• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Nadpotliwość. Jak sobie z nią radzić?

Joanna Stolp
1 września 2022 (artykuł sprzed 1 roku) 
Pocenie się jest naturalnym mechanizmem organizmu, który odpowiada m.in. za regulację temperatury ciała. Są jednak sytuacje, kiedy nadmierna potliwość powinna nas niepokoić. Pocenie się jest naturalnym mechanizmem organizmu, który odpowiada m.in. za regulację temperatury ciała. Są jednak sytuacje, kiedy nadmierna potliwość powinna nas niepokoić.

Nadpotliwość - jak sobie z nią radzić? Wydzielanie potu jest naturalnym i bardzo potrzebnym mechanizmem, który odpowiada za utrzymywanie właściwej temperatury ciała oraz pozbywanie się niektórych produktów przemiany materii. Pocenie się podczas uprawiania sportu lub gdy jest nam gorąco należy do naturalnych reakcji organizmu, ale w momencie, gdy nie wiąże się to z czynnikami zewnętrznymi lub dochodzi do nadmiernej potliwości, trzeba przyjrzeć się problemowi.




Czy problem nadpotliwości kiedyś cię dotyczył?


Nadpotliwość - przyczyny



Nadpotliwość jest uciążliwą i często krępującą przypadłością, której przyczyn można szukać w niektórych chorobach: cukrzycy, infekcjach wirusowych i bakteryjnych, chorobach serca, nadczynności tarczycy czy otyłości. Może być związana z zaburzeniami nerwowymi, nadużywaniem alkoholu czy menopauzą.

Nadmierne pocenie się nie dotyczy tylko pach, może dotykać także stóp oraz dłoni, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Wszystko dlatego, że pot jest wydzielany przez gruczoły potowe, które znajdują się praktycznie na całej powierzchni naszego ciała, a najwięcej z nich jest zlokalizowanych na skórze stóp i dłoni.

- Wiele osób, odwiedzając gabinet podologiczny, wstydzi się przyjść na pierwszą wizytę. Często słyszę, że borykają się z tym problemem kilka bądź nawet kilkanaście, w tym czasie odwiedzają wielu lekarzy oraz specjalistów. Leczenie nadpotliwości jest bardzo trudne, a każdy przypadek należy traktować indywidualnie - wyjaśnia mgr Aleksandra Fenska, podolog, ekspert i wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.

Leczenie nadpotliwości w Trójmieście


Nadpotliwość pierwotna czy wtórna?



Choć leczenie nadpotliwości jest długotrwałe i wymaga systematyczności, pozwala pozbyć się tego dyskomfortu. Pierwszym krokiem, jeszcze zanim podejmiemy leczenie, powinno być określenie typu nadpotliwości i ustalenie, czy mamy do czynienia z pierwotną, czy wtórną odmianą problemu.

- Pierwotna nadpotliwość to taka, gdy pocenie się jest miejscowe, bez konkretnej przyczyny chorobowej. Wtórna związana jest z poceniem się całego ciała i wynika ze współistnienia innych chorób. W drugim przypadku konieczne jest zasięgnięcie porady lekarskiej - wyjaśnia Agnieszka Żmijewska ze Studio Agnieszka, Studio Agnieszka Kosmetyka, Podologia.
Pierwotna nadpotliwość zazwyczaj ma podłoże genetyczne i najczęściej dotyczy określonych części ciała, głównie stóp i dłoni, ale jej objawy często możemy zahamować domowymi sposobami, zastosowaniem kosmetyków lub zabiegów gabinetowych. W przypadku nadmiernej potliwości konieczne jest leczenie choroby, która ją powoduje, czego konsekwencją będzie pozbycie się objawów nadpotliwości.

Nadmierną potliwość stóp i dłoni możemy zahamować m.in. specjalnymi preparatami. Nadmierną potliwość stóp i dłoni możemy zahamować m.in. specjalnymi preparatami.

Domowe sposoby na nadpotliwość



Decydując się na domowe sposoby, warto skorzystać z kąpieli ziołowych z rumianku, brzozy, szałwii, kory dębu czy soli ziołowych. Na koniec konieczne jest dokładne osuszanie przestrzeni pomiędzy palcami. Taka kuracja powinna być stosowana co najmniej dwa razy dziennie.

- Objawy nadmiernej potliwości może łagodzić także olejek z drzewa herbacianego, a także unikanie ostrej, słodkiej i chemicznie przetworzonej żywności - dodaje Agnieszka Żmijewska.
Alkohol szkodzi urodzie. Dlaczego? Alkohol szkodzi urodzie. Dlaczego?

Kosmetyki na nadpotliwość



Wśród kosmetyków na uwagę zasługują m.in. zasypki z cynkiem i produkty zawierające w składzie olejek z grejpfruta, olejek z mięty pieprzowej oraz mikrosrebro. Olejek z grejpfruta ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, a z mięty pieprzowej - niweluje stany zapalne i ma działanie antyseptyczne.

- Gorąco polecam skarpetki z jonami srebra, takie skarpetki pomagają utrzymać prawidłową higienę stóp. Dzięki obecności jonów srebra możliwe jest niwelowanie powstawania mikroorganizmów, co zapewni długie działanie bakteriostatyczne - wyjaśnia Aleksandra Fenska.

Zabiegi na nadpotliwość



Wśród zabiegów gabinetowych, które mają na celu redukcję lub całkowite zahamowanie nadpotliwości pach, dłoni i stóp największą skutecznością cieszy się terapia toksyną botulinową oraz radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa.
Jednym ze sposobów walki z nadpotliwością są zabiegi gabinetowe. Jednym ze sposobów walki z nadpotliwością są zabiegi gabinetowe.

Miejsca

Opinie (54) 4 zablokowane

Wszystkie opinie

  • Z takim problemem poszedlem do lekarza ogolnego i mowie, ze mam cukrzyce, raka albo AIDS-a

    odetchnalem z ulga, gdy diagnoza brzmiala:- cukrzyca, cukrzyczka kochana, cukrzyczenka.

    • 3 3

  • (15)

    Częściej się myć i zmieniać bieliznę, mniej żreć - nad potliwość dotyczy głównie ludzi otyłych, co aktywności i sportu nie uświadczą.

    • 5 57

    • Nie mas racji.

      • 20 0

    • (1)

      To taki stereotyp jak to, że człowiek chudszy wydaje się wyższy i młodszy. Nic więcej.

      • 11 1

      • chyba jak nizszy to wydaje sie mlodszy.

        tak samo grubawe sa dzieci.

        • 0 0

    • Nie myślałeś o pisaniu bloga z takimi doskonałymi poradami? I to z błędami

      • 9 0

    • (6)

      Istotnie aktywność fizyczna/sport rozwiązuje problem z potliwością.
      Ćwicząc fizycznie ćwiczą się również gruczoły potowe.

      U osoby która nie ćwiczy aktywna jest mniej niż 1/3 gruczołów potowych u takich które regularnie ćwiczą działają wszystkie. Przy czym ilość wydzielanego w sumie potu jest taka sama i zależy od sytuacji w jakiej znajdzie się dana osoba a nie od ilości aktywnych gruczołów potowych.

      Efekt jest taki że ktoś kto jest wyćwiczony ma lekko wilgotną całą powierzchnię skóry, a ten kto nie ćwiczy jest w niektórych miejscach mokry a w innych suchy, pot zamiast szybko odparować dając ochłodę zbiera w krople i spływa.

      • 2 3

      • Ty chyba nie wiesz o czym mowisz. (4)

        Tu nie chodzi o spocone czoło w upał. Tu chodzi o stopy tak mokre, że 3 razy dziennie trzeba zmieniac skarpetki, bez względu na porę roku. O dłonie tak mokre, że podczas pisania cała kartka jest przemoczona a perspektywa podania komuś reki na powitanie jest bardziej stresującą niż najtrudniejsze rozmowy i zadania w pracy. Tylko sympatektomia rozwiązuje ten problem.

        • 5 1

        • (2)

          Pocące się dłonie i stopy można sobie natrzeć ałunem i zatrzymuje to pocenie na wiele godzin - przynajmniej do czasu aż się tej soli z dłoni nie zmyje.
          Jak ktoś ma naprawdę duży problem z poceniem się dłoni może nosić kawałek ałunu ze sobą aby po umyciu rąk mógł użyć go ponownie.

          • 0 7

          • ale nie jest to spowodowane brakiem sportu, do czego odniósł się przedmówca

            • 2 0

          • Nadal nie wiesz o czym mówisz. Żaden służby nie pomoze gdy z rąk kapie pot jak po deszczu.

            • 0 0

        • mowisz o wazektomii, ktora rozwiazuje problem

          • 0 0

      • aktywność fizyczna nie rozwiązuje problemu z nadpotliwością

        wiem po sobie, jestem aktywny a leje się ze mnie ze 2 razy bardziej niż z innych ludzi. Nie wiem co nazwiesz aktywnością ale 3 razy w tygodniu siłownia, 2x bieganie po dyszce i raz basen a do tego dużo ciężkich prac ogrodowych. Przychodzi lato i nie ma zmiłuj, leje się ze mnie jak diabli. Nie jestem otłuszczony mimo że ważę stówę przy 1,8m wzrostu. Nie mam brzucha.

        • 3 0

    • nie masz racji, są osoby szczupłe co mają ten problem

      • 2 1

    • i co jak będę się często myl to nie będę się pocił? :)

      • 2 1

    • (1)

      Ja jestem osobą bardzo szczupłą i od dziecka borykam się z nadpotliwością. Jeszcze jakieś generalizujące uwagi?

      • 2 0

      • Szczupły też może być otyły.

        Otyłość to choroba wywołana brakiem aktywności, polegająca na zaburzaniu w proporcji tkanek (za mało mięśni w stosunku do tłuszczu).

        Przyjęło się kojarzyć otyłych z grubymi bo grubi najczęściej są otyli ale to nie zawsze tak jest.
        Zarówno gruby nie musi być automatycznie otyły (jeśli jest mocno umięśniony) jak i szczupły nie zawsze jest zdrowy.

        • 0 1

  • jesteś tym co jesz (3)

    i tyle w temacie

    • 7 23

    • kotletem

      • 6 0

    • rozumiem, że Ty wcinasz buraki (1)

      • 4 1

      • raczej kapustę

        • 0 0

  • (8)

    Artykuł idealnie w czas. Akurat po sezonie, kiedy zaczyna sie robić coraz zimniej :)

    • 47 3

    • Jest taki syrop na kaszel na literę H..., który ponoć działa na każdy rodzaj i kaszlu i potliwości. A nawet na brak potliwości w zimę !

      • 2 0

    • ty serio myslisz,ze to koniec lata...?! (1)

      mamy globalne ocieplenie! za chwilę wrócą upały i będą trwać aż do listopada! zrozum to kobito!

      • 3 12

      • Kobito? Ostatnio jak sprawdzałem to między nogami jeszcze mi coś dyndalo xD

        • 6 1

    • (1)

      Osoby, która mają poważny problem z nadpotliwością, mają go o każdej porze roku. Temperatura zewnętrzna nie musi mieć z tym wiele wspólnego.

      • 9 0

      • I nie tylko ręce i stopy. Problem opisany po łebkach. Nic i potliwości twarzy i pleców, a to problem wielu ludzi. Latem masę osób chodzi z mokrą twarzą i kleksami na bluzkach czy koszulach.

        • 4 0

    • (1)

      Akurat nadpotliwość trwa cały rok, kiedy tylko w wakacje.

      • 5 0

      • No tak, ale upierdliwa jest najbardziej w wakacje.

        • 5 0

    • Problemem nie jest tylko upał i gorąco. Jesienią i zimą też można się nieźle spocić, zwłaszcza jak jest duża różnica temperatury między tym co jest za oknem a tym co w pomieszczeniach. Bo kiedy jest zimno na dworze to się chcemy ubrać ciepło żeby nie marznąć np. stojąc na przystanku, a potem wchodzimy np. sklepu czy centrum handlowego gdzie jest dużo cieplej.

      • 1 0

  • Zabrakło ważnego zabiegu. (1)

    Radykalnym rozwiązaniem jest zabieg sympatektomii nerwów odpowiadających za pocenie. Zabieg obarczony efektami ubocznymi ale skuteczny.

    • 3 0

    • Efekty uboczne mogą ale nie muszą wystąpić. Prawdopodobieństwo jest niewielkie. Sama jestem po tym zabiegu i polecam!

      • 0 0

  • (2)

    U mnie pot to czesciej z nerwami zwiazany. Czasami sie wkurzam, ale gdy powstrzymuje ukazanie zlosci to sie poce.

    • 6 0

    • To dobrze (1)

      Schudniesz trochę

      • 0 3

      • Więcej potu nie oznacza więcej spalonego tłuszczu

        • 2 0

  • (8)

    Jedynym skutecznym i trwałym zabiegiem leczącym nadpotliwość jest sympatektomia. Zabieg jest refundowany przez NFZ, w szpitalu spędza sie max. do 3 dni. Jestem kilka miesięcy po sympatektomia piersiowej i z ręką (suchą!) na sercu polecam, odmienił moje życie. Żałuję że nie zdecydowałam się wcześniej. Teraz jeszcze czekam na sympatektomię lędźwiową i w przyszłe wakacje będę mogła po raz pierwszy w życiu założyć sandały .

    • 5 2

    • (2)

      kumpel sobie ostrzyknął dłonie botoksem i też mu pomogło. Strasznie mu się pociły. Tylko wiadomo, za jakiś czas będzie musiał to odnowić.

      • 2 1

      • a moj zrobil sobie dziary

        to jedeny sposób

        • 0 0

      • Ale botox jest drogi i działa chyba tylko Po pół roku, potem zabieg trzeba powtórzyć. Sympatektomia jest na zawsze.

        • 0 0

    • nfz

      a gdzie można szukać specjalisty na nfz?

      • 0 0

    • Gdzie ?

      Gdzie można zrobić sympatektomię lędźwiową na nfz ?

      • 0 0

    • gdzie wykonywałaś operację?

      • 0 0

    • Stopy

      Gdzie robi się ta operację na pocenie się stóp

      • 0 0

    • Pytanie

      Można więcej informacji np. Szpitala bądź lekarza

      • 0 0

  • ja mam jakąś dziwna nadpotliwośc bo podczas upałów bardzo mocno poci mi sie głowa i pot z niej spływa (1)

    Musze co chwile ja wycierac. Reszta ciała poci mi się normalnie.

    • 12 0

    • to przez zatrucie alkoholem

      • 0 2

  • to jedeny sposób

    moj zrobil sobie dziary

    • 0 1

  • Opinia wyróżniona

    Pocenie glowy (2)

    U mnie problem pocenia od lat jest głowy twarzy masakra nigdy w życiu nie miałam pudru jedyne co maluje rzęsy a włosy żeby sobie zrobić używam suchego pudru żeby były dłużej ok. Może ktoś ma coś na twarz głowę

    • 1 0

    • Odaban w sprayu

      • 0 0

    • Mam to samo. Cos okropnego. Nie mam na to sposobu.

      • 1 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Certyfikowany kurs pierwszej pomocy

warsztaty, spotkanie

Rola osoby towarzyszącej w porodzie warsztaty dla mamy i taty

warsztaty, konsultacje

Warsztat muzykoterapeutyczny Opowieści wewnętrznego dziecka

100 zł
warsztaty, spotkanie

Najczęściej czytane