Wiadomości

Zazdrość w związku

Zazdrość jest nieodłącznym elementem relacji międzyludzkich. Na jednych działa motywująco, jednak dla niektórych jest to uczucie destrukcyjne. O zazdrości w związku opowie psycholog Justyna Świerczyńska z Gabinetu Psychologicznego w Gdyni

.
Uzależnienie od partnera może okazać się na dłuższą metę destrukcyjne dla związku.
Uzależnienie od partnera może okazać się na dłuższą metę destrukcyjne dla związku. fot. Wojciech Jakubowski/KFP


Zazdrość jest nieodłącznym elementem każdej relacji opartej na miłości. Kiedy kochamy, pragniemy mieć na własność obiekt naszych uczuć, a tym samym usunąć potencjalne zagrożenie - rywala. Czując zazdrość pokazujemy więc, jak ważny jest dla nas nasz partner i jak bardzo go cenimy. Problemy zaczynają się, gdy uczucie to zaczyna podążać w zupełnie przeciwną stronę.

- Mówiąc o negatywnych wymiarach zazdrości często, zupełnie nieświadomie, mylimy ją z innym, na pozór podobnym uczuciem - zachłannością - mówi Justyna Świerczyńska. - Uczucie to pojawia się, kiedy czujemy, że nasz partner jest jedyną osobą, przy której czujemy się dobrze. Tylko on daje nam poczucie bezpieczeństwa i tylko on sprawia, że czujemy się atrakcyjni. Na pierwszym miejscu stawiamy więc swoje uczucia, nie licząc się z tym, czego potrzebuje druga osoba. Jej jedynym zadaniem jest bowiem, by nieustannie była obok nas, poświęcała nam uwagę, chwaliła nas i podziwiała. Gdy nie spełnia tych potrzeb, zaczynają się problemy.

Drobiazgowe pilnowanie terminów spotkań, brak zainteresowania życiem zawodowym partnera, niechęć do jego przyjaciół i rodziny - sygnałów przyszłych kłopotów może być wiele. Dlatego tak ważne jest, szczególnie kiedy wchodzimy w nowy związek, zwracanie uwagi na wszelkie oznaki zaborczości.

- Często, szczególnie przy nowej znajomości, bagatelizujemy niektóre sygnały, biorąc je za dowód miłości - wyjaśnia psycholog. - Jeśli partner źle reaguje na sytuacje, w których nie poświęcamy mu całkowitej uwagi, spotykamy się z innymi ludźmi, czy realizujemy swoje pasje, warto zastanowić się nad tym, w jakim kierunku rozwinie się ten związek.

Jedną z częstych reakcji zazdrosnego partnera jest urządzanie awantur - nie tylko w domu, ale nawet przy rodzinie czy znajomych.

- W takiej sytuacji warto zacząć od rozmowy i zapytać o powód takiego zachowania - mówi Justyna Świerczyńska. - Może się bowiem okazać, że nasz partner nie potrafi rozmawiać o swoich obawach w cztery oczy i potrzebuje obecności innych osób, żeby poczuć się pewniej. Problem zaczyna się wtedy, gdy mimo rozmów, tłumaczeń i zapewnień o miłości, wybuchy zazdrości wciąż się powtarzają. W takich wypadkach warto zastanowić się nad skorzystaniem z pomocy psychoterapeuty. Szczególnie w przypadku, gdy powodem zaborczości jest wspomniane nieuświadomione poczucie niskiej wartości.

Uzależnienie od partnera, który pełni rolę wiecznego opiekuna - matki lub ojca, może okazać się na dłuższą metę destrukcyjne dla związku.

- W takim związku cierpią obie strony - tłumaczy Justyna Świerczyńska. - Partner, który czuje się zmuszony do przyjęcia roli wiecznego pocieszyciela, jak i osoba zaborcza, która nie potrafi sama poradzić sobie z własną niepewnością i lękiem i samodzielnie budować wokół siebie poczucia bezpieczeństwa.

Gdy czujemy, że sytuacja wymyka nam się spod kontroli, a my coraz częściej ulegamy drugiej osobie rezygnując z kolejnych ważnych dla nas aktywności, warto najszybciej jak to tylko możliwe wyznaczyć granice własnej prywatności. Jeśli nie potrafimy tego zrobić sami, poprośmy o pomoc i wsparcie bliskie osoby. Im szybciej to zrobimy, tym łatwiej nam będzie przekonać naszego partnera do szukania pomocy.

Opinie (67) 10 zablokowanych

  • zazdrość

    makabra z tym zdjęciem!! nienawidzę jak koleś siada na dziewczynę i jeszcze tylko brakuje żeby zaznaczył swój teren jak pieski - siusiając :/ moim zdaniem zazdrość w związku jest ok ale w pewnych granicach. gorzej jak zazdrość przeradza się w obsesję!

    • 40 11

  • jakbym zobaczył swoją babę z innym to bym z pupy nogi powyrywał, dał szlaban na gary i odciął od kieszonkowego !

    z facetem nic bym nie zrobił, bo jak baba nie chce, to się nie puści. a facet okazję zawsze wykorzysta, więc nie można mieć do niego żalu.

    • 29 55

  • a mozna byc zazdrosnym o przeszlosc?

    ja bylem zazdrosny bo moja kobieta miala ponad 2 razy wiecej facetow niz ja kobiet.I nie byly to male liczby.

    • 26 10

  • Jeśli tych facetów miała podczas pełnienia obowiązków zawodowych(zarobkowo) to możesz nie być zazdrosny,a jeśli tylko dla sportu no to powinno ci to dać wiele do myślenia,bo zapewne jesteś tylko kolejnym i po tobie będzie jeszcze cała armia.

    • 19 4

  • BUhaha!

    To po co sobie wziąłeś tak przechodzony/zużyty egzemplarz?

    Mało tego wszędzie?

    • 15 6

  • a skąd to wiesz

    ,że tylu miała to chyba jakas durna baba żeby facetowi takie rzeczy opowiadać

    • 12 0

  • Stwierdził po przeglądzie cylindrów,tłok bardzo luźno chodzi i są spore nie szczelności na zaworach.

    • 20 3

  • myślę, że źle trafiłeś i nie powinieneś być zazdrosny tylko znaleźć sobie porządną kobietę. pozdrawiam!

    • 2 2

  • A do tego pewnie uszczelki w ukladzie wydechowym tez do wymiany...

    • 13 1

  • Babcia Władzia ??!!!

    ta od męża nieboszczka i Orionów?

    • 5 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Badania, konsultacje