• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Do 20 maja psycholog przyjmie cię za darmo

Ewa Palińska
14 maja 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 
Często, z powodu strachu, osoby wymagające pomocy specjalisty zgłaszają się na terapię po dłuższym czasie od wystąpienia objawów. To prowadzi do dalszych komplikacji życiowych, a także, niejednokrotnie, do spędzenia wielu lat w samotności. Często, z powodu strachu, osoby wymagające pomocy specjalisty zgłaszają się na terapię po dłuższym czasie od wystąpienia objawów. To prowadzi do dalszych komplikacji życiowych, a także, niejednokrotnie, do spędzenia wielu lat w samotności.

WHO alarmuje, że nieleczona depresja powoduje szereg poważnych konsekwencji - nie tylko długotrwałą niezdolność do pracy czy nauki, ale też choroby somatyczne, samouszkodzenia czy próby samobójcze. Aby jeszcze lepiej pomóc potrzebującym, psychologowie i terapeuci zwarli szyki i włączyli się w organizację Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie Zaczyna się w Głowie", oferując osobom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi darmowe konsultacje. Warto spieszyć się z zapisami, ponieważ akcja trwa tylko do 20 maja.



Czy wstydził(a)byś się tego, że korzystasz z pomocy psychologa?

Trwa trzecia edycja kampanii Gdańskie Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie Zaczyna się w Głowie", mająca na celu propagowanie troski o zdrowie psychiczne jako przejaw dbania o siebie. Specjaliści zachęcają, by korzystać ze wsparcia nie tylko w sytuacji ostrego kryzysu czy poważnych trudności emocjonalnych, ale także gdy pojawiają się pierwsze niepokojące sygnały: wahania nastroju, trudności ze snem, brak radości z dotychczas satysfakcjonujących sfer życia.

Zdrowie zaczyna się w głowie



Nazwa akcji ma zwrócić uwagę na fakt, że zdrowie zaczyna się w głowie i takie objawy, jak bóle głowy, kręgosłupa, żołądka czy inne medycznie niewytłumaczalne dolegliwości mogą mieć właśnie podłoże psychiczne.

- Zwracanie się po wsparcie w sytuacjach kryzysowych, ale także wtedy, gdy chcemy coś po prostu zmienić w swoim życiu jest przejawem dbania o siebie i dojrzałości - przekonuje Katarzyna Wieczorek, psychoterapeutka z Fundacji Wspierania Rodzin Przystań, pomysłodawczyni Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej "Zdrowie zaczyna się w głowie".
Akcja daje szansę poznania możliwości uzyskania wsparcia m.in. psychoterapeutów, psychologów, pedagogów i innych specjalistów w Gdańsku.

- Chcemy, by gdańszczanie spróbowali, czym jest konsultacja z terapeutą czy udział w warsztatach rozwoju osobistego i przekonali się, że to nic wstydliwego dać sobie pomóc - mówi Joanna Kiedrowicz z Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży.

Depresja to choroba. "Nie wstydź się zwrócić o pomoc"



Jak alarmuje WHO nieleczona depresja powoduje szereg poważnych konsekwencji - nie tylko długotrwałą niezdolność do pracy czy nauki, ale też choroby somatyczne, samouszkodzenia czy próby samobójcze.

- Tymczasem depresję można wcześnie rozpoznawać i skutecznie leczyć. Jesteśmy przekonani, że naszym zadaniem jest do tego zachęcać - mówią organizatorzy kampanii.
Wiele osób nie leczy się na depresję, bo paraliżuje je strach. Akcja społeczna ma zatem pomóc również w walce ze stereotypem, że zwrócenie się o pomoc do psychologa to wstyd.

- Zależy nam, by kontakt z psychologiem przestał być traktowany jako powód do zakłopotania - dodaje Katarzyna Wieczorek z Fundacji Wspierania Rodzin "Przystań". - Widzimy, że kampanie społeczne mogą w tym bardzo pomóc. Depresja dotyka coraz większego grona ludzi w różnym wieku, dlatego podczas tegorocznej kampanii koncentrujemy się głównie na tym problemie - mówi.

Bezpłatne konsultacje, warsztaty i wykłady



W ramach tegorocznych Gdańskich Dni Pomocy Psychologicznej mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych, wziąć udział w warsztatach, wykładach i seminariach. Planowana jest także debata na Uniwersytecie Gdańskim pt. "DepresJa? Porozmawiajmy!" oraz konferencja popularnonaukowa dla rodziców pt. "Mamo, Tato zobacz mnie! Jak z kontaktu zbudować więź?" Wszystkie działania są prowadzone nieodpłatnie, pro bono przez specjalistów w ośrodkach, które zgłosiły się do akcji.

Na wydarzenia oraz konsultacje obowiązują wcześniejsze zapisy. Na konsultacje specjalistyczne należy się umawiać bezpośrednio u psychologów, psychoterapeutów, zaś na warsztaty bezpośrednio u organizatorów.

Lista ośrodków udzielających konsultacji psychologicznych oraz kalendarium wydarzeń dostępne są na stronie akcji "Zdrowie zaczyna się w głowie".

Wydarzenia

Miejsca

Opinie (53) 3 zablokowane

  • (1)

    Ja mam depresję bo jestem samotna a jestem samotna bo mam depresję. Ot co i żadna terapia nie pomaga ani na samotność ani na depresję.

    • 22 0

    • A ja jestem samotna, bo porzucił mnie ktoś z depresją, a obiecywał związek na całe życie i mówił o wielkiej miłości, ale potem dopadła go depresja i zmienił zdanie. Od kilku miesięcy nie mogę dojść do siebie i może już sama mam depresję :(

      • 0 0

  • Terminy na NFZ - śmiech na sali (1)

    Fajnie że jest taka akcja, ale co z tego, skoro po tych konsultacjach i tak nie dostaniecie się do lekarzy na NFZ. Do psychiatry, do którego trzeba iść w pierwszej kolejności (diagnoza), czeka się 3-5 miesięcy i jeśli on da skierowanie do terapeuty (ja dostałam dopiero po ok roku farmakologicznego leczenia deprechy), można się zapisać na terapię - ja na swoją czekałam w kolejce równiutki rok, a wiem że zdarza się dłużej. W tej sytuacji, całe to pitolenie żeby lecieć po pomoc przy pierwszych symptomach albo myślach samobójczych, można sobie w buty wsadzić.

    • 8 1

    • nie tak długo

      po co Pani zniecheca? Ze strony nfz: http://kolejki.nfz.gov.pl/Informator/Index/ wynika, że wolne terminy u psychiatry są na maj (GDAŃSK OLIWSKA 62 albo GDAŃSK
      ZWYCIĘSTWA 31-32), a na początek czerwca w GDAŃSKU,
      WAŁOWA 27.

      Gdybym przeczytała Pani komentarz będąc w depresji, to w ogóle bym się nie rejestrowała... Bo po co? 5 miesięcy czekania kiedy ja mam _dziś_ myśli samobójcze?

      • 0 0

  • Dez

    Depresja to choroba i leczą ją psychiatrzy lekami przeciwdepresyjnymi. Psycholog nie leczy tylko wspiera rozmową. Bądźcie uczciwi.

    • 3 1

  • okiem psychologa (6)

    Bardzo się zdziwiłam czytając opinie na temat psychologów no i w pewnym sensie tej wspaniałej, moim zdaniem akcji. Kiedy ja zdawałam na studia na UG -właśnie na psychologię- było tam 13 osób chętnych na jedno miejsce, dostawali się wyłącznie najlepsi. W tej chwili prowadzę prywatną praktykę psychologiczną i mam wciąż zapełniony grafik wizyt, nie narzekam ani na brak chętnych ani na zarobki,, a ile wdzięczności pacjentów i radości, że udało się pomóc daje mi ta praca!. Gdyby było jak tu niektórzy piszą, że to głupota do nas chodzić i sami zaburzeni i mierni intelektualnie w tym zawodzie pracują, to skąd taka popularność i aktualny dobrostan psychoterapeutów???dziwne te niektóre opinie, zupełnie nieadekwatne do rzeczywistości.

    • 16 13

    • Pewnie części ludzi na pewno potrzebna jest pomoc (3)

      Ale nie jest czasami tak, że w dzisiejszych czasach ludzie są bardziej wyobcowani, żyją nie z sobą ale obok siebie, bez głębszych związków uczuciowych? Czy popularności psychologów, psychoterapeutów etc. nie sprzyja też moda na takie usługi, wzięta z zachodu? Sesje to często po prostu wysłuchanie z - udawanym lub nie - zainteresowaniem drugiej osoby a tego po prostu bardzo często brakuje w tych czasach, gdzie liczy się indywidualny sukces.

      • 10 2

      • (2)

        dokładnie. Branie kasy za to, że ktoś siedzi i słucha co masz do powiedzenia. Byłam raz i na tym się skończyła moja "terapia"

        • 8 5

        • No wlasnie... "RAZ", a to nie terapia...

          • 1 0

        • Widocznie źle trafiłeś/-aś

          Ja miałam nerwicę natręctw w pakiecie z depresją i owszem leki od psychiatry pozwoliły mi okiełznać lęk i prowadzić względnie normalne życie, ale to właśnie psychoterapia z psychologiem pozwoliła mi wrócić całkowicie do normalności i funkcjonowania bez leków. To jest proces i praca własna, dużo pracy własnej. Nie będzie efektu po jednym spotkaniu. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

          • 4 0

    • Masz rację.

      Jak 13 osób na miejsce, to jesteś jak rozumiem absolwentką psychologii UG z Pomorskiej. Stara dobra szkoła... I szacun, że podpisałaś PSYCHOTERAPEUTA a nie ...terapeutka. Nie cierpię dyrektorek, prezesek i innych feministycznych naleciałości ;-).

      • 0 0

    • Bo to są "zdrowoprawile" poglądy. Gorzej gdy ich to dopadnie.

      • 7 2

  • pojdziesz do psychiatry a on juz cie ma i da ci milon recept !

    ....wszystko oni lecza blokowanie -SEROTONIY ! doslownie wszystko ! jeszcze nie spotkalam zeby psychiatra nie dal ci pol worka lekarstw ! dla nich to wszyscy sa chorzy tyle.

    • 2 2

  • .....SSRI to nie jest rozwiazanie !!! ....za latwo by bylo !

    skad sie biora zaburzenia -z lekow i strachu tak powstaja fobie i mamy mlyn ! zacznijcie biegac serotonina sama wyjdzie z mozgu organiz sam ja wytworzy przez zmeczenie i radosc z natury ! basenow nie ma to gdansk ale jest duzo zieleni wiec rower tak spacery tak i nie zamykajcie sie w domach ! otwierajcie sie na ludzi ! USMIEH i GLOWA DO GURY ! to tyle na dzis dzieciaki !

    • 0 5

  • psycholog

    psycholodzy sa do kitu to lepiej już wyżalić się koleżance , nie polecam

    • 2 4

  • psycholog (4)

    Pamiętam jak trzeba było wybrać kierunek studiów to na psychologię szli Ci, którzy nie mieli kompletnie pomysłu na siebie i chcieli tylko "coś" studiować. Dobrego psychologa to naprawdę ze święcą szukać, a zwierzać się 15, żeby w końcu któryś chociaż sprawiał wrażenie, że go coś obchodzimy mało kto ma ochotę

    • 45 17

    • nie potrzebny żaden psycholog (3)

      wystarczy dobry czuły ksiądz w pobliskiej parafii. U nas na Obłużu był jeden taki, Wojciech, ale niestety ostatnio zniknął i nie widziałam go już dłuższy czas. Szkoda.

      • 5 12

      • Fajna akcja, ale... (1)

        część gabinetów proponuje kilka bezpłatnych konsultacji, na których mogą przekonywać, że należy przyjść na następne po zakończeniu akcji, ale już płatne.

        • 4 3

        • To są konsultacje a na konsultacjach można zorientować się w czym problem, nazwać go po imieniu . Można też dowiedzieć się co byłoby pomocne w dalszej pracy nad problemem i tu trudno mieć pretensje do psychologów że nie zaoferują darmowej terapii. Pretensje można mieć do państwa że nie refenduje terapii z prawdziwego zdarzenia...

          • 6 1

      • Był zbyt czuły.

        • 14 1

  • Wyrzuć telewizor i zgub hasła do portali społecznościowych, a później idź na spacer do lasu.

    • 13 0

  • Sądząc tu po komentarzach..

    ..niektórym przydała by się pomoc..

    • 9 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Biologia totalna | wykład wprowadzający 10 maja (piątek), godz. 20:30-22:30

70 zł
warsztaty, spotkanie

Młodzieżowa Grupa Wsparcia

100 zł
warsztaty

Ratuję, bo kocham i potrzebuję

warsztaty, spotkanie

Najczęściej czytane