Zdrowie i Uroda
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Zdrowie
Dodaj raport
Zdrowie Uroda
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Jaka jest współczesna Polka?

ws
8 marca 2024, godz. 06:00 
Opinie (308)
Dzień Kobiet 2024 wypada w piątek, co zachęca do rozpoczęcia weekendu w gronie bliskich. Niemal na całym świecie kobiety otrzymują kwiaty i drobne podarunki. Dzień Kobiet 2024 wypada w piątek, co zachęca do rozpoczęcia weekendu w gronie bliskich. Niemal na całym świecie kobiety otrzymują kwiaty i drobne podarunki.

Dzień Kobiet 2024 wypada w piątek, co zachęca do rozpoczęcia weekendu w gronie bliskich. Niemal na całym świecie kobiety otrzymują kwiaty i drobne podarunki.

fot. 123rf.com/vadymvdrobot

Jaki jest styl życia współczesnej Polki? Jakie ma nawyki? Co je najczęściej? Jakie jest jej największe wyzwanie? Jaka jest współczesna kobieta? Na to pytanie trudno odpowiedzieć jednym zdaniem. 8 marca obchodzimy Dzień Kobiet.



IMPREZY I WYDARZENIA Dzień Kobiet w Trójmieście. Jak go spędzisz?

lip 19-20
Męskie Granie 2024
maj 12
Daria ze Śląska "Pierwsza trasa c.d."
Kup bilet
The Robert Cray Band
maj 22
The Robert Cray Band Kup bilet
paź 5
Paweł Stasiak z zespołem PapaD
Kup bilet

Jesteś zadowolona ze swojego stylu życia?

"Styl życia współczesnych Polek" to najnowszy raport Agencji Streetcom przygotowany na podstawie badania przeprowadzonego w marcu 2024 r. na grupie ponad 4 tys. kobiet z całej Polski w wieku 24-60 lat.

Podjadanie między posiłkami



Polki spożywają najczęściej 4 posiłki dziennie (38 proc.) albo 3 (31 proc.). 23 proc. je 5 posiłków, a 6 proc. konsumuje zaledwie 1-2 posiłki. Zdecydowana większość Polek, bo aż 84 proc., przyznała, że podjada między posiłkami. Najczęściej wybierane przekąski to owoce (70 proc.), w dalszej kolejności, choć już rzadziej, pojawiają się słone przekąski (52 proc.), ciastka (47 proc., warzywa (42 proc.), batony (42 proc.) czy chrupkie pieczywo (42 proc.).

Czym dla ciebie jest kobiecość? Jedno słowo, wiele definicji Czym dla ciebie jest kobiecość? Jedno słowo, wiele definicji

Jak odżywiają się Polki?



80 proc. kobiet spożywa nabiał minimum raz dziennie, podobnie jest z pieczywem. Trzy czwarte wybiera minimum raz dziennie warzywa oraz owoce. Dość często spożywane są makarony - od kilku razy w tygodniu do kilku razy w miesiącu. Połowa badanych spożywa mięso, najczęściej kilka razy w tygodniu, a 30 proc. nawet codziennie. Rzadziej wybierane są ryby i przetwory rybne (38 proc. spożywa je kilka razy w tygodniu, a 40 proc. kilka razy w miesiącu). Z taką samą częstotliwością wybierane są kasze. Słodycze i wyroby cukiernicze goszczą w jadłospisie codziennie u 1/5 kobiet, a u 4 na 10 są kilka razy w tygodniu. Napoje gazowane wybierane są od kilku razy w tygodniu (23 proc. wskazań) do kilku razy w miesiącu (27 proc.). 14 proc. deklaruje, że nie spożywa ich wcale.

2

Jakie napoje wybierają Polki?



Połowa Polek wypija minimum 1 l wody dziennie, 1/4 wypija od 500-1000 ml, a pozostałe wypijają mniej niż 0,5 l. Drugie w kolejności co do popularności są kawa i herbata. Mniejszość płynów stanowią soki i napoje gazowane.

Katalog.trojmiasto.pl - Kwiaciarnie w Trójmieście

więcej

Polki starają się zdrowo odżywiać, ale w praktyce nie zawsze się to udaje



Z takim stwierdzeniem zgadza się 7 na 10 kobiet. 2 na 10 twierdzą, że zwracają dużą uwagę na to, co jedzą (czytają składy, wybierają komponenty lepszej jakości, naturalne). Dla 1 na 10 dieta i żywienie to nie są tematy, którymi na co dzień zaprząta sobie głowę. W ankiecie pytano także o subiektywną ocenę postrzegania swojej diety w kontekście zdrowia. Zaledwie 8 proc. kobiet uważa, że ich dieta jest zdecydowanie zdrowa. Najczęściej wybierano odpowiedź "raczej tak" (37 proc. wskazań) albo "trudno powiedzieć" (27 proc. wskazań), co pokrywa się z powyższymi danymi: badane dążą do tego, aby dieta była zdrowa, ale produkty dostępne w sklepach, a także współczesny styl życia stanowią wyzwanie w utrzymaniu takiego sposobu odżywiania przez cały czas.

Dzień Kobiet 2024. Co na Dzień Kobiet? Pomysły na prezent na Dzień Kobiet Dzień Kobiet 2024. Co na Dzień Kobiet? Pomysły na prezent na Dzień Kobiet

Śniadania Polki jedzą najczęściej w domu



Ponad połowa kobiet pracujących zawodowo w dni robocze spożywa śniadanie w domu, blisko 40 proc. poza domem, a 6 proc. nie je go w ogóle. Drugie śniadanie najczęściej pojawia się już poza domem, obiad u 64 proc. w domu, a u 35 proc. - poza domem. Kolacja to zdecydowanie posiłek domowy (86 proc. wskazań), nie je go 7 proc. kobiet. Inaczej wygląda sytuacja w dni wolne od pracy. Dominuje dom: 95 proc. je w nim śniadanie, 77 proc. - drugie śniadanie, 84 proc. - obiad i 87 proc. - kolację. Jeśli pojawia się posiłek poza domem, to najczęściej jest to obiad. W weekendy rzadziej też jedzone jest drugie śniadanie, co prawdopodobnie wynika z możliwości zjedzenia pełniejszego, bardziej pożywnego pierwszego śniadania.

W większości Polki jedzą posiłki przygotowywane w domu



Niezależnie od tego, czy jest dzień pracujący, czy nie, obiad jest najczęściej posiłkiem przygotowanym w domu (samodzielnie lub przez kogoś bliskiego) - twierdzi tak 9 na 10 badanych kobiet. W dni wolne od pracy częściej pojawia się jedzenie z restauracji/baru/stołówki (23 proc. vs. 19 proc. w dni robocze). W dni pracujące kobiety częściej decydują się na posiłki kombinowane: czyli posiłek częściowo z gotowych produktów, a częściowo przygotowany w domu, a także gotowe dania ze sklepu.

W przypadku kobiet niepracujących zawodowo posiłki przygotowane wyłącznie w domu są jeszcze popularniejsze. Wskazuje na nie aż 97 proc. kobiet. 20 proc. często spożywa także posiłki kombinowane (domowe + kupione), a 16 proc. dania w pełni gotowe zakupione w sklepach. Takie kobiety rzadziej też jedzą w restauracjach/barach/stołówkach (1 na 10 kobiet twierdzi, że taki obiad jest jednym z najczęstszych).

Ranking.trojmiasto.pl - Restauracje Gdańsk, Gdynia, Sopot

więcej

Polki i badania profilaktyczne?



76 proc. kobiet wykonuje morfologię krwi minimum raz w roku. Ponad 6 na 10 wybiera także cytologię, badanie ogólne moczu, badanie ginekologiczne. Mniej popularne, ponieważ realizowane przez ok. 40 proc. kobiet, są: USG piersi, narządów rodnych, oznaczanie poziomu glukozy.

Aż 78 proc. kobiet przyjmuje regularnie przynajmniej jeden suplement. Dominuje witamina D3, którą bierze blisko 3/4 kobiet, na drugim miejscu jest magnez, którym suplementuje się połowa kobiet. 42 proc. regularnie spożywa także wit. C, a 43 proc. zestawy witamin na poprawę wyglądu skóry, włosów i paznokci.

Aktywność fizyczna Polek



Główny wysiłek fizyczny podejmowany codziennie przez badane kobiety to spacer (trwający minimum 30 minut). Połowa kobiet twierdzi, że spaceruje codziennie, 16 proc. robi to 4-5 dni w tygodniu i dokładnie tyle samo spaceruje przez 2-3 dni w tygodniu. Niestety, jeśli mowa o innych aktywnościach, takich jak zajęcia fitness, ćwiczenia na siłowni, bieganie, jazda na rowerze czy wszelkie inne sporty, to przez większość kobiet podejmowane są one rzadziej niż raz w tygodniu.

Praca zawodowa zajmuje kobietom znaczną cześć ich dnia



Ponad połowa kobiet aktywnych zawodowo pracuje na cały etat (8 godzin dziennie). Aż 1/4 pracuje powyżej 8 godzin, 15 proc. pracuje 5-7 godzin, a do 4 godzin dziennie, czyli na pół etatu, pracuje zaledwie 5 proc.

4 na 10 kobiet spędza przed ekranami (komputer, telewizor, smartphone) do 4 godzin dziennie. 1/4 twierdzi, że jest to od 5-7 godzin lub 8-10. 3 proc. spędza tak czas powyżej 13 godzin.
ws

Zobacz także

Więcej w kategorii Zdrowie

Opinie wybrane

  • 2024-03-08 08:07

    Jakie sa Polki? (11)

    Rozne, bo kazdy czlowiek jest inny.

    1 miesiąc

    • 81 4

    • 2024-03-11 11:38

      Tak jak i mężczyźni

      Też są różni. Są wykształceni i nieuki, dżentelmeni i prostaki. Hetero i homo itd

      Ewik

      1 miesiąc

      • 0 0

    • 2024-03-08 11:54

      Jakie są Polki? (2)

      Zapuszczone, roszczeniowe, łatwe i głośne

      1 miesiąc

      • 14 3

      • 2024-03-08 13:39

        (1)

        Jakiej narodowosci jest twoja matka?

        1 miesiąc

        • 6 4

        • 2024-03-08 14:04

          Moja matka jest roszczeniowa i głośna więc nie trafiłeś z tą narodowością.

          1 miesiąc

          • 3 1

    • 2024-03-08 09:03

      (1)

      Różne? Wszystkie na jedno kopyto, zarówno wyglad jak i zachowania. Lepsze Azjatki.

      1 miesiąc

      • 15 10

      • 2024-03-10 22:30

        Azjatki potakują a za plecami robią swoje

        1 miesiąc

        • 2 0

    • 2024-03-08 08:22

      w punkt

      1 miesiąc

      • 4 4

    • 2024-03-08 08:19

      Zgadza się! (3)

      Gdyż jak mawiają starzy górale "kobieta jest najlepszym przyjacielem człowieka".

      1 miesiąc

      • 4 14

      • 2024-03-08 08:31

        górale nie są dla nikogo żadnym autorytetem ,chleją od rana do wieczora i trzymają na ciężkich (1)

        łańcuchach w dziurawych budach głodujące psy , w tym są znani

        1 miesiąc

        • 23 4

        • 2024-03-08 08:35

          Jeszcze z akcji z misiem są znani

          1 miesiąc

          • 18 1

      • 2024-03-08 08:26

        I właśnie dlatego jesteś sam

        1 miesiąc

        • 5 7

  • 2024-03-08 08:04

    Jakie by nie były (15)

    Są najpiękniejsze na świecie. Reszta, to kwestia miliona czynników, na które, my panowie też mamy wpływ.

    Tulipan dla pań

    1 miesiąc

    • 42 76

    • 2024-03-08 11:54

      Polki to są co najwyżej najłatwiejsze na świecie. To, że najpiękniejsze możesz powiedzieć tylko jeśli nie wyjechałeś nigdy poza granice województwa

      1 miesiąc

      • 19 7

    • 2024-03-08 09:51

      Cały swiat twierdzi inaczej czyli jestes w błedzie Polki nie są popularne pod żadnym względem !! (3)

      Wiec według swiata najbardzieł ładne są z ameryki kobiety z USA,, latynoski ,Wenezuelki najwięcej kobiet które zostały mis , z innych krajów to Rosjanki Ukrainki Polski sa na koncu listynie tylko pod wzgledem urody ale i zachowania

      1 miesiąc

      • 12 12

      • 2024-03-08 11:58

        (2)

        Wenezuela słynie z chirurgii plastycznej, dość zaskakujące, ale najwyraźniej korekty estetyczne są tam bardzo popularne. Ok. 42% dorosłych Amerykanek ma otyłość (nie nadwagę). Co kto lubi.

        1 miesiąc

        • 14 3

        • 2024-03-08 12:13

          Około to ty masz 42% rozumku :) (1)

          1 miesiąc

          • 1 7

          • 2024-03-10 02:52

            no to ty masz zero z takim i**otycznym komentarzem :D Brawo!

            heh

            1 miesiąc

            • 0 0

    • 2024-03-08 09:47

      i dzieki tej pieknosci uwazaja, ze wyglad jest w stanie zrownowazyc mialkosc umyslu. Nie, nie rownowazy

      1 miesiąc

      • 6 4

    • 2024-03-08 09:32

      Wyrafinowane i odkrywcze... (1)

      Nie myślałeś, żeby pisać piosenki dla Feel?

      1 miesiąc

      • 10 1

      • 2024-03-08 09:43

        Takie oczywiste ?

        To dlaczego w życiu jesteś ciągle sam ? Nieudacznik życiowy czy formuła 1 w tych sprawach?

        1 miesiąc

        • 1 2

    • 2024-03-08 09:08

      Róża

      Dziękuję Panie Tulipanie ;)

      Kobieta

      1 miesiąc

      • 4 5

    • 2024-03-08 08:34

      (2)

      Jestem pod 40 i w całym swoim życiu nigdy nie miałem związku z Polką. Jak myślisz dlaczego? Dla wielu moje ex to jakaś egzotyka. Były 2 Włoszki, Rosjanka, a aktualnie jestem szczęśliwy z kolejną włoszką i raczej na Polkę jej nie wymienię.
      Polki są jak stare samochody. Bardzo wysoki koszt utrzymania, a w zamian dostajesz tyle, co nic.

      1 miesiąc

      • 18 8

      • 2024-03-08 08:46

        To świadczy że masz patologiczne podejście do relacji (1)

        W sumie należy ci współczuc . Pojęcia nie masz o szczęściu w życiu i związku .

        1 miesiąc

        • 11 16

        • 2024-03-08 11:58

          Od Polek dobrze jest się trzymać z daleka, jedyne co możesz od niej dostać to choroby weneryczne

          1 miesiąc

          • 4 6

    • 2024-03-08 08:18

      na ich egoizm niestety żadnego wpływu nie mamy (2)

      1 miesiąc

      • 12 4

      • 2024-03-08 08:28

        nie przypisuj własnych cech komus (1)

        1 miesiąc

        • 4 12

        • 2024-03-08 08:43

          nie marudź grubasko! wypij sobie lepiej Colę Zero i już przestań...

          1 miesiąc

          • 7 9

  • 2024-03-09 09:10

    (2)

    Wiele negatywnych opinii. Na pewno wiele uzasadnionych. Natomiast niezapomniane swiadectwo polskim mezczyznom wystawiaja zalani, zebrzacy i niekiedy oszczani panowie, ktorych bardzo wielu spotyka sie na ulicy, na i przed dworcami, w zbiorkomie, takze przed barami mlecznymi itd., itp. Sa oczywiscie i zalane, zebrzace panie, ale ten widok nie jest pospolity, co Niestety dotyczy nagminnie panow.

    1 miesiąc

    • 3 6

    • 2024-03-09 11:03

      panowie nie maja przy tym przekonania, ze sa najsliczniejsi na swiecie

      1 miesiąc

      • 1 0

    • 2024-03-09 10:17

      Nie zamierzam bronić tu mężczyzn, bo i się zbytnio nie da. Natomiast warto pamiętać, że za problemem bezdomności mężczyzn, co często kończy się takim obrazkiem, stoją bardzo różne przyczyny, a niektóre z nich miewają związek z postępowaniem kobiet.

      1 miesiąc

      • 5 2

Wszystkie opinie (308)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej

Najnowsze wiadomości

więcej (479)

Wydarzenia

Targi kosmetyczne i fryzjerskie - Uroda Targi kosmetyczne i fryzjerskie - Uroda

Targi kosmetyczne i fryzjerskie - Uroda

targi
paź 12-13
sobota - niedziela
Gdańsk, AMBEREXPO
Jak ochronić swoje krocze przed nacięciem? Jak ochronić swoje krocze przed nacięciem?

Jak ochronić swoje krocze przed nacięciem?

warsztaty, konsultacje
maj 22
środa, g. 12:00
Online
Wstęp wolny
Transformacyjna Podróż w Kolorach Czakr z Anetą Paluszkiewicz Transformacyjna Podróż w Kolorach Czakr z Anetą Paluszkiewicz

Transformacyjna Podróż w Kolorach Czakr z Anetą Paluszkiewicz

200 zł
warsztaty, spotkanie, joga
maj 25
sobota, g. 15:00
Gdynia, Centrum Joga i Pilates
200 zł
więcej (16)

Ogłoszenia.trojmiasto.pl

Masaż najlieprzy:Lomi-Lomi,Sportow,Lieczniczy,tylko dla Ciebie, Gdańsk
Masaż najlieprzy:Lomi-Lomi,Sportow,Lieczniczy,tylko dla... 150 zł
Mindfulness - Trening Redukcji Stresu MBSR
Mindfulness - Trening Redukcji Stresu MBSR 1 300 zł
Masaże Lecznicze i dla Relaksu
Masaże Lecznicze i dla Relaksu 140 zł
więcej

Promocje

więcej

TV Filmy

Karetka na al. Grunwaldzkiej (5)

więcej (1394)

Najczęściej czytane