Zdrowe odżywianie kluczem do idealnej sylwetki

Maja Lewandowska, dietetyk w Naturhouse Morena.
Maja Lewandowska, dietetyk w Naturhouse Morena. fot. Naturhouse Morena

Prawidłowa masa ciała przekłada się nie tylko na lepszy wygląd, ale i na lepsze zdrowie. Odciążenie chorych stawów czy serca oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych w przyszłości to tylko drobna część korzyści płynących z uzyskania, a później z utrzymania prawidłowej masy ciała.



Aby efekt kuracji był trwały, a sam proces odchudzania nie wiązał się z ogromnymi wyrzeczeniami, warto skorzystać z konsultacji dietetycznych. Taką pomoc można uzyskać w Centrum Naturhouse Morena, do którego klienci zwracają się z różnymi problemami i potrzebami.

Marta
Marta fot. Naturhouse Morena
- Marta, mama Marysi, chciała wrócić do sylwetki sprzed ciąży. Dobrze pamiętam moment, gdy przyszła do mnie po raz pierwszy. Kompletnie nie wierzyła, że jest to możliwe - wspomina Maja Lewandowska, dietetyk. - Udało się bez problemu, Marta zrzuciła 18 kilogramów, na nowo odnalazła w sobie młodzieńczą siłę, pewność siebie i podziw w oczach męża. Z Martą przyjaźnimy się do dzisiaj.
Łukasz
Łukasz fot. Naturhouse Morena
Na swój sukces, pod okiem Mai Lewandowskiej, specjalisty z Naturhouse, pracował również Łukasz - zajęło mu to kilkanaście miesięcy. Miał dość tego, że nie mieści się w ubrania z sieciowych sklepów, że zbyt szybko się męczy i nie może pozwolić sobie na uprawianie sportu w takim stopniu, jak by tego chciał.

- Schudł 60 kilogramów. Teraz zaczyna trenować kalistenikę i czuje się znakomicie - mówi Maja Lewandowska. - Wiele osób zaskakuje również fakt, że pomimo zrzucenia tylu kilogramów Łukasz nie ma problemu z rozciągniętą skórą, a wszystko dzięki temu, że kuracja przebiegała w odpowiednim tempie.
Artur
Artur fot. Naturhouse Morena
Artur zwrócił się po poradę z wynikami badań lekarskich w ręku - zależało mu przede wszystkim na unormowaniu podwyższonych parametrów oraz na poprawie swojego zdrowia i samopoczucia. Wyczerpująca praca zawodowa, nieprawidłowa kompozycja posiłków i brak czasu na jedzenie powodowały u Artura problemy zdrowotne. Po zmianie nawyków żywieniowych, uregulowaniu posiłków i pozbyciu się 18 kilogramów Artur jest okazem zdrowia, tryska energią i zaraża nią wszystkich dookoła.

- Dla żadnej z tych osób dieta nie była wyrzeczeniem, tylko trwałą zmianą stylu odżywiania. To właśnie oferuję swoim klientom - naukę zdrowego żywienia, a nie kilkutygodniową dietę cud - mówi Maja Lewandowska. - Jeśli i ty czujesz potrzebę zmiany swojego odżywiania, chcesz poprawić stan zdrowia lub udoskonalić sylwetkę - zapraszam!
W związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Walki z Otyłością każda osoba, która w dniach 24.10-28.10 zdecyduje się rozpocząć kurację w Centrum Naturhouse Morena otrzyma pierwszy miesiąc kuracji o 50 proc. taniej!

Na spotkania można się umówić dzwoniąc pod numer tel. 572 330 330 lub poprzez formularz internetowy na stronie www.naturhouse-gdansk.pl

Odwiedź nas też na FB: facebook.com/dietetyk.maja.

* możliwość dodania komentarzy lub jej brak zależy od decyzji firmy zlecającej artykuł

Opinie (20)

  • czy mi się wydaje czy po tej diecie jakoś głowa staje się większa... (2)

    • 8 7

    • Tak to wygląda

      • 1 4

    • Bo glowa nie chudnie.....

      • 3 0

  • ja tez chce schudnąć. (1)

    Gratulacje dla Wszystkich. Ja tez spróbuję.

    • 7 0

    • Nie próbuj

      Zrób to ;)

      • 4 0

  • Gratulacje!

    Gratulacje dla wszystkich co schudli!! Podziwiam waszą wytrwałość :)

    • 8 0

  • Oooo :)

    Super, też tak bym chciała :)

    • 4 0

  • Kiedyś byłem na zdrowej diecie... To była najgorsza godzina w życiu.

    • 11 0

  • No i super :)

    Zmiany na lepsze zawsze są lepsze niż zmiany na gorsze :D
    Brawa dla Łukasza!

    • 3 0

  • super

    no kobietka nieźle wygląda po kuracji ;) biorę ;P

    • 6 0

  • Gratki

    Naprawdę jestem pełna podziwu dla osób, które mają tyle silnej woli!! Gratatulacje.

    • 5 0

  • Miło popatrzeć na takie metamorfozy, czasami w telewizji lecą tego typu programy:) Motywuje:)

    • 2 0

  • Artur (6)

    Jak by nie pił tyle stadionowego piwa był by zdrowszy

    P.S. DW 43 wtajemniczeni wiedzą

    • 1 7

    • ;)

      hmm

      • 0 2

    • (1)

      Każdy mierzy swoją miarą ..... A kultura nakazuje żeby się przedstawić. Tyle że do tego trzeba odrobinę odwagi... A tu cykor...Strach...Życie wspólnie z karaluchami.. Nie masz pojęcia o dw tym bardziej 43...

      • 5 0

      • Masz racje stary, byle śmieć pisze bzdury. Sam jest stadionowym obszczymurem!

        • 1 0

    • słaby komentarz

      zmiana super pozytywna.... gratulacje artur ,a swoją drogą piwo na stadionie to sama woda

      • 5 0

    • Pokaż swoje osiągnięcia cwaniaku, łatwiej jest obrażać innych niż zastanowić się nad swoją głupotą...

      Brawa dla Artura :D

      • 4 0

    • Piwo na stadionie

      Nie ma niczego złego w piwie:) tym bardziej na stadionie- oglądając ludzi pełnych woli walki i pasji w gronie przyjaciół:) wszystko dla ludzi- zwłaszcza w kwestii zmian na lepsze:) Brawo Artur! Dla mnie jesteś wielki! Choć teraz tylko Duchem;)
      A kolega komentujący gdyby ukończył podstawówkę wiedziałby że "byłby" pisze się razem :) pozdrawiam i życzę równie wielkich osiągnięć hejtującemu- chętnie popatrzę czym Ty się wykażesz- bo wypowiedzią nie zabłysnąłeś;)

      • 2 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Kung Fu Senior 55+ - darmowe warsztaty
Kung Fu Senior 55+ - darmowe warsztaty
warsztaty, spotkanie
wrz 1-31.12
Gdańsk, Przyjazna dłoń
Warsztaty z odpoczywania
Warsztaty z odpoczywania
słuchowisko
gru 20
poniedziałek, g. 18:30
Gdańsk, Projektornia
Konsultacje z zakresu dermatologii
Konsultacje z zakresu dermatologii
badania, konsultacje
g. 8:00 - 10:00
Gdańsk, Centrum Medyczne ARR

Najczęściej czytane