Herbatki ziołowe - zobacz, na co pomogą

Katarzyna Dziadul

11 maja 2011 (artykuł sprzed 13 lat)

Opinie (22)

Pomagają na bóle głowy, koją nerwy czy regulują trawienie - napary z ziół wspomagają leczenie wielu schorzeń. Należy pamiętać, że herbatki ziołowe nie zastąpią medycyny konwencjonalnej, jednak umiejętnie wykorzystane mogą ją skutecznie wspomóc.

Herbatki ziołowe są dostępne nie tylko w aptekach. Wiele roślin możemy znaleźć w naszych ogródkach czy na łąkach.

- Musimy pamiętać, że herbaty ziołowe nie są bezpieczne dla wszystkich - wyjaśnia mgr farmacji Alicja Raniewicz z Apteki "Zielonej" w Gdańsku. - Uważać na nie powinny osoby mające problemy z ciśnieniem czy borykające się z szeroko pojętymi chorobami przewodu pokarmowego. Szczególnie ostrożne powinny być też kobiety w ciąży. W razie jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultować się ze specjalistą.

Jeśli mamy skołatane nerwy, warto sięgnąć po melisę lekarską. Napar z tej rośliny uspokaja, odpręża i poprawia nastrój, dlatego polecany jest przede wszystkim osobom spędzającym długie godziny w pracy. Melisa pomaga również walczyć z nerwicą czy depresją, koi migrenowe bóle głowy i skutecznie reguluje trawienie.

Na problemy układu pokarmowego i nieprawidłową perystaltykę jelit dobroczynnie zadziała szałwia lekarska. Ta roślina posiada również działanie antybakteryjne, więc pomoże także w profilaktyce drobnych infekcji. Z szałwi możemy korzystać również w momencie, kiedy cierpimy na zapalenie gardła czy dziąseł. W tym przypadku napar powinien być stosowany nie tylko do picia, ale także do przepłukiwania jamy ustnej i gardła.

W momencie, kiedy borykamy się z nieświeżym oddechem, prawdziwe cuda jest w stanie zdziałać napar z mięty. Ta roślina ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, co doskonale pomaga utrzymać higienę jamy ustnej. Herbatka z mięty posiada również działanie rozkurczowe, dlatego warto stosować ją w przypadku bólu żołądka.

Na żołądek zbawiennie zadziała również rumianek. W medycynie wykorzystywana jest cała roślina, do picia parzymy jednak kwiat rumianku, który łagodzi nieżyt żołądka i jelit, kolki oraz wzdęcia. Napar z rumianku pomoże też osobom, które cierpią na zapalenie nerek i pęcherza, ponieważ koi ból towarzyszący tym nieprzyjemnym schorzeniom, a także łagodzi stany zapalne.

Na problemy z drogami moczowymi zalecana jest również picie herbatki z pokrzywy zwyczajnej. Roślina działa moczopędnie i przyspiesza oczyszczenie organizmu z toksyn. Napar z pokrzywy powinni pić wszyscy, którzy cierpią na nadmierną potliwość, ponieważ dzięki temu ich problem na pewno nie będzie już tak uciążliwy. Pokrzywa pomaga również przy ogólnym osłabieniu organizmu, ponieważ podnosi zawartość hemoglobiny we krwi - dzięki temu napar może być stosowany pomocniczo w walce z anemią.

Dużo dobrego może przynieść herbatka z dziurawca zwyczajnego. Napar złagodzi ból podczas miesiączki, a także zminimalizuje napięcie przedmiesiączkowe. Dziurawiec obniża ciśnienie krwi i ma tym samym właściwości uspokajające i relaksujące. W przypadku stosowania herbatek z dziurawca trzeba być jednak bardzo ostrożnym.

- Jeśli zdecydujemy się na picie naparu z dziurawca, musimy zdawać sobie sprawę, że nasza skóra może stać się bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych - dodaje specjalista. - Najlepiej unikać długiego przebywania na słońcu lub stosować kremy z wysokim filtrem, ponieważ w innym przypadku na skórze mogą pojawić się plamy i przebarwienia.

Mówiąc o herbatkach ziołowych, warto też wspomnieć o mniszku lekarskim, który może być szczególnie przydatny dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami. Herbatka z mniszka oczyszcza organizm, działa moczopędnie i reguluje procesy trawienne, przyspieszając i poprawiając perystaltykę jelit. Na wzdęcie i skurcze żołądka, a także na chrypkę i kaszel, pomoże koper włoski, a kiedy dopadnie nas przeziębienie, warto wypić herbatkę z lipy, która działa napotnie, przeciwzapalnie i uspokajająco. Jeśli mamy problemy ze snem, warto skorzystać z drogocennej mocy naparu z chmielu, który nie tylko pozwoli spokojnie zasnąć, ale także wzmocni organizm.

Lista ziół, które pomogą nam w walce z różnymi dolegliwościami, jest bardzo długa i każdy może znaleźć coś dla siebie. Wiele roślin dostępnych jest np. w aptekach, jednak jeśli chcemy włączyć je do leczenia, warto zawsze skonsultować się ze specjalistą.

Katarzyna Dziadulk.dziadul@trojmiasto.pl

Opinie (22) 1 zablokowana

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-11 15:05

herbatka z prądem poprawia humor, działa rozgrzewajaco i dodaje energii (4)

...............

menelek
12 lat
- 35 4
Twoja opinia

Zmień treść

...............
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-05-11 16:26
  
  Po jednym warunkiem. (2)
  
  Że to herbatka chmielowa;-)
  
  12 lat
  - 3 7
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Że to herbatka chmielowa;-)
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2011-05-11 20:01
    
    (1)
    
    A ty wiesz w ogóle co to jest herbatka z prądem bo wydaje mi się że nie
    
    Ślibowica górą
    12 lat
    
    2 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    A ty wiesz w ogóle co to jest herbatka z prądem bo wydaje mi się że nie
    Regulamin dodawania opinii
    - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
      
      2011-05-11 20:51
      
      Jasne, że tak!
      
      I dlatego napisałem, że jeszcze lepszy byłby konglomerat herbatki chmielowej i "prądu".
      
      Niektórym to trzeba łopatologicznie:-)
      
      12 lat
      
      0 1
      
      Twoja opinia
      
      Zmień treść
      
      I dlatego napisałem, że jeszcze lepszy byłby konglomerat herbatki chmielowej i "prądu". Niektórym to trzeba łopatologicznie:-)
      Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-05-11 20:33
  
  a lipa właśnie przekwita...
  
  herbatken essen
  
  jabol jawol
  12 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  herbatken essen
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-11 18:02

Nalezy dodac iz MEDYCYNA konwencjonalna bierze sie z ZIELARSTWA

a nie odwrotnie. Wiec nie bajdurzyc prosze. Cudów nie uzuskasz z ziol - ale takze z antybiotykow nie - jedyne co im sie usuwa to zapach i smach - a srodek aktywny jest koncentratem po obrobce chemicznej. TAKZE - niekiedy ziola dzialaja sprawniej i szybciej - o ile sa swieze - a nie z torebki z 4letnim okresem tzw aktywnosci. PS - najlepiej parzysz z % - daje lepszy efekt wchlanialnosci.

oxxy
12 lat
- 1 3
Twoja opinia

Zmień treść

a nie odwrotnie. Wiec nie bajdurzyc prosze. Cudów nie uzuskasz z ziol - ale takze z antybiotykow nie - jedyne co im sie usuwa to zapach i smach - a srodek aktywny jest koncentratem po obrobce chemicznej. TAKZE - niekiedy ziola dzialaja sprawniej i szybciej - o ile sa swieze - a nie z torebki z 4letnim okresem tzw aktywnosci. PS - najlepiej parzysz z % - daje lepszy efekt wchlanialnosci.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-11 18:05

HERBATKI SĄ DOBRE NA ""WIATRY"" , NIEZLE POZNIEJ WIEJE (1)

No oczywiscie lepiej wzmocnic wiatry fasolą to juz dla miłosnikow turboooooooooo

pruknij zdrowo
12 lat
- 15 2
Twoja opinia

Zmień treść

No oczywiscie lepiej wzmocnic wiatry fasolą to juz dla miłosnikow turboooooooooo
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-05-11 20:52
  
  Nie zapominajmy o dodaniu grochu:-)
  
  12 lat
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-11 21:07

a ja piję herbatkę

z liści krasnodrzewu pospolitego i też mi po niej bardzo dobrze.

cud
12 lat
- 0 2
Twoja opinia

Zmień treść

z liści krasnodrzewu pospolitego i też mi po niej bardzo dobrze.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-11 23:47

Herbatki ziołowe -

droga pani zaczne od durnwatwj ankiety-lipa dalej kolejka do specjalisty to oczekiwane ok- pol roku!!! tak droga pani to realia!!!cala reszte mozna wyczytac w necie i dopasowac do swoich potrzeb11 ARTYKULIK DLA BABC I DZIADKOW PO 70-TCE.zenada!

mc
12 lat
- 1 8
Twoja opinia

Zmień treść

droga pani zaczne od durnwatwj ankiety-lipa dalej kolejka do specjalisty to oczekiwane ok- pol roku!!! tak droga pani to realia!!!cala reszte mozna wyczytac w necie i dopasowac do swoich potrzeb11 ARTYKULIK DLA BABC I DZIADKOW PO 70-TCE.zenada!
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-12 01:03

najlepsza jest zielona i woda artezyjska FIJI ~jak mieszkalem w USA to codziennie wypijalem 1,5 litra tej wspanialej wody !

nie polecam herbaty czarnej -wysusza!

green tea -man
12 lat
- 2 3
Twoja opinia

Zmień treść

nie polecam herbaty czarnej -wysusza!
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-12 09:10

"warto skorzystać z drogocennej mocy naparu z chmielu, który nie tylko pozwoli spokojnie zasnąć, ale także wzmocni organizm" (1)

12 lat
- 6 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-05-12 09:11
  
  i właśnie dlatego należy pić piwo!
  
  Podkreślam, piwo, a nie jakieś nędzne popłuczyny za 1,99 PLN
  
  zagłoba onufry
  12 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Podkreślam, piwo, a nie jakieś nędzne popłuczyny za 1,99 PLN
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-12 10:48

szalwia na poty

z niedowierzaniem siegnęlam po szałwie ,ktora miala podobno łagodzic uderzenia gorąca w menopauzie. Ale dobrze zrobilam, bo okazalo sie ,że naprawde łagodzi!!!! Pilam 3 herbaty dziennie przez 3 tygodnie....i odżylam, przez jakis czas nawet zapomnialam o tych strasznych dolegliwościach!

ferri
12 lat
- 2 0
Twoja opinia

Zmień treść

z niedowierzaniem siegnęlam po szałwie ,ktora miala podobno łagodzic uderzenia gorąca w menopauzie. Ale dobrze zrobilam, bo okazalo sie ,że naprawde łagodzi!!!! Pilam 3 herbaty dziennie przez 3 tygodnie....i odżylam, przez jakis czas nawet zapomnialam o tych strasznych dolegliwościach!
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-05-16 07:50

:)

Codziennie wieczór 3 Ciechany miodowe śpię po tym jak zabity, działa wzmacniająco na wszystko rano stójka i tak dzień w dzień Polecam a ne lykacie tylko te piguły i pijecie zioła...: )

the bill
12 lat
- 1 1
Twoja opinia

Zmień treść

Codziennie wieczór 3 Ciechany miodowe śpię po tym jak zabity, działa wzmacniająco na wszystko rano stójka i tak dzień w dzień Polecam a ne lykacie tylko te piguły i pijecie zioła...: )
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-08-03 13:39

zioła

na stronie są fajne informacje i herbatki.

Anguis
11 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

na stronie są fajne informacje i herbatki.
Regulamin dodawania opinii