• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Skopiowano

Witaminy w kosmetyce. Jak działają?

Monika Bielkiewicz
28 kwietnia 2022, godz. 08:00 
Opinie (13)
Witaminy odpowiadają za stan naszej skóry i jej prawidłowe funkcjonowanie. Każda z nich ma inne właściwości. Witaminy odpowiadają za stan naszej skóry i jej prawidłowe funkcjonowanie. Każda z nich ma inne właściwości.

Wybierając krem czy serum, zwracaj uwagę na składniki zawarte w kosmetyku. Oprócz kolagenu, retinolu czy koenzymu Q10 zawierają często dobroczynne witaminy, które wspaniale działają na skórę. Które z nich są najbardziej skuteczne?



Z jakich witamin korzystasz na co dzień?

Kosmetyki dostępne na naszym rynku mają za zadanie nie tylko upiększać, ale również opóźniać procesy starzenia skóry i wzmacniać ją. Tu nieodzowne są witaminy, które biorą udział we wszystkich podstawowych procesach organizmu, umożliwiając jego prawidłowe funkcjonowanie.

- Witaminy są kluczowym czynnikiem wpływającym na kondycję, wygląd i zdrowie naszej skóry - tłumaczy Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde, producenta dermokosmetyków i kosmetyków naturalnych. - Biorą udział w wielu procesach, np. syntezie kolagenu, regeneracji i odbudowie tkanek, ale też ich odżywianiu czy ochronie przed czynnikami zewnętrznymi. Witaminy to również skuteczna broń w walce ze skutkami starzenia. Tym bardziej składniki te powinny wejść do rutyny naszej codziennej pielęgnacji, po 25. roku życia.

Jakie witaminy znajdziesz w kosmetykach



Wśród najpopularniejszych witamin stosowanych w preparatach kosmetycznych do twarzy są witaminy A, B, C oraz E. To właśnie one wpływają na funkcjonowanie skóry i to one najsilniej walczą z naturalnym procesem starzenia, na który człowiek nie ma wpływu.

- Witaminy to mocna broń - przekonuje Agata Latecka, Top Expert YASUMI. - Najpopularniejsze, czyli A, C oraz E, to bardzo silne przeciwutleniacze. Skóra nasycona tymi witaminami dużo wolniej się starzeje. Jest jędrniejsza, elastyczniejsza, szybko się regeneruje. Nie bez powodu mówi się o nich "witaminy młodości". Dodatkowo witamina C ma silne działanie rozjaśniające, dlatego stosuje się ją w kosmetykach do skóry z przebarwieniami - dodaje ekspertka.
Najpopularniejsze witaminy
  • Witamina A - wygładza i uelastycznia skórę, likwiduje drobne zmarszczki, zmniejsza przebarwienia, pobudza aktywność i zwiększa liczbę fibroblastów oraz produkcję włókien kolagenowych.
  • Witamina B5 - (kwas pantotenowy) po zastosowaniu preparatów kosmetycznych z witaminą B5 poprawia się elastyczność skóry oraz pigmentacja, zmniejszają się odczyny zapalne, a włosy są chronione przed uszkodzeniami mechanicznymi. Ponadto łagodzi podrażnienia, nawilża skórę oraz przeciwdziała powstawaniu zmarszczek.
  • Witamina C - wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Jako składnik aktywny preparatów, witamina C rozjaśnia skórę, a w głębszych warstwach skóry kwas askorbinowy pobudza syntezę kolagenu i elastyny.
  • Witamina E - znana jako "eliksir młodości", jest silnym antyutleniaczem i chroni organizm człowieka (w tym skórę) przed skutkami długotrwałego oraz niekorzystnego oddziaływania środowiska.

Witamina A w kosmetykach



Ta witamina występuje w postaci roślinnej oraz zwierzęcej. W produktach roślinnych zwana jest beta-karotenem lub prowitaminą A. U zwierząt i ludzi występuje jako doskonale nam znany retinol. Witamina A jest chętnie stosowana w kosmetyce dzięki jej wyjątkowym właściwościom odżywczym. Sprawia, że skóra staje się gładsza i bardziej miękka, poprawia jej funkcje ochronne, znacznie poprawia poziom nawilżenia skóry i poprawia jej koloryt. Witamina A pomaga także w pielęgnacji skóry trądzikowej, ze względu na swoje właściwości gojące oraz przeciwzapalne. Uwaga, najlepszą porą stosowania kosmetyków zawierających witaminą A jest noc!

Czytaj także: Dlaczego nocna pielęgnacja jest ważna?

Długotrwałe stosowanie kosmetyków zawierających wit. A poprawia elastyczność skóry, działa na nią odżywczo, zapobiega procesom jej wiotczenia.
- Kosmetyki z zawartością witaminy A przeznaczone są w szczególności osobom ze skórą starzejącą się, suchą i problematyczną - wyjaśnia Paulina Choszcz, kosmetolog, wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. - Witamina A ogranicza również komedogenezę - ułatwia wydzielinie znajdującej się w gruczołach łojowych wydostać się na zewnątrz, przez co preparaty z witaminą A polecane są dla skór trądzikowych.
  • Kuracja rewitalizująca z witaminą A do twarzy, DermoFuture 44,99 zł
  • Naturalny balsam po opalaniu z witaminą A, regeneracja i rozświetlenie - Sunny Care 46 zł
  • Olejek normalizujący jojoba, BIO Mohani 39,99 zł
  • Krem z retinolem T Pure Retinol 0.3, Pharmaceris 66,99 zł
  • Serum z olejkiem z patchouli, Beaute Marrakech 22,99 zł
  • Liftingująca ampułka z witaminą A, SVR 174,99 zł
  • Mazidło odżywczo - Kojące, Polny Warkocz 37,99 zł
  • Peeling Enzymatyczny Ananas Żurawina - zawiera witaminy K, B1, B2, B12, B9, ASOA 57,99 zł
  • Krem do twarzy intensywnie nawilżający z witaminą B12 Vitamin B12 Double Hydrop, MISSHA 124 zł
  • Mgiełka przyspieszająca wzrost włosów OGX z witaminą B5, OGX 42 zł

Witamina B w kosmetykach



Witaminy z grupy B cieszą się dużą popularnością zwłaszcza u osób, którym zależy na zdrowej i promiennej skórze. Preparaty z witaminami B poprawiają koloryt skóry, łagodzą stany zapalne i zmniejszają liczbę wyprysków. Kompleks witamin z grupy B może również ograniczać łuszczenie skóry i zajady. Witamina B1 (zwana tiaminą, aneuriną) wygładza zmarszczki i poprawia odstresowanie skóry, witamina B2 (ryboflawina, laktoflawina) - eliminuje złuszczanie i wysuszanie, przywraca zdrowy koloryt i normalizuje procesy metaboliczne. Witamina B3 (kwas nikotynowy, niacyna) - normalizuje wydzielanie sebum i poprawia koloryt skóry. Ponadto przyspiesza procesy regeneracji. Witamina B6 (pirydoksyna, pywiitol) - ma właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne. Witamina B8 (inozytol, mezoinozytol) - ma właściwości antyoksydacyjne i usuwa wolne rodniki z organizmu, z kolei witamina B9 (kwas foliowy, folacyna) chroni przed trądzikiem. Witamina B10 (kwas paraaminobenzoesowy) zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i zmarszczkom, chroni przed promieniowaniem UV.

- Witamina B5, czyli kwas pantenowy jest pożądany w kosmetykach do skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień, gdyż ma właściwości silnie nawilżające i kojące jednocześnie - mówi Agata Latecka.
  • Olej Monoi do włosów naturalna regeneracja i blask, e-Fiore 23,99 zł
  • Silnie nawilżający krem na dzień i na noc B3 Forte, Perfecta 29,99 zł
  • Odmładzające serum na dzień i na noc B3-FORTE, Perfecta 29,99 zł
  • Serum do twarzy przeciwtrądzikowe, Nacomi 36,99 zł
  • Nawilżająca maska z minerałami i witaminą B3, Vichy 19,99 zł/ szt

Witamina C w kosmetykach



Ta witamina nazywana jest "witaminą młodości". To jeden z najbardziej skutecznych i najlepiej przebadanych składników odmładzających, a jego wszechstronne działanie szybko przynosi widoczne efekty w poprawie jakości i wyglądu naszej skóry.

Witamina C to składnik o właściwościach odmładzających. Jako przeciwutleniacz hamuje działanie wolnych rodników - winowajców starzenia się skóry.
- Mówiąc o witaminach, nie możemy zapomnieć o królowie witamin, czyli witaminie C - podkreśla Paulina Choszcz. - Uszczelnia naczynia krwionośne, wymiata wolne rodniki, spłyca zmarszczki i rozjaśnia skórę.
Czytaj także: Jak radzić sobie z przebarwieniami?

Witamina C dodaje blasku skórze, chroni ją przed wolnymi rodnikami i znacząco ją ujędrnia. Jest polecana zwłaszcza w pielęgnacji skóry dojrzałej, szarej, zmęczonej i zniszczonej. Wyjątkowo sprzyja również skórze osób palących - poza rozświetleniem skóry, rozprawi się z przebarwieniami na jej powierzchni i wzmocni włókna kolagenowe. Aby witamina C zadziałała, w kosmetyku musi być zastosowana jej aktywna, stabilna formuła. Najlepsze efekty daje stosowanie serum z jej wysokim stężeniem.

  • Liftingująący krem wyrównujący koloryt na dzień Vita C Lift, AA 22,99 zł
  • Krem do twarzy z 10% witaminą C, Zo SKIN Health by OBAGI 410 zł
  • Serum rozświetlające do twarzy z witaminą C (10%), YASUMI 69 zł
  • Krem rozświetlający Good Skin, Glow Boost, Bielenda 34,99 zł
  • Kuracja na niedoskonałości na noc z witaminą C, Sephora 66 zł
  • Ampułki do twarzy VIT-C, La Cabine 79,90 zł
  • Witamina C, nazywana witaminą młodości, wspaniale rozświetla skórę, likwiduje jej ziemistość i świetnie ją nawilża.
  • Serum rozświetlające z witaminą C, Sunday Riley/Sephora 359 zł
  • Olejek rozświetlający z witaminą C, Sunday Riley/Sephora 185 zł

Witamina D w kosmetykach



Witamina D, nazywana witaminą słońca, wpływa na wiele funkcji w skórze. Sprawdzi się u osób z problemami skórnymi (alergie, trądzik, łojotok, łuszczyca itp.), ponieważ doskonale łagodzi i zmniejsza stany zapalne. Witamina D sprawia, że skóra lepiej wygląda - jest wygładzona, bardziej elastyczna, dodatkowo ma lepszy koloryt. Witamina ta wykazuje wielokierunkowy wpływ na skórę - wzmacnia barierę naskórkową, reguluje podziały komórkowe i apoptozę komórek skóry, normalizuje aktywność immunologiczną jest również ważną strategią terapeutyczną stosowaną w leczeniu wielu schorzeń, w tym głównie łuszczycy oraz atopowego zapalenia skóry.

Czytaj także: Problemy ze skórą. Kiedy do dermatologa?

  • Krem nawilżający aktywujący wit.D, AVON 24,99 zł
  • StimuSerum C+D PRO rozświetlenie + wygładzenie, Lirene 28 zł
  • Serum PDT Black Essential z promotorem witaminy D, Chantarelle 249 zł
  • Krem przeciwzmarszczkowy z witaminą D i A, Beaute Pacifique 295 zł

Witamina E w kosmetykach



Kolejna z witamin, witamina E ma działanie ochronne, ujędrniające i wygładzające, a ponadto niczym cement wypełnia ubytki w tkankach, stymulując procesy ich regeneracji. Doskonale stymuluje odnowę naskórka, a ponadto wycisza stany zapalne. Ma ponadto zdolność do wnikania w struktury skóry właściwej.

- Witamina E doskonale przenika przez naskórek i wbudowuje się w cement międzykomórkowy, zapewniając odżywienie i poprawę elastyczności skóry - tłumaczy Paulina Choszcz. - Jako składnik aktywny kosmeceutyków, witamina E wpływa na hamowanie powstawania stanów zapalnych w skórze. Ponadto ma działanie przeciwobrzękowe, kojące, nawilżające, uelastyczniające, ochronne.
  • Krem nawilżający z witaminą E, Confidence in a Cream™ 219 zł
  • Extra liftingująca dermo-maska Clinic Way z witaminami, Dr Irena Eris 89 zł
  • Intensywnie nawilżający krem do twarzy z witaminą E na dzień, Nacomi 29,99 zł
  • Witaminowy koktajl pod oczy, retinol, witaminy E i C, Iossi /BeClinic 98 zł
  • Krem nawilżający z witaminami A, E, F, Korana 23 zł
  • Łagodząca maska do twarzy w płachcie witamina E, The Body Shop 19,90 zł
  • Odżywka do włosów wzmacniająca z witaminą E, OGX 42 zł
  • Serum na noc w olejku witamina E, The Body Shop 85,90 zł
  • Tonik z witaminą E, Sephora 30 zł
  • Wyrównujący koloryt krem przeciwzmarszczkowy, Lirene 24,99 zł


Witamina K w kosmetykach



Witamina K odgrywa fundamentalną rolę w naszym organizmie. Przede wszystkim zapewnia dobre krzepnięcie krwi. Okazuje się, że doskonale działa również na skórę. Redukuje zmarszczki, blizny i cienie pod oczami. Dzięki niej cera staje się promienna i odżywiona. Wspomaga odnowę komórkową i gojenie się naskórka, dlatego doskonale sprawdzi się na blizny pooperacyjne lub potrądzikowe. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym redukuje wypryski i osłabia trądzik różowaty. Dzięki niej nasza skóra staje się gładka i rozświetlona. Witamina K ma również niesamowitą moc rewitalizacji skóry. Aktywuje produkcję kolagenu, który opóźnia procesy starzenia się skóry. Wygładza zmarszczki i chroni barierę hydrolipidową naszej skóry. Dzięki korzystnemu wpływowi witaminy K na krążenie krwi, skóra odzyskuje blask i przestają się pojawiać na niej pękające naczynka.

- Witamina K jest stosowana w kremach, które stosuję się w zapobieganiu i leczeniu, siniaków, rumienia oraz "pajączków" - mówi Paulina Choszcz. - Rozjaśnia również zaczerwienienia i łagodzi podrażnienia spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce.
  • Krem-żel  XO, uszczelniający naczynka, z witaminą K, Auriga Auriderm 91,99 zł
  • Krem z witaminą K Capinon K1%, Pharmaceris 59,90 y
  • Regenerujący krem z aloesem, Eveline Cosmetics 25,99 zł
  • Krem z ogórkiem Go Green, AA 36,99 zł
  • Maseczka do twarzy ze szpinakiem i pietruszką, MARION ok 2 zł
  • Krem nawilżający do twarzy ze szpinakiem i brokułami, Lab Squeezed 188,99 zł


- Preparaty z witaminą K poleca się pielęgnacji skóry zaczerwienionej, z tendencja do pękających naczynek krwionośnych - dodaje Agata Latecka. - Reguluje ona krzepliwość krwi oraz wzmacnia naczynka krwionośne, dzięki czemu minimalizuje rumień i zmniejsza widoczne naczynka.

Opinie wybrane

Wszystkie opinie (13)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Wspólne czwartki w eMOCji

spotkanie

Festiwal Książki Psychologicznej

wykład, spotkanie

Różne wymiary opieki psychiatrycznej

spotkanie

Najczęściej czytane