Gdy po ciężkim dniu kładziemy się do łóżka, naszym jedynym marzeniem jest głęboki sen. Gdy jednak mijają godziny, a my bezskutecznie przewracamy się z boku na bok, rośnie nasza frustracja i obawa o samopoczucie następnego dnia. Jeśli taka sytuacja powtarza się co wieczór, nie pozostaje nic innego, jak rozpocząć walkę z bezsennością.
2011-03-03 07:14
a cusz to takiego?
2011-03-03 10:30
a dlaczego nigdzie nie ma artykułów o tych, którzy śpia za dużo?
2011-03-03 22:20
jw
2011-03-03 12:19
Ludki jeśli na sumieniu macie "mało" dacie radę jeśli trochę więcej trzeba do "Kościółka"trochę wiary i bez dopalaczy
2011-03-04 20:55
bylem u lekarza, zrobilem badania (wszystkie wyniki w normie), biore melatonine, pije melise, nie mam stresow w pracy ani w domu.
a spac jak nie moglem, tak nie moge :(
2011-03-07 15:22
Zazdroszczę tym co się położą do łóżeczka i śpią smacznie!!
Ja walczę bezsennością od 10 lat, niestety metody tzw. naturalne nie działają od 10 lat zasypiam dzięki tabletkom, najlepszy motyw że nie wszystkie działają a lekarz rozkłada ręce!
Chce spać jak normalny człowiek !!!
2012-09-18 15:06
Na stronie są przydatne informacje na ten temat
2015-01-16 11:52
Bardzo ciekawy artykuł! Zgadzam się z nim w 100%. Niestety, ale żyjemy w takich czasach gdzie nasze szczęście często zależy od tego co mamy. Odbija się to na naszej psychice. Dlatego jakiś czas temu, by móc się dobrze regenerować postanowiłam skorzystać z dobrodziejstw tego świata. Kupiłam Nervocalm Noc. Przynajmniej się wysypiam. Tabletki te sprawiają, że przed snem czuję się odprężona i zasypiam łatwej. Dzięki temu mam więcej siły do walki z przeciwnościami dnia codziennego.
2016-03-17 15:22
Dobry artykuł, warto przeczytać. Z bezsennością dośc długo się męczyłam i juz brałam chyba wszystkie dostepne suplementy i stosowałam wszelkie domowe sposoby. I nic! Ale lekarz rodzinny polecił mi poradnię w Gdyni 'CEL' i ja tez polecam wszystkim, bo przywrócili mnie do normalnego życia. Myslę, że bezsennosc jest jak choroba, więc warto udać sie do specjalisty.
2016-06-08 11:15
Od jakiegoś czasu walczę z problemem bezsenności. Nieprzespane noce, rozdrażnienie i brak sił do działania towarzyszą mi od wielu miesięcy. Próbowałam już różnych domowych metod walki z bezsennością i nic. Zaczęłam szukać pomocy u specjalisty. Znalazłam w Internecie ofertę poradni twojcel.eu i postanowiłam skorzystać. Dopiero mam drugie z serii 12 indywidualnych spotkań ale jestem dobrej myśli :) Trzymajcie kciuki!
2018-06-27 15:49
Ja polecam z całego serca autorską mieszankę ziół z Zielnika Jagi. Ma fajny, w stu procentach naturalny skład, który pomaga się wyciszyć i zasnąć. Jest to mieszanka o nazwie: na dobry sen, z uroczą sówką na etykietce. Mnie regularne picie tej herbatki bardzo pomogło.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy