- 1 Alergie zaatakowały wcześniej niż zwykle. "Otwarte okno to zło" (76 opinii)
- 2 Pacjent z sercem po prawej stronie dostał rozrusznik (5 opinii)
- 3 Jak pozbyć się cellulitu? 5 zabiegów na ujędrnienie i wysmuklenie ciała (12 opinii)
- 4 Mikroplastik w pokarmie dla niemowląt (63 opinie)
- 5 L4 na wypalenie zawodowe? (36 opinii)
- 6 Rodzic po usłyszeniu diagnozy jest w rozsypce. Wsparciem onkosegregator (8 opinii)
"Zdrowie zaczyna się w głowie". Gdańscy psycholodzy i terapeuci zachęcają do konsultacji
Coraz więcej czasu poświęcamy na uprawianie sportu, zdrowo się odżywiamy i dbamy o środowisko, a jednak sfera zdrowia psychicznego nadal stanowi tabu. Statystyki są jednak alarmujące - co czwarty dorosły Polak doświadczył w swoim życiu trudności emocjonalnych lub zaburzeń psychicznych, a z depresją zmaga się ok. 1,5 mln osób. Dlatego gdańscy psycholodzy i psychoterapeuci do 26 maja będą udzielali darmowych porad.
- Celem kampanii jest obalenie stereotypowego myślenia, że korzystanie z pomocy psychoterapeutycznej to dowód słabości i powód do wstydu. Chcielibyśmy również osłabiać lęk przed zwracaniem się po pomoc, mówić o różnych dostępnych formach pomocy psychologicznej, dlatego nasza oferta jest tak różnorodna - mówi Katarzyna Wieczorek, psychoterapeutka z Fundacji Wspierania Rodzin Przystań, pomysłodawczyni Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie zaczyna się w głowie".
Często, z powodu strachu, osoby wymagające pomocy specjalisty zgłaszają się na terapię po dłuższym czasie od wystąpienia objawów. To prowadzi do dalszych komplikacji życiowych, a także, niejednokrotnie, do spędzenia wielu lat w samotności.
- Zależy mi na tym, aby rozprzestrzeniała się świadomość, że o umysł i dobrą kondycję psychiczną należy dbać na co dzień, bo to zaprocentuje w trudnych momentach życiowych, które spotykają każdego z nas - dodaje.
Darmowa pomoc do 26 maja
W ramach Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej, do 26 maja można skorzystać z bezpłatnej pomocy specjalisty w placówkach biorących udział w akcji - zobacz listę.
- Psychoterapeuci udzielają cyklu porad - oznacza to kilka sesji konsultacyjnych, tak jak to się odbywa, kiedy ktoś zazwyczaj zgłasza się do nas po pomoc - informuje Wieczorek. - Mamy dzięki temu możliwość dokładnego przyjrzenia się trudnościom osoby oraz postawienie i omówienie diagnozy. Wtedy dopiero wiadomo, jaką formę pomocy możemy proponować - psychoterapia indywidualna długo- bądź krótkoterminowa, terapia rodzinna, grupowa, warsztaty lub inne formy rozwoju osobistego oraz czy jest potrzebna konsultacja lekarska. Jest to bardzo ważny etap przy decyzji o podjęciu leczenia psychoterapeutycznego - wyjaśnia.
Dla mieszkańców przygotowane zostało też ponad dwadzieścia wydarzeń - warsztatów, prelekcji, seminariów, poświęconych m.in. takim zagadnieniom, jak relacje między rodzicami a dziećmi w różnym wieku, terapia, wypalenie zawodowe. Wszystkie te działania są prowadzone nieodpłatnie, pro bono.
- Odzew pokazuje ogromną mobilizację środowiska - mówi Teresa Smoła, dyrektor Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, który jest współorganizatorem akcji. - W związku z brakiem prawnych regulacji o zawodzie psychoterapeuty zdarzają się niestety przypadki udzielania porad przez osoby bez odpowiednich kompetencji, w sposób nieprofesjonalny lub nieetyczny. Dlatego przez kampanię promujemy psychoterapeutów i ośrodki oferujące psychoterapię na najwyższym poziomie, zgodnie z zasadami sztuki - dodaje.
Po zakończeniu programu osoby korzystające z darmowych porad, jeśli zaistnieje potrzeba dłuższej terapii, zostaną poinstruowane, gdzie mogą otrzymać pomoc - darmowo bądź niedrogo. Będą również miały możliwość kontynuowania terapii płatnej.
Miejsca
Opinie (138) 4 zablokowane
-
2017-05-11 12:48
Terapia aa, dda (1)
Z serca polecam terapie dla osob uzależnionych od alkoholu i współuzależnionych (rodzin alkoholików) w Gdansku przy ulicy Zakopiańskiej. Oczywiście dotyczy to tylko części osob, jednak z własnego doświadczenia i obserwacji wiem, ze to bardzo powszechne zjawisko. Terapie kosztowała mnie duzo wysiłku i odwagi, ale z perspektywy czasu śmiało moge stwierdzić, ze było warto. Terapia jest finansowana przez NFZ. Sa spore kolejki - szczególnie na terapie DDA (ograniczenia ilościowe), ale warto sie zapisać, by po jakims czasie "załapać sie" na swoją kolej. Wszystkim zycze duzo zdrowia.
- 22 0
-
2017-05-11 14:24
Podpisuję się pod tą wypowiedzią:)
Moja terapia tam trwała w sumie ze cztery lata - uzależnienie, potem DDA. Moje życie przed i po to niebo a ziemia...- 14 0
-
2017-05-11 10:27
(3)
pomyślcie o ludziach i ich psychice podczas wojny - co przeżywali, co widzieli ? ktoś im pomagał ? tak Pan Bóg
- 10 31
-
2017-05-11 13:44
No i bardzo niedobrze, że nikt im nie pomagał. Pan Bóg wielu nie uchronił przed alkoholizmem, charakteropatiami, agresją. Pan Bóg obdarzył nas wolną wolą po to, byśmy sami przeżyli swoje życie i dokonywali własnych wyborów. Jeśli nie dajemy sobie rady, prosimy o pomoc. I to jest OK.
- 7 2
-
2017-05-11 10:49
Ten sam, co pomagał tę wojnę rozkręcić?
- 13 3
-
2017-05-11 10:43
Spotyka katolik ateistę
- Możemy porozmawiać o bogu?
- Nie ma o czym gadać.- 11 2
-
2017-05-11 12:02
Nie chodźcie do byle kogo (1)
sprawdzajcie czy terapeuta ma wykształcenie psychologiczne, czy należy do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego na przykład i wybierajcie tych, którzy są tego warci.
Jeśli gabinet psychoterapeutyczny mogę w Polsce prowadzić nawet ja, chociaż się na tym nie znam, no to sami musimy zadbać o to, żeby trafić w dobre ręce. W dobie internetu jest to możliwe.- 31 0
-
2017-05-11 13:37
Nie zapominać o czarnej liście!
Istnieje czarna lista psychologów i psychoterapeutów, którzy byli źli dla pacjentów, wyśmiewali się z nich, rozpowiadali o ich problemach, ignorowali albo po prostu byli nieskuteczni!
- 5 1
-
2017-05-11 09:36
Dbamy o środowisko??? Proponuje sie zgłosic do psychologa :)
Niech ją uświadomi jak zatruwamy środowisko na co dzień !!
- 1 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.