• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Szczotkowanie ciała. Czemu służy?

Joanna Puchala
28 stycznia 2021 (artykuł sprzed 3 lat) 
Szczotkowanie ciała m.in. wygładza i ujędrnia skórę, pełni funkcję peelingu oraz usprawnia krążenie limfy. Szczotkowanie ciała m.in. wygładza i ujędrnia skórę, pełni funkcję peelingu oraz usprawnia krążenie limfy.

Marzysz o gładkiej i jędrnej skórze, pozbawionej cellulitu czy rozstępów? Szukasz sposobu na usprawnienie przepływu limfy? Zabiegiem niosącym te i wiele innych korzyści jest szczotkowanie ciała. Przy regularnym stosowaniu przynosi świetne efekty bez zbędnego nakładu czasu i pracy.




Szczotkowanie ciała - czym jest?



Czy szczotkujesz ciało?

- Szczotkowanie ciała to rodzaj tradycyjnego masażu, wręcz rytuału wywodzącego się z krajów dalekiej Azji. Wykonuje się go za pomocą dużej szczotki z naturalnym włosiem. Wbrew przekonaniu, ten rodzaj masażu nie powoduje podrażnienia skóry ciała, dlatego z powodzeniem może być wykonywany również na skórze wrażliwej - mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog w Clinica Cosmetologica.
Czytaj też: Cellulit zmorą kobiet. Czemu się pojawia i jak z nim walczyć?

Szczotkowanie ciała - korzyści



Regularne szczotkowanie ciała przynosi wiele korzyści. Zalicza się do nich: wspomaganie redukcji cellulitu, wygładzanie i ujędrnianie skóry, usprawnianie krążenia krwi, przywracanie skórze zdrowego kolorytu, a nawet poprawa napięcia mięśni i stymulowanie układu odpornościowego. Co więcej, jeśli masaż szczotką na sucho wykonamy w godzinach porannych, możemy liczyć na pobudzenie i dodatkową dawkę energii.

Jak często szczotkować ciało na sucho?



- Dodatkowo ten zabieg zastępuje peeling, a więc dogłębnie oczyszcza skórę i przygotowuje ją do dalszej pielęgnacji. Pierwsze efekty poprawy wyglądu skóry powinny pojawić się po dwóch tygodniach regularnego, codziennego masażu. Jednorazowa sesja powinna trwać około 10 minut - wyjaśnia Masal-Ochotny.

Jak szczotkować ciało na sucho?



Prawidłowe szczotkowanie powinno polegać na pocieraniu suchego ciała. Zabiegowi możemy poddawać praktycznie całe ciało, chociaż często zaleca się omijanie najdelikatniejszych części ciała, zwłaszcza dekoltu. W zależności od oczekiwanych efektów możemy też zdecydować się na szczotkowanie wyłącznie nóg, pośladków i brzucha.

- Niezwykle ważna jest właściwa technika masażu. Ruchy wykonujemy, kierując się od dołu ku górze, w kierunku serca. W ten sposób regulujemy i usprawniamy przepływ limfy. Jeśli szczotkowanie jest elementem walki z cellulitem i sposobem na ujędrnienie ciała, na zakończenie masażu zaleca się aplikację odpowiedniego kosmetyku. Rozgrzane i pobudzone komórki skóry jeszcze lepiej absorbują zawarte w produkcie substancje czynne. Tym bardziej warto sięgać po kremy naturalne i bogate w wyciągi roślinne. W parze ze szczotką sprawdzi się krem na cellulit Vialise - mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde, produkującej kosmetyki antycellulitowe, dostępne w Clinica Cosmetologica.

Salony kosmetyczne w Trójmieście


Wybierając szczotkę, warto zdecydować się na szczotkę z naturalnym włosiem. Wybierając szczotkę, warto zdecydować się na szczotkę z naturalnym włosiem.

Szczotkowanie na sucho - czy wybór szczotki ma znaczenie?



Najlepiej wybierać szczotki z naturalnego włosia. Ważne jest także jej regularne czyszczenie.

- Wybierajmy szczotkę z naturalnego włosia np. Agawy, która jest delikatna i bezpieczna. Jej rękojeść również powinna być wykonana z dobrej jakości drewna, wówczas nie tylko posłuży nam dłużej, ale będzie też łatwiejsza w higienie. Szczotkę powinno się czyścić przynajmniej raz w tygodniu pod bieżącą wodą z użyciem delikatnego mydła. Suszymy włosiem do dołu, trzymając ją z dala od kaloryfera i innych mocnych źródeł ciepła, gdyż może to być powodem odkształcania się włosia. Po każdorazowym masażu należy dokładnie wymiatać z włosia pozostawiony martwy naskórek, co pozwoli uniknąć rozwoju bakterii - dodaje Justyna Masal-Ochotny.
Czytaj też: Mata do akupresury zamiast masażu. Dla kogo, za ile i jak wybrać?

Szczotkowanie ciała m.in. wygładza i ujędrnia skórę, pełni funkcję peelingu oraz usprawnia krążenie limfy. Szczotkowanie ciała m.in. wygładza i ujędrnia skórę, pełni funkcję peelingu oraz usprawnia krążenie limfy.

Szczotkowanie ciała na mokro



Chociaż masaże szczotką na sucho są najbardziej popularne, to wykonywanie ich podczas kąpieli nie jest błędem. Tego rodzaju zabiegi wykonuje się jednak nieco inaczej.

Przede wszystkim lepiej wybrać szorstką szczotkę, np. z włosiem z włókna tampico. Mimo że pod wpływem wody włosie stanie się bardziej miękkie, to i tak masaż wodny jest silniejszy. Woda łagodzi natomiast podrażnienia skórne. Jeśli więc się ich obawiamy, możemy śmiało zamienić suchy masaż na mokry.

Miejsca

Opinie (43) 4 zablokowane

  • (2)

    szczotkuje się raz czy dwa razy dziennie?

    • 1 0

    • (1)

      Ogólnie raz dziennie, ale jednak jeżeli masz opcję robić szczotkowanie dwa razy dziennie to rób dwa razy dziennie to lepsze i szybsze efekty będziesz miała. Sama jak mam czas to też się masuję rano i wtedy smaruję też nolicell. Wieczorem po myciu powtarzam.

      • 1 0

      • 2024 - dalej można gdzies go nabyć? chodzi mi o ten balsam o którym tutaj piszecie..

        • 0 0

  • (2)

    Ja zdecydowanie bardziej lubię szczotkować na mokro. Mam raczej wrażliwą skórę i nie mogę wytrzymać takiego szczotkowania na sucho, potem się tylko smaruję kremem antycellulitowym po kąpieli to tyle z mojej pielęgnacji antycellulitowej

    • 3 0

    • (1)

      A szczotki używa się jednej i tej samej, czy jak kupiłam do szczotkowania na sucho i mi również nie pasi za bardzo takie rozwiązanie, to musze kupić inną? Kremu w sumie nie mam jeszcze, muszę kupić jakiś żeby były efekty czy samym szczotkowaniem coś zdziałam też?

      • 0 0

      • Chyba szczotka do szczotkowania na mokro ma bardziej sztywne włosie. Po prostu ta do szczotkowania na sucho może być zbyt delikatna, ale można na sam start pewnie i tak spróbować. Co do kremu to ja używam Onshei i nie jest to oczywiście obowiązkowe żeby szczotkowanie działało, ale idealnie się u mnie łączy i uzupełnia to szczotkowanie, bo po myciu się balsamuję i w sumie antycellulitowa rutyna się na tym zamyka

        • 0 0

  • prosba o pomoc (5)

    co polecacie jezeli szczotowanie na sucho odpada ze wzgledu na problemy z naczynkami?

    • 2 0

    • (4)

      Algi albo kasztanowiec? Osobiście polecam. Mi się sprawdza, bo kupiłam specjalnie balsam z nolicell by działał i na naczynka i antycellulitowo.

      • 0 0

      • (1)

        I jak wrażenia co do niego? Kiedyś już słyszałam o nim i jestem ciekawa czy się sprawdza. Daj znać jak się u ciebie to wygląda?

        • 0 0

        • A bardzo dobrze. Zależy czego oczekujesz i do czego ma Ci służyć ten balsam. Na cellulit uważam, że na prawdę świetny. Naczynka też są mocniejsze i mniej mam siniaków po dłuższym stosowaniu.

          • 0 0

      • (1)

        są jakieś badania potwierdzające działanie tego kremu? chodzi mi o skuteczność.

        • 0 0

        • Podaję to co znalazłam na oficjalnej stronie:

          100% badanych potwierdziło, że Nolicell wygładza skórę,
          88% respondentów zauważyło wzrost nawilżenia skóry,
          88% ankietowanych potwierdza, że produkt pielęgnuje i odżywia skórę,
          84% ankietowanych potwierdza, że krem ujędrnia skórę,
          72% badanych deklaruje, że produkt spełnił ich oczekiwania i kupili by go ponownie,
          100% uważa Nolicell za wydajny i o przyjemnych zapachu,
          100% osób nie zauważyło u siebie jakichkolwiek oznak alergizacji skóry.
          *Badania aplikacyjne przeprowadzone przez niezależne laboratorium na grupie 25 osób w wieku od 18 lat. Okres aplikacji: 4 tygodnie.

          • 0 0

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Młodzieżowa Grupa Wsparcia

100 zł
warsztaty

III Ogólnapolska Konferencja Samoświadomość i komunikAACja a TZW. zachowania trudne

konferencja

Certyfikowany kurs pierwszej pomocy

warsztaty, spotkanie

Najczęściej czytane