• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Sztuka chodzenia w szpilkach. "Tajemnicą jest praktyka i pewność siebie"

Wioleta Stolarska
4 marca 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 

Biodro do przodu, proste kolana, krok zaczynamy od pięty - tak w dużym skrócie wygląda nauka chodzenia na obcasach. Im wyższy obcas, tym trudniej go opanować - o tym miały okazję przekonać się uczestniczki warsztatów "Obcasy w Twoich rękach". Z pomocą fizjoterapeuty trenowały odpowiednią postawę i technikę chodzenia w szpilkach.



Jak często nosisz buty na obcasie?

Ruchy bioder i całego ciała, sposoby poruszania się w szpilkach, postawa - o tym wszystkim podczas warsztatów "Obcasy w Twoich rękach" mówił Paweł Bednarski, fizjoterapeuta, który od wielu lat zajmuje się analizą ruchu tancerzy, biegaczy i sportowców różnych dziedzin.

- Tajemnicą sztuki chodzenia na obcasach jest tak naprawdę praktyka i trening - chodzimy i ćwiczymy. Chodzenie jest zjawiskiem całego ciała. To nie jest tak, że chodzimy tylko samymi szpilkami albo samymi nogami, bo jak szpilki nas prowadzą, to wtedy jest katastrofa. Głównie chodzi o to, żeby prowadzić ten but, żeby poczuć się szefem od tych szpilek - przekonywał Paweł Bednarski.
Jak mówił, dziewczyny, które przychodzą na warsztaty nauki chodzenia w butach na obcasie najczęściej mają problem właśnie z dopasowaniem wysokości obcasa, czy tym, jak dobrać odpowiednie buty w sklepie, ale też czy iść dłuższym krokiem, czy krótszym i jaką utrzymywać postawę ciała.

Odpowiednie przygotowanie to podstawa



- Wydaje mi się, że to nie jest tak, że zakładamy obcasy i od razu pójdziemy. Musimy mieć przygotowane do tego ciało. Wydaje mi się że kobiety, które odpuszczają sobie aktywność fizyczną nie poradzą sobie w chodzeniu na obcasach - mówiła Marzena Karpowicz, uczestniczka warsztatów.
Dziewczyny, które wzięły udział w zajęciach w Tiger Gym w Galerii Centrum Handlowym Manhattan przekonywały, że takie zajęcia to świetny pomysł, bo wiele kobiet potrzebuje lekcji, żeby zachęcić się do częstszego chodzenia na obcasach.

- Chciałam się nauczyć chodzić na obcasach, bo wydawało mi się, że coś robię źle i faktycznie robię to źle, tutaj dowiedziałam się np., jak układać biodra, żeby było wygodniej - mówiła Asia.
- Patrząc na kobiety na ulicy nie może być to aż taka trudna sztuka, bo bardzo dużo kobiet chodzi na bardzo wysokich obcasach nawet po zaspach po kolana i sobie doskonale z tym radzą - przekonywała Agata.

Pewność siebie to połowa sukcesu



- Ja jestem bardzo zadowolona, że się zdecydowałam i mam nadzieję, że moje koleżanki również się skuszą, żeby tutaj przyjść. Niestety wiele osób boi się, jak słyszy hasło wysokie obcasy, to od razu jest mur i ja nie chcę, ja nie potrafię - mówiła Marzena.
O tym, jak ważna jest pewność siebie i przekonanie do tego, że chce się nosić szpilki mówił też Paweł Bednarski.

- Z jednej strony zakładasz obcasy po to, żeby poczuć się bardziej widoczna, ale jeśli nie czujesz się pewna siebie, to się chowasz i wtedy jedno zaprzecza drugiemu. Na warsztatach też widać, że czasem dziewczyny mają problem z pewnością siebie, tym bardziej, kiedy prowadzi je facet w szpilkach, przed którym mają się otworzyć i pokazać swoją kobiecość, to trudne, ale te zajęcia są też treningiem, żeby się poczuć atrakcyjnie, tak, jak chcą się poczuć ich uczestniczki - przekonywał.
Kolejne warsztaty odbędą się w niedzielę 4 marca w Tiger Gym w Rivierze.

Wydarzenia

Warsztaty chodzenia na wysokich obcasach (2 opinie)

(2 opinie)
35 zł
warsztaty

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (64) 2 zablokowane

  • (3)

    A potem halluksy jak cholera.
    Buty na obcasach sa b. szkodliwe dla stop i stawow.
    Dla mnie to troche jak jakas patriarchalna pozostalosc typu chinskie stopy owijane bandazami i horrendalnie znieksztalcone przez to.
    Jak wam sie tak podobaja kobiety w obcasach to sami sobie noscie takie buty, jak tacy madrzy jestescie.
    W ogole uwazam, ze damskie buty to jakas zenada - materiał jest duzo cienszy, sa gorzej zrobione i na dodatek strasznie waskie, co znieksztalca stopy, zmniejsza krazenie krwi w stopach.
    Nie rozumiem dlaczego buty dla mnie sa tak opinajace, ze palce w srodku musza mi nachodzic jeden na drugi?? To chore.
    Efekt jest taki, ze czesto chodze w meskich butach albo sportowych i wtedy w koncu jest wygodnie.

    • 11 3

    • Nikt ci nie broni chodzić cały rok w górskich butach. (2)

      Są wytrzymałe i wygodne :) Kobiety z właściwym poziomem estrogenów, świadome swojej seksualności i lubiące podkreślić swoją kobiecość z pewnością założą szpilki i spódniczkę by poczuć się kobieco i zbawić potencjalnego partnera. I z pewnością nie chodzą w nich cały rok ;)

      • 3 6

      • (1)

        Nie potrzebuje za ciasnych i niewygodnych butów żeby czuć się kobieca. To jakiś absurd. Kobiecość ma być uzależniona od niewygodnych ubrań, bo to się podoba jakimś sadystom/???? Hehehe

        • 3 2

        • jako mezczyznaa w pelni to rozumiem

          czuje sie facetem jedynie jak nosze za ciasne majtki i dodatkowo krawat sobie tak zacisne, ze jestem potem fioletowy jakbym sie napil denaturatu

          • 0 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

    Facet uczy chodzenia na obcasach?! (1)

    Koniec świata :P

    • 41 2

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

      niebawem warsztaty z golenia wąsów

      prowadzi Anna

      • 0 0

  • Obcasy (4)

    Ja uwielbiam szpileczki i ogólnie buty na wysokim obcasie. W takich butach stopa wygląda zgrabniej , ładniej i .....sexi . Haluksy ? Nie mam ich. Bardzo ważne jest dopasowanie buta do stopy. Najlepiej kupować buty z naturalnej skóry i dobrze wyprofilowane. Gdy kupuję szpilki zwracam na to uwagę. Szpilki muszą być po prostu wygodne. I moi drodzy nie musimy cały dzień paradować w butach na wysokim obcasie. Dajmy naszym stopom i nogom odpocząć .

    • 5 2

    • (3)

      Jeszcze nie znasz halluksow. Wszystkie znane mi kobiety mają straszliwie powykrecane paluchy na skutek noszenia za ciasnych butów. Jedna z nich nie jest w stanie przejść więcej niż kilkaset metrów.

      • 1 1

      • (2)

        haluksy nie robią się od wysokich obcasów! kobiety które nigdy nie chodziły w szpilkach też mają haluksy.

        • 2 0

        • co za idiota

          pisze takie bzdury? Najpierw dowiedz sie czym sa haluksy, a potem komentuj, dzieciaku.

          • 0 0

        • Oczywiście, robią się od za ciasnych butów. A szpilki są bardzo zwezone przy palcach. Jest to fatalne dla układu kostnego, dla krążenia krwi w stopach i dla receptorów, które w stopach mają swoje zakończenie. Ale każdy niech robi co chce. Ja nie chcę być inwalidka na starość jak co niektóre znane mi starsze panie.

          • 2 1

  • Najfajniejszy jest typ miss Piggy na obcasikach. (2)

    Zaraz po nim "nowa studentka w mieście" w 15 cm szpilach idąca po śniegu.

    • 58 7

    • (1)

      kocham te otyle kobiety ktore katuja nas swoim chodzeniem w szpilkach. co z tego ze pod ich ciezarem obcasy wyginaja sie jakluk robin hooda :D

      • 2 0

      • Mam taką w robocie. Chodzi jakby balansowala na linie. Ramiona chodza zamiast bioder

        • 1 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

    Szpilki pani Iwony

    • 0 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

    Bede jeszcze takie wsrszaty? (2)

    Dlaczego nie bylo żadnego info o takich warsztatach? Odbeda sie jeszcze w Trojmiescie?

    • 11 2

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

      Tiger gym gdynia

      • 0 0

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

      Też jestem zainteresowany

      • 10 2

  • Wysokie obcasy, są jak tusz do rzęs czy błyszczyk - codziennie (6)

    Sprawność fizyczna ma się nijak do noszenia szpilek. Mam spora nadwagę i jestem wysoką kobietą, daleko mi do sprawności fizycznej w moim przekonaniu oczywiście. W szpilkach mogę nie tylko chodzić, ale biegać. Kwestia noszenia ich od dobrych 20 lat nawet "wyskakując po bułki" .

    • 14 18

    • (3)

      Grube kobiety w szpilkach...
      Porażka

      • 21 18

      • (2)

        Czyli grubsze kobiety powinny uskuteczniać gumofilce czy adidaski?
        Słabo wygląda kobieta w mini i szpilkach, ale ta sama Pani może wyglądać dobrze w spodniach.

        • 0 2

        • Grubsze kobiety powinny uskuteczniać dietę i bieganie. (1)

          • 2 3

          • trafnie :D ale wszystkie otyle kobiety maja chorom tarczycem i nie wolno im mowic ze sa grube bo som chore

            • 0 2

    • Pilnuj kręgosłupa jeżeli masz nadwagę i często chodzisz w szpilkach.

      • 9 1

    • Andziu na pewno masz wielu "fanów "

      • 8 0

  • Ok, pewność siebie... (1)

    ... ale co ja poradzę na to, że najdalej pół godziny po założeniu jakichkolwiek butów na obcasie potwornie bolą mnie stopy? I nie ma tu znaczenia fason buta czy wysokość szpilki. Ból jest na tyle silny, że nie jestem w stanie postawić prostego kroku tylko kuśtykam jak facet, który po raz pierwszy pożyczył szpilki od koleżanki dla zabawy. Mam płaskostopie, może to dlatego? I może wpływ ma fakt, że jako nastolatka przez cały czas chodziłam w glanach?

    • 9 1

    • Nie rozumiem dlaczego moja pewnosc siebie mialaby zalezec od wlozenia niewygodnych butow?
      To jakis masochistyczny absurd. Uzalezniac pewnosc siebie u kobiet od ubrania?????

      • 2 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

    (1)

    Jako fizjoterapeuta powinien odradzać chodzenie w szpilkach ,a nie promować xd

    • 44 5

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

      Bzdura, dba o swoją robotę, będzie miał klientów za kilka lat :)

      • 2 0

  • Uwielbiam (4)

    Buty na wysokim obcasie na zgrabnych kobietach. Kwintesencja kobiecości

    • 35 17

    • Kobieta (2)

      W szpileczkach to jest to !!!

      • 22 7

      • (1)

        He he
        Zlot onanistow

        • 7 10

        • Koneserów kobiecych wdzięków.

          • 1 2

    • Sadystyczne upodobania?

      • 4 3

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Certyfikowany kurs pierwszej pomocy

warsztaty, spotkanie

Slow Space by PUMA

20 zł
warsztaty, spotkanie, konsultacje, joga

Bezpłatne badania dla kierowców zawodowych (1 opinia)

(1 opinia)
badania

Najczęściej czytane