"Umysł jest niespokojny, gdy oddech jest nieregularny, ciało jest spięte, gdy nie dociera tam oddech". Już 3 lutego o godz. 20:00 zapraszamy na warsztat pogłębiony oddech i relaksacja z Małgorzatą Stanisławską.
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 17:00
Gdańsk,
Centrum Teraz
bilety 750 zł
piątek, godz. 20:30
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 100 zł
Zajęcia poświęcone będą:
-nauce pogłębienia, wydłużenia oddechu,
-umiejętności rozluźnienia ciała,
-równowadze pomiędzy wdechem a wydechem,
-usuwaniu napięć,
-kontroli zmysłów i poruszeń umysłu.
Obowiązują zapisy:
mailowo: centrum@jogapilates.pl
telefonicznie: 507 157 782, 505 578 222, 884 886 621
lub osobiście w recepcji studia.
-nauce pogłębienia, wydłużenia oddechu,
-umiejętności rozluźnienia ciała,
-równowadze pomiędzy wdechem a wydechem,
-usuwaniu napięć,
-kontroli zmysłów i poruszeń umysłu.
Obowiązują zapisy:
mailowo: centrum@jogapilates.pl
telefonicznie: 507 157 782, 505 578 222, 884 886 621
lub osobiście w recepcji studia.
