Zdrowe włosy i paznokcie - porada eksperta

1 maja 2012 (artykuł sprzed 12 lat)

Opinie (15)

Najnowszy artykuł na ten temat Mamo, nie śmiej się ze mnie - porada eksperta

Kosmetolog Aleksandra Górnowicz

Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.

Dzisiaj porady udziela kosmetolog Aleksandra Górnowicz z Mana Day Spa w Gdyni

Co roku z przyjściem wiosny mam problem z wypadającymi włosami i łamiącymi się paznokciami. Stosowałam zazwyczaj kurację wzmacniającą, podczas której brałam Skrzypowitę (lub temu podobne suplementy diety). Tego roku już mi nie pomagają. Włosy wypadają garściami a paznokcie, mimo stosowania odżywek i ciągłego obcinania, łamią się i rozdwajają. Co robić?

Włosy i paznokcie są często odzwierciedleniem naszej diety stąd preparaty ze skrzypem polnym i witaminami okazują się zwykle bardzo pomocne.

W pani przypadku objawy wypadania włosów i osłabienia paznokci mogą wynikać ze źle zbilansowanej diety lub zmian hormonalnych, które następują u wielu kobiet w okresie wiosennym. Kobiety wiosną lubią stosować różnego rodzaju diety, które mają pomóc im zrzucić nadprogramowe kilogramy. Diety te niejednokrotnie są źle zbilansowane tzn. ograniczają zawartość białka i tłuszczy w pokarmie. Jedne i drugie są nam niezbędne, aby nasza skóra, włosy i paznokcie były mocne, zdrowe, a przez to piękne.

Na wzmocnienie paznokci polecam manicure japoński, który odżywi i wzmocni płytkę paznokcia. Polega on na wcieraniu specjalnej pasty, zawierającej m.in. witaminę E, keratynę, krzemionkę. W celu zabezpieczenia przed nadmiernym ścieraniem pasty nakłada się warstwę pudru. Dodatkowym atutem tego zabiegu jest pięknie wypolerowany paznokieć w kolorze różowej perły.

Jeżeli intensywne wypadanie włosów utrzymuje się dłużej niż miesiąc, radziłabym udać się do dermatologa lub trychologa, który znajdzie przyczynę problemu.

Niepokoi cię twój stan zdrowia? Potrzebujesz porady specjalisty? Zadaj pytanie naszym ekspertom

Opinie (15)

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-01 14:14

Słabizna te porady.

12 lat
- 33 1
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-01 17:11

jak mam miec od tych porad takie wlosy jak ta pani

to ja dziękuję!

kłak
12 lat
- 38 2
Twoja opinia

Zmień treść

to ja dziękuję!
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-01 17:22

kpicie sobie z ludzi???

szkoda miejsca na tego typu artykuły

isia
12 lat
- 27 1
Twoja opinia

Zmień treść

szkoda miejsca na tego typu artykuły
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-02 06:24

komsetolog prawie jak biolog, prof. dr hab. akademii paznokcia

sx

12 lat
- 10 0
Twoja opinia

Zmień treść

sx
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-02 12:07

Artykuły na trojmiastopyel dotyczace zdrowia motoryzacji architektury i sztuki to kwintesencja słowa niekompetencja. (1)

Podawanie witamin jakichkolwiek na martwą płytkę paznokcia ma taki sens jak masowanie trupa.
A zamiast łykania skrzypu polećcie jedzenie marchewki z jabłkiem nawet suchej :-).
Najlepszy ubaw budzi u ludzi pani po 8 klasach szkoły podstawowej i rocznym kursie w hufcu pracy zakłada firmę której nazwa brzmi Klinika urody Klinika paznokcia itp.
Pomijając fakt że pani nie rozumie znaczenia słowa klinika to jej działalność produkuje pacjentów klinik którzy szukają porady u dermatologów po zarażeniu wieloma uciążliwymi przypadłościami.
Grzybica to pikuś ale żółtaczka to już nie.
Jednorazowy pilniczek czy sterylne cążki to w tych klinikach biały kruk.

A wiedza pań prowadzących kliniki nie pozwala nawet na ujawnienie swoich personaliów :-).

W takich zawodach niestety prym wiodą osoby nie grzeszące inteligencja a nawet rozsądkiem.

rozsądek
11 lat
- 18 2
Twoja opinia

Zmień treść

Podawanie witamin jakichkolwiek na martwą płytkę paznokcia ma taki sens jak masowanie trupa. A zamiast łykania skrzypu polećcie jedzenie marchewki z jabłkiem nawet suchej :-). Najlepszy ubaw budzi u ludzi pani po 8 klasach szkoły podstawowej i rocznym kursie w hufcu pracy zakłada firmę której nazwa brzmi Klinika urody Klinika paznokcia itp. Pomijając fakt że pani nie rozumie znaczenia słowa klinika to jej działalność produkuje pacjentów klinik którzy szukają porady u dermatologów po zarażeniu wieloma uciążliwymi przypadłościami. Grzybica to pikuś ale żółtaczka to już nie. Jednorazowy pilniczek czy sterylne cążki to w tych klinikach biały kruk. A wiedza pań prowadzących kliniki nie pozwala nawet na ujawnienie swoich personaliów :-). W takich zawodach niestety prym wiodą osoby nie grzeszące inteligencja a nawet rozsądkiem.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-05-02 17:20
  
  a konkretnie też umiesz ?
  
  bo taki zbiorek ogólników to można podczepić pod każdy prawie artykuł
  
  fruu
  11 lat
  - 1 2
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  bo taki zbiorek ogólników to można podczepić pod każdy prawie artykuł
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-02 14:01

Alle o co chodzi?!

ALLE (i tak)PAZNOKCIE GDYNIA ma najlepsze. Dbać, pielęgnować, a posłużą do śmierci :).

Allepaznokiceć z Gdyni:)
11 lat
- 1 3
Twoja opinia

Zmień treść

ALLE (i tak)PAZNOKCIE GDYNIA ma najlepsze. Dbać, pielęgnować, a posłużą do śmierci :).
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-02 14:18

chińskie zupki na obiad to jak ma być

11 lat
- 5 2
Twoja opinia

Zmień treść

chińskie zupki na obiad to jak ma być
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-02 21:20

Lwia grzywa

Kosmetolog to ma resztkę włosów,większość wypadła na skutek w/w kuracji.

Bolek
11 lat
- 7 0
Twoja opinia

Zmień treść

Kosmetolog to ma resztkę włosów,większość wypadła na skutek w/w kuracji.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-02 23:25

(1)

Nijak to idzie w parze, mam bardzo mocne włosy i nie wypadają mi, ale za to bardzo słabe paznokcie, więc nie rozumiem dlaczego pisze się o tym razem i mam koleżanki które mają bardzo mocne paznokcie i wyjątkowo słabe włosy.

11 lat
- 8 0
Twoja opinia

Zmień treść

Nijak to idzie w parze, mam bardzo mocne włosy i nie wypadają mi, ale za to bardzo słabe paznokcie, więc nie rozumiem dlaczego pisze się o tym razem i mam koleżanki które mają bardzo mocne paznokcie i wyjątkowo słabe włosy.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2012-05-03 18:48
  
  oddawaj mocne włosy
  
  bo ja nie mam swoich
  
  łysy
  11 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  bo ja nie mam swoich
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-05-03 08:35

Po paznokciach..

Manicure,manicure i jeszcze raz manicure a tu nima paznokci bo mi grzybica zżarła to i manicur nic nie pomoże,chyba tylko siekiera.

Ja stary Kaszeba.
11 lat
- 2 0
Twoja opinia

Zmień treść

Manicure,manicure i jeszcze raz manicure a tu nima paznokci bo mi grzybica zżarła to i manicur nic nie pomoże,chyba tylko siekiera.
Regulamin dodawania opinii