polecam zmienic dentyste jesli nie ufacie swojemu...

            • 1 2

            • i co jeszcze ma twój dentysta

              • 4 0

  • (4)

    podobno po jabłkach dobrze nie myć, kwasy usuną bakterie z zębów w naturalny sposób, następnie zęby przepłukać :)

    ale nie wiem czy to prawda :)

    • 3 11

    • ??

      A to nie bylo tak ze kwasy wlasni sa wytwarzane przez bakterie? cale to niskie pH z reklam... ja slyszalem zeby nie myc bo kwas ci rozpusci szkliwo wiec jak od razu wyszorujesz to poglebiasz ten efekt..

      • 4 0

    • bzdura (2)

      po jabłku jak i innych owocach cytrusowych trzeba odczekać 45 min aby kwasy w jamie ustnej się zneutralizowały i najlepiej umyć zęby metodą roll (wymiatania ; układamy szczoteczkę pod kontem 45 stopni na dziąśle robimy małe kółeczko i ruchem wymiatającym myjemy zęby ) taką metodę proponuję wszystkim a płytka nazębna nie będzie problemem a jeśli nie będzie płytki to nie będzie próchnicy i kamienia.

      • 5 0

      • ''pod kontem''...

        • 2 1

      • żadnych kółeczek na zębach się nie robi= wten sposób roznosi się zarazki

        • 2 0

  • a po kiego grzyba adres nfz skoro i tak wiekszosc do dentysty chodzi prywatnie bo czekac na przydzielonego z ,,urzedu'' mozna i pare lat a ostatecznie i tak nie wyleczy tylko zrobi jeden najprostrzy zabieg i to oczywiscie bez znieczulenia bo to juz platne a pozniej sie dziwia ze Polacy z chorymi zebami masowo zyja.Jak maja zyc inaczej skoro na kazdym kroku okrada sie ich w podatkach z pieniedzy za ktore mogliby prywatnie isc do dentysty bez kolejek i cierpienia.

    • 16 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Biologia totalna | wykład wprowadzający 10 maja (piątek), godz. 20:30-22:30

70 zł
warsztaty, spotkanie

Slow Space by PUMA

20 zł
warsztaty, spotkanie, konsultacje, joga

Z psychodietetyczką przy herbacie: Q&A z Aleksandrą Spychalską

spotkanie, spotkanie

Najczęściej czytane