Każdy, kto bieganie traktuje poważnie wie, że strój i buty mają ogromne znaczenie. Sprawdziliśmy, jak dobrać odpowiedni zestaw biegowy, by w tym sezonie czuć się nie tylko komfortowo, ale także modnie.
2014-04-30 12:45
Jak mam ochotę, a z kasą słabo to biegam w starych, porwanych vansach. Trochę twarde podłoże ale dla chcącego nic trudnego. Po 2. mijający biegacze są szczupli, dobrze wyglądają i biegają dla formy czy rozrywki, a mam znajomych - nie mówię, że są grubi ale po 5 kg mogliby bez trudu zgubić ale im się nie chce a ze mnie się śmiali jak zaczynałem ale jak schudłem 14 kg to z kolei mówili, że jestem za chudy :) Polecam bieganie, lekkie dobre jedzenie a wagę da się zrzucić :)
2014-04-30 13:16
bo wiadomo jakiej orientacji sa ci wszyscy projektanci
2014-04-30 13:40
jest to chyba najlepsza forma aktywności fizycznej ale pod jednym warunkiem, o którym wielu biegaczy zapomina:
Nie biegajcie po mieście !!! nie ma nic gorszego niż np przebieżka wzdłuż ulicy hallera we wrzeszczu (codziennie widzę tam wielu biegaczy). Ludzie przecież to powietrze jest tak zasyfione, że po 5 km wasze płuca mają dość jak po paru papierosach, trochę rozsądku !!!...
Poza tym bieganie po chodniku - to już jest zbrodnia, dobre buty pomagają ale robienie nawet jedynie 10 km tygodniowo po kostce brukowej załatwi wam kolana w 3 lata... przynajmniej w 3 na 4 przypadki które znam tak się stało.
Sam mam z tym lekkie problemy
2014-04-30 22:00
Biegam 3-4 razy w tygodniu (35-50 km tygodniowo) od 5 lat po deptaku od brzeźna do sopotu lub gdyni i kolana nic nie bolą :)) Mam 33 lata i od 8 lat chodze na siłkę, przysiady po 170kg robię i kolana nic nie bolą więc nie zgadzam się, że kolana siadają
wystarczy wszystko robić z głową (odpowiednie buty+rozgrzewka+dieta)
2014-05-01 10:56
gdybys niebył głupi to bys głupot nieopowiadał
2014-04-30 14:35
2014-04-30 14:55
2014-04-30 14:59
2014-04-30 16:13
hej,
polecam początkującym i biegającym amatorsko, tanie buty na początek. Za ok. 60 ziko można w decathlonie zakupić bardzo fajne buty (nie wymieniam marki, żeby nie było, że spam). Kupiłem takie ostatnio i za tą kasę na prawdę fajne na początek. Nie ma co przesadzać z wydatkiem.
2014-04-30 22:59
2014-05-01 22:57
Bawi mnie,ze ubior ma sie przede wszystkim podobac... to chyba skierowane do wszystkich fejsbuniow,ktorzy z 10 minutowej przebiezki po sciezce rowerowej na bulwarze wrzucaja 37 zdjec. Jak ktos lubi sie sobie podobac,ok,jak komus wisi,tez ok - ale na pewno nie to jest podstawowym kryterium przy wyborze sprzetu.
Co do butow,bez dwoch zdan,trzeba dokonac dobrego wyboru.nie mowie,ze buty maja kosztowac x czy y,ale musza byc dostosowane do stopy.z mojego doswiadczenia,niestety,dobrze dzialaja tylko te nieco drozsze (>300pln). Kiedy biegalem w butach niedopasowanych do mojej stopy i stylu biegu,po dluzszym cyklu treningowym zawsze bolaly mnie kostki i kolana.teraz jest ok. Warto choc raz pojsc kupic buty do specjalistycznego sklepu,a potem ewentualnie ciagnac te same taniej z netu.
2014-05-16 02:36
Jak dla mnie podstawowy element takiego pakietu startowego to krem rozgrzewający, dip hot czy coś. Bo co z tego, że jeden z drugim nakupi sobie bajerów dla poprawy samopoczucia skoro po paruset metrach zejdzie z trasy przez skurcz czy kontuzję. Bo o prawidłowej rozgrzewce nie miał pojęcia.
2016-05-31 13:08
Mnie podoba się odzież z dotsport.pl
2016-10-01 15:42
Według mnie mężczyźni zdecydowanie lepiej prezentują się w takich spodenkach o ergonomicznym, sportowym kroju https://dotsport.pl/craft-joy-relaxed-shorts-2-in-1-spodenki-meskie-czarny.html
2016-10-28 18:35
Ciekawy artykuł. Dobrej jakości koszulki przeznaczone dla osób biegających zakupicie w Dotsport.pl
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy