Jagody czy borówki amerykańskie - co jest zdrowsze? Różnią się wielkością i smakiem, ale tez właściwościami dla naszego organizmu. Oba owoce są bogate w witaminy i minerały. Działają uspokajająco i przeciwbólowo, a także obniżają poziom "złego" cholesterolu (LDL) i podnoszą poziom "dobrego" (HDL). Jagody są jednak lepszym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu efektywniej opóźniają proces starzenia. Z kolei borówka jest skuteczniejsza w profilaktyce niektórych chorób nowotworowych. Kiedy warto po nie sięgać?
Sezon na czereśnie. Dlaczego warto je jeść?
2023-07-07 05:27
- to są czarne jagody
- a czemu są czerwone?
- bo są jeszcze zielone!
2023-07-09 11:32
Jagody mają bogatszy smak, borówki trochę spowszechniały, gdyż można je kupić przez cały rok.
2023-07-06 08:46
Nie wystarczy tylko opłukać
2023-07-10 08:19
Mydełkiem
2023-07-06 12:30
2023-07-08 19:51
sezonowanie ludwikiem
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy