Udało się! Długo wyczekiwany wyjazd w gorące, egzotyczne i wymarzone przez nas miejsce w końcu staje się realny. Rezerwujemy datę podróży, robimy listę zakupów, rozkoszujemy się perspektywą pięknych zakątków, które uda nam się odwiedzić. Czy w euforii przygotowań pamiętamy jednak, żeby zadbać o nasze zdrowie? Jak się okazuje, jest to niezwykle ważne, bo pod palmami może czyhać na nas wiele niebezpieczeństw.
Odwiedzając kraje tropikalne, mamy nie tylko szansę przeżyć wspaniałą przygodę, ale narażamy się także na wiele chorób, które nie muszą, ale mogą zaatakować nas w najmniej spodziewanym momencie. Ukąszenia owadów, ugryzienia dzikich zwierząt, skażona woda i zarazki znajdujące się w niedomytym jedzeniu - wszędzie może czaić się niebezpieczeństwo. Z tego powodu warto sumiennie przygotować się do wyjazdu i zminimalizować ryzyko podczas pobytu na miejscu. Na liście spraw, których nie można pominąć przed wyprawą powinna znaleźć się wizyta u specjalisty, który przygotuje nas do wyjazdu, przekaże cenne wskazówki, a nawet zaleci niezbędne szczepienia.
tak, zawsze, nawet jeśli są to krótkie wyjazdy
48%
tylko jeśli wyjazd jest do kraju tropikalnego i na długi czas
28%
- Osoby wyjeżdżające prywatnie nie muszą się badać przed podróżą, a
wyjeżdżający służbowo - jeśli wysyła ich pracodawca polski - mają obowiązek uzyskać specjalny certyfikat stwierdzający ich zdolność do pracy w tropiku - mówi
dr Leszek Mayer z
Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej. - Wizyta u lekarza jest jednak wskazana, a przy wyjeździe do kraju z malarią czy żółtą gorączką - konieczna.Podczas wizyty w poradni medycyny podróży specjalista podpowie nam, jak unikać chorób związanych z przegrzaniem organizmu, przenoszonych przez skórę i drogą pokarmową. Dowiemy się również, jak unikać schorzeń przenoszonych drogą oddechową i płciową. Szkolenie trwa ok. 30 minut, podczas których będziemy mieli szansę nie tylko wysłuchać wskazówek lekarza, ale także rozwiać wszelkie wątpliwości odnośnie kwestii zdrowotnych podczas wyjazdu, co jest szczególnie ważne w przypadku osób cierpiących na różnego rodzaju choroby czy też np. kobiet w ciąży.
- Unikanie tzw. chorób tropikalnych to głównie przewidywanie zagrożeń oparte o wiedzę o ich potencjalnych źródłach - dodaje Leszek Mayer.
- Do tego niezbędne jest nabycie wiedzy od lekarza, od osoby doświadczonej w podróżach, ewentualnie przeżycie tych niebezpieczeństw na własnej skórze. Dodatkowo wiedza z zakresu higieny, z której korzystamy na co dzień, powinna być poparta informacjami specjalistycznymi, takimi jak np. w jaki sposób wystrzegać się ukłucia skorpiona.Niestety, ani wizyta w poradni medycyny podróży, ani także szczepionki chroniące nas przed chorobami tropikalnymi nie są refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie da się jednak ukryć, że do najtańszych nie należą. Zapłacimy za nie od kilkudziesięciu do nawet ponad 200 zł, jednak już w momencie planowania podróży powinniśmy wliczyć je w koszt wyjazdu.
O czym warto pamiętać podczas wizyty w krajach tropikalnych:
Na wyjazd zabierz koniecznie:- leki, które stale stosujesz, nawet w większej ilości,
- leki przeciwbiegunkowe, przeciwgorączkowe, środki opatrunkowe, termometr, Nervosol, Aviomarin.
Przebadaj się:- przed wyjazdem wybierz się do stomatologa i sprawdź stan swojego uzębienia, aby zminimalizować prawdopodobieństwo korzystania z pomocy dentysty podczas wyjazdu
- panie powinny skontrolować swój stan zdrowia w poradni "K".
Zaszczep się:- przed wyjazdem do większości krajów tropikalnych zaleca się szczepienia przeciw żółtaczkom, tężcowi, błonicy, durowi brzusznemu i polio, konieczność szczepienia skonsultuj przed wyjazdem ze specjalistą.
Podczas wyjazdu:- nie kąp się w rzekach ani w jeziorach, ponieważ mogą być zanieczyszczone ludzkimi ściekami,
- nie kładź się na gołej ziemi, nie chodź boso, podczas brodzenia w wodzie, szczególnie mętnej, korzystaj z obuwia
- nie używaj surowej wody do picia ani do płukania ust,
- nie stosuj lodu w kostkach nieznanego pochodzenia do chłodzenia napojów
- nie jedz surówek, które zostały przygotowane przez kogoś obcego,
- owoce dezynfekuj lub obieraj ze skóry przed spożyciem,
- nie kupuj żywności na ulicy, na bazarach, a w dobrych sklepach,
- podczas korzystania z pomocy medycznej miejscowych placówek zwracaj szczególną uwagę na to, czy stosowany jest tam sprzęt jednorazowego użytku,
- jeśli twoja odzież i buty leżały na ziemi, dobrze sprawdź je przed ubraniem - możesz natknąć się w nich na jadowite zwierzęta, takie jak skorpiony, pająki czy węże.
Po powrocie:- przebadaj się w poradni chorób zakaźnych pod kątem chorób pasożytniczych,
- jeśli za granicą poddawałeś się leczeniu, zachowaj całą dokumentację i przekaż swojemu lekarzowi do konsultacji.
Przygotowujesz się do wyjazdu w egzotyczne miejsce? Skorzystaj z pomocy specjalistów z
Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy