Damian Jędrzejewicz to mistrz Europy w kulturystyce. Droga do uzyskania statusu profesjonalisty nie była łatwa, ale gdańszczanin uważa, że wszystko jest do pogodzenia. - Przez 10 miesięcy jadłem jedynie ryż z kurczakiem i brokułami. Byłem już zmęczony psychicznie. Stwierdziłem, że nie mogę tak funkcjonować. Dziś wiem, że mogę się odpowiednio odżywiać bez potrzeby odmawiania sobie przyjemności - mówi 34-latek, który jednocześnie twierdzi, że widoczne efekty nie byłyby możliwe bez stosowania suplementów.
Siłownie i kluby fitness w Trójmieście. Sprawdź
Tomasz Petryczko, strażak, były piłkarz i mistrz świata w kulturystyce
Aktywne osoby w Trójmieście. Sprawdź poprzednie historie
Dorota Ogonowska w 3,5 roku od handlowca do mistrzostwa świata bodyfitness
Gdynianin motywuje na YouTubie do zdrowego stylu życia
2021-12-03 09:23
Zabawni są ludzie którzy udają że da się zrobić dobrą formę bez koksu. Tylko witaminy i kreatyna a karta pro gwarantowana. To już nawet śmieszne nie jest bo na YT od dawna wielu zawodników mówi jak jest naprawdę.
2023-11-11 15:46
No to masz przykład, że można. Znam Damiana bardzo dobrze, razem ćwiczyliśmy na jednej siłowni, śmiało mogę go nazywać przyjacielem. Gość jest czysty jak łza, zero dopingu
2021-12-01 13:44
Mały ptaszek
2021-12-04 18:34
2021-12-02 18:02
A później lądują na dializach , albo mają chore dzieci
2021-11-30 17:06
Karmowski też jeszcze niedawno twierdził, że jest i był czyściutki. Dopiero potem się okazało ile koksu walił. Jak każdy "kulturysta" który krzyczy wszem i wobec, że nie bierze. Przestańcie się już kompromitować, bo i tak wszyscy wiedzą, że grzejecie do upadłego.
Druga sprawa, to bezwartościowe odżywki na które ludzie wydają majątek. Poczytajcie, zapytajcie lekarzy ile procent tych odżywek jest przyswajanych. Jak 10% to sukces. Resztę wydalacie, po drodze obciążając organy wewnętrzne.
2021-12-02 13:25
to właśnie dlatego że to białko jest bardzo dobrze przyswajalne i tylko dlatego, te mięśnie tak rosną. Natomiast naturalnie nie jesteś w stanie przyswoić więcej niż 40 gram czystego białka raz na 3 godziny. Po to niektórzy biorą sterydy, bo to poprawia jego przyswajalność i odbudowę mięśnia. Gdyby było jak mówisz że organizm przyswaja tylko 10% to ten typ wyglądałby jak patyk. Na samych sterydach nic w ogóle ci nie urośnie bo one mają za zadanie tylko przyspieszyć metabolizm. Nie wycieraj sobie gęby lekarzami bo na wysokim poziomie to właśnie oni sprawują opiekę nad sportowcami.
2021-11-30 23:49
W ich zawodach uczestnicy są sprawdzani pod katem dopingu i dlatego nie są tacy wielcy jak w Mr Olympia. W Polsce nie organizuje się takich zawodów dlatego nie ma co porównywać do Karmowskiego.
2021-11-30 19:38
Następny, co ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Startował "bez dopingu, więc nie było czego oczekiwać". W domyśle, teraz jest inaczej.
A ogólnikowe brednie nt. "przyswajalności odżywek" to sobie daruj, bo wrzucanie wszystkich do jednego worka Cię ośmiesza. Widać nie masz pojęcia o czym piszesz. I to magiczne "zapytajcie lekarzy". A może Ty zapytaj lekarza, kiedy ostatni raz czytał jakieś badania naukowe na ten temat, bo nie wierze, że każdy lekarz zgłębia wiedzę o odżywianiu (a tego nie ma na studiach), tak samo jak nie ma na studiach zalecania ludziom aktywności fizycznej, która jest lekiem na większość chorób przewlekłych. Za to chętnie szprycują ludzi, i pewnie Ciebie za kilkanaście lat też, lekarstwami, a jakże bezpiecznymi.
2021-11-30 17:17
i to zrobił. Szacuneczek i piąteczka. Super ekstra.
Ale większość musi marudzić xd typowe P0laczki
2021-12-02 12:01
To już wygląda źle. Komicznie.
2021-12-01 00:01
Kurczak , ryż , brokuły do tego witaminki C i D i super sylwetka jest
2021-11-30 21:39
Może sobie nie zdajesz sprawy, ale strasznie marudzisz w tym komentarzu.
2021-12-02 08:19
Widze ze wiekszosc komentujacych jest rozgarnieta jak kupa lisci na jesień. Szacunek dla chlopaka bo zrobil kawal dobrej roboty .
2021-12-01 20:17
Mógłby zastąpić Godzillę w filmie ! Obrzydliwy facet ! Karykatura !
2021-12-01 16:08
Jest wspaniala ! Jestem anty suplementy i anaboliki ... ale czysta silk jedzenie i mieszanie z innymi dyscyplinami troche sportow walki troche biegania to jest to wedlug mnie !! Tylko czysty sport
2021-11-30 14:37
Ale ta chemia, którą w różnych postaciach zażywasz jako koszt tego co uprawiasz to kiedyś się odbije.
A te teksty o suplementach z przymrużeniem oka to sobie daruj.
2021-11-30 21:32
Istnieją federacje stworzone dla naturalnych kulturystów gdzie na obecność różnego rodzaju dopingu zawodnicy są sprawdzani. Takie federacje to INBA i ICN właśnie. Jak nie się nie znacie to nie piszcie. I właśnie dlatego on nie jest taki olbrzymi jak zawodnicy z Mr. Olympia i na bank nie chodzi mu o sterydy gdy mówi o suplementach.
2021-12-01 13:51
a ciągle wpadają. W pierwszej dziesiątce najlepszych nie znajdziesz żadnego czystego. Tylko kwestia środków które biorą
2021-12-01 13:49
Gdybyś się zagłębił, to byś wiedział, że akurat te zawody były pod pełną kontrola antydopingowa!!
2021-11-30 15:13
Marketowe kurczaki i pryskane brokuły w takich ilościach raczej wyjdą, ale bokiem. Chyba że jadał 3x droższe bio.
2021-11-30 16:04
te bio to ściema, robili naloty to wyszło, że 70% jest nie eko co miało, a poza tym kurczak to sam antybiotyk, dlatego tyle wiary choruje bo to najtańsze żarcie
2021-11-30 20:32
To nie jest prawda, wystarczy patrzeć co się kupuje. Sam napis bio nie ma zadnego znaczenia, ale lisc złożony z gwiazdek na zielonym tle, ktory jest znaczkiem unijnym, juz ma. Towar opatrzony takim znakiem nie mial nigdy kontaktu z chemicznycmi nawozami oraz środkami ochrony roslin
2021-11-30 15:42
gorzej jeśli dodatkowo się kłuje i zmienia swoją gospodarkę hormonalną. Witaminy to logiczne że nie szkodzą, odżywka białkowa to po prostu białko, nic co nie byłoby nienaturalne. Kreatyna tak samo, sami ją produkujemy tylko w mniejszych ilościach ale generalnie chodzi tylko o nawodnienie bo do tego służy.
2021-11-30 18:00
"Chemia", przynajmniej ta która opisał, to nic innego niż naturalne aminokwasy które i być może da się uzyskać z jedzenia ale musiałbyś np zjeść z 10 steków wołowych dziennie. Nie możliwe do zrealizowania. Beta alanina, cytrulina, kreatyna, białko serwatkowe to po prostu odpowiednie aminokwasy podane "na tacy". Białko serwatkowe szczególnie, jeszcze do niedawna było w większości traktowane jako odpad wyrobów mleczarskich bo nie było pomysłu jak ja zagospodarować. Za starych czasów na wsi też produkowano serwatkę.
2021-11-30 20:02
heh dokładnie, kiedyś Ostrovit produkował serwatkę i była obrzydliwa, ale to był po prostu produkt po przetworzeniu mleka. Teraz są na rynku dostępne bardzo pyszne produkty, ale jak ktoś myśli że to szkodliwe to niech się też czepi Bebiko w proszku dla bobasów.
2021-11-30 19:57
Dzięki Tobie ,wujkowi dobra rada z neta jego życie się odmieni. Nasze czytelników być może tez. Dziękujemy mistrzu!
2021-12-01 13:04
i co jeszcze ?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy