- 1 Alergie zaatakowały wcześniej niż zwykle. "Otwarte okno to zło" (73 opinie)
- 2 Pacjent z sercem po prawej stronie dostał rozrusznik (5 opinii)
- 3 Jak pozbyć się cellulitu? 5 zabiegów na ujędrnienie i wysmuklenie ciała (12 opinii)
- 4 Mikroplastik w pokarmie dla niemowląt (63 opinie)
- 5 L4 na wypalenie zawodowe? (36 opinii)
- 6 Rodzic po usłyszeniu diagnozy jest w rozsypce. Wsparciem onkosegregator (8 opinii)
Flanelowa piżama czy jedwabna koszulka. Ważne jak śpimy, ale też w czym
Marilyn Monroe spała ubrana jedynie w dwie krople zapachu Chanel Nr 5. U nas nieco trudniej o taką ekstrawagancję, zwłaszcza gdy za oknem ziąb. Zmarzłaś w nocy? Nie wyspałaś się? Wyjście z ciepłego łóżka to dla ciebie prawdziwe wyzwanie? Czas pomyśleć o wygodnej bieliźnie nocnej. I wcale nie musi być nudna, brzydka i obciachowa.
Wydawać by się mogło, że fakt, czy wybierzemy na noc flanelową piżamę, koszulę nocną, elegancki jedwabny komplet z koronkami, czy stary dres, nie ma znaczenia. Pojawiają się myśli: "Przecież to nie wybieg", "I tak nikt mnie nie widzi", "Stary T-shirt da radę". Błąd! Przesypiamy prawie 1/3 naszego życia, a to, w czym śpimy, wpływa na komfort snu, jego jakość i nasze samopoczucie rano. W swojej bieliźnie nocnej spędzasz około ośmiu godzin na dobę, dlaczego więc nie podejść do tematu z większym zaangażowaniem?
Wygodnie, klasycznie
Najpopularniejszym wariantem na noc jest oczywiście piżama, czyli dwuczęściowy komplet składający się ze spodni (długich lub krótkich) oraz góry - koszuli, koszulki typu longsleeve , klasycznego T-shirtu lub topu na ramiączkach. Czym się kierować, wybierając taki model?
Piżama powinna być przede wszystkim duża i luźna. Dlatego najlepiej wybierać modele o jeden rozmiar większy od tego, który nosimy - to zapewni nam swobodę ruchów oraz komfort snu. Ponadto warto pamiętać, że nawet jeżeli pod kołdrą jest ciepło w zestawie z krótkimi spodenkami lub T-shirtem, poranek może być niezbyt przyjemny, zwłaszcza gdy za oknem jest zimno. Wyjście z ciepłej pościeli będzie przyjemniejsze w spodniach z długimi nogawkami. Osoby, które nie przepadają za takim wariantem, mogą zdecydować się na rozwiązanie pośrednie, czyli na zestaw ze spodniami o długości za kolano albo legginsami.
Z męskiej szafy
Obok klasycznych modeli, dużą popularnością cieszą się piżamy o fasonie męskim - z długimi spodniami oraz rozpinaną górą o fasonie męskiej koszuli. Występują w wersji bawełnianej, z ciepłej flaneli, ale także w wydaniu bardziej eleganckim - z jedwabiu lub wiskozy. Najpopularniejsze modele sezonu zdobi krata, grochy, motywy kwiatowe, zwierzęce, a propozycje jednolite kolorystycznie są dekorowane elegancką lamówką. Taka piżama to świetna opcja, zwłaszcza gdy jedziemy do kogoś z wizytą - jest elegancka, wygodna i zapewnia swobodę.
Dla ciepłolubnych
Ciekawym rozwiązaniem są również piżamy 3-częściowe, składające się ze spodni, koszulki oraz bluzy z miękkiego misia. Nie dość, że są ciepłe i wygodne, rano sprawdzają się również jako odzież typu homewear - noszone zamiast dresu czy szlafroka. Niewątpliwym hitem nocy stały się także kombinezony - miękkie, polarowe, zapinane na suwak, tzw. onesize inspirowane dziecięcym "pajacykiem". Są hitem zwłaszcza zimą - miękkie, otulające ciało i mega wygodne, sprawdzają się również jako odzież domowa.
Tradycyjnie
Istnieje jeszcze alternatywa, czyli tradycyjna koszula nocna. Spokojnie - tradycyjna nie oznacza fasonu sprzed kilku dekad. Aktualnie producenci oferują mnóstwo wariantów koszul, począwszy od modeli z długimi rękawami, poprzez te w wydaniu T-shirtu oversize, na długich koszulach na cienkich ramiączkach kończąc. Mogą być subtelnie ozdobione miękką koronką, komiksowym nadrukiem, zabawnym hasłem-manifestem, albo występować jako przedłużona męska koszula. Czy są wygodne? Kwestia gustu i... sposobu spania. Jeżeli śpisz niespokojnie, często zmieniasz pozycję w trakcie snu i w dodatku dzielisz łóżko z osobą, która zabiera kołdrę, nie ma siły - pewnie zmarzniesz, a koszula dodatkowo będzie się podwijać i zakłócać sen.
Dobra jakość, dobry sen
Fason, kolor, rodzaj bielizny nocnej to nie wszystko. Każdy strój nocny powinien być dostosowany do pory roku, ponieważ dobrze wybrana piżama pomaga w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała podczas snu. Nocą skóra powinna swobodnie oddychać - podkreślają eksperci. Podczas snu ruszamy się, pocimy, dlatego tak istotnym czynnikiem jest naturalność i przewiewność materiału. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym zaleca się naturalne materiały. Strzałem w dziesiątkę jest bawełna - ciepła i miękka, dodatkowo posiada właściwości termoizolacyjne: ciało jest chronione przed zimnem, a jednocześnie nie przegrzewa się. Konkurencją dla bawełny jest modal, czyli ulepszona wiskoza. Jest bardzo przyjazny dla skóry, często nazywa się go "najbardziej miękkim włóknem na świecie". Co istotne - nie traci też swojej cechy nawet po wielu praniach. Modal jest też ultra przewiewny, pochłania o 50 proc. więcej wilgoci niż bawełna, ale utrzymuje skórę suchą i umożliwia jej oddychanie, a poza tym nie jest alergenny. Dla osób ciepłolubnych, którym zawsze jest zimno, rozwiązaniem jest ciepła tkanina polarowa. Ten lekki, przyjemny w dotyku i odporny na wielokrotne pranie materiał zapewnia odpowiednią temperaturę i sprawia, że nie marzniemy.
A na dodatek...
Piżama wybrana? Warto pomyśleć o funkcjonalnych akcesoriach, które, zwłaszcza w okresie zimowym, bardzo się przydają. Ciepły, miękki szlafrok, bluza ze sztucznego misia, wełniane kapcie, a nawet termofor to, wbrew pozorom, nie elementy wyprawki dla seniora, ale obowiązkowy ekwipunek wszystkich zmarźlaków. Wśród gadżetów nocnych nie brakuje również zabawnych opasek na oczy, dzięki którym spokojnie i komfortowo prześpisz noc. A komunikat, który pojawi się na opasce, to już kwestia wyobraźni i fantazji. Spokojnej nocy!
Opinie (57) ponad 10 zablokowanych
-
2019-01-01 20:31
(4)
Nago to niehigieniczne , szczególnie jeśli chodzi o kobiety. Przewiewna luźna pidżamka z naturalnych włókien a krój to już sprawa drugorzędną.
- 6 17
-
2019-01-01 20:56
A czemu "jeśli chodzi o kobiety"? (2)
- 8 3
-
2019-01-02 23:48
Bo naturalnie z pochwy wydziela się śluz który brudzi pościel - oczywiście nie są to duże ilości raczej niewielkie - ale ja nie mogłabym na drugi dzień w tej samej pościeli - tym bardziej ze lubię spać z kołdra między nogami.
- 4 1
-
2019-01-01 22:08
Bo waniają śledziem.
- 5 7
-
2019-01-01 23:34
skoro ci przeszkadza, to śpij w ciuchach i z ubranymi facetami
- 5 0
-
2019-01-02 20:26
Mnie i partnerowi najwygodniej spać bez niczego, nie zależnie od pory roku. Czasem satynowa koszula nocna czy koszulka partnera przesiąknięta jego zapachem.
- 1 1
-
2019-01-01 13:30
Sen? (6)
Pani, nie słyszałem o czymś takim...
- 28 8
-
2019-01-01 13:46
Wróć na etat. (5)
Piniondz ten sam, odpadają zusy, srusy, swoją robotę odwalasz i wychodzisz do domu odpoczywać. A nie biznesmen 24h.
- 15 3
-
2019-01-01 14:06
Pieniądz ten sam? (3)
Przynajmniej 3 razy tyle zarabiam na czysto z działalności, niż gdybym był na etacie, nikt mi nie mówi jak mam pracować i nie muszę oglądać codziennie ludzi, których nie znoszę... Wolę 72h na dobę pracować, niż wrócić na etat...
- 9 13
-
2019-01-02 07:48
(1)
Ale z tego 3x więcej to oszczędności na ZUSie, który na etacie byłby odprowadzany? Odkładasz tę różnicę na emeryturę czy wydajesz na bieżąco na Bahamach czy Seszele?
- 3 1
-
2019-01-02 19:04
Inwestuję
Już mógłbym wygodnie iść na emeryturę.
- 1 1
-
2019-01-01 19:34
Pracujesz więcej, to zarabiasz więcej. Twój wybór, nie marudź.
- 9 1
-
2019-01-01 20:28
Ta, iść na etat,
żeby robić jak niewolnik... |Dziękuję, nie skorzystam.
- 2 2
-
2019-01-02 09:20
lola (1)
Piżama to nie jest strój dla dziecka, tylko dla wszystkich ludzi i jest do tego własnie przeznaczona.
Mówienie ,ze nie śpię w piżamia, bo nie jestem dzieckiem jest śmieszne i świadczy o kompleksach.- 10 4
-
2019-01-02 14:03
Nie masz innych argumentow konkretnych tylko pie...lisz cos o jakichs kompleksach.
Co ty mozesz wiedzieć o czyichs kompleksach i czy w ogóle je ma.
- 3 0
-
2019-01-01 10:16
Zdrowy sen (3)
Najlepiej śpi się nago.
- 103 16
-
2019-01-01 11:41
(2)
W otuleniu drugiej, nagiej, osoby. Ciepło, milo i przyjemnie :)
- 40 5
-
2019-01-02 13:36
I kleić się do siebie nawzajem na pot, super sprawa :D
- 4 4
-
2019-01-01 22:06
Tylko nago
Ja mam 60 lat i od 40 spię nago. A jakie poranne wzwody ekstra,ho,ho.
- 14 1
-
2019-01-01 15:50
A jak się korzysta z toalety w kombinezonie? (2)
Śmieszne.
- 31 4
-
2019-01-02 10:42
pampers czyli kaczy wklad!
- 2 0
-
2019-01-01 16:24
w mapetach Miś Fazi miał klapkę z tyłu na guziki
mam podobną ale w kombinezonie w pracy
- 13 0
-
2019-01-02 09:53
Piżamy
Polecam zwracać uwagę na to w jakim materiale śpimy tzn, żeby była to 100% bawełna a nie żaden poliester, który jest bardzo niezdrowy, poczytajcie badania.
- 8 0
-
2019-01-02 09:15
Już pominę śmieszne, angielskie nazwy w artykule..
Ale to foty z rogalem, tabletem, laptopem i.. starą zorką (?!) w łóżku to już szczyt wszystkiego xD
- 9 1
-
2019-01-02 09:03
Homewear? Onesize? Oversize? Longsleeve?
Serio?
- 20 1
-
2019-01-01 18:27
(1)
Nie zasnęłabym nago , musi być bawełniana piżamka
- 7 9
-
2019-01-02 08:40
I barchanowe, zbyt wielkie w rozmiarze majty ? Tak trzymaj kobieto!
- 1 2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.