Nie lekceważ bólu kręgosłupa

Katarzyna Dziadul

5 lipca 2011 (artykuł sprzed 12 lat)

Opinie (62)

Kiedy nagle pojawia się silny ból kręgosłupa, warto jak najszybciej odwiedzić neurologa.

Rwa kulszowa atakuje niespodziewanie. Często wystarczy jeden nieostrożny ruch, taki jak szybkie wyprostowanie się, skręcenie tułowia czy dźwignięcie ciężkiego przedmiotu na wyprostowanych nogach. Nagle pojawia się silny ból, który sprawia, że ciężko jest się ruszyć. Promieniuje od kręgosłupa, przez biodra, aż do łydki i skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Co robisz, kiedy boli Cię kręgosłup?

kładę się i odpoczywam, wtedy przeważnie ból szybko mija biorę środki przeciwbólowe, smaruje się maściami idę na masaż zapisuję się na wizytę do lekarza

Przyczyną dolegliwości jest ucisk na nerw kulszowy, który biegnie od kręgosłupa w kierunku stopy - stąd bóle nie tylko w okolicach kręgosłupa, ale także często pojawiający się ból w łydkach, promieniujący wzdłuż całej nogi.

- Przy wielu gwałtownych ruchach może dojść do przemieszczenia się krążka międzykręgowego, zwanego potocznie dyskiem, czyli łącznotkankowej płytki tkwiącej między kręgami kręgosłupa i spełniającej rolę amortyzatora - wyjaśnia lekarz neurolog Mariusz Siemiński. - Przemieszczony krążek zaczyna uciskać na przebiegające w obrębie kanału kręgowego korzenie nerwowe - czyli kostnej przestrzeni wewnątrz kręgosłupa, w której znajduje się rdzeń kręgowy i wychodzące z niego nerwy. Kiedy dzieje się to w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, uciśnięte zostają korzenie nerwowe odpowiedzialne za unerwienie kończyn dolnych. Dlatego pacjent odczuwa rwący ból biegnący do kończyny dolnej.

Kolejną reakcją na ucisk korzenia nerwowego jest miejscowy stan zapalny, co przyczynia się się również do powstania bólu. Dodatkowo, mięśnie przykręgosłupowe są w stanie wzmożonego napięcia, co również ma wpływ na pojawienie się nieprzyjemnych dolegliwości bólowych.

Takie dolegliwości szczególnie nieprzyjemne są również w nocy, kiedy - wydawać by się mogło - ciało znajduje się w spoczynku i ból nie powinien nam doskwierać. W przypadku rwy kulszowej może być zupełnie odwrotnie. Jeśli odpowiednio nie uporamy się z ogniskiem bólu, na pewno nie zaznamy spokojnego snu.

Można mówić o wielu przyczynach rwy kulszowej. Do jej powstania przyczyniają się często zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i wypadnięcie dysku czy nieprawidłowa budowa miednicy. Na przykrą dolegliwość mogą też skarżyć się kobiety w ciąży. Na skutek dodatkowych kilogramów dochodzi do zmiany ośrodka ciężkości, co przyczynia się do powstania źródła bólu. Nie bez winy jest np. przypadkowe zamaszyste dźwignięcie ciężkiego przedmiotu, nieumiejętne pochylenie się czy skręcenie tułowia, co również może doprowadzić do ucisku na nerw kulszowy.

W momencie pojawienia się bólu nie pozostaje nam nic innego, jak spróbować skutecznie z nim zawalczyć. Należy działać według kilku podstawowych zasad.

- Kiedy pojawi się ból, należy przerwać wykonywaną czynność i zrezygnować z podejmowania jakichkolwiek wysiłków fizycznych - dodaje specjalista. - Optymalnym postępowaniem jest odpoczynek, w pozycji, w której odczuwamy najmniejszy dyskomfort. W niektórych sytuacjach kilkudniowy odpoczynek prowadzi do ustąpienia dolegliwości. W tym okresie, na początku dolegliwości, nie jest zalecane wykonywanie ćwiczeń fizycznych, a do metod fizykoterapeutycznych (np. masaży) należy podchodzić bardzo ostrożnie.

Jeśli uda nam się pokonać ból, a dolegliwości nie wracają, może się okazać, że dopadła nas niegroźna, jednorazowa dolegliwość. Jeśli jednak ból powraca, nie możemy go bagatelizować. Specjaliści alarmują, że ignorowanie rwy kulszowej może doprowadzić do niebezpiecznych konsekwencji.

- Przewlekający się ucisk na korzeń nerwowy może doprowadzić do jego trwałego uszkodzenia, czego konsekwencją może być osłabienie siły mięśniowej kończyn, zaburzenia czucia oraz funkcji zwieraczy - ostrzega Mariusz Siemiński.

Jeżeli dolegliwości są bardzo silne i nie możemy się z nimi uporać, należy koniecznie skontaktować się z lekarzem neurologiem. Specjalista może zalecić leczenie farmakologiczne z zastosowaniem środków przeciwbólowych, przeciwzapalnych czy rozluźniających mięśnie.

Boli Cię kręgosłup? Zapytaj o poradę neurologa.

Katarzyna Dziadulk.dziadul@trojmiasto.pl

Opinie (62) 3 zablokowane

Sortowanie
- Od najnowszych
- Od najstarszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-05 15:10

Metoda...??? (1)

...zgadzam się z postem o gryzipiórkach...jednakże w moim wypadku było nieco inaczej. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia i rwa wzięła się z wychodzenia na wiaterek, przy całkowicie przegrzanym organiźmie...spocone plecki, a wiaterek tak przyjemnie chłodził...no i BAM...:):) Ból był nie do zniesienia i właściwie wyłączał z życia i codzienneo funkcjonowania. Polecam blokadę!! Niczego nie leczy, jednakże przynosi ulgę - gdy nie czuć bólu (mimo iż faktycznie istnieje) łatwiej jest znieść tych kilka (naście niekiedy) trudnych dni i nocy... do tego tramal i będzie git... Pozdrawiam aktywnych!!

12 lat
- 11 8
Twoja opinia

Zmień treść

...zgadzam się z postem o gryzipiórkach...jednakże w moim wypadku było nieco inaczej. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia i rwa wzięła się z wychodzenia na wiaterek, przy całkowicie przegrzanym organiźmie...spocone plecki, a wiaterek tak przyjemnie chłodził...no i BAM...:):) Ból był nie do zniesienia i właściwie wyłączał z życia i codzienneo funkcjonowania. Polecam blokadę!! Niczego nie leczy, jednakże przynosi ulgę - gdy nie czuć bólu (mimo iż faktycznie istnieje) łatwiej jest znieść tych kilka (naście niekiedy) trudnych dni i nocy... do tego tramal i będzie git... Pozdrawiam aktywnych!!
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-07-06 12:23
  
  w twoim wypadku jak piszesz było inaczej przewiało cie mozna miec problemy ze strowiem z innych powodów
  
  ale zdjecie w artykule wasnie pokazuje osobe przy biurku dlatego tez wiadomo okogo chodzi. Osobiscie znam mnustwo ludzi którzy maja problemy z powodów opisanych powyzej ale zaden niezrezygnuje z jazdy autem do koscioła czy sklepu 100metrów dalej.
  
  lenistwo
  12 lat
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  ale zdjecie w artykule wasnie pokazuje osobe przy biurku dlatego tez wiadomo okogo chodzi. Osobiscie znam mnustwo ludzi którzy maja problemy z powodów opisanych powyzej ale zaden niezrezygnuje z jazdy autem do koscioła czy sklepu 100metrów dalej.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-05 14:10

Panie doktorze boli mnie kręgosłup (3)

- Proszę się zgiąć i wyprostować.... aha... aha... dobrze zapiszę Panu/Pani takie dobre lekarstwa, z firmy która sponsoruje mi i mojej rodzinie wakacje w Egipcie, ale one na prawdę działają i nie są takie drogie. No a teraz za wizytę należy się 150zł - Polska służba zdrowia.

werq
12 lat
- 100 5
Twoja opinia

Zmień treść

- Proszę się zgiąć i wyprostować.... aha... aha... dobrze zapiszę Panu/Pani takie dobre lekarstwa, z firmy która sponsoruje mi i mojej rodzinie wakacje w Egipcie, ale one na prawdę działają i nie są takie drogie. No a teraz za wizytę należy się 150zł - Polska służba zdrowia.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-07-06 12:18
  
  panie WERG to musisz pan zmienic lekarza ja mam paniom doktor co sama nie wie już jakie leki ma mi zapisywać napomnę tylko ze leczy mnie z bólu od ok. 5 miesięcy i pewnie skończy się operacja ale o tym musi zadecydować neurochirurg pozdrawiam
  
  kozlowski pl
  12 lat
  - 1 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  panie WERG to musisz pan zmienic lekarza ja mam paniom doktor co sama nie wie już jakie leki ma mi zapisywać napomnę tylko ze leczy mnie z bólu od ok. 5 miesięcy i pewnie skończy się operacja ale o tym musi zadecydować neurochirurg pozdrawiam
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-07-06 00:25
  
  piszesz nieprawdę (1)
  
  lekarze nie jada tam gdzie jezdzi plebs, lekarze to jak juz to Mauritius, Seszele
  
  lekarsch
  12 lat
  - 8 3
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  lekarze nie jada tam gdzie jezdzi plebs, lekarze to jak juz to Mauritius, Seszele
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2011-07-06 09:51
    
    dokładnie nie tam gdzie ty.
    
    12 lat
    
    3 4
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    dokładnie nie tam gdzie ty.
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-06 12:16

poduszk

wpisz w gogle :
emedyczny

to jest sklep medyczny (chcialam wkleic link, ale sie nie wysweitlil)

kit
12 lat
- 2 0
Twoja opinia

Zmień treść

wpisz w gogle : emedyczny to jest sklep medyczny (chcialam wkleic link, ale sie nie wysweitlil)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-06 11:03

masaż

ja się masuję regularnie i nie mam problemów, to dobre dla tych którym się nie chce ćwiczyć

jadzia
12 lat
- 4 3
Twoja opinia

Zmień treść

ja się masuję regularnie i nie mam problemów, to dobre dla tych którym się nie chce ćwiczyć
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-05 14:23

Polecam - ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu (2)

I wizyta u kręgaża - masażysty . Póżniej co drugi dzień ćwiczenia . Naprawdę pomaga.

aga
12 lat
- 19 7
Twoja opinia

Zmień treść

I wizyta u kręgaża - masażysty . Póżniej co drugi dzień ćwiczenia . Naprawdę pomaga.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-07-06 00:26
  
  kregarze
  
  to uszkadza tobie sciegna, kregoslup i z tego sie nie wyleczysz.
  Tylko dobry specjalista/ka od masazu.
  
  rarr
  12 lat
  - 4 3
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  to uszkadza tobie sciegna, kregoslup i z tego sie nie wyleczysz. Tylko dobry specjalista/ka od masazu.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-07-05 16:26
  
  Z tymi kręgarzami
  
  to radzę uważać.
  
  12 lat
  - 10 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  to radzę uważać.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-05 22:44

To LEKARZE lekceważą!!!!!!!

Chory de___ny kraj !!!
idziesz do lekarzy a oni mają cię w *nosie*

bolącyKręgosłup
12 lat
- 30 2
Twoja opinia

Zmień treść

Chory de___ny kraj !!! idziesz do lekarzy a oni mają cię w *nosie*
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-05 22:15

"Kiedy nagle pojawia się silny ból kręgosłupa, warto jak najszybciej odwiedzić neurologa"

pani redaktor sobie jaja z ludzi robi ? najbliższe wolne terminy u neurologa "za trzy miesiące" oczywiście bez skierowania nie ma nawet mowy.

ss
12 lat
- 45 1
Twoja opinia

Zmień treść

pani redaktor sobie jaja z ludzi robi ? najbliższe wolne terminy u neurologa "za trzy miesiące" oczywiście bez skierowania nie ma nawet mowy.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-07-05 13:52

Tiaaa, a prawda jest taka, że pójdziesz do lekarza, on się zapyta czy pan/pani pracuje na siedząco, jak tak to pokiwa głową i powie, że tak być musi...

12 lat
- 70 1
Twoja opinia

Zmień treść

Tiaaa, a prawda jest taka, że pójdziesz do lekarza, on się zapyta czy pan/pani pracuje na siedząco, jak tak to pokiwa głową i powie, że tak być musi...
Regulamin dodawania opinii