Sauna to znany od wieków zabieg fizjoterapeutyczny. Jak powinno się z niej korzystać? Jak poprawnie wykonać zabieg? O czym warto pamiętać przed i po odbyciu seansu? Odpowiedzi na pytania poznacie w poradniku.
Jak korzystać z sauny? Czy sauna jest zdrowa?
2019-12-15 15:51
Z sauny na plaży?
2019-12-14 16:31
Rozumiem troskę ale na Boga sauna to nie prom kosmiczny :) a jak korzystać z wanny czy balkonu?
2019-12-15 15:24
Ja jeszcze w saunie nie byłam ale może się wybiorę i chętnie zapoznam się z poradami co i jak, więc nie dziw się proszę.
2019-12-15 15:09
czasami ludzie wchodzą w gumowych klapkach do sauny gdzie jest ok 90st. , artykuł może się przydać.
2019-12-14 18:23
Rece opadaja jak widzi sie ludzi okrytych recznikami, a pocacymi sie na deski, pomimo, ze wszedzie jest napisane, ze podkladamy reczniki pod cale cialo. To pokazuje tylko jak bardzo Polska jest w tym temacie zacofana.
2019-12-15 11:42
2019-12-15 13:33
2019-12-15 14:10
2019-12-14 19:17
Przestań pieprzyc bo w innych krajach tez sie zdarzaja rozne akcje na saunie.
2019-12-14 16:49
Wiele razy widziałem ludzi w klapkach i strojach kąpielowych.
Raz koleś wlazł pojemnikiem ryżu.
2019-12-15 00:36
Co ty bredzisz........
2019-12-14 18:24
....wchodzi kolo, siada.... zaczyna sie pocic..... standard.... po czym wyjmuje ryzowa szczote, energicznie sie pociera....az wiory leca....a ty siedzisz i inhalujesz jego DNA..... a jak zwrocisz uwage to sie oburza i zaczyna klocic....
....albo wpada banda gosci w stanie po spozyciu w dniu wczorajszym..... i nie musze chyba mowic jak i czym smierdza...... tu trudno sie nawet odezwac bo zaczerpniecie glebszego oddechu moze skonczyc sie spektakularnym pawiem na gorace kamienie.....
2019-12-14 17:43
multisport nalezy suwerena doksztalcać bo robi chlew w takich miejscach
2019-12-15 10:30
Powinna być oddzielna sauna dla kobiet i mężczyzn. Właściciel chcę zaoszczędzić dlatego taki dyskomfort mają klienci, muszą przykrywać się ręcznikiem, nawet strefa odpoczynku powinna być osobna. Kobiety lubią robić maseczki na przykład.
2019-12-15 13:40
inne się depilują pod prysznicem, nacierają zapachowymi olejkami w saunie, robią pedikiur w szatni itp pomysły.
Fuj!
2019-12-15 10:58
Ja na saunę chodzę z mężem. Nie rozmawiam z nim podczas saunowania, po prostu jest obok, tak samo w strefie odpoczynku. Inni mężczyzni też mi nie przeszkadzają pod warunkiem że ostentacyjnie nie prezentują swoich genitaliów, co czasem się zdarza ale to już zwykli ekshibicjoniści. To nie kraj arabski że srefy dzieli się według płci. Masz z tym problem to nie chodź na sauny
2019-12-15 11:15
inne kobiety mi nie przeszkadzają pod warunkiem, że prezentują ostentacyjnie swoich zwisów z klatki piersiowej ani nie wytrząsają swoich włochów gdzie popadnie. Czasem takie się zdarzają ale to są zwykłe, bezmyślne baby a nie kobiety.
2019-12-15 11:40
i zaczyna się ale... żeby nie było ale powinny być choć by niektóre oddzielnie -a nie tak że brak wyboru - tylko wspólne niestety. Idę zrelaksować się do sauny a nie krępować się.
2019-12-15 11:34
A chociażby dlatego, że chciałbym saunowac z żoną, a ona chyba ze mną. Poza tym mamy mnóstwo znajomych obu płci i nie wyobrażam sobie, żebym mógł z nimi wspólnie nie saunowac bo ktoś jest szowinista, czy feministki. Basen jest dla wszystkich i sauna jest dla wszystkich.
2019-12-15 11:38
Basen to w Stójach kąpielowych oraz szatni są oddzielnie, dla małżonków są rodzinne - dlatego.
2019-12-15 12:28
Przegrzewać układ nerwowy aby stać się imbecylem bezcenne.
2019-12-15 11:07
W Finlandii, w ogóle Skandynawii tak. W Rosji też jest bania, u nas nie. Może jest za ciepło, dlatego się nie rozwinęło. Poza tym ludzie nie są przyzwyczajeni do latania nago przy innych. Tu nie Skandynawia, oni są bardziej "prości"
2019-12-14 18:30
To jest strefa relaxu, żadnej muzyki. Można cicho i kulturalnie porozmawiać ze współtowarzyszami lub relaksować się w ciszy
2019-12-14 19:01
Muzyka jest puszczana tylko w trakcie seansu. W saunie się nie rozmawia.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy