Wielogodzinna praca przy komputerze, długie oglądanie telewizji, nieustanne wpatrywanie się w ekran smartfona. Wiadomo, że z powodu tych nawyków nasze oczy cierpią. Jednak poza nawilżaniem oczu i dbaniem o ich regularny odpoczynek należy je odpowiednio chronić, ponieważ są narażone na wiele niebezpiecznych czynników.
To właśnie oczom zawdzięczamy 80 proc. wszystkich informacji, jakie docierają do mózgu.Na co dzień, w zwyczajnych sytuacjach, często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo narażamy oczy na mechaniczne uszkodzenia. Może się to zdarzyć podczas najbardziej prozaicznych zajęć - np. w trakcie domowych porządków, gdy wycieramy powierzchnie z kurzu i pyłu (szczególnie powyżej głowy), trzepiąc dywan czy wytrzepując koc lub narzutę. Oczy narażamy również podczas różnych aktywności fizycznych, takich jak spacery, biegi, jazda na hulajnodze czy rowerze, ale też podczas gry w piłkę czy zabawy z dzieckiem w piaskownicy. W tak prostych sytuacjach możemy sprawić, że ciało obce pojawi się na powierzchni oka. Jak to się dzieje?
Laserowa korekcja wzroku - zabieg, koszty, wskazania
W medycynie funkcjonuje już termin "ślepota smartfonowa", określający zespół dolegliwości wywołanych nadmiernym korzystaniem ze smartfonów i komputerów.- Należy zdać sobie sprawę z tego, że w czasie skupienia na ekranach czy na książce mrugamy nawet dwa razy rzadziej niż w czasie innych czynności, np. na świeżym powietrzu - wyjaśnia dr n. med. Mateusz Koberda, specjalista chorób oczu, chirurg okulista z Artlife, właściciel Trójmiejskiego Centrum Okulistycznego (www.okulista-gdansk.pl). - Powoduje to wyparowywanie filmu łzowego z powierzchni oka, a w konsekwencji różnego rodzaju problemy - zależne od wieku, problemów współistniejących oraz tego, jak często oko narażamy na tego typu sytuacje. Film łzowy chroni przed szkodliwym działaniem czynników środowiska i odżywia powierzchnię oka. Jego zaburzenia czy brak przyczyniają się zatem do powstawania mikrouszkodzeń i stanów zapalnych na powierzchni oka, które później wymagają diagnozy i leczenia - dodaje.
Okuliści w Trójmieście - prywatnie i na NFZ
2021-10-26 09:03
NFZ termin do okulisty na czerwiec 2023...dziękuję za uwagę,życzę miłego dnia.
2021-10-26 09:21
Drogi Panie jeżeli to jest pilne to prywatnie ma Pan na jutro.
Pozdrawiam
2021-10-26 09:32
Tyle to ja też wiem,nawet na dzisiaj za 2 stówki)Ale nie po to płacę NFZ,poczekam.Pytanie czy oczy doczekają.
2021-10-26 10:06
Siedź mniej przy komputerze. Dobrze to zrobi Tobie i czytelnikom tego portalu. ;)
2021-10-26 09:40
tam trzeba kierować żale
2021-10-26 09:45
U mnie w przychodni czeka się 3 miesiące. Ale sprawdziłem gdzie indziej
na stronie NFZ i znalazłem za dwa tygodnie.
A miałem stan zapalny oka. Poszedłem do swojego lekarza I kontaktu , 3 godziny w kolejce
i przepisał mi krople z antybiotykiem.
2021-10-26 09:55
Lekarze rodzinni leczą wszystko dwoma lekami na krzyż
2021-10-26 11:07
Oho, atencjusz już pisze głupoty żeby dostać plusiki w internecie. Szybkie sprawdzenie, pierwszy termin w Gdańsku na 18.11.2021.
2021-10-26 13:59
a aktualna prywatnie, albo z zapisu 1,5 roku temu
2021-10-26 09:06
ćwiczę codziennie akomodację oczu
2021-10-26 10:02
Niezna podrażnienia ten, kto nigdy nie miał opiłka metalu w oku. :)
2021-10-26 10:22
2021-10-27 19:10
Ajjj znam ten bol
2021-10-26 10:08
"W pełni zaszczepieni ludzie stanowili zdecydowaną większość zgonów na COVID-19 w Szwecji i Wielkiej Brytanii w zeszłym miesiącu taką zależność pokazują dane rządowe obu krajów.
Sytuacja w Szwecji
Według szwedzkiej gazety Svenska Dagbladet, tamtejsza Agencja Zdrowia Publicznego (Folkhälsomyndigheten) poinformowała na początku października, że 70 procent zgonów z powodu COVID-19 w okresie od 1 do 24 września dotyczyło osób w pełni zaszczepionych. W całym kraju odnotowano w tym czasie około 130 śmiertelnych przypadków COVID-19."
2021-10-26 14:00
a jak zaszczepionych będzie 100% osób, to jaki procent zgonów będą stanowić?
...
źle! 0% - zaszczepieni nie umierają
2021-10-26 10:49
Brak w ankiecie punktu: stosuję prawidlowe okulary przeciwsłoneczne z filtrami. Powinien być zakaz sprzedaży okularów za tzw 20-60 zł. Nie dość że niszczą wzrok to do niczego dobrego nie prowadzą. I nie piszcie że okulary z prawidłowym filtrem kosztują nie wiadomo ile kasy. Bo po sezonie można takie okulary nabyć za 100zl
2021-10-26 11:38
a co jest nie tak z okularami za 20 zł jeśli maja filtr uv400? Mozna gdzies sprawdzic czy moja okulary nie sa oszukane?
2021-10-26 12:26
2021-10-27 19:11
Może dużo zależy od tego stresu ;) ja w ogóle go nie mcm
2021-10-26 13:44
W ustach lekarzy zawsze wszystko brzmi pięknie, tylko się pytam jak dostać się do okulisty w przypadku ciała obcego w oku? Mężowi wpadły opiłki do oczu, rano oczy były zalane krwią i okropnie piekły, próbowaliśmy dzwonić wszędzie żeby go przyjął jakiś okulista, niestety ani szpitale ani przychodnie ani nfz nie umieli nas nigdzie pokierować żeby dostać pomoc. Wszędzie była spychologia i odmawiano nam przyjęcia, w szpitalach twierdzili że nie mają soru okulistycznego a lekarz z oddziału może zejśc po kilku godzinach, w przychodniach okuliści odmawiali bo nie byliśmy zapisani... ciekawe jakim cudem mieliśmy się zapisać ? To jest skandal że mąż ciężko pracuje całe życie uczciwie płaci niemałe składki na służbę zdrowia a jak potrzebował pomocy to wszyscy się na niego wypięli! W końcu poszedł do prywatnego gabinetu zapłacił niemałą kwotę za wizytę i dopiero tam lekarz mu pomógł.... czy tak to powinno wyglądać...?
2021-10-26 14:01
trzeba było udać się na SOR okulistyczny. Byłem, korzystałem bez większych kolejek.
2021-10-27 19:12
- wejście praktycznie od ręki.
2021-10-27 19:09
Przy dobrym świetle. Nie słuchać lewych pracodawców mówiących że się nie da ... Przewietrzać pomieszczenia lub iść na 5min spacer. Zdrowo jeść. Jeść zdrowy tłuszcz i jaja! Nie czytać po ciemku w domu... No i komputer... 8h z pewnością będzie miało poważny skutek. Ahaaaa i warto nastawić tryb ciemny z ciemnym tlem w smartfonie plus ściemniać na mniej niż połowę
2021-10-28 12:16
Suche powietrze w sezonie jesienno-zimowym to istotna przyczyna zaczerwienienia oczu. Sama długo sądziłam, że moje problemy to wina głównie pracy przed komputerem, ale gdy za radą koleżanki wypróbowałam nawilżacz Klarta Humea, korzystanie z kropli do oczu stało się prawie zbędne. Dodam od razu, że tzw. domowe metody wcale nie działają, podobnie jak popularne nawilżacze na grzejnik. Niestety tylko elektryczne nawilżacze mają sens.
2022-02-28 12:22
Przez nasz tryb życia bardzo łatwo jest właśnie sklasyfikować problemy z oczami, zespół suchego oka, uczucie ciała obcego w oku jako problem związany z przesileniem oczu i tak dalej, a okazuje się ze to podłoże może być zdecydowanie inne i leczenie w formie zwykłych kropli czy okularów zerówek z filtrem może to być za mało. Bo winą za to czasami jest pasożyt
2022-03-29 15:06
Ale to nie jest chyba aż tak częste. Nie mówię, że nie możliwe, ale jak dla mnie większość przypadków to właśnie brak odpowiedniego dbania o oczy
2022-04-28 10:07
No u mnie było tak, że akurat to była wina nużeńca. Nie wiem czy to jest najczęstsza przyczyna takie na przykład zespołu suchego oka, ale wydaje mi się, że częstsza niż się wydaje
2022-05-27 13:36
No ja będę musiała też pójść z tym do jakiegoś specjalisty. W ogóle do kogo się idzie chcąc zbadać co to dokładnie może być. Jak to było w twoim przypadku?
2022-06-29 08:56
Ja to wykonywałam prywatnie i badanie ogólnie polega na tym że sie pobiera kilka brwi lub rzęs i bada. Potem zostaje w zależności od tego czy nużeniec dotyka oczu czy twarzy, dobranie odpowiedniej pielęgnacji. U mnie potrzebne było zakupienie zarównoi kremów do twarzy z odexima jak i kropli do oczu typowo na nużeńca, które pomogą zwalczyć te dolegliwości wymienione chociażby w artykule
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy