2007-12-06 21:49
To nie tylko sprawa prostych kalorii, ilości białka i weglowodanów.
Niestety żywnosc przetworzona, "sztuczna" (przysłowiowe fast foody, czipsy i hamburgery) bardziej tuczy niz prawdziwa żywnosc z tą samą ilością kalorii.
2007-12-07 08:35
Sama ostatnio musiałam zmierzyć sie z problemem otyłości mojego dziecka. Częśte choroby i przebywanie z babciami niestety sprawiło, że moja córcia wbiła się w nadwagę - choć ma dopiero 5 lat. Na początku mówiłam że pewnie z tego wyrośnie i wyciągnie się, że przyjdzie na to czas. W końcu przy okazji infekcji trafiłam do lekarza, którego drugą specjalizacją jest ednokrynologia. I nie na żarty powiedziała, że dziecko ma symptomy cukrzycowe (zwróćcie uwagę na skórę pod pachami dziecka - jeśli jest zabrązowiona, tak jakby niedomyta to już można się martwić). I zaproponowała odstawienie soków z kartonów oraz wszelkich słodyczy. Dziecko jest na wodzie mineralnej i sokach wyciskanych z owoców. Poza tym je normalnie - efekt - wzrost wagi zatrzymany i nawet spadek 300 gram przez miesiąc i tydzień. Niby niewiele a cieszy bardzo:) Każdy kot ma tem proble wie jak to jest odchudzić dziecko:)
2007-12-07 10:57
MOJA 9 LETNIA CÓRKA JEST WYROSNIETA JAK NA SWOJ WIEK JEST WYSOKA I OKRAGLA TROCHE I WCALE NIE WYNIKA TO ZE ZLEGO ODZYWIANIA MA TAKA POSTURE PO MAMIE JEST ZDROWA AKTYWNA I RUCHOWO TAKI JEJ UROK A PISANIE O MAMACH KTORE DAJA MROZONKI PIZZE I FAST FUDY NA OBIAD TEZ NIE DO KONCA SIE SPRAWDZA W TYM ZE DZIECI TYJA MOJA SASIADKA DAJE TAKIE JEDZONKO SWOIM DZIECIOM A WYGLADAJA JAK SZKIELETORY TAKI ICH UROK
2007-12-07 13:09
PO PROSTU NIE DAWAC IM ZREC W MCDONALDACH!!!!!!!!!!!
ANGOLE WLASNIE DLATEGO TAK WYGLADAJA JAK WYGLADAJA,A POLACY IDA ZA ICH PRZYKLADEM I FASZERUJA BACHORY CHIPSAMI,BATONAMI,
HAMBURGERAMI I PODOBNYM SCIERWEM!
DO TEGO ZERO RUCHU,BO CALY DZIEN GOWNIARSTWO SIEDZI PRZED KOMPEM I SA REZULTATY!!!!!!!!!!!!!
2007-12-07 13:19
ale to artykuł dla rodziców, których dotknął problem otyłoci dzieci i przestroga czego unikać w żywieniu dzici. Wiadomo, że każde dziecko jest inne i jedno będzie zjadało wszystko, co popadnie i będzie szczupłe (co nie jest jednoznaczne ze "zdrowe" przy diecie fastfoodowej) a drugie będzie tyło...Osobiście nie jestem zwoleniczką stosowania diet u dzieci - bo jak tu odmówić jedzenia kiedy dziecko jest głodne?? Trzeba zastąpić lub w ogóle wykluczyć z diety składniki tuczące - czyli słodycze, fastfoody i np. soki z kartonów. W zamian za to dać jagurt, wode mineralną i owoc:) To naprawdę skutkuje:)
2007-12-07 13:41
Jogurty owocowe tez nie sa do konca takie dobre. Wystarczy spojzec na wartosci odzywcze - zawieraja one 17-20 g cukru w 100 g. Oznacza to, iz jeden kubeczek to 35-40 g czystego cukru, prawie tyle co maly lizak. Co innego jogurty naturalne - te sa jak najbardziej godne polecenia, problemem jest jednak smak. Ja jem jogurt naturalny ze zmiksowanymi owocami (maliny, jagody, czysty mus jablkowy, truskawki). Smacznie i zdrowo.
2007-12-07 14:49
oczywiście miałam na myśli jogurty naturalne;-)
2007-12-08 21:05
wystarczy sie przejsc w weekend do jakiegos fastfoodu zeby zobaczyc jak sie dzieciaki obzeraja wraz ze swoimi rodzicami a potem placz i lament bo sie w domu foke hoduje
2008-12-22 00:36
Każdy z nas, dziecko również powinniśmy jadać energetyczny, odchudzający i czysty biologicznie zarazem;
Chleb typu KR-IRL i to ten chleb wyłącznie.
Spożycie chleba typu KR-IRL oraz żywności wg tabel tzw.
Indeks Żywieniowy, tj. IŻ produktu GWARANTUJĄ powrót do sylwetki bez nadwagi i otyłości w okresie 3-8 m-cy oraz wzorcowe odżywienie komórek nerwowych mózgu skutkujące polepszeniem kreatywności myślenia, również dużą energię eliminującą zmęczenie.
Przepis ten jest zamieszczony na stronie internetowej, ADRES:
www.magdalirl.com.pl
Niezwykle ważna jest też wiedza z książki pt.:
PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Mamy swoje zdrowie we WŁASNYCH rękach, to zdecydujmy zatem, jak ma wyglądać nasza przyszłość.
NIE możemy być GŁODNI !!. Jeśli nie potrafimy opanować głodu to żadna DIETA nie ma SENSU !!.
Ta wiedza to puenta pozytywnego i energetycznego życia, którego jakość należy NIEZWŁOCZNIE poprawić.
Spróbujmy tak jeść, a optyka postrzegania rzeczywistości będzie dla nas nowym wartościowym doznaniem.
Dobre samopoczucie i niskie koszty są nagrodą za tę wiedzę dla wszystkich pragnących zdrowo żyć.
O. M. Koszalin
2010-02-05 21:27
Ja jednak polecam i wskazuję na tzw. ___:
ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW.
Jemy niskotłuszczowo, 0% zatruwających toksyn, energetyczne węglowodany wyłącznie do 26% wzrostu.
Skuteczne i warto !!
Zobacz też;
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
__ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy