• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Ranking: najlepsi dietetycy w Trójmieście

Marta Kreczmer
2 stycznia 2020 (artykuł sprzed 4 lat) 
Najnowszy artykuł na ten temat Ranking 2024: najlepsi dietetycy w Trójmieście
  • W rankingu Najlepsze w Trójmieście przy pomocy naszych czytelników wyłaniamy najwyżej oceniane firmy.
  • Nature Life - dietetyk Maja Lewandowska - pierwsze miejsce w Top Rankingu Najlepszych Dietetyków w Trójmieście oraz pierwsze miejsce w rankingu najlepszych dietetyków w Gdańsku.
  • Akademia Skutecznej Diety - drugie miejsce w Top Rankingu Najlepszych Dietetyków w Trójmieście oraz drugie miejsce w rankingu najlepszych dietetyków w Gdańsku.
  • Slimfood Poradnia Dietetyczna - trzecie miejsce w Top Rankingu Najlepszych Dietetyków w Trójmieście oraz trzecie miejsce w rankingu najlepszych dietetyków w Gdańsku.

Ranking najlepszych to comiesięczny cykl, w którym prezentujemy najwyżej oceniane trójmiejskie firmy z katalogu Trojmiasto.pl. Miesiąc temu opublikowaliśmy ranking najlepszych trójmiejskich salonów kosmetycznych. Poniżej prezentujemy grudniowe zestawienie najlepszych dietetyków w Trójmieście, zaś 1 lutego o godz. 11 ogłosimy ranking pracowni aranżacji wnętrz.



Jak donoszą statystyki, najbardziej popularnym typem postanowień noworocznych są te związane z utratą wagi, lepszym odżywianiem się, unikaniem "śmieciowego" jedzenia, a co za tym idzie - poprawą własnego zdrowia, wyglądu i samopoczucia.

Dietetycy - ranking 2024. Najlepsi dietetycy w Trójmieście Dietetycy - ranking 2024. Najlepsi dietetycy w Trójmieście

Czy poprawa sylwetki to jedno z twoich noworocznych postanowień?

Ranking obiektów wyliczany jest na podstawie:
  • średniej oceny (minimum trzy opinie),
  • liczby ocen (im więcej, tym wyższy wynik),
  • aktualności ostatniej opinii (z ostatniego miesiąca),
  • prezentacji na stronach Portalu Trojmiasto.pl.

Każdemu obiektowi przeliczana jest ocena w skali od 1 do maksymalnie 10 punktów. Opinie klientów w największym stopniu decydują o pozycji w rankingu. Nasz dział moderacji dokłada wszelkich starań, by oceny były wiarygodne.

Top podzielony jest na dwie części: trzy najlepsze obiekty w całym Trójmieście oraz Gdańsku (ponieważ zestawienia te się pokrywają) i zestawienie zwycięzców w Gdyni oraz Sopocie.

Top 3: Najlepsi dietetycy w Trójmieście (wszyscy z Gdańska)



1

Nature Life

Gdańsk, Piekarnicza 3
9.7/10
82 oceny

2

Akademia Skutecznej Diety

Gdańsk, mjr. Hubala 14
9.4/10
50 ocen

3

Slimfood

9.4/10
25 ocen


Niestety lekko rzucone życzenie lepszej sylwetki bywa często niełatwe w realizacji. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, ale jak go wykonać? Od czego zacząć, by się nie zniechęcić na starcie?

- Trzeba przede wszystkim zaplanować działania i w pierwszej kolejności zacząć od redukcji stresu. Polecam masaż, spacer, odwiedzenie kosmetyczki lub fryzjera. Czasami zrobienie małego kroku i skierowanie się ku sobie daje dużo siły, co przenosi się na inne obszary, z którymi dotąd trudno było nam sobie poradzić. Polecam też zrobienie pisemnego ćwiczenia - listy wartości życiowych, potrzeb i korzyści, jakie pojawią się w trakcie i po procesie odchudzania. Kolejne działania to już wybór ulubionej aktywności fizycznej i specjalisty dietetyka, który jako fachowiec w sposób profesjonalny i przyjemny, bez towarzyszącego odczucia głodu, pomoże pacjentowi przejść przez czas odchudzania - odpowiada Katarzyna Andruszkiewicz z Gabinetu Dietetyki Medycznej Dietamed.
Co jeszcze może być pomocne na początku naszej przygody z odchudzaniem?

- Małym krokiem, który możemy wprowadzić niewielkim nakładem czasu, jest regularne jedzenie posiłków. Dzięki temu jadamy mniejsze porcje, a częściej. Tym samym omijamy wieczorne napady głodu, a nasz organizm nie ma potrzeby magazynowania zapasów, gdyż wie, że regularnie otrzymuje porcję energii wystarczającą do funkcjonowania. Warto pamiętać też o solidnej porcji warzyw do każdego posiłku, które dostarczą nam witamin, minerałów, błonnika i zadbają o odpowiednią sytość posiłku - dodaje Urszula Konikowska z Poradni Dietetycznej Slimfood

Najlepsi dietetycy w Gdyni:



MEDICAGO

9.3/10
9 ocen

Dietamed

9.1/10
0 ocen

Zdrowie na Talerzu

Gdynia, Słupecka 27
9.1/10
0 ocen


Co zrobić, by nie stracić zapału i wytrzymać w postanowieniu dłużej niż do końca stycznia?

- Myślę, że najważniejsze są regularne spotkania z dietetykiem oraz pomiary masy i składu ciała na profesjonalnym urządzeniu. Osoba borykająca się z nadwagą potrzebuje kontroli, sprawdzania, omawiania swoich wątpliwości, dokładnego przyglądania się problemom. Jeżeli dany pacjent traci poczucie bycia kontrolowanym, często jest narażony na zbyt wiele pokus. Oczywiście z biegiem czasu takie spotkania są potrzebne coraz rzadziej, ale na początku musi to być minimum jedna wizyta w miesiącu - mówi Dominika Dietrich z Akademii Skutecznej Diety.

Najlepsi dietetycy w Sopocie:



Centrum Dietetyki Żywienia Jem Zdrowo

Sopot, gen. Józefa Wybickiego 4B
9.4/10
2 oceny

Poradnia Dietetyki Medycznej

Sopot, Smolna 3
8.8/10
41 ocen


Czy sama dieta wystarczy? Czy możemy wybierać pomiędzy zdrowym odżywianiem się a aktywnością fizyczną?

- Tak, możemy schudnąć dzięki samej diecie, ale wizualne efekty takiego odchudzania będą niestety mało atrakcyjne. W przypadku braku ćwiczeń dochodzi do nieproporcjonalnie dużej utraty masy mięśniowej w stosunku do masy ciała, co skutkuje brakiem napięcia mięśniowego i gorszym efektem wizualnym. Szczególnie kobiety skarżą się wówczas na zwiotczenie skóry i tkanki mięśniowej. Także należy pracować na obu płaszczyznach, ponieważ sukces będzie zależał w 70 proc. od diety i w 30 proc. od ćwiczeń - mówi Katarzyna Andruszkiewicz z Gabinetu Dietetyki Medycznej Dietamed.
Zaś Michał Malinowski z Centrum Dietetyki Żywienia Jem Zdrowo dodaje:

- Praca dietetyka nie polega na tym, żeby pomagać schudnąć, tylko żeby pomagać być zdrowszym. Zdarzają się sytuacje, kiedy ćwiczenia przyniosą więcej szkody niż pożytku i wtedy je odradzam. Nie przeszkadza to jednak w osiągnięciu wyznaczonego celu.
Mamy nadzieję, że nasz ranking okaże się być pomocny i stanie się impulsem do lepszych zmian już od pierwszych dni Nowego Roku.

Czekamy na wasze kolejne opinie i oceny miejsc i obiektów, które odwiedzacie. Przypominamy, że już za miesiąc - 1 lutego 2020 r. - opublikujemy ranking kategorii: Aranżacja wnętrz.
Marta Kreczmer

Opinie (73) 5 zablokowanych

  • Hashimoto (17)

    Niestety, niewielu jest dietetyków, którzy układają dietę pod chorą tarczycę czy insulinooporność.
    A może znacie jakiegoś?

    • 7 2

    • Tak

      Tak

      • 1 0

    • (2)

      Powinna zwrócić się Pani do dietetyków medycznych.

      • 1 0

      • Dietetyk medyczny? (1)

        Nie ma takich tytułów. A jeśli jest - poproszę o podstawę prawną :)

        • 1 3

        • dietetyk medyczny

          To taki który ukończył dietetykę na akademii medycznej a nie na kursach kroju i szycia

          • 14 0

    • Pani Elizo, czy mogę zapytać na jakiej podstawie wysuwa Pani takie wnioski? Sama mam niedoczynność, hashimoto i miałam IO. To dzięki dietetykowi nie muszę łykać metforminy..

      • 3 0

    • z chorą tarczycą to się nie spotkałem ale z insulinopornością to najbardziej ...porażka (6)

      Powielane schematy .Sam się odchudzam przy IO i musiałem przekopać setki stron w internecie żeby znaleźć jakiś schemat. Generalnie zaczynamy od krzywej insulinowo-glukozowej 4 punktowe ( ja robiłem 5 punktową ) to określa nam zależność insulina glukoza i faktycznie umożliwia dobranie diety. Albo posiłki rzadziej a więcej albo częsciej a mniej . Masz hipoglikemię ? Struktura 40 % 35 % 25 % WTB .Deficyt kcal. Błonnik 40 g najmniej. Plus aktywność codziennie , albo maszerujesz 45-60 minut albo mocny trening . Przy dużej IO lepiej sprawdzają się aeroby/marsze. Poczytaj o cynamonie, occie winnym / balsamicznym .Jak masz chorą tarczycę to w pakiecie możesz mieć rozjechane nadnercza i to powoduje problem z cukrem. Pamiętaj też że tłuszcz i białko wybijają cukier tak samo jak węglowodany , dlatego unikaj diet ze skrajnie niską zawartością węgli. To tak z grubsza.

      • 6 1

      • A rozjechane nadnercza to co to? (3)

        • 1 0

        • Nie pracujące prawidłowo :)

          jw

          • 1 0

        • Ruch, ruch systematyczny, chód, marsz, szybki spacer minimum 3 km co drugi dzień. (1)

          • 0 0

          • Tylko Rozi 2 miesiace 10 kg

            • 0 0

      • Mam IO i schudłam 22 kg w dwa lata, aż nie wierzę, że teraz tak dobrze się czuję jak się czuję, (1)

        Zaczęłam uprawiam marsze (bez kijków), jem mniej- zasadę trzymam, by ,,nie łączyć"
        ( skrót- wiadomo o co chodzi) , ale bez ułożonej diety. Marsze szczególnie wieczorami, by potem b.mało zjeść na noc i paść spać. Dystansy niedługie, do 5 km jeden, za to systematycznie 3- 4 razy w tygodniu.
        Także codziennie chodzę z psem, on nie może ze mną marszować, gdyż jest stary, zabieram też przyjaciół w weekendy- po lasach.

        p..s węglowodany jednak szybciej wybijają cukier do krwi, owszem, co do ilości nie dyskutuję, ale cukry zawsze szybciej niż tłuszcz.

        • 0 0

        • To zależy. Białko jest też insulinigenne

          Imo zależy od źródeł węgli. Wiadomo że 2 bułki z pszenna mąka wybija w kosmos inse. Ale np kasza gryczaną czy brązowy ryż już nie koniecznie. Stek na kolację bez ziemniaków też ci podniesie cukier i inse. Ja najlepiej funkcjonuje na owocach na noc oczywiście w rozsądnych ilościach i typu grejpfrut czy borówki. Co w typowych szkołach dietetyki uchodzi za coś nie do przyjęcia.

          • 2 0

    • polecam (1)

      Polecam panią dietetyk Anetę Dylak.

      • 2 1

      • Również polecam Panią Anetę Dylak

        • 0 0

    • Dietetyk

      W Dworku Uphagena przyjmują dwie Panie dietetyk które układają jadłospis pod te dolegliwości. Wiem bo korzystam i jestem bardzo zadowolona.

      • 1 0

    • Proszę spróbować u Pani Pauliny Borek serdecznie polecam

      • 0 0

    • Polecam

      Pani Paulina Zimnoch.

      • 0 1

  • diety (2)

    Byłam ,korzystałam z usług przedstawiciela firmy Jem-Zdrowo . Nikomu nie polecam. Zestawy posiłków powielane komputerowo. Dla mnie cena wygórowana.

    • 12 2

    • "Przedstawiciela firmy"... ale kit. To nie sieciówka. Konkurencja napisała tę opinię? Jem Zdrowo to po prostu Pani Agata i Pan Michał. Świetni oboje, polecam.

      • 2 6

    • Tak,korzystałam z diet układanych przez Pana Michała . Nie polecam. Powtórzę jeszcze raz jak dla mnie za drogo. !!!

      • 5 2

  • Najlepszy dietetyk mój Syn (1)

    Fitatu-ustawil na prawidłowe wartości,kupił wagę kuchenna ,jadłam wszystko i schudłam w 6 miesięcy 12 kg

    • 9 1

    • A co to znaczy, że ustawił Fitatu na prawidłowe wartości?
      I też to stosuje, ale na mnie to nie działa

      • 0 0

  • Dietetyk to nie tylko odchudzanie! (1)

    Niestety oni zupełnie nie znają się na dietach wymaganych przy chorobach. Nie są w stanie doradzić przy jednej chorobie,a są zupełnie bezradni , gdy ktoś ma jednocześnie ich więcej, bo wiele z zalecanych produktów dla jednego schorzenia wykluczonych jest dla drugiego. Owszem przyswoili trochę wiedzy z dietetyki,ale do fachowości im bardzo daleko.

    • 7 2

    • Pomóż mi zrozumieć

      Na jakiej podstawie wysuwasz takie wnioski? Wrzucasz całą grupę zawodową do jednego worka. Kto w Twojej ocenie nie jest bezkarny? Trener personalny po weekendowym kursie?

      • 1 0

  • dr Paulina Borek

    Najlepsza dietetyk i to dietetyk medyczna! Dodatkowo osoba o wspaniałym sercu!

    • 4 0

  • Uważajcie na diety w pudełkach z plastiku

    Bisfenol nie jeden sobie wątrobę rozwalił jedząc z plastiku .

    • 3 0

  • GR-MED: przy nadwadze na granicy otyłości wrzucono mnie na dietę 1200 kcal na wiele, wiele miesięcy. Bardzo naciskano na wykonanie Food Detective, co - jak się potem dowiedziałam - jest tylko ściemą. Do tego w diecie miałam przepisy żywcem skopiowane z popularnych blogów kulinarnych (łamanie praw autorskich).
    Bardzo długo inna klinika wyciągała mnie ze stanu "zniszczonego" metabolizmu, do którego doprowadziła mnie poradnia GR-Med.

    • 6 0

  • co za niesprawiedliwość (1)

    mam 40 lat, mogę zjeść nawet pół wołu na obiad i dalej będę wyglądał tak samo szczupło. Naprawdę żal mi grubasów- całe życie pod górkę

    • 5 2

    • osoby z nadwagą a nawet otyli- plywają lepiej niż chudziny.

      wiem, bo byłam otyła.

      • 0 0

  • Polecam Panią Anetę Dylak

    Przyjmuje w Gdyni (Sea Towers).

    • 0 0

  • Jem zdrowo Sopot

    Byłem kiedyś klientem Pana Michała i wtedy wydawało mi się ok. Z perspektywy czasu wiem, że to było raczej słabe. Posiłki dość nudne, żadnej rozpiski makroskładników, zero opisu przygotowania posiłków tylko podane składniki. Trzymanie się rozpiski było dość trudne właśnie ze względu na nudne i często mało smaczne posiłki. Na szczęście teraz wśród setek beznadziejnych internetowych dietetyków można znaleźć takich, którzy jednak są świetnymi specjalistami i potrafią poprowadzić klienta online, w pełni dopasować się do jego wymagań i przyzwyczajeń. No i są tańsi.

    PS. A pierwszego miejsca z Gdańska to nawet nie skomentuję. Szkoda gadać.

    • 2 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Ratuję, bo kocham i potrzebuję

warsztaty, spotkanie

Rola osoby towarzyszącej w porodzie warsztaty dla mamy i taty

warsztaty, konsultacje

Transformacyjna Podróż w Kolorach Czakr z Anetą Paluszkiewicz

200 zł
warsztaty, spotkanie, joga

Najczęściej czytane