W ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej "Co trzecia", której celem jest zwiększenie świadomości problemu dysfunkcji mięśni dna miednicy, w sobotę 12 listopada w Gdańsku odbędzie się bezpłatny warsztat Pelvic Power.
Podobne wydarzenia
wtorek, godz. 17:00
Gdańsk,
Rada Dzielnicy Aniołki
Wstęp wolny
w każdą niedzielę (do 30.06), godz. 13:00
Gdańsk,
Stacja Food Hall
bilety 89 zł
Warsztaty Pelvic Power to cykl teoretyczno-praktycznych spotkań, które odbędą się w największych polskich miastach. Wszystkie warsztaty będą prowadzone przez: ginekologa, położną, fizjoterapeutę oraz trenera Pelvic Floor Safe. Wykłady teoretyczne będą dotyczyły anatomii kobiecego dna miednicy, funkcji mięśni oraz nowoczesnych rozwiązań telemedycznych takich jak PelviFly - system telerehabilitacji mięśni dna miednicy.
W czasie warsztatów zaprezentowana zostanie koncepcja Pelvic Floor Safe - nowatorski program dostosowywania aktywności fizycznej i uprawianych dyscyplin sportowych do potrzeb kobiet z problemem wysiłkowego nietrzymania moczu. Podczas części praktycznej uczestniczki będą mogły nauczyć się poprawnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.
Warsztaty rozpoczną się aktywnie rozgrzewką sportową przeprowadzona przez Fundację "My to mamy".
Oficjalnie wydarzenie otworzy Urszula Wójtowicz, prezes Fundacji Force Feminite, Sarka Solecka - Stowarzyszenie BuggyGym oraz Ambasadorka Kampanii Paulina Holtz.
Prelekcje wygłoszą m.in.:
· Monika Błudnicka - Fizjoterapeuta
· Dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon - fizjoterapeuta
· Kamila Tarach - Położna
· Dr n. med. Magdalena Grzybowska - ginekolog
· dr Anna Szumilewicz - Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku
Data: 12.11.2016 (sobota)
Godzina: 10:00 - 14:00
Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1, Gdańsk
Harmonogram:
9:30 - 10:00 Rejestracja, kawa, herbata
10:00 - 10:30 Rozgrzewka sportowa
10:45 - 11:00 Otwarcie wydarzenia - Urszula Wójtowicz, Fundacja Force Feminite, Sarka Solecka Stowarzyszenie BuggyGym oraz Ambasadorka Kampanii Paulina Holtz
11:05 - 12:15 Prelekcje:
Mięśnie dna miednicy i ich rola w życiu kobiet
Monika Błudnicka - fizjoterapeuta
Ergonomia życia codziennego oraz kwestia prawidłowego oddychania
Dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon - fizjoterapeuta
Poród okiem położnej, czyli prawdy i mity, które mają wpływ na jego przebieg
Kamila Tarach - Położna
Problem nietrzymania moczu wśród kobiet
Dr n. med. Magdalena Grzybowska - ginekolog
Pelvic Floor Safe - sport bezpieczny dla kobiet
Paulina Holtz
12:15 - 12:45 Lunch
12:45 - 13:00 Trening MDM wspomagany sesjami EMG biofeedback, dr Anna Szumilewicz - Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku
13:30 - 13.30 Panel Dyskusyjny z prelegentami
13:30-14:00 Ćwiczenia bezpieczne dla dna miednicy, dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon - fizjoterapeuta
14:00 - Zakończenie
W czasie warsztatów zaprezentowana zostanie koncepcja Pelvic Floor Safe - nowatorski program dostosowywania aktywności fizycznej i uprawianych dyscyplin sportowych do potrzeb kobiet z problemem wysiłkowego nietrzymania moczu. Podczas części praktycznej uczestniczki będą mogły nauczyć się poprawnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.
Warsztaty rozpoczną się aktywnie rozgrzewką sportową przeprowadzona przez Fundację "My to mamy".
Oficjalnie wydarzenie otworzy Urszula Wójtowicz, prezes Fundacji Force Feminite, Sarka Solecka - Stowarzyszenie BuggyGym oraz Ambasadorka Kampanii Paulina Holtz.
Prelekcje wygłoszą m.in.:
· Monika Błudnicka - Fizjoterapeuta
· Dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon - fizjoterapeuta
· Kamila Tarach - Położna
· Dr n. med. Magdalena Grzybowska - ginekolog
· dr Anna Szumilewicz - Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku
Data: 12.11.2016 (sobota)
Godzina: 10:00 - 14:00
Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1, Gdańsk
Harmonogram:
9:30 - 10:00 Rejestracja, kawa, herbata
10:00 - 10:30 Rozgrzewka sportowa
10:45 - 11:00 Otwarcie wydarzenia - Urszula Wójtowicz, Fundacja Force Feminite, Sarka Solecka Stowarzyszenie BuggyGym oraz Ambasadorka Kampanii Paulina Holtz
11:05 - 12:15 Prelekcje:
Mięśnie dna miednicy i ich rola w życiu kobiet
Monika Błudnicka - fizjoterapeuta
Ergonomia życia codziennego oraz kwestia prawidłowego oddychania
Dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon - fizjoterapeuta
Poród okiem położnej, czyli prawdy i mity, które mają wpływ na jego przebieg
Kamila Tarach - Położna
Problem nietrzymania moczu wśród kobiet
Dr n. med. Magdalena Grzybowska - ginekolog
Pelvic Floor Safe - sport bezpieczny dla kobiet
Paulina Holtz
12:15 - 12:45 Lunch
12:45 - 13:00 Trening MDM wspomagany sesjami EMG biofeedback, dr Anna Szumilewicz - Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku
13:30 - 13.30 Panel Dyskusyjny z prelegentami
13:30-14:00 Ćwiczenia bezpieczne dla dna miednicy, dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon - fizjoterapeuta
14:00 - Zakończenie
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
